不上镜的9个原因及其应对办法

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　　千万次地问，为什么自己不上相，长得也挺俊呐，为什么?!我要跟你分手/绝交!”估计有很多人会有这样的疑问，那么我们先来排除内因(颜值)，看看不上相的外在因素以及应对办法。

　　1. 拍摄角度太低

　　上面的动图完美阐释了拍摄角度对人物颜值的影响，所以说姑娘们常用的俯拍瘦脸、仰拍瘦腿法并不是没有道理的。没事的时候可以对着镜子找找自己漂亮的角度，平时请人拍照可以找高个子来帮忙，或者坐低自己的位置，甚至半蹲着。如果你是摄影师，如果没有天然身高优势，则可要求对方降低位置。

　　2. 镜头焦距不合适(透视问题)

　　上图从上到下分别是从200mm到18mm各焦距下模特的大头照，可以看出不同焦距下人物脸部造型有着明显区别。可能你会发现某些人看起来特别美/丑，但拍出来就变丑/美了，什么原因?镜头焦距跟人眼不同呀。

　　理解了这个问题，我们再来看办法。注意，这里只能教你找到合适的焦段，而不是特定的焦距。35-80mm是常见的人像焦段，视角也比较接近人眼，不过它们并不适合所有人，所以你得找。有机会找个朋友，用不同焦距对着你拍，把头框入照片里，看看最喜欢哪些，那个焦段就是你的最佳焦段。

　　平时遇到要路人帮忙拍照的时候，大可以设定好对应焦距，让他们根据画面前进后退取景，然后帮忙按快门就可以了。

　　3. 眼睛不“笑”

　　上面两张照片，两者除了眼睛，其余部分几乎一样，可是右边轻微眯起的眼睛给人一种自信感，看上去也更加舒服。对着镜子试一试，尝试找到最合适同时也不轻蔑的眼睛微笑，以后照做就可以了。

　　4. 姿势摆得不对

　　Pose，也就是我们说的姿势，影响人物的立体感和体型观感。上半身直愣愣正对着镜头，就好比把一个面团按在玻璃窗上，哪里会有什么层次感。正确的方式肩膀与相机构成夹角大约30度，头部轻微转向镜头，下巴略微抬起。这样做有个好处就是，显瘦。

　　5. 笑太久，僵了

　　笑久了脸部肌肉会发僵，笑容看上去就越假。拍合照的时候这种状况可能会遇到比较多，倒数时有些人从“3”就开始保持微笑，一直绷到按下快门。别紧张，最后一刻对着镜头笑一个就可以了，或者喊茄子。另外，好好吃饭，别老自拍。

　　6. 不重视或者没准备好

　　当别人拍你的时候，务必把镜头当作你的老板、老师或者老爸老妈的眼睛，它盯着你的时候尽量假装认真，不要眨眼，眼神也不要到处瞄，不然照片里的你只会更不上相。

　　7. 做鬼脸

　　对着镜头做鬼脸一般没什么问题，噘个嘴、挤个眉、吐条大舌头、拉长脸确实可以让人看上去很有趣、很个性。但朋友，求你不要每次拍照都扮鬼脸好吗。可能有些觉得自己不好看，于是想用更不好看的脸掩盖住。说得严重点，你可能会毁掉某个美好的瞬间，或者让摄影师无所适从。解决办法请参考上条。

　　8. 只拍一张照片

　　还有一种情况，请人拍照时一般别人按完快门把相机交给你就走了，甚至来不及检查一下照片，然后一张美人配美景的照片就此错过。总之别怕羞，反正数码照片不要钱，让对方以连拍模式拍摄，如果不行就请他/她再拍一遍，这一来二去，一方面可以检验对方摄影技术，另一方面没准还能找个专职摄影师(男/女朋友)……

　　9. 本来就不喜欢拍照

　　不得不承认，有些人是天生抗拒拍照的，但在手机相机如此发达的今天，想不被拍到显然比逃避难得多。与其逃避倒不如找到自己的好看的一面，在逃不掉的时候给别人留下一个好印象。

　　10. 真的丑

　　不是说好9个原因吗?!丑是什么情况?放轻松，我们只是回到了 文章 最先提到的“内因”，俗话说人靠衣装马靠鞍，合适的服装搭配和妆容可以大幅提升人的气质。

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兴文县15959084690： 人不上镜怎么办? - ？
薄种普米： 不上镜的话通常就找角度,看很多自拍的mm都知道,侧左3/4或侧右3/4脸,低头脸仰起45度,都能够让脸瘦一点,最后那个还让眼睛大一点,再辅以化妆服装等打扮,就可以显得上镜一点了

兴文县15959084690： 为什么我很不上镜的?大家有什么好的方法可以改变吗?] - ？
薄种普米： 首先要自信,你就想我可以拍就说明我是最好的!在心里要把自己当个大腕来看! 第二点,脸部的特写的话,尽量不要正对着镜头,你没发现明星们的照片啊什么的正脸的都很少很少吗?因为人人都是有缺陷的,正对着会暴露很多!你先最着镜...

兴文县15959084690： 为什么有的人的照片照出来总是没有真人好看 - ？
薄种普米： 有些人属于不上镜的,但其实拍摄是可以弥补的,只要用对方法.角度也很重要,适合每个人的拍摄方法都不同.比如想让脸小点,下巴尖些,就适合俯拍的机位.如果想让人看起来又高又瘦些,就适合用仰拍的方法.都是要注意距离.平视拍的时候人看起来比较随和.顺光拍照的时候色彩比较鲜艳,平实.逆光拍的时候会出现剪影的效果.拍照还需要挑选合适的环境很重要.尽量挑一些干净的环境,效果会好.还有会使用相机上的大光圈拍摄会有明星照的感觉.总之学习拍照是需要多实践的.

兴文县15959084690： 为什么平时看着还好,照相的时候就觉得自己很丑,很不上镜?有什么办法? - ？
薄种普米： 正常,因为我们平常都拿镜子看,很少拿相机看脸,所以不习惯,但是不管别人对你长相有什么看法,也不要失去信心.

兴文县15959084690： 为什么我那么的不上镜啊. - ？
薄种普米： 其实有些专业的摄影师照出来的和镜子是一样的 别人看到的也和镜子里的你一样 你照相不好看是因为不上相 关于不上相 下面有最科学的解答 请看 有的人非常漂亮,但是照的照片总是不漂亮,于是就说“不上相”,呵呵,这个问题我思考很长...

兴文县15959084690： 我一直都很不上镜,有什么办法? - ？
薄种普米： 偶也是不太上镜的,可是生活中也算个普通人眼里的美女吧.不过经过自我总结,还是总结了一些改善这个问题的经验.跟你分享一下.就像楼上说的,首先多照镜子,找出问题,到底是哪里的原因.比方说脸大肉多,比方说不是很翘的鼻子,比方说牙齿不整齐...找出问题就该对证下药啦,扬长避短,就拿我自己来说,我脸不大可肉不少,所以尽量照偏侧面的,这样就不显啦呵呵 你可以试试啊,对着镜子多做些表情,找到一个自己认为最美的角度,相信下次你的照片一定会光彩照人的(一定要很自信的照镜子哦,相信此刻的自己是最美的!)

兴文县15959084690： 不上镜,怎么办?？
薄种普米： 呵~~朋友 世界上没有不上镜的人,美不是绝对的,每一个人都有属于自己的一种美, 只不过也许你的自卑压抑隐藏了你的美,你不妨试着在镜头前放松自然点,也许有你意想不到的效果 还有就是摄影师,在拍摄时更要注意发觉和抓住你最美的那个点,应为180度里,每一度的机位拍摄 同一位置主题主题时就有180种不同的画面造型感,这就是摄影的窍门,但你始终要自信,现实生活中, 自己永远是自己的天使

兴文县15959084690： 很不上镜,照相很难看怎么办? - ？
薄种普米： 每个人都有美的一面,看你怎么发现,比如正面不上镜,侧面是很上镜的、

兴文县15959084690： 不上镜怎么办?？
薄种普米： 整容 整个上镜一点的.

兴文县15959084690： 我的脸为什么不上镜啊,可是我并不胖啊?？
薄种普米： 因为镜头是凸透镜成像,所以只有瘦长脸型材比较上镜,一般的脸型都会发胖,而最不上镜的要数圆脸了. 可以在两腮打些深色的粉底,把脸显得瘦些,可能会好一些.