自制水果茶的做法和配方

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自制水果茶的做法和配方

自制水果茶的做法和配方，水果含有丰富的维生素，是延缓衰老具有保健功效。 水果茶是最适合夏季的饮品，不但可以油腻燃烧脂肪，重点是减肥美白，以下分享自制水果茶的做法和配方。

自制水果茶的做法和配方1

自制水果茶的做法和配方

1、先做水果酱把水果洗净

2、将水果去皮切块芒果100g雪梨100g苹果70g橙子70g

3、水果放入料理机中

4、搅碎成果泥

5、倒入煮锅中，加入10g柠檬汁

6、加入80g砂糖

7、放在电磁炉上，中火煮，不停的搅拌避免粘锅.

8、煮开后调小火继续煮

9、煮至果酱变得稍粘稠即可.放置常温用不了的果酱放入密封瓶中，冰箱冷藏保存、尽快食用.

10、开始制作冰爽水果茶啦茉莉绿茶提前泡好250ml百香果30g自制果酱60g水果片适量冰块150g蜂蜜30ml糖浆10ml

11、酱水果片放在玻璃杯中

12、将冰块 茉莉绿茶 百香果 蜂蜜 糖浆都放入量杯中搅匀

13、搅拌好的水果茶倒入杯中，自制水果茶就完成啦.

14、夏天的味道酸酸甜甜

小贴士

甜度根据自己的喜欢可适当调整

自制水果茶的做法和配方2

柠香水果茶

用料：草莓5个，苹果半个，菠萝30克，红茶1包，柠檬2片，蜂蜜30ml，水1200ml。

做法：

1、准备好所用的材料,菠萝、草莓、苹果切丁，柠檬切片

2、将除柠檬外的所有水果加入茶壶中，加入适量的清水，放入一包红茶，小火煮开关，煮一会让水果散发出水果香

3、待水壶温热时，放入柠檬片,再加入蜂蜜，搅拌均匀,直接饮用即可

木瓜奇异果养生茶

用料：木瓜半个、奇异果1个、玫瑰花10g、冰糖10g。

做法：

1、将奇异果、木瓜洗净，去皮去籽，切成丁，厚度可以略厚一点；

2、在锅中放入矿泉水，将水煮沸；

3、将奇异果、木瓜和冰糖放入沸水中，煮5分钟左右；

4、最后放入玫瑰花，然后关火即可。

红豆橘皮茶

原料：红豆200克、橘子5克、幼盐少许。

做法：

1、先把红豆及橘子浸泡半小时，

2、然后把红豆放入沸水中煮30分钟，加入橘子焗10分钟后，再加少许幼盐便可。

提示：如果你担心红豆很难煮烂，你可以用热水冲泡红豆，这样红豆更容易被浸泡软，不过泡红豆的水不要倒掉，可以直接用来加橘皮一起煮。

什锦水果茶

用料：2个红茶包，1tsp浓缩菠萝汁，2tsp浓缩橙汁，1/2tsp浓缩柠檬汁，10ml百香果酱，5ml香草酱，适量蜂蜜，1/4个苹果，1/4个橙子，薄荷叶装饰

做法：

1、将红茶包浸入500ml开水中，并搅拌均匀。

2、菠萝汁、橙汁、柠檬汁、百香果酱、香草酱和蜂蜜放于红茶中搅拌均匀，将茶包取出。

3、再放入切成小块的苹果和橙子（也可换成菠萝等其他水果），薄荷叶装饰，完成。

大家学会了吗，是不是打算周末在家就开始diy啦！但我温馨提醒，尽管水果茶可口刺激，切记不可贪杯哦。 夏日炎热要凉爽，但你必须照顾你的胃，保持健康更重要。三伏天养生更重要，偶尔可以解馋，但更多的时候，我们应该泡一杯花作花果茶，不贪凉，更贪恋健康与美。记住，别贪杯哦！

自制水果茶的做法和配方3

【水果茶】

食材：芒果一个，火龙果一个，百香果一个，柠檬一个，亚曼冷泡柠檬薄荷茶一包，亚曼冷泡芒果茶一包。

做法：

步骤一：分别把亚曼冷泡柠檬薄荷茶包和亚曼冷泡芒果茶包取出来，放入纯净水或矿泉水浸泡3分钟，待茶汤变浓了就可以把茶包取出来，茶汤放一旁备用。最大的好处就是不用开水泡的'茶，只要冷水就可以，随身携带随时都可以喝的茶，非常方便。

步骤二：这时候来处理一下水果，芒果、火龙果去皮切成薄片，柠檬用食用盐搓揉一遍，再用清水清洗干净切成薄片，百香果洗净对半切开。

步骤三：杯子中加入切好的芒果片、火龙果片、柠檬片。

步骤四：百香果用勺子把果肉挖出来，也放入杯子中。

步骤五：倒入浸泡好的茶汤，两种味道的茶汤也可以根据个人口味来放入自己喜欢的水果就可以。

步骤六：最后放入一勺果酱调味，没有果酱也可以放蜂蜜或糖浆调味。

步骤七：搅拌均匀就可以饮用啦！喜欢喝冰冰凉凉的还可以放入冰块，这样做出来的的水果茶简直不要太好喝，做法也特别简单，喜欢喝水果茶的，赶快也做起来。

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