有人在学习的时候会自言自语，为什么，怎么办？
现代心理学家则认为自言自语是一种最健康的解决精神压力的方法，是一种行之有效的精神放松术。 大声讲话可以调整头脑中紊乱的思绪，尤其是在紧张劳累之时。另外，在大声讲话的同时，身体也投入劳动，一方面起到“一吐为快”的效果；另一方面造成体力消耗而无力顾及精神刺激，以减少对别人的侵犯行为。自己声音的声调有一种使自己镇静的作用，使自己保持安全和与人接触交际的感受，从而能很快走出阴影，积极投入社会交往。此种现象类似于心理学上的“空椅子效应”。 因此，心理学家建议人们经常有意识地自言自语。当然，那类属于病态的整日不停地自言自语的人则有另外的说法。 有些事不想跟别人，只能自己对自己说，憋在心里会憋坏了的。可能是没有一个可以倾诉的对象。
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其实自言自语和哼唱没什么的。这是一种正常现象。自己在家的时候要比公共场合放开的多。不过你觉得这个问题还是不太好的话呢，可以来分析一下～自言自语和哼唱我也会有，是想起了某首歌或者某个歌词，或是心情愉悦禁不住，当你在干一件事的时候心里时刻提醒自己，专心投入到事情当中去，效果会很好。有问题来追问～
学习时自言自语是一种健康的解决精神压力的一种方法是一种行之有效的精神放松术，或者是自我增加记忆力的一种方式。这种是属于正常现象，不用理会。这是由人的性格而定，这不算毛病，只是身边的人听起来不舒服，这可以提醒他（她），如果在学习时身边有人就要控制自已，别自言自语，或者不说话，免得影响别人情绪。
这是很正常的，自言自语说明在自问自答，说明在思考
在学习的时候，自言自语的话，可能是一想把那些公式什么的背出来。
有些人可能认为嘴里读一遍更好
建立自信的8条建议
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磨侍思连： 不知道你是否有留意过这样一个问题,那就是有一些朋友,在面对恐惧的事情或者说心理压力过大时,会自言自语的唠叨.可能在你的眼中,这是一种犯傻的行为,但是通过国外的心理学家研究表明,自言自语除了行为上不好看之外,它可是大...
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