红李子果的作用与功效是什么？
红李子果具有生津、养肝、清热、利尿的功效，孙思邈说“肝病宜食之。”李子里面含有丰富的糖分，具有缓泻的作用，可用来治疗便秘。而其中所含的矿物质吃了有净血与造血的作用，可以强化肝脏和肾脏功能，可以治疗高血压与生理不顺。
李子的效用亦广，其中核仁有去淤血、治骨痛，利小肠、下水气、除浮肿的功效；李子花则可以去粉刺，李子叶可以治疮疖，而李子树根皮可治糖尿病。
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在买李子时需要注意，一定要选好的李子果，差一点味道就会差许多。红肉李以果粒硕大、果皮紫黑色、果面有白色果粉、无虫害者为佳；
仁黄肉李以果皮亮黄色肉质软，但有弹性的为佳；桃接李以果色红亮、微成透明状、有弹性者为佳；加州李以果粒大、果皮呈暗红色或紫色、富有香气的为佳。李子要细心清洗，可使用软毛刷轻轻刷洗果皮表面，再用盐水略微浸泡冲净即可。
参考资料来源：人民网——水果养生：李子美容养颜 净血补血
1、促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品；
2、清肝利水：新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益；
3、降压、导泻、镇咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用；
4、美容养颜：《本草纲目》记载，李花和于面脂中，有很好的美容作用，对汗斑、脸生黑斑等有良效。
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吃李子禁忌：
1、发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，过量食用易引起胃痛，溃疡病及急、慢性胃肠炎患者忌服。
3、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。故脾虚痰湿及小儿不宜多吃。
参考资料来源：人民网--夏吃李子4大好处 3大禁忌也需注意
水果的功效和作用
李子果:消化不良者不适合食。 柿:泻血,便秘者可蒸柿子饼服用,润肺止咳,止咳化痰,止咳化痰。 青柠檬:可提高消化吸收,流血过多,食欲不佳,精力怠倦。 橘子:寒性,可退热,止咳化痰,生津解渴,擦皮肤有止疼,消炎之效。 荔技:补血补气,健肺,推动血液循环系统,心脏衰微者可以多食 黄瓜:有耐老化功效 因为它那类一...
乌梅和李子是一种水果吗
外形不同：乌梅果皮呈棕黑色或乌黑色，外皮柔软，表面皱缩不一，李子果较小，果皮颜色为黑褐色或者是灰褐色，果实表面还有一层蜡粉，外皮比较的薄，同样也是皱缩不一。功效不同：乌梅具有健胃、清血、解酒、止咳、止泻、止痛的效果，常食用可增进食欲，而李子通常具有利尿消肿、补肝的功效，常食用可对肝...
李子和桃子能一起吃吗
李子果的功效与作用 1、去关节间劳热，肝得病的人宜在服用。晾干后吃，去痼热，调变。不可以常常吃，不然会让人发热。饮水前吃李子果会让人发痰疟。不可以与麻雀肉另外吃。合蜜吃，会损五脏。在水中不下移的李子果有害，服用害人不浅，不能吃。2、摔跌造成的筋折骨病、骨疼淤血。让人皮肤白...
黑李子果的功效与作用
1、黑李子过多服用易造成胃痛，溃疡病及急、慢性肠胃炎病人禁服。2、黑李子多食易得湿痰、伤肠胃、损齿，脾虚痰湿及小孩不应多食。3、未烂熟的黑李子不必吃，易造成中毒了。4、黑李子同蜜及雀肉、鸡脯肉、生鸡蛋、鹅肉、鸭蛋食损五脏，勿同麋、鹿肉同食。
李子罐头的做法步骤
3、李子布丁 牛奶、白糖倒入小奶锅，小火加热至白糖融化。加入泡软的吉利丁片，继续小火加热，吉利丁片完全溶解后，关火，继续搅拌让其降温。已经降温的1\/3奶液倒入李子中，用橡皮刮刀翻拌均匀，把搅拌均匀的李子倒入剩下的牛奶液中。李子罐头的做法步骤2 李子的功效与作用 中医认为，李子性平味甘、...
李子的禁忌有哪些
血压切勿过多多食李子果，不然易造成虚火脑胀、损害肠胃;血液李子果同蜜及雀肉、鸡脯肉、生鸡蛋、鹅肉、鸭蛋食，损五脏;补充此外，李子果勿与麋、鹿肉同食，不然也是对身心健康不好的。三、母婴用品忌宜 1、孕妇能够服用 李子果能推动胃液和胃胃蛋白酶的代谢，有提升肠胃蠕动的`功效。孕妇吃些李子...
孕妈咪吃李子能预防孕期皮肤变差,怎样才能发挥最大的功效?
第三、便是能够把李子制成各种各样滋补汤来喝，那样也会十分美味可口又营养成分，可是要留意李子和有一些物品是不一样与此同时吃的。例如：纯蜂蜜，鸡脯肉，鹅肉大青鱼这些，李子果会和这种食材造成相生相克的功效，会危害孕妈妈的身体身心健康。因此在使用 李子熬汤的情况下留意下，不必随便配搭。尽管...
水果的功效和作用
今天给各位分享水果的功效和作用的知识,其中也会对红袖水果的功效和作用进行解释,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了收藏本站,现在开始吧!本文目录一览:1、水果有哪些功效及作用?2、22种水果的营养及功效和作用3、水果的功效有哪些4、水果的功效和作用5、各种水果的功效和作用水果有哪些功效及作用?水果各...
李子的正确吃法具体有哪些
3、李子的食用禁忌 多食李子能使人表现出虚热、脑胀等不适之感。发苦涩味和入水不沉的李子有毒，也是不能吃的。李子多食生痰，损坏牙齿，体质虚弱的患者宜少食。猜你喜欢：1. 李子怎么洗 2. 李子的功效与作用及食用方法 3. 李子的功效与作用及禁忌 4. 关于李子的宣传广告词 ...
李子和油柑子能一起泡酒吗?
李子酒作用功效：1、李子酒能够促消化 李子果自始至终可以推动胃液代谢的新鲜水果，并且李子果还能代谢出胃胃蛋白酶，可以推动肠胃蠕动。2、李子酒能够清肝火去水 李子果中带有多种多样碳水化合物，而碳水化合物我们了解，针对医治肝硬化腹水有很大的益处，把李子果酿出李子酒能够清理肝，使肝硬化的情况...
