性格敏感的人需要被善待|高度敏感人群生存指南

作者&投稿:泷邱 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ “敏感”是人的一种 正常的人格特征的维度 。之所以说它是个维度,因为它并不是两个极值,即不是简单的“敏感”或“不敏感”,而更像是一个 变化的区间。

太宰治《候鸟》里讲:“太敏感的人会体谅到他人的痛苦,自然就无法轻易做到坦率。所谓坦率,其实就是暴力。”

高度敏感的人会被动性洞穿对方的难处,就不能无动于衷,总想着为对方分担一些,就算是要委屈自己,往往敏感的人在事情未发生前就提前自我创造了痛苦。

一些过于敏感的人会懂的共鸣:

一、当别人狠狠地伤害了我,我的内心OS:“我不应该被这样对待,我要把那些人踢出我的生活!”

别人:“那件事不好意思哈!”

我:“哈哈哈没事没事!不是你的错,都是我不对...这个小礼物代表一点心意就请您收下叭!”

二、律师们是怎么做到在争论的时候不哭的

三、当有人给你发了一条消息,你一打开发现只写了你的名字,

于是你静静地坐下来,

开始回想过去五年来做过的所有错事。

四、情感上的塑身衣,令人窒息。

五、你从不为伤害我而道歉,但我却一直在为这件事难过而道歉。

六、某人:“你在哭吗?”

我:“哈哈哈哈哈没有啊,你怎么会这么问。”

七、“我忍你就差不多只会忍你176次哦,我这人没有这么宽容。”

八、别人:“你能接受建设性的批评吗?”

已经开始哭的我,“当然了,你说吧。”

九、人家主动低头的时候我会瞬间原谅他,甚至觉得是不是自己太小气了。

十、一件事情联想千万,每天都跟自己的多余想法作斗争。

十一、明明是帮别人的忙,人家不满意的话还是觉得自己罪该万死

如果将人与人之间的相处比作成一幅拼图的话,太过敏感的人则常常会为了回避冲突,而将尖锐的凸面朝向自己。这便是性格敏感的人最常遭遇的困境之一: 丰富的同情心,加上敏锐的感知力,让他们容易吸收别人的感受,体会到他人可能会忽略的微妙之处,造成的结果就是让自己感到情绪疲惫。

电影《中国合伙人》中,有一句话,是很多人的座右铭:

“年轻的时候,不该什么都不想,也不能想太多。想得太多会毁了你。”

除此之外,内心高度敏感的人常常伴随着社交焦虑,担心自己主动接近的时候得不到欢迎,付出的期望得不到回报,于是很难鼓起勇气迈出社交第一步。

德国哲学家叔本华说过:

“人性一个最特别的弱点就是:在意别人如何看待自己。”

性格敏感的人易于移情,很容易受到周遭环境的影响,体谅到他人的痛苦,从而放大自己所有的感受,与人交往的时候总是打开雷达,时刻处于侦查状态。

“他们两个人为什么距离我这么远?”

“我刚刚是说错什么了吗?她的表情不太好。”

“我觉得大家都在盯着我。”

那么,内心敏感的人究竟应该如何自处呢?

首先,保护自己的内心。人类是性情动物,受到环境和情感的左右是很正常的表现,在收到外来的气氛感染的同时,冷静分析,尽量感受积极的力量,在感同身受的同时切勿忽视个人幸福感。

其次,就是筛滤信息。可以敏感,但不执着,要知道,我们每个人都无需对他人的情绪负责。对身边的事物保持高度的敏感,但不要任由他们完全霸占自己的内心,让自己裹足不前。 “人活着,应该学会怎么让自己开心快乐,这才是终生大事。”

有一些人是透过一种滤镜看这个世界的:在这个滤镜的作用下,他们看到的世界有着更高的对比度和更高饱和度。因此他们一直是用一种更生动、更激烈的方式感受着这个世界。

这种更加激烈的代价,很多时候不是由自己选择的。但有更激烈的痛苦也能感受到更深邃的喜悦;看见更多的丑陋,也能看见更多的美好。应该还是值得的吧。

正如冰心写道: “如果你的心简单,那么这个世界也就简单。”


性格敏感的男人是什么意思
性格敏感的男人,是指一种个性相对温和、细腻、善解人意、能够对细节进行敏感洞察的男人。这类男人通常更早照顾家人和朋友的情感需求,并适应他人需求的能力较强,他们能够让人感受到他们的共情力和关心,同时也往往具有出色的多元化的兴趣爱好。性格敏感的男人通常更加关注情感和个人理解的深刻层次。他们关注...

性格太敏感怎么治
我们身边绝对有性格过于敏感的人,性格过于敏感其实给了自己很大的压力,性格过于敏感的人别人肯定不是很想和你打交道,所以人员不会很好,这个毛病是需要改的。性格过于敏感怎么办 不要总是负面的看待自己,天生我材必有用。别害怕暴露自己,把你的想法通通说出来,做不到让所有人认同你,至少有一个人...

大家有没有和性格敏感的人接触过?我觉得和性格敏感的人在一起真的好痛...
太有同感了,总是莫名因为一些小到不能再小的事情而生气,甚至你语调态度有一点点不好了,他就开始整个人都很丧,也不告诉你原因,让你自己猜。在一起久了,就导致自己也变的敏感,生怕说错一句话,心情不好也不敢大声说,生怕对方误会,后来我实在受不了了,就以一个善意的理由再也不来往了。

性格敏感,不爱说话。害怕被批评?
害怕被批评的你,其实不光是不自信,可能像很多的社交焦虑者一样你对自己有过高的期待,因为担心做不好、做不好别人会怎么看我等,你对自己有一定要求才会导致害怕被批评。性格决定命运,但性格也是有两面性的性格敏感的人能够从细微之处捕捉到别人看不到的信息,你不爱说话,但你能安静地思考、观察...

如何克服性格敏感这个问题?
我觉得性格敏感也不是失败,一定是有什么原因导致性格敏感的,可能是原生家庭没有给你足够的安全感,可能是童年经历不太好。我觉得这并不是失败,你也是一个受害者,你也并不相要这样。那怎么走出来呢。我觉得大道理是没有用的,都是潜意识就对别人缺乏信任。这个只能以后遇见温暖的人,慢慢融化自己。

性格高度敏感的人可能阳光快乐吗?
个高度敏感的人,可能阳光快乐吗?高度敏感的人是不会坠落的,因为他因为什么一点小事就毁非常敏感的,经常疑神疑鬼的,不是很阳光,而是很狭隘

性格敏感的人有什么优点和缺点?
有句话叫做细节决定成败,但是如果过分关注细节就注定要失败,你不能要求每个人都像你自己对自己那么好,有时候人就得学会没心没肺,不要老记着不好的回忆,如果你执意要做敏感的人,那么恭喜你,你会很安全,你没有朋友,也不怕被伤害,你能默默算计别人,躲在暗中偷笑,你以为自己看透了所有人,...

性格敏感活得太累该怎么办?
性格敏感是可以改变的,你要学着把自己的心变大,没错,就是变大,不要在乎那么多人,也不用过于在意他们的感受,你能在意的只有你自己,你需要记住一点——只有你自己才是最重要的。我以前也有过于敏感的阶段,那段时期是我人生中的第一个,也是目前为止最大的低谷。那时我总觉得,谁都在对我指指...

性格敏感的人是怎样的
人的性格有很多种啊,不能只说某一种好 但是只要记住自己说话做事的时候,不要伤害到别人,现在很少人会做到这一点,多为别人考虑,也许是好的 还有就是不要做损害别人利益的事情美丽善良大方得体最好

性格敏感以后会活的很累吗?
性格变得敏感后,善解人意,反而会伤害自己,忽略了“自己”的意。甚至让别人都惯性地忽略我们的“意”,认为你的“善解人意”是理所当然的,你必须理所当然地退让、理所当然地付出。否则,你就会变成了对方眼中的“坏人”。敏感的人共情能力很强,人际交往中总是先考虑别人的感受,老怕被人讨厌或者...

栾城县13868285834: 怎么和一个很敏感的人相处呢? -
耿锦阿苯: 和敏感的人相处确实需要多加小心,需要比平常人多一点细心和耐心,多多关注他的情绪,看看他容易对什么最敏感,有时候自己的不经意间,说了一句话,做了一个不起眼的小动作都会让他们精神紧张,这类人会很容易多想,其实没有什么大...

栾城县13868285834: 敏感性的性格分析 -
耿锦阿苯: 敏感在性格上分析:在性格上可认为是过度的在意细节带来的感受和变动并善于将之放大,然后做出相应的反应.敏感的人往往容易为小事而苦恼,同样也会为一件小事而莫名的开心一阵子.说明白点就是敏感的人比较容易往心里去.同时,敏感的人心思较为细腻缜密,具有较强的洞察力. 性格并无好坏,不必为此烦恼,顺其自然就好,有些事情如果不想去无端的患得患失,庸人自扰,就用理智克制放内心平静.人各有福,敏感的人也有他人没有的福气.待人更温柔真诚,更懂得换位思考.更容易看到生活中点滴的美好.更有较深刻的思想,而且艺术方面会更有创造力.比较容易产生敏感的人:残疾人士、行动不便者、作家、画家、诗人、艺术家、记者、演员、警察.

栾城县13868285834: 性格敏感的人多了,对世界有什么好处? -
耿锦阿苯: 您好,性格敏感的人,心量都不大,不容易包容别人,而是容易误会别人,所以这样的人多了,人与人之间就特别容易发生误会,大家都会痛苦的.

栾城县13868285834: 很敏感的人,就得不到真正的朋友吗?是还是不是? -
耿锦阿苯: 我和你一样属于敏感型的人,例如我睡觉时稍微有很轻微的响声也会惊醒,遇事也很自然地想到很多问题,也经常想到未来和很长远的事,也会患得患失,开始时我也很苦恼,甚至怀疑自已是否得了焦虑症.后来咨询过一些学习心理方面的朋友...

栾城县13868285834: 情感敏感的人会有哪些特征? -
耿锦阿苯: 情感敏感的人通常表现出以下一些特征: 1、容易受他人言行影响.情感敏感的人往往会对周围的情绪和言行产生强烈的反应,甚至会受到他人情绪的感染. 2、容易受伤感.情感敏感的人更容易受到挫折和失败的打击,对于他人的批评和指责...

栾城县13868285834: 敏感型的人好吗? -
耿锦阿苯: 敏感不是一件坏事,更不是一个坏习惯,对一些事情敏感可以让你思考和成长,但是你这个不属于敏感,属于有点玻璃心吧,希望你可以坚强.

栾城县13868285834: 如何和敏感性格的人相处? -
耿锦阿苯: 知道对方是个敏感的人,她不是有意想伤害谁,她只是担心别人伤害她,所以我们要做的就是温和的态度的告诉她类似的话,对不起,我没有想伤害你,我觉得你很棒.让她有安全感,他自然也就平静下来.

栾城县13868285834: 性格太敏感了到底该怎么办 -
耿锦阿苯: 心理学小技巧

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