高度近视怎么办？

高度近视了，怎么办？~

近视可防可控不可治，有了近视一定要防控高度近视的发生，更要防控超高度近视的出现，因为高度近视，有可能会有并发症，得了高度近视，需要戴眼镜，无论是隐形眼镜还是框架眼镜，还是选择做手术摘眼镜，需要进行屈光的矫正，看看自己适合什么样的，戴眼镜是相对来说比较安全的，视觉质量最好的就是做摘眼镜的手术。近视在600~800度可以选择做准分子激光手术，超高度的近视可以选择做人工晶体植入手术。

1、少食辛辣和甜食，忌烟酒。
2、如果突然出现视野缺损、暗点、视力下降等症状，就立即去医院检查。
3、由于高度近视患者眼轴长，眼球壁比较软、薄，因此应避免剧烈冲击性头部运动，如足球、篮球、跳水、举重等，防止视网膜脱离。
4、高度近视者应注意应定期去医院检查眼底，发现问题及时处理。每年应至少查一次眼底，观察视网膜变化。如发现视网膜变性区或裂孔，就要及时作激光或手术修补，防止进一步发展到视网膜脱离。
5、部分高度近视眼会继续进展，特别是发育期进展明显，成人后仍不停止。后天的视觉环境、工作性质、生活习惯、全身健康、 营养状况起到一定作用，所以，一定要注意卫生问题，增强体质，防止维生素A 、钙的缺乏及营养不良的发生。

矫正近视常用方法如下：

1  框架眼镜：应用最广发的矫正方式，优点是价格低廉，无副作用。好一点的框架眼镜是多焦点眼镜，看黑板和看书分别使用不同的读数，这个对于学生来讲，度数的增长相对慢，但是也会增长。

2 角膜塑形镜：也叫OK镜，是直接与角膜接触，然后在通过镜片获取清晰视觉的矫正近视的新型产品。可延缓读数的增长，缺点是结果可回复性和费用高昂。有些案例孩子晚上戴，上午清晰，下午视力就不清晰。费用进口的都在10000以上，一年半换一副。

3  激光近视手术：只适用于成人，但是并发症多，有数据显示，在50%左右。

4 中医按摩：通过传统的中医按摩技术，通过对穴位的按摩，通经活络，改善眼部的血液循环和营养供给，增强晶状体的弹性，增加睫状肌的调节能力，以达到提升视力的目的，效果稳定。

 中医按摩案例如下图：

患者如果出现了高度近视，首先不要过于紧张。在临床上患者出现高度近视，主要是指近视的度数大于600度以上，还是需要采取佩戴眼镜，或者是手术来矫正治疗。通过佩戴眼镜或者是手术，高度近视患者的视力就能恢复到正常。平时要注意用眼卫生，不要长时间近距离用眼，也不要长时间地使用电子产品，定期检查患者的眼底。

第一，应定期去医院检查眼底，发现问题及时处理；第二，如果突然出现视野缺损、暗点、视力下降等症，就立即去医院检查；第三，由于高度近视患者眼轴长，眼球壁比较软、薄，因此应注意避免剧烈的活动、震动及外力碰击眼球
充足的休息。休息有助于松弛神经与恢复体力，对于保持身体健康非常重要。每天休息6至8小时，包括夜间睡眠和日间的精神放松。有规律的睡眠及松弛习惯有助于调节身体，促进食物的消化及废物排泄。同时，由于保证了营养和血液的供应，睡眠也有助于保持头脑清醒。 适量的运动。体育锻炼是保持身体健康的关键因素。经常运动有助于消耗体内多余的热量，改善心脏和血液循环系统。
祝亲有一个健康的身体

得了高度近视后，可以通过佩戴眼镜或者手术治疗等方法，及时控制住高度近视发作后所造成的身体不适的现象，具体分析如下：
1.如果病人的年龄未满18岁，而且度数超过600度左右后，需要通过佩戴框架眼镜等方法，及时调节眼睛部位的角膜和晶状体等组织结构的弧度，缓解视网膜正前方无法聚焦成像等情况，减轻对病人生活造成的影响。如果自身眼部视力未超过600度，也可以通过佩戴角膜塑形镜等方法，对眼睛部位的组织结构会起到一定的调节作用。
2.如果患者眼部视力超过600度，自身年龄超过18岁，建议到医院通过ICL晶体手术等方法，缓解高度近视发作后造成的身体不适的情况。

恢复视力的方法，想摆脱眼镜的同学必看。

1、远方凝视：

找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。

● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。

3、推拿操

采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。

1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。

2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向下按，然后又向上挤

3．揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴（眼眶下缘正中直下一横指）。

4．按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴（眉梢和外眼角的中间向后一横指处），然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

---

莆田市13563419969： 高度近视 - 搜狗百科？
爰君凯宝：养成一个正确的用眼习惯,劳逸结合,保证充足的睡眠,少玩电脑. 多看远看绿,多从事户外活动.注意合理的饮食:多吃胡萝卜、鸡蛋黄、动物肝脏、新鲜蔬菜水果等少吃甜食及辛辣食物.真目明眼睛潜能激活膏,可以全面补充眼睛发育必需的营养、微量元素,消除睫状肌痉挛并恢复其调节功能,从而达到治疗近视降低度数的目的,并且配有一套系统的练眼养眼的方法,使用方便,效果明显.真目明独有的药物离子精华能迅速深入晶体、玻璃体、眼底细胞,溶解沉积毒素和眼垃圾,抢救因毒素过度氧化、毒害浑浊而变异的眼蛋白,恢复内眼干细胞增殖、提高视神经活力,增加眼部细胞、视神经血氧供给,激活眼细胞活力.

莆田市13563419969： 有高度近视眼怎么办?？
爰君凯宝： 你好,高度近视除验光配镜外,也可用接触镜矫正.高度近视有眼底病变者辅以药物治疗,必要时行后巩膜加固术.20岁以上无禁忌症者可考虑行放射状角膜切开术或镭射屈光性切除术.

莆田市13563419969： 高度的近视眼怎么办?？
爰君凯宝： 你好,高度近视除验光配镜外,也可用接触镜矫正.高度近视有眼底病变者辅以药物治疗,必要时行后巩膜加固术.20岁以上无禁忌症者可考虑行放射状角膜切开术或镭射屈光性切除术.

莆田市13563419969： 高度近视眼怎么治疗？
爰君凯宝： 专家指出,适合接受准分子激光治疗的人为:18周岁至50周岁,近两年度数稳定的近视眼150度至2000度、或合并散光100度至400度、及远视200度至800度均适合治疗