用冷水洗脸好还是热水？

女人到底用冷水洗脸还是热水洗脸好~

其实无论是冷水洗脸还是热水洗脸都对我们的健康有一定的好处，不过选择的时候，我们可以根据具体情况而定。比如说在冬天早晨的时候用冷水洗脸就可以帮助我们提高免疫力，让我们很少患上感冒。而在夏天的时候用热水洗脸可以帮助我们皮肤补水，让面部皮肤看起来越来越嫩，类似这样根据天气选择洗脸的方式就可以让我们最大程度上的利用资源保证我们的健康。当然洗脸的时候也要注意以下几点：

1、根据自己的皮肤调节水温
虽然我们上边说到了，根据天气的变化来选择用凉水或热水洗脸，但是除了注意这一点以外，我们还应该根据自己的皮肤来调节一下水温，比如说如果我们皮肤干燥的话，那么就尽量用温水洗脸，而且皮肤仅仅是起皮的状态，我们的水温只要调节到30~40度左右就可以了，但如果皮肤缺水的状态比较严重的话，那我建议洗脸之前先用热水的气熏一下脸再洗。

2、选用一些好的洗脸产品
在洗脸的时候，我们也可以根据自己的实际情况，选用一些适合自己的洗脸产品，比如说我们是油性肤质或者是干性肤质，就可以有针对性的选择一些洗面奶，这样做的话，确实可以帮助我们解决很多面部皮肤的问题，不过选择洗面奶的时候一定要注意尽量选择大品牌生产的，因为大品牌生产的产品一般情况下成分都比较充足。

3、洗脸之后一定要使用护肤产品
无论使用哪种水洗脸，洗脸过后，我们都要注意使用护肤产品来保护皮肤，特别是皮肤容易干燥的人群，如果洗脸过后不注意用护肤产品保护我们的皮肤的话，我们皮肤的问题会一天比一天更多，所以我建议大家根据自己面部皮肤的情况，选择一些适合自己的护肤产品，洗脸过后适当的涂抹一些，这对我们面部皮肤有着重要的意义。

很多朋友都会问我一个问题：“洗脸到底该用冷水？热水？还是温水？哪种洗脸方法才是对皮肤最好的？”相信这也是很多人的疑问，我给出的答案是热水和冷水交替洗脸，对皮肤的保养效果最好。

温水洗脸好,做个比方吧,无论你是什么样的肤质,温水会使毛孔张开在用洁面的东东,就很容易把藏在里面的污垢清洗出来,再用冷水轻拍面部,让毛孔收缩,这样就达到了洁面的目的.个人建议无论你是什么样的肤质最好用温水洗脸,我就是油性皮肤,我一直用温水洗脸,真的很好.

　　温水最好。
　　冷水和热水都对皮肤有刺激性。冷水会把面部表面的油脂，粉尘一起凝固起来，且不易软化皮质，提高了清洁难度，很容易促成粉刺的生成和造成毛孔粗大的问题。而40°c的热水则会大大增加皮层脂质的流动性，造成刺激，面部血管壁的活力会变弱，是的皮肤松弛无力，发干，出现皱纹。
　　选择温水30°c对皮肤最健康，但要低于体温，用手试有温热感，不觉得烫即可。这种温水不仅可以轻松洗去面部浮尘，还可使毛孔张开，利于皮肤的深层清洁。不但温和适合所有肤质的人，也可以有效配合洁面产品。

洗脸建议最好用温水洗，这样毛孔里面的污垢才能够彻底地清洁，然后再用下冷水，这样热胀冷缩皮肤才会更加有弹性！！！

常常听到这样一种说法：“冷水洗脸，美容保健”，那么，冷水洗脸真能美容吗？

答案是否定的。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。

正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。

水温过冷(20℃以下)对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。

水温过热(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用，但经常使用会使皮肤脱脂，血管壁活力减弱，导致皮肤毛孔扩张，皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。

合适的水温应在34℃左右，略高于皮肤温度，但低于体温，用手试，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。

正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等)，时间不宜过长，以3-4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。

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东兰县18765115228： 用热水洗脸好还是用冷水洗脸 那个对皮肤好些??? - ？
斗都双将： 热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的.简单的说,油性和混合肤质最好用温热水洗脸,热水使毛孔张开,更利于深层清洁.冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔,对皮肤健康是很好的.长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷.博士年轻的...

东兰县18765115228： 洗脸热水好还是冷水好 - ？
斗都双将： 洗脸用温水最好,热水洗脸的好处是能够打开毛孔,有利于深层清洁,而坏处是过热的水洗脸,表皮血管在热水刺激下迅速扩张而使皮肤松弛、毛孔粗大等加速皮肤衰老;冷水洗脸的好处是能够对皮肤进行冷刺激,增强皮肤弹性的同时也能够帮...

东兰县18765115228： 洗脸用冷水洗还是用热水洗好 - ？
斗都双将： 专家建议,对于绝大多数平时没有洗冷水浴习惯的人来说,夏天在运动后,还是用洗热水澡的方式来降温比较好.热水洗澡可以将身上的汗液冲洗一遍,使毛囊及皮肤保持清洁,还可使皮肤透气,加快皮肤和肌肉血管的血液循环,使毛细血管扩张,有利于机体排热,促进新陈代谢,使皮肤各部分获得营养,并加快乳酸等代谢产物的清除.皮肤表面及汗毛孔内的堵塞物被去除后,皮肤就能顺畅地排汗,皮肤“呼吸”通畅有利于体温的调节.另外,适当温度的热水澡还能安抚神经,使全身肌肉组织得到放松,甚至还可起到一定的镇静、止痒、止痛、抗过敏等作用.虽然在夏天身体遇热后会出更多的汗,当时洗完热水澡后可能会感觉更热,但稍微休息一下,就会感觉到凉意和舒适,享受到那种神清气爽的感觉.

东兰县18765115228： 用热水洗脸好还是用冷水洗脸好? - ？
斗都双将： 用冷水洗好

东兰县18765115228： 洗脸用热水好?还是用冷水好呢?？
斗都双将： 洗脸应该是用温水,而不是热水和冷水. 热水会把皮肤毛孔变大,让皮肤水份过度流失,让洗面奶残留下来的部分进入毛孔,容易使毛孔变大、发炎. 冷水会让皮肤油脂无法彻底清洁干净,从而使细菌遗留在脸上,久而久之而出现豆豆、粉刺. 温水则可以让彻底的清洁干净,又不会让毛孔变大,也不会让水分过多的流失,对皮肤比较好.

东兰县18765115228： 洗脸用冷水好还是热水好?？
斗都双将： 我一年四季都是用冷水洗脸+洗面奶感觉都很好,有网友说用热水洗脸比较干净,其实冷水+适合自己的洗面奶也一样洗得干干净净的,我建议还是冷水比较好,习惯了就感觉更加好了..

东兰县18765115228： 洗脸用凉水洗好呢还是用热水洗好?？
斗都双将： 洗脸究竟是用热水好还是用凉水好?人们对这个问题众说纷纭.因为用热水(一般是指37℃~45℃)洗脸能扩张毛孔,使毛细血管充血,增强皮脂腺和汗腺的活动;而用凉水(20℃~28℃)洗脸或用冷水(12℃~20℃)洗脸能使皮肤血管收缩,毛孔闭合,增强皮肤的耐受力.从有利于皮肤健康和美容的角度考虑,洗脸以温水(水温在28℃~37℃)和凉水为好,如果能用温水和凉水交替洗脸,对增强皮肤弹性效果更好.长期用热水洗脸会因水温过热使皮脂过多溶解,皮肤会因水分大量丧失而干燥、松驰、起皱.不过,对于面部皮肤有毛细血管扩张的毛病的人,不宜用冷热水交替的方法洗脸,更不能用热水洗脸.最简单的方法就是每天用凉开水洗脸.只要持之以恒,必有收效.＂

东兰县18765115228： 用冷水洗脸好还是用热水洗脸好?？
斗都双将： 热水还是冷水洗脸的确还是有点讲究的.简单的说,油性和混合肤质最好用温热水洗脸,热水使毛孔张开,更利于深层清洁.冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔,对皮肤健康是很好的.长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷.年轻的时候...

东兰县18765115228： 用冷水洗脸还是用热水洗好?？
斗都双将： 洗脸用的水最好用温水,因冬天时常有人喜欢用热水洗,这也会使油脂流失,皮肤容易变得干燥,而冷水也过于刺激皮肤...C、用水不断的洗净.如果,洗后发现还是油油的,那么请重复上面步骤一次. 注意:洗脸和卸妆最大的不同就在于卸妆剂是以...