我是强直 早期患者，吃中药20天了，脖子痛，晨起腰痛背痛，感觉仍在发展中！询问医生说，药物在缓慢起...
腰背痛的原因
造成腰酸背痛的原因有那些呢？一般说来，当脊椎之任何组织结构出现异常时，就可能出现症状。最常见的原因是椎间盘突出，压迫神经，导致疼痛；其次软组织受损像肌肉扭伤、韧带拉伤等，通常以运动伤害所造成的居多；又如退化性关节炎、僵直性关节炎、脊髓管道狭窄、脊椎滑脱、脊柱侧弯、双腿长短不一、姿势不良等，都是造成腰酸背疼的原因。
依纽西兰物理治疗专家的统计分析，人类之腰酸背痛百分之八十是由机械性的原因所造成的。因此，一般的腰酸背痛病情的发展分成三个阶段：
第一阶段——为姿势不良症候群期，亦即背部之疼痛皆源自姿势不良，此阶段之组织结构都仍完整正常，但姿势却有了偏差，所以，某些肌肉群像橡皮筋长时间处于拉长状态，最后终必导致疲乏，发生酸痛症状。解决之道在于矫正姿势，且随时保持良好之姿势，将可很快消除酸痛。
第二阶段——为功能失调症候群期，此乃因长期姿势不良、退化性关节炎，或者有受伤病史，引发软组织受损等情况，此时，脊柱结构并无大碍，但软组织已产生改变，必需花费较长时间矫正，方可恢复。
第三阶段——为结构失序症候群期，脊椎骨之排列或椎间盘之位置已发生改变，是最严重的时期。除姿势矫正、肌力训练外，应配合热疗或牵引治疗等物理治疗方法，才能减除症状，恢复正常。
如何防范腰酸背痛?
预防胜于治疗。预防腰酸背痛之道首重姿势之维护，就物理治疗观点，提出以下几点预防之方法，提供大家参考。
第一、认识良好姿势并随时保持包括日常生活中之各种动作，都必需运用基本人体生物力学原理，务必使腰部保持正常的曲度，并可利用腰背垫协助支撑腰部，减轻腰部之负担。
第二、腰部保健运动
1.放松运动：
a.全身放松运动→仰卧，从脚趾开始，向上至各部关节逐步进行放松。
b.背肌放松运动→俯卧，再以肘部支撑。
2.平背运动：
屈膝仰卧，将臀部夹紧，再收缩腹部，腰部曲度变平，紧贴地板；主要的目的乃在于使腰椎活动自如。
3.强化肌力运动：
a.单侧抱膝运动→仰卧，夹紧臀部，收缩腹部，双手抱单膝靠近胸部
b.单侧直膝抬高运动→屈膝仰卧，夹紧臀部，腹部收缩将伸直之腿抬高，仅量抬高，但不可有不舒服之感觉。如有坐骨神经痛之症状者，不宜做此运动。
c.交互推抗运动→类似单侧抱膝运动，但为右手与左膝互相推抗，持续五秒钟
d.侧举下肢运动→侧躺，下肢侧举至与髋关节同高
e.坐下前弯运动→尽量放松，让背舒展
f. 弯膝下蹲运动→背保持直立
第三、工作环境之评估与配合许多背痛之患者，经治愈后，很容易复发，细究其因，往往与不良之工作环境有着密切的关系。检视我们周遭各行各业，及所处环境之设计，是否与每个人之体型及习惯做了合理的调配，实应做深入之评估与分析，再加以设计，方可健康愉快地进行工作。否则长期暴露在不良工学设计的环境中，首先遭殃的将是您的——背！
强制性脊柱炎是自身免疫性疾病，与基因有关，治疗效果不佳。
强直性脊柱炎中医治疗
1．阴虚型：
治宜 滋肾阴凉血活血祛风止痛。
方选 芍药甘草汤加减。药用生地、白芍，麦冬、甘草、知母、蜂房、丹参、木瓜、独活、桑寄生、乳香、没药等。可酌加细辛，但量应少。
2．虚寒型：
治宜 温阳为主，佐以祛风、活血、止痛。
方选 乌头桂枝汤加味。药用制川乌、草乌（先煎，剂量各在9g以下)、炙甘草、熟地、当归、川芎、桑寄生、细辛、乳香、没药、干姜、桂枝、独活。
3．瘀血型：
治宜 活血祛瘀，佐以止痛祛风温经活络。
方选 活络效灵丹加味。药用赤芍、丹参、王不留行、桂枝、地龙、土鳖虫、全蝎、蜂房、当归、乳香，没药、徐长卿、虎杖、玄参。
4．湿热型：
治宜 健脾清热利湿祛风止痛。
方选 四妙丸加味。药用黄柏、苍术、牛膝、秦艽、防己、徐长卿、鸡血藤、白附子、薏苡仁、川断、独活、桑寄生、姜黄。
强直性脊柱炎治疗方
九香虫10g 茵陈12g 千年健10g 木瓜15g 地龙12g 伸筋草15g 砂仁12g 络石藤15g 秦艽12g 桂枝10g 夏无天12g 徐长卿15g 桑枝25g 鹿香草15g 黄芪25g 当归16g 石菖蒲12g 杜仲20g 紫河车5g (研末吞服)
鹿角胶8g (烊化兑服) 龟板12g(先煎30分)
不是我看不起中医，中医可能有用，但针对性差，副作用也不确定，应用前根本没有临床实验！安全性不确定！有厉害的中医，但是在中国也不多了，现在也得90岁了吧……我劝你去医院，现在有合作医疗，花不多钱，强直性脊柱炎不大好治，但不要轻易相信中医！
游询双迪： 强直性脊柱炎容易出现脊柱僵硬的情况,绝大多数患者先骶骼关节受累,以后呈上行性发展,直至整个脊椎僵硬.它属于自身免疫性疾病,目前并没有能够完全治愈的方法,只能通过药物治疗缓解症状,和减缓进一步加重,出现腰部僵硬是正常的疾病表现.强直性脊柱炎难以治愈,只能采取措施加以缓解和控制.患者要注意早发现,早治疗,可以缓解症状,平时要注意保养,解除疼痛,防止畸形,改善功能,卧硬板床,预防驼背,发作时可以口服非淄体类抗炎药.
