你爱的味道决定了五脏健康,不同口味说明身体部位出现了什么问题?
中医认为,咸、甜、酸、苦、辣分别与人体的五脏相对应,各有其作用。五味适量,对五脏有补益作用;如果过量,则会打乱人体平衡,损伤脏器,招致疾病。《彭祖摄生养性论》中说:“五味不得偏耽,酸多伤脾,苦多伤肺,辛多伤肝,甘多伤肾,咸多伤心。”反过来,也就是说,脾胃不好的人,最好少吃点酸;肝血不旺的人,少吃点辣;肾虚的人不能多吃甜的;心有问题的,咸味食物一定要控制住。
酸多伤脾。酸能补肝,但过多的酸味食物会引起肝气偏胜,克脾胃,导致脾胃功能失调。脾主肌肉,其华在唇,因而酸味的东西吃得过多,嘴唇也会失去光泽,并往外翻。建议饭后容易消化不良,且有大便稀、说话声音低微等脾虚症状的人,少吃酸食。甘多伤肾。甜味可以补脾,过多的甜食却会引起脾气偏胜,克伐肾脏。由于肾主骨藏精,其华在发,因此甜味的东西吃多了就会使头发失去光泽、掉发。常会腰膝酸软、耳鸣 耳聋的人,多有肾精虚的症状,建议不要多吃甜食。
爱吃偏酸的食物,说明肝虚了。酸在五行属木,和脏腑肝联系密切。若是人体脏腑功能正常,饮食上不会有偏颇。酸能补肝,但过多的酸味食物会引起肝气偏胜,克脾胃,导致脾胃功能失调。脾主肌肉,其华在唇,因而酸味的东西吃得过多,嘴唇也会失去光泽,并往外翻。建议饭后容易消化不良,且有大便稀、说话声音低微等脾虚症状的人,少吃酸食。
喜欢吃苦味儿食物,说明心虚了。苦味能补心,过多的苦食则会克伐肺脏。所以当我们吃入的苦味东西过多时,就会损伤肺的功能。肺主皮毛,苦东西吃多了,皮肤会枯槁,毛发会脱落。易咳嗽、咳痰的人,多为肺气虚的表现,要尽量控制苦味食品的摄入。
酸甜苦辣咸,人的口味各不相同。也许人们认为五味仅仅是一种味道,口味的与人体五脏有着一定的关系,五种口味,可对应人体内的各个脏腑,如酸入肝,苦入心,甘入脾,辛入肺,咸入肾,了解一个人的口味状况,大体也就能了解它身体中五脏的健康状态。
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你的口味偏好,透露出你的五脏健康
酸入肝。中医认为,酸性食物可收敛、固涩、生津、开胃,常吃酸性食物可保肝养肝,具有滋肝阴、养肝血的功效。不过,酸性食物不可摄入过多,否则不但养不了肝,还会导致肝气偏盛,肝失疏泄。
苦入心。中医讲,苦味入心经、心包经、小肠经,平时可适当吃些苦味食物(比如苦瓜、萝卜叶、大头菜等)有助于清心泻火、泻火通便,同时还可以增进食欲,促进消化。如果你最近出现心慌心悸、失眠多梦、口角生疮、舌尖红等心火旺盛的表现,饮食上不妨吃点苦味食物哦。
甘入脾。所谓甘,就是我们所说的甜。当身体脾气虚、脾经弱时,适当多吃点甘味食物,可补益脾胃。 甘味食物有山药、大枣、甘蔗等。不过,甘味食物吃多了也不好,否则容易导致痰湿,从而导致脾气虚,令水谷精微无法正常运转,从而引起肥胖、大便黏腻等症状。
口中发苦是肝和胆出现问题,口中有咸味是肾液上泛引起的口酸,口里感觉酸是胃炎以及十二指肠溃疡的征兆,口淡而无味就是消化系统减弱。
如果你偏爱酸食,就证明你的肝部出现了问题;如果你偏爱甜食,就证明你的脾胃出现了问题;如果你喜欢吃苦味的东西,就证明你的心脏出现了问题。
可能不一样的口味,就说明了你的身体会出现不一样的问题,吃的太油或者太咸都是不行的。
七夕祝福语短句
有爱的幸福到老,没爱的爱情就到。七夕快乐! 7、一天不见想看你,两眼发直没力气,三次拿起手机,四肢冰凉汗滴,五脏六腑在叹气,七嘴八舌怪自己,久而久之有主意,十点我等你。 8、七夕情人节,送你一个中国式的吻,给你一个中国式的拥抱,再来句中国式的表白:山无棱,天地合,才敢与君绝。祝中国情人节快乐!
逮鲁思特: 五味入五脏,在日常生活中,口味常常预示着我们身体的需要,我们的身体往往是我们最好的健康引导者.当你自己特别想吃这个东西,特别想吃那个的时候,中医的原则是想吃的东西就可以吃. 从中医角度看,各式各样的食物,它会进入不...
陈巴尔虎旗13575003520: 苦多伤肺 酸多伤脾身体五脏都有哪些口味喜好?
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逮鲁思特: 我是第三 ,爱吃肉类看来下次要少吃荤的了
陈巴尔虎旗13575003520: 速求以爱的味道为题目的一篇作文 - ?
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陈巴尔虎旗13575003520: 口中哪些味道提示各种病? ?
逮鲁思特: 1、口苦 口苦咽干 表现:五心烦热,口苦咽干. 原因:由肝胆有热、胆气熏蒸所致... 有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效,...
陈巴尔虎旗13575003520: 爱情的味道好不好??
逮鲁思特: 如果有一样东西能纳人间百味, 那就应该是爱情 相爱瞬间的酸麻、 爱到深处的甜蜜、 为爱守侯的苦涩 而与爱人分享最好的东东最好也要有爱情的味道...
陈巴尔虎旗13575003520: 自写儿童诗 - ?
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陈巴尔虎旗13575003520: “味道”不同含义造句都哪些? - ?
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