生长发育的对照表
.偏食对孩子的健康影响很大,因为人的生命活动、发育、成长都要依靠营养物质的摄入,如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。如果孩子因偏食而造成某些营养成分的缺少,则会直接影响到人体的正常发育、成长、又容易患各种疾病、特别是大脑和智能的发育成长。又如缺少维生素会得各种疾病,维生素A的缺乏会得夜盲症,维生素C的缺少易得坏血病,维生素D的缺少就会得软骨病,长久偏食会给孩子的健康发育成长带来危害。 除了在饭菜上多做花样,还需要补充益生菌,建议妈妈们常在家中备一盒bady乐儿童益生菌颗粒,它能够改善宝宝肠胃,帮助宝宝开胃。
当然,要想让孩子不偏食、不挑食,最要紧的就是在家里形成一个良好的饮食氛围。要做到这一点,需要父母自己保持良好的饮食习惯和正确的饮食观念,并善于营造轻松的饮食环境。对此,应做到以下几点:
1.给食物一个公平的地位。
父母对食物的态度应当理xing而公平,不挑食、不偏食。从不说什么食物高级,什么食物低等;也不说什么食物好吃,什么食物难吃。如果菜肴确实难吃,只能说是烹调不得当,而不能贬损这种食品本身。
2.经常讲解食物与健康的关系。
从小教育孩子明白一个道理:健康的饮食能培养出健康的人,吃饭不注意,就很难长成身材漂亮、头脑聪明的人。把不挑食和宝贝所注重的目标结合起来,并举合适的例子来证明,他就会比较容易接受这些道理。
160毫克,中学生7.5瓶其余5瓶,中学生从其他地方摄取钙
4~6个月此期体格生长较出生头三个月有所减缓。体重平均每月平均增长500-600克,身长每月平均增长约2.0-2.4厘米。有部分孩子在6个月左右开始萌出第一颗乳牙,一般为下门牙。
4-6个月男童
月龄体重(千克)身长(厘米)头围(厘米)胸围(厘米)
4个月7.5865.0642.1442.51
5个月8.2467.4643.2443.52
6个月8.7769.6644.4444.35
4-6个月女童
月龄体重(千克)身长(厘米)头围(厘米)胸围(厘米)
4个月7.1463.9841.3941.58
5个月7.6265.8942.1842.59
6个月8.2768.1743.3143.57
7~9个月此期小儿体格生长速度相对前面6个月来说,继续减慢,体重平均每月增加300-400克左右,身长平均每月增长1.5厘米左右。
7-9个月男童
月龄体重(千克)身长(厘米)头围(厘米)胸围(厘米)
7个月9.1271.244.944.9
8个月8.5272.945.445.5
9个月9.7274.245.945.7
7-9个月女童
月龄体重(千克)身长(厘米)头围(厘米)胸围(厘米)
7个月8.5869.243.844.1
8个月8.9071.244.444.5
9个月9.1572.644.844.8
10~12个月体格生长进一步放慢。体重每月平均增加150-250克,身高增长1-1.5厘米。乳牙萌出约4-6颗门牙。
10-12个月男童
月龄体重(千克)身长(厘米)头围(厘米)胸围(厘米)
10个月9.9075.446.346.0
11个月10.1776.746.646.4
12个月10.4278.046.946.8
10-12个月女童
月龄体重(千克)身长(厘米)头围(厘米)胸围(厘米)
10个月9.4074.045.245.2
11个月9.5275.245.445.3
12个月9.6476.445.645.4
13~18个月出生第二年起体格生长开始明显较前减缓。体重平均每月平均增长200克左右,身长每月平均增长约1.0厘米左右。从第二年起,宝宝的胸围开始超过头围,一般前囟门也在18个月以前关闭。
13-18个月男童
月龄体重(千克)身长(厘米)头围(厘米)胸围(厘米)
13个月10.4278.046.946.8
15个月10.8480.747.547.6
18个月11.5583.548.048.4
13-18个月女童
月龄体重(千克)身长(厘米)头围(厘米)胸围(厘米)
13个月9.6476.445.645.4
15个月10.4279.946.246.5
18个月11.0182.546.847.2
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