黑豆泡醋治白发做法 图文详解黑豆泡醋的做法
黑豆比较常见,营养丰富,多用于煮粥、煲汤,有美白、抗衰老、降血压、血脂等功效,今天,给大家介绍黑豆的另一种做法:黑豆泡醋治白发做法,这种做法简单,一次可以多做些,慢慢食用,有减肥瘦身、明目排毒等一系列好处,是美眉们不可错过的“零食”,具体做法参照下面的图文说明。
一、制作黑豆泡醋的步骤(配图)
1、 黑豆泡醋一般用熟豆,生豆要泡半年。具体操作,先将黑豆洗净,沥干。
2、 将锅烧热,放入黑豆,中火慢炒,去掉黑豆的水份。
3、 小火轻炒,将黑豆的表皮炒的裂开,关火,将黑豆冷却。
4、 将盛放黑豆的容器洗净,擦干,将黑豆放入,然后,倒入食醋,将黑豆全部淹住,再剥好大蒜放在表面。
5、 密封容器,放在阴凉的位置或在冰箱里,7~10天左右即可食用。
二、黑豆泡醋的功效
1、排毒、明目
黑豆泡醋有促进肠胃蠕动的效果,可以排毒养颜,清肠通便;同时,对肝脏有一定的好处,肝脏直接影响视力,所以,黑豆泡醋又有明目,保护视力的作用。
2、生发
文章的标题黑豆泡醋治白发做法,很明显的说出了黑豆泡醋的功效之一。其实,黑豆泡醋不仅有生发的功效,还有使头发变黑的功效,老年人的白头发,少年白的人群都可以长期食用泡醋的黑豆。
3、祛痘
黑豆泡醋可以有效的祛除脸上的痘痘,但是这个作用要发挥明显,需要在泡醋之前,要将黑豆彻底煮熟,因为黑豆中含有丰富的食物纤维和丰富的维生素B1、维生素E,可以有效的缓解便秘和改善皮肤状况。
4、抗衰老
黑豆含有大量的花青素和维生素E、维生素VE等营养元素,它们的抗氧化作用,可以有效清除人体内的自由基,延缓衰老速度,减少皱纹的产生,使皮肤变白,青春永驻。
三、黑豆泡醋的吃法
黑豆泡醋的吃法比较简单,直接从容器中取出后,可以直接食用,也可以当下饭菜,也可以当开胃菜食用。这里要说的是,吃黑豆的时间,黑豆泡醋最好在饭前吃,因为它有通便、减肥、美容的效果,饭前食用的话,可以有饱腹感,会减少食物的摄入量,同时,黑豆所含的热量很低,吃多了也不会长胖。
结语:黑豆泡醋除了可以生发,还可以乌发、美容、减肥、祛痘、抗衰老等作用,是广大女性都喜爱的食物,还不会做的朋友,参考此文的介绍。
圭盼盐酸: 醋泡黑豆治疗白发的方法,黑豆一定要凉透后再取出.将黑豆取出,放入玻璃瓶内,倒入黄米醋,全部浸入为止,将玻璃瓶盖密封好,放置与冰箱内或者阴凉处储存,待到黑豆膨胀之时便可食用,一般为两天时间.中途若发现醋被吸收了大半可加醋,直到吸收满为止.每天吃个20-30颗左右,坚持服用1个月的样子,效果就会出来.
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圭盼盐酸: 1.首先要准备好原料,黑豆半斤,黄米醋一斤半或者是750毫升,醋一定要选用纯粮酿造的醋.将黑豆下锅,中火翻炒,或者放足够的水以中火煮,到表皮爆开(重要),停火.要格外注意的是,火候的掌握很重要.2.醋泡黑豆治疗白发的方法,黑豆一定要凉透后再取出.将黑豆取出,放入玻璃瓶内,倒入黄米醋,全部浸入为止,将玻璃瓶盖密封好,放置与冰箱内或者阴凉处储存,待到黑豆膨胀之时便可食用,一般为两天时间.中途若发现醋被吸收了大半可加醋,直到吸收满为止.3.每天吃个20-30颗左右,坚持服用1个月的样子,效果就会出来.对先天性白发的治疗周期相对要长一些,这跟白发本身的成因存在关联.在用醋泡黑豆治疗白发期间,头发的护理工作可不能落下.
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圭盼盐酸: 用9度米醋最好,酸味儿足 醋泡黑豆 主料黑豆1碗 调料陈醋适量 醋泡黑豆的做法1.黑豆洗干净放入干锅中炒熟2.炒到豆子裂开花3.找一个可以密封的容器,把炒熟的豆子放入容器中4.倒入醋,醋的量一定要没过黑豆,因为醋泡一段时间会发胀5.密封好罐子6.一个星期后打开罐子,黑豆都已经泡胀了,这个时候就可以吃了
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圭盼盐酸: 中医认为黑色入肾,老陈醋是高粱酿制而成,有理气宽中的效果. 用陈醋泡黑豆,有很好的乌发,降血压,补肾健脾的效果 名中医李东垣说过:每天一勺黑豆有“醒脾”的功效,多则伤脾.也就是说每天只可以吃一勺,通常也就是喝汤的2调羹...
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圭盼盐酸: 醋泡黑豆是传统的养生食品,民间至今还流传着“要想长寿,常吃黑豆”的谚语.这个黑豆,其实就是黑色的大豆,醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效,大批养生人士趋之若鹜. 醋豆做法 用量:黑豆100克,糙米醋300毫升 做法:将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟.把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3.变凉后将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用.时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋.放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用.
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圭盼盐酸: 准备材料:黑豆、醋、瓶子 一、将购买回来的黑豆用清水洗净装篮子凉干. 二、晾干后放入锅中,中火炒至表皮爆开. 三、表皮爆开后再慢火炒10分钟. 四、炒好的黑豆放凉放入罐中. 五、加入香醋1000克,没过黑豆. 六、阴凉处放置一个月即可. 七、醋泡黑豆成品图.
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圭盼盐酸: 醋泡黑豆的正确做法:醋泡黑豆 主料:黑豆200克.辅料:老陈醋适量,大蒜适量.制作过程:1、准备好醋和黑豆.2、将黑豆清洗干净,沥干水分备用.3、将黑豆放入平底锅内,以中火炒干黑豆的水分.4、转小火炒至黑豆表皮裂开,关火待...
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圭盼盐酸: 醋黑豆的做法 材料: 黑豆100克 ,米醋300毫升 做法:1、将黑豆放在水中浸泡5个小时以上,拎干水份,放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,放凉.2、把黑豆放入密实瓶内,加入米醋,醋稍没过黑豆.3、将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,可以再加醋,让醋可以没过黑豆,膨胀之后便可食用.(大概泡上3-5日),每天吃10-20粒 张悟本黑豆泡醋的正确做法 原料:黑豆8-10斤,陈醋1-2斤.做法:先把黑豆加适量水煮至七八分熟,煮好后沥去水分,直接加入醋浸泡一个星期就可以食用了.吃法:每天傍晚5-7点之间(肾经最旺的时候),取20-30粒当零食吃.如此常服,可使白发变黑,补肾强肾.
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圭盼盐酸: :黑豆(泡一夜)120克,米醋500克,以醋煮豆(不加水小火)如稀糊状,过滤去渣,用牙刷沾醋液刷头发,每日一次,用治各种非遗传性白发,头皮有皮肤病者禁用
崇川区17052171310: 黑豆泡醋的正确做法 - ?
圭盼盐酸: 材料 黑豆适量,醋适量 做法 1、把洗净晾干的黑豆,放入炒锅中中火干炒. 2、五分钟后能闻到一股豆香味儿,并听到啪啪的声音,这是黑豆在爆皮,待皮都爆开后,转小火再炒五分钟. 3、放入容器中,在通风处晾凉. 4、把晾凉后的黑豆放入一个有盖子的容器内,倒入可以没过豆子的醋(什么醋都可以,我用的是陈醋)) 5、待黑豆把所有的醋都吸收了,就可以盛盘儿了.加上蜂蜜拌匀即可食用. 6、食用方法:一次不用多吃,两三颗就可以了,但要坚持食用才有效.