标准的立正,稍息,敬礼,的姿势是怎样的

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标准的立正,稍息,敬礼,的姿势是怎样的?~

立正:指两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。
稍息:指在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。稍息过久,可以自行换脚。
敬礼:在军礼徒手敬礼都是五只手指,立正右手的手掌摊平,手心微微向内中指微触眉梢。
童军徒手敬礼都是三只手指头,立正右手手掌摊平手心微微向“外”中指微触眉梢。一个较为世界所公认的说法是:靠近自己的食指代表对自己负责;中指朝上代表对上苍负责;无名指朝外代表对他人或对社会负责,大拇指压住小拇指除了避免小指翘起来外,也代表了大帮小,强扶弱的意思。

扩展资料:
立正的训练方法:
收腹挺胸练习,1、2、3。
要领:听到“1”的口令,两臂向前平伸,手心相对,手指并拢微屈,拇指尖接于食指第二节。主要检查头端正和手指部位的关系是否正确。
听到“2”的口令,两臂自然下垂后张。手心相对,两脚跟提起并拢,两腿挺直。收腹、挺胸,两肩后张要平。主要体会收腹、挺胸要领。
听到“3”的口令,两脚跟慢慢着地,恢复立正姿势。主要体会脚跟着地后体重大部分落于两脚掌。
参考资料来源:百度百科-立正
参考资料来源:百度百科-稍息
参考资料来源:百度百科-敬礼

1、立正时,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,微向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颔微收,两眼向前平视。
2、稍息时,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一,两腿自然伸直,上体保持立正姿式,身体重心大部分落于右脚。携枪(筒,炮),携带的方法不便,其余动作同徒手。稍息果酒,可自行换脚。
3、听到“敬——礼”的口令后,上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴,与眉同高)手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。
4、听到“礼——毕”的口令后,将手取捷径放下,成立正姿势。

一、立正动作基本要求
1、立正时,要着装整齐,经深振奋,姿态端正,表情自然,要求做到:挺腿,挺胸,挺颈,自然睁大眼睛。
2、挺腿:两膝里合向后挺,是两腿挺直,并向前上收臀。
3、挺胸:腰杆挺直,向后上收腹提气,同时两肩微向后张。
4、挺颈:头正直向上定,下颔微收,使颈后部与衣领轻贴,保持经部挺直。
5、立正时,眼睛要自然睁大,精力集中,向前平视时,眼皮微向上挑,使黑眼珠保持在眼睛中央,注视正前方一个目标,做到目不斜视,少眨眼。
二、稍息时动作基本要求
稍息时,出收脚要迅速,方向要正,距离准确,保持上体姿态不变。

  1. 立正要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度。两腿挺直,小腹微收,自然挺胸。上体正直,微向前倾。两肩要平,稍向后张。两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝。头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。


  2. 稍息要领:在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过久,可以自行换脚。

  3. 敬礼要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处,手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。



立正
  要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

稍息
要领:在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。携枪(筒、炮)时,携带的方法不变,其余动作同徒手。稍息过久,可以自行换脚。

敬礼
1.举手礼
  要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴,与眉同高),手心向下,微向外张(约20度),手腕不得弯曲,右大臂略平,与两肩略成一线,同时注视受礼者。
2.注目礼
要领:面向受礼者成立正姿势,同时注视受礼者,并目迎目送(右、左转头角度不超过45度)。

3.举枪礼(用于阅兵式或者执行仪仗任务)
  口令:向右看———敬礼。
  要领:右手将枪提到胸前,枪身垂直并对正衣扣线,枪面向后,离身体约10厘米,枪口(半自动步枪准星护圈)与眼同高,大臂轻贴右胁;同时左手接握表尺上方(持半自动步枪时虎口对准枪面并与标尺上沿取齐),小臂略平,大臂轻贴左胁;同时转头向右注视受礼者,并目迎目送(右、左转头角度不超过45度)。

正确立正稍息敬礼教学




立正,向前看,礼毕。
顺序错了。应该是:稍息,立正,向右看齐,向前看。敬礼,礼毕!

上海高中军训内容
上海高中军训内容:站军姿、基础的队列动作、停止间转法、行进间转法、唱军歌、内务整理、会操表演。1、站军姿。站军姿是军训期间最主要的训练项目了,在烈日或者雨中像标枪一样站立半个小时或更多的时间,关键还必须保持纹丝不动。2、基础的队列动作。包括:立正,稍息,敬礼,蹲下,坐下,齐步走,...

稍息立正怎么喊
问题一:稍息立正的标准喊法 稍息!立正!稍字念第三声 问题二:如何喊立正口号 问题三:怎样喊稍息立正? 吐字清晰 声音洪亮 问题四:稍息立正这总运动叫什么 是不是整队? 问题五:我是我们班体委,想问一下怎么喊口令,我平时是一上课就喊 *** ,然后向右看,稍息,立正。然后以体操队形 首先,声音要洪亮、短...

韩语的稍息,立正,敬礼怎么说
楼主你好,很高兴为你服务。稍息是:열중쉬어 立正是:차렷 敬礼是: 경례 。希望以上的答案能够对楼主起到帮助,最后祝楼主身体健康、万事如意。

体育老师对我们喊稍息立正怎么加标点符号?
标点符号如下:1)直述式:体育老师对我们喊:“稍息,立正!”2)间接式:体育老师对我们喊,稍息,立正。

初一要军训吗,一般有什么内容,有什么注意事项
会操表演也就是检阅,是对整个军训训练效果的检验。通过组织进行队列训练,进一步提高学员素质,采取队列(立正稍息、停止间转法、敬礼、行进与停止)会操竞赛的形式,加强作风纪律。通常在表演结束后,军训标兵、优秀团体等什么的各种各样奖项也会颁布。在军训的实际过程中,有些学校还会有“拉练”等项目,...

队列纪律有哪些?
队列动作包括立正、稍息、停止间转法、齐步、跑步、立定、敬礼、纵队、横队、集合、解散、整齐、报数等。队列指挥主要是指训练指挥的口令和示范动作及在队列中的指挥位置。队列纪律包括坚决执行命令,做到令行禁止;着装整齐,姿态端正,精神振作,严肃认真;按照规定的位置列队,注意听指挥员的口令,动作要...

敬礼的动作要领
2、稍息时,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之一,两腿自然伸直,上体保持立正姿式,身体重心大部分落于右脚。携枪(筒,炮),携带的方法不便,其余动作同徒手。 稍息果酒,可自行换脚。 3、听到“敬——礼”的口令后,上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无檐帽或者不戴...

立正口令重音放在哪
4:复合口令。兼有断续口令和连续口令的特点。如;“以××为准,向中看—齐.”报告词:××同志,××部(分队)参加××,应到×名,实到×名,队长××,请指示。首长:按计划实施。回答:是 单个军人队列动作指挥员口令 1、停止间口令:立正,稍息,跨立、坐下、蹲下、起立、敬礼、礼毕。2...

大学生军训一般有哪些内容?
刚步入大学军训是一定需要的,以我自己的经验来说:1.前面一两天训的应该是初中高中的那些基础,立正稍息,停止间转法,跨立,蹲下和敬礼。在这一步贯彻整个军训的应该是站军姿,我军训的时候每天开始训练都会站军姿。(站军姿的要领:眼睛平视前方,头要正嘴要闭。肩膀自然放松,在同一个水平位上,...

绿春县17532633713: 标准的立正,稍息,敬礼,的姿势是怎样的 -
植亮调经: 立正 要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,...

绿春县17532633713: 敬礼与礼毕的动作要领是什么? -
植亮调经: 依据《中国人民解放军队列条令》 第四十九条,敬礼、礼毕 (一)敬礼 1.举手礼口令:敬礼.要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴卷檐帽、无檐帽或者不戴军帽时微接太阳穴,约与...

绿春县17532633713: 军人队列训练中“稍息”的动作要领是什么? -
植亮调经: 听到“稍息”的口令,左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚

绿春县17532633713: 单个军人队列动作的七个内容分别是什么? -
植亮调经: 单个军人队列动作的内容一般有三个:立正、稍息和跨立,具体的内容如下:1、立正动作要领:听到“立正”的口令后,两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张...

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植亮调经: 小学生升旗敬礼的标准姿势是五指并拢右手高举过头,掌心并拢,与头部相隔一个拳头,这是小学生敬队礼(少年先锋队队礼)...中学生...行注目礼,以立正的姿势,严肃庄重地正视国旗,直到国旗升到旗杆的顶端国歌声完毕为止.军人敬礼 ... 是以立正的姿势,五指并拢,,,中指贴近太阳穴 ...

绿春县17532633713: 立正的军姿要领 -
植亮调经: 上体保持正直,抬头挺胸收腹两眼向前看,下体保持立正姿势,手紧贴裤线. 手型:十指并拢成空心拳状,大拇指紧贴食指第二关节处.

绿春县17532633713: 军礼的正规敬法?速求! -
植亮调经: 第六章 敬礼第四十一条 敬礼、礼毕 敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼. (一)敬礼 口令:敬礼. 向右看--敬礼. 1.举手礼. 要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五指并拢自然伸直,中指微接帽檐右角前约2厘米处(戴无帽檐帽时,微接...

绿春县17532633713: 敬礼的几种不同方式 -
植亮调经: 举手礼、注目礼和立正致礼. 致举手礼的要领为:警装整齐,呈立正姿势;右臂向外抬起,与身体呈90度角,肘部向内弯曲,腕部伸直,右手五指并拢、伸平,大臂带动小臂,从右胸前迅速抬起,上举至头部右侧帽沿根部,手心朝下偏前方.礼毕时,将右手按原路线迅速收回.敬礼时双目平视前方或注视受礼人,保持约3秒钟. 致注目礼的要领有:眉宇舒展,神情专注,呈立正姿势,目光随受礼者移动,时间视情况而定. 立正致礼的要领主要有:原地起立,目光平视.

绿春县17532633713: 解放军队列中稍息的基本动作要领是什么??? -
植亮调经: 2.稍息队列常用的基本动作之一.口令是稍息!做法有两种:一种是解放军队列条令里规定的正规做法.其做法是左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2/3,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,体重大部分落在右脚.稍息过久,可自行换脚.此种做法用于队列练习.另一种是上体操课时常采用的左右开立的做法.其做法是左脚向左1步,同肩宽,重心投影落于两脚之间,同时两臂屈肘在背后,右手轻握拳,左手握右手腕,上体保持立正姿势.此种稍息常用在上体育课练习动作时作为休息的方法被广泛采用.由于两脚平均支持体重,支撑面较大,两臂改变姿势起到调节作用,减轻肌肉紧张度,适于小学和初中教学训练时广泛采用.

绿春县17532633713: 军人如何敬礼才是标准的敬礼姿势 -
植亮调经: 军人如何敬礼在《中国人民解放军队列条令》中有明确规定《中国人民解放军队列条令》第二十二条 敬礼、礼毕和单个军人敬礼敬礼分为举手礼、注目礼和举枪礼.(一)敬礼1、举手礼口令:敬礼.要领:上体正直,右手取捷径迅速抬起,五...

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