急求：结合自身实际谈谈怎样提高个人的职业素养？前提是当代大学毕业生！

联系自身，谈谈当代大学生如何有效地提高个人礼仪素质及职业沟通能力素养？~

首先呢：是交到朋友，不要惹事，现在的大学都是混的，但是朋友确实大学的多，看书是必要的，因为书生气质也很重要，尊重老师，这样你的名声会很好，和老师多沟通，因为，老师的经验毕竟比较多，你要是想要提高个人礼仪，还是要在书上了解，毕竟大学什么样你应该比我清楚，但是你去的什么样的大学我就不知道了，好的大学能强一些，在大学，应该交女朋友了吧！要是你女朋友很好的话，能给你带来很多，因为4年来你和他接触的时间较长，还有学校有什么活动或者社团什么的，多多参与，提高沟通能力……
次要呢：就是出去打打工，锻炼一下自己，有点经验，毕竟在大学还是学的比较少，出去打工能够赚钱，能够结实到好朋友，更重要的是为人处事，体会一下工作的辛苦你才能更加上进……
再者呢：就是多看些好的文章，说话就会变化许多，最重要的事幽默，因为这是与人沟通的桥梁，多去去高档的场合,开阔视野……
额……就这些了，我说的也不是很全，都是我个人观点，希望你能采纳！

〈一〉健康素质
就业是大学生人生发展中的重大转折点，是大学生从“自然人”向“社会人”过渡的重要阶段。健康素质包含两个方面，即身体健康和心理健康。从“身体是革命的本钱”这句话中我们能体会到身体对于初入职场的大学生来说是多么的重要。以前我们看到的创业者是“年轻是用身体换钱，老时用钱买身体”，这是愚蠢的做法。身体在人发展的每个阶段都是重要的，要时时保持健康的身体。部分学生自我心理调节能力相对滞后。面对这种在国家就业方针、政策的指导下，一改以“统”、“包”为特征的分配制度为现在在一定范围内自主择业的“供需见面”、“双向选择”之就业方式，表现出了不同的心理状态。当前，大学生的就业心理特征主要表现为：知识化程度高而社会化程度低；情绪波动度高而自抑程度低；自我认可度高而人际协调力低；成才急切度高而抗挫能力低。大学生的心理正处于成长期，就业又是人生发展的关键时刻，及时予以积极的心理引导，是提高大学生心理素质的关键。培养和谐心态，大学生作为社会成员，具有强烈的合群心理需求，人际交往易使大学生在心理上产生归属感和安全感，有助于形成良好的心态，保持身心健康。
〈二〉能力素质
1、一般能力即智力。智力是人的基本能力，其内容和结构：感知力、记忆力、思维力和想象力四个方面。联合国的“21世纪全球开发计划”指出：“智力（Intelligence）并非是一个单向度概念，除了基本智商（IQ，telligence Quotient）,它还包含了人的更多能力：成就智商（AQ）、道德智商（MQ）、情感智商（EQ）、体能智商（PQ）……”。
2、特殊能力。包括组织能力、管理能力、领导能力、控制能力、语言能力、数学计算能力、空间判断能力、动作协调能力（眼、手动作协调）、特殊从业能力等等。如飞行员除了“视力好”以外，还要求对空间距离的判断要非常准确，要求两眼的深度感要好。
〈三〉道德素质
道德素质的培养主要是培养自身的道德认识、道德情感、道德意志、道德行为、道德修养、组织纪律观念等内容。也就是通常所说的要有职业道德感。
〈四〉专业素质
作为当代大学生要有坚实的专业基础知识，要有过硬的专业技能。在激烈的竞争中，专业技能的扎实是被用人单位看重的重要因素之一。专业素质的培养着力培养其专业知识、专业理论、专业技能、必要的组织管理能力等。
〈五〉社会交往和适应素质
“人脉”是大学生创业的重要基础，也是大学生事业成功的重要保证和依据。大学生应与比自己优秀的人交往，这样你才会学到更多的知识及人际交往艺术，这样自己才会进步，所谓“有压力才会有动力”就是这个理。社会交往和适应素质的培养应着眼于语言表达、社交、社会适应能力这三方面。
〈六〉学习、创新方面的素质。
学习是一个终身的任务，创新意识和能力来源于不断的学习中。当今科技日新月异，为了不落后于时代，走在时代的前列，就必须时刻的学习。此素质的提高必须着眼于学习能力、信息能力、创新意识、创新精神和创新能力的提高。
〈七〉审美素质
很多大学生缺乏审美观，主要是缺少审美能力，因为从小就没树立好审美意识。现代世界是以和平和发展为主题的，和谐作为社会的一种存在状态。当然，大学生作为社会的特殊群体也必须努力培养自己的“和谐眼光”-----审美。审美素质的培养应着重培养其美感、审美意识、审美观、审美情趣和审美能力等五个方面。
三、影响高职高专大学生职业素质培养的因素
影响因素主要有：受教育程度、实践经验、社会环境、知识因素、社会智力因素（计划能力、决策能力、组织能力、人际关系能力、说服能力领导能力）工作经历以及自身的一些基本情况（如身体状况、气质类型、性格向性等）。其中社会智力因素最重要，一个人的社会智力水平对于人的生涯设计、对于人的生涯实践和生涯成功有着巨大的影响。
四、高职高专大学生职业素质培养的途径和方法
1、在日常的学习生活的点滴培养职业理想。人的素质能在日常的生活习性中得以展现和流露，习惯也是个人素质的真实写照。所以，培养自己的职业素质就必须从日常的生活细节及点滴做起，看过汪中求先生写的《细节决定成败》的人都知道细节的重要性。
2、在专业学习和实习中培养职业兴趣。这是一个职业素质锻炼的平台，为在校大学生提高专业素质及其他素质提供了良好的实践机会。大学生要把握好每次这样的机会，不要害羞，不要胆怯，不要怕丢面子，在训练中要做到“胆大、心细、脸皮厚”。
3、在社会实践中体验和改进职业价值观。大学生可以利用好每个假期去社会实践，无论是否从事与专业相关的工作，这都是很好培养职业素质的机会。只要你树立“职业神圣”的观念，你就会从你从事的每项工作中得到自己想要的职业素质并加以培养。同时，你也能从实践中改进自己以前不足的职业素质理念，不断的培养自己、提高自己，使自己的职业素质得到不断的升华。
以上都是从大学自身角度来说的。我们知道大学生毕竟是从小在学校度过的，对社会了解不多，对就业信息了解太少，刚出社会对他们来说面临着很多压力，所以大学生职业素质的培养不仅仅靠自身就能完成的，还需要学校和社会的积极支持和辅助指导。
1．建立学生——学校支持系统。积极开展大学生择业的心理指导和咨询活动，帮助大学生客观认识自己，做到正视现实，敢于竞争，不怕挫折，放眼未来。进行就业教育和择业指导，开展创业教育，增强其创业、竞争、挑战意识。坚持开展自主创业教育，树立正确的职业思想和择业观念，开发创造性思维，提高综合素质和实践能力，积极参与社会竞争，走“艰苦创业科技创业、自主创业”之路。
2．建立学生——社会支持系统。加强就业市场和就业法规的建设，完善市场机制，为大学生就业提供公开、公正、公平的就业环境。
社会在发展，人类在进步，社会对大学生职业素质的要求及其影响因素也是在不断的发生变化，因此，高职高专的大学生职业素质的培养内容也应随着社会的进步而不断更新。如自信心的培养、政治素质的培养、就业观念的培养等等都是职业素质培养新增的内容！

1、大学生进入职场首先要摆正心态，前提要知道作为人，需要哪些个人素养（比如”三心“：爱心、上进心、自尊心），提高做人的品质这是第一步。
2、大学生需要改掉身上的一些坏毛病，找到自己的缺点与不足，自我认知很重要。
3、先搞清楚上述问题，才能谈到个人职业素养；职业素养也讲“三心”：责任心、敬业心、学习心。
4、责任心：做任何事情都需要有责任心，特别是你自身的工作更需要你的责任心到，心到了事情才能做好，如果心不到，事情你一定不能做好。
5、敬业心:对待工作你需要有敬业心，不管你喜不喜欢这份工作都要敬业，要有既然选择了这份职业就要认认真真的对待工作；很多大学生的通病就是这山望着那山高，认为这不是我喜欢的工作，或者认为工资待遇低，抱着一种可有可无的态度，对待工作不认真，马马虎虎。
6、学习心：大学生刚进入职场，要认真的虚心的向前辈学习，认真做好记录；只有自己不断地学习不断地进步，才能得到公司领导的认可。
7、在讲的职业素养时还要注重细节，职业时的着装、谈吐、个人修养、了解和学习职场礼仪、控制好自己的脾气；并且在进入职业状态时，还要培养自己的职业道德操守。
上述一点小的见解，不足之处望见谅，相互学习！

忘掉自己是什么大学生，其实在职场的人看来，大学生就是一群无知的小朋友，把自己当成一个什么都不会的新人，每件事都要用心去学去想，每件事都要用心去做。

掌握了解一定的商务礼仪 在 实习实践中 针对不同企业的文化背景 学习 应用做人做事的法则

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浮山县17347131790： 结合工作实际,谈谈个人如何加强锻炼,提高自己的创新能力 - ？
宰父歪克非：[答案] 1、热情洋溢的合作精神 2、科学理性的独立精神 3、努力开拓的心理特性、坚持不懈的学习精神、追求卓越的奉献精神 4、学习哲学是提高科技工作者理论思维的有效途径 5、提高个人的创新技能

浮山县17347131790： 联系实际谈谈如何提高自身的思想道德和法律修养?要求:1结合自身实际,查找自身存在的不足,明确今后努力方向,2.字数不少于1500 - ？
宰父歪克非：[答案] 教育是培养人、造就人的社会活动.教育的产生和发展依赖于一定的社会需要,它与一定社会的生产力发展水平、生产关系等... 这是学好思想道德修养课的基础,它对于提高大学生自身的理论素质和认识问题、分析问题、解决问题的能力,对于确立科...

浮山县17347131790： 结合实际谈如何提高自己的创新能力1500字 - ？
宰父歪克非： 结合自己的本职工作,我认为,要提高个人的创新能力,需要从以下方面入手: 一是要注意总结前人的经验和教训.任何一项创新都不是无源之水无本之木.因此,如何利用前人的知识和智慧在创新工作中是非常重要的,也只有如此,创新工作...

浮山县17347131790： 哪些,请结合实际谈谈如何提高自己的 - ？
宰父歪克非： 每个人都会有许多学习方法,这些方法构成了自己的一个学法体系,因此,只要优化了自己的学法体系,必定大大提高学习效果,使学习真正快速有效.我们吸收各种学习理论的基本观点,并总结了优秀的学习经验,现在特别推荐下列十大学习方法,作为学法体系的支柱. 目标学习法 掌握目标学习法是美国心理学家布卢姆所倡导的.布卢姆认为只要有最佳的教学,给学生以足够的时间,多数学习者都能取得优良的学习成绩.

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浮山县17347131790： 结合实际谈谈怎样进行自我修养 - ？
宰父歪克非： 不抽烟,不用一次性餐具,...... ⑴.加强性格自我修养的自觉性.如上所述,性格自我修养是一种改进和完善自己的自觉行动,所以,有无性格修养的自觉性,将决定着这种修养的成效.为了加强性格自我修养的自觉性,首先要对自己...

浮山县17347131790： 结合自身实际,谈谈如何加强个人品德与修养 - ？
宰父歪克非： 如何加强个人品德修养个人道德修养主要包括知识水平和思想水平,所以加强道德修养势必要从这两方面着手.知识水平方面,大学生作为一个高知群体,所接受的教育程度其实已经代表一定的个人素质水平,但除此之外,大学生还需要不断地...

浮山县17347131790： 结合实际谈谈如何提高自己的专业素质 - ？
宰父歪克非： 可以看出你是热爱工作的,这最重要.想要提高自己的专业素质,首先理论学习是必要的,然后是学习别人的经验和方法(包括网络资源),自己在工作中不断反思总结,慢慢来吧.

浮山县17347131790： 结合生活实际谈谈如何提高情商 - ？
宰父歪克非： 一、充分了解自己,建立足够的自信心 客观正确地认识自己是至关重要的;弄清楚积极的心态究竟是什么;不要拿他人的标准来衡量自己;一定要有自信心;每一个人都具有独一无二的特色;努力走出属于自己的道路;每个试图追求卓越的人必...

浮山县17347131790： 从自身实际出发,结合自身优缺点,谈谈怎样规范自身行为,提升综合素质,争取成为? - ？
宰父歪克非： 我们应该坚持全面的一分为二的观点,来看待自己的优缺点,扬长避短,规范自身行为,提高自身的综合素质.