如何在社交中保持好心情？

~ 好的心情源自良好的心态，保持正能量。在日常一般交往中，要想在社交中保持好的心情，须要在平时加强修养，多多学习优秀人物的优点，改掉自己身上的缺点，多多与人沟通交流，也就是多交朋友，多说话，锻炼自己的交际能力和口才，态度积极，行为友好，与人为善，已所不欲，不施与人。在日常不一般交往当中，当然也要学会察言观色，说话三思，语速稳重，不急不躁，不卑不亢。在日常气氛尴尬的情况下，肯定不要生气，不要针锋相对，自嘲是比较通用的作法，给别人一个台阶下，也给自己一个台阶下，包容心，宽容心是一个人必备的素质。

“一”：是坚守一个本份，在社交中定位好自己。

“二”：人人都有缺点和优点，要善于原谅两个人，一个是自己，一个是别人。不能总盯着缺点。

“三”：做到三个真，真心、真言、真行。言行一致，无愧于心。

“四”：社交不但需要宽松、真诚。许多重要场合还要做好“准备、配合、温故、提高”四个方面。

好心情源于好心态！在人与人的交往中能够保持一个好心情何其重要。有好的心情才便于良好的交流和沟通，才会有愉快的相处。才有利于我们快乐的工作生活和学习。

好的心态又源于一个人良好的修养和博大的胸襟。善解人意，体贴关爱，宽容大度像冬天温暖的阳光能化解心中阴霾，能让人心胸亮堂心情舒畅。人上一百，形形色色。每个人有每个人的个性，对事对物有不同的见解和观点。处事方法和做人的格局也因人而异。交往时间长了难免会有些摩擦和争议。如果斤斤计较，如果耿耿于怀，如果心胸狭窄又何来心情愉快?如果能多想他人难处，多看他人长处，站在对方的角度换位思考，很多问题就会迎刃而解，心情也会随之舒畅。

如生活欺骗了你，不要悲伤，不要心急！忧郁的日子里须要镇静，快乐的日子就会到来。借用一句名言，社交中不论你遇到了什么困境首先要调整心态，不悲观，不急躁。多想好的一方面，用宽容大度去体谅他人的难处，用欣赏的眼光去发现他人的优点。你会发现生活其实很美好，你的心情会因此而轻松快乐起来。心中若有桃花源，何处不是彩云间！拥有好心态才会保持好心情。

怎样保持社交的好心情？先从中国的传统文化说起，中国的传统文化是儒道互补的文化。

什么是儒道互补？儒家是入世的，讲究的是修身，齐家，治国，平天下的人生理想；而道家是出世的，讲求淡泊明志，清心寡欲。儒家和道家的相互结合，在顺境中给了中国人不沉溺其中的理想，在逆境中给了中国人豁达开朗的胸襟。儒道互补可以这样简单的理解，儒是进攻的刀剑，道是防守的盾牌。更为简单的理解，看看中国的太极是怎么打的。

人不敬我，是我无才；我不敬人，是我无德；人不容我，是我无能；我不容人，是我无量；人不助我，是我无为；我不助人，是我无善。孔子的这一句话说的特别好，这句话真正的含义并不是退让和放弃，应该是积极的争取和进取。这么多的不如意是为什么呢？那就找原因，是不是自己才能不够啊，还是德性不好呢？从这句话里还可以看出，他没找客观原因，他找的是主观因素，是非常积极的，这正体现了中国儒学的精髓，不怨天尤人，从自身上找问题并解决问题。解决问题之后，那就是进攻，就要做到，人敬我，人容我，人助我。

江海之所以能为百谷王者，以其善下之，故能为百谷王。这句名言出自老子，称这句话谓“上善若水”。老子用自然界的形态，来解释 社会 发展的规律，对中国人来讲起到了非常重要的作用。很多人，很多事，暂时无法挽回败局的时候，这就是用在最后的盾牌来进行防守，坚守最后的底线和防线。

中国式的社交，必定是中国文化的社交，是儒道互补的社交。社交中保持好的心情，那就把中国儒道互补的精髓用在社交上，心情大概就会好一点吧。

下面是我对社交活动的一点浅薄认知，不到之处希望多提建议，达到共同提高的目的。

社会 交往活动是一门艺术，极具艺术性的社交，离不开个人的修养、经历和学识，并能清醒的认识自己，准确定位社交平台。如果把 社会 交往认为是简单的能说会道和夸夸其谈，这浅薄的估计连“保险”都卖不掉。

社会 交往中，认真、优雅的聆听别人讲话，做一个有修养的倾听者，能给别人自信，又能从别人的言谈中，了解其性格特点及真实想法，知道与自己观点不同的地方。这样的话，让自己很容易找到谈话的切入点，运用合适的言辞，得到真实的情况，让己方和对方产生共鸣，从而达到，从陌生到把酒言欢、无话不谈的地步。切记不能把社交活动变成各抒己见、毫无意义的“辩论会”，社交不是学术的争执，社交的目的是利益交织。

社会 交往活动，不是拳击手的比赛，拳拳到肉；不是战场上的厮杀，刀刀见血；更像是太极的推手，你中有我，我中有你。社交的双方，都有底牌或底线，在有诚意的交际中，会出现欲张反敛、欲高反下、欲取反予，这不正是太极推手的写照吗？社交活动中，当利益达到双方都满意，就会像太极推手那样翩翩起舞，最后热情拥抱。 社交的活动中，动作、言谈、喜怒哀乐，不能被自己的 情感 支配，要冷静思考，要有一叶知秋、见微知著的判断能力。

社会 交往的过程中，要对自我进行审视，认清自己在交际中的作用、地位，具备给自己定位的能力。 社会 交往，坚定信心很重要，不能听风就是雨，应做到未见形，圆以道之，即见形，方以事之，自我肯定的能力。

社交难，难于在自信，自信源于心窗。

社交难，难于无所求，所求即是付出。

社交易，易在将心比，他心可比自心。

社交易，易在公德心，功德源于福善。

社交美，友爱自然来，美妙生活自在。

　　首先必须懂得礼仪，尊重别人，从细节做起。

　　对于别人有意无意的责难，无伤大雅的玩笑，以包容的心态面对，不要记仇，更不能报复。

　　要学会换位思考，这一点很重要。

　　交谈时要学会幽默，以调侃的姿态把严肃的话题变得很轻松。这样别人就不会故意伤害你。

　　对于充满恶意的小人，一定理性面对。

　　做到这些，你就有一个好心情。

好的心情源自良好的心态，保持正能量。在日常一般交往中，要想在社交中保持好的心情，须要在平时加强修养，多多学习优秀人物的优点，改掉自己身上的缺点，多多与人沟通交流，也就是多交朋友，多说话，锻炼自己的交际能力和口才，态度积极，行为友好，与人为善，已所不欲，不施与人。在日常不一般交往当中，当然也要学会察言观色，说话三思，语速稳重，不急不躁，不卑不亢。在日常气氛尴尬的情况下，肯定不要生气，不要针锋相对，自嘲是比较通用的作法，给别人一个台阶下，也给自己一个台阶下，包容心，宽容心是一个人必备的素质。

总之，自信，热情，微笑，阳光的心态胜过千言万语。

”无论你有多优秀，自有比你更卓越，不讲你是再痛苦，定有比你更不堪”。也就是说，所有人都不最好最坏最穷最富最美最丑，大家都是一般人。别抬杠”首富””选美皇后”，因为人的成功与否，从来都不一个条件。一个总统就很是羡慕嫉妒恨的给大学生讲过”好想拿总统换年轻”

所以哪怕参加土豪大腭政要明星的派队，胸膛还要挺起，时刻告诉自己，每个人成功，都有自己独特条件。况且，谁有钱是谁的，就是低三下四巴结逢迎，人家也不会给一分钱。

如是，就有自信自尊好心情！

那就用10年后的眼光去看待，在社交中，我们遇到的事情，一些事情对于我们现在来说，可能是非常不能忍受，而且不允许别人侵犯的。但是如果在10年后你再来看这件事情的话，你就会发现，其实你对这件事情已经淡然。

所以在社交的时候，你也就抱着这样的心态，如果别人敬你一尺，你便敬别人一丈。若有些人做出了不合时宜的事情或者对你来说，并不礼貌的事情，那么就用以后的眼光来看待这件事情，你也不必和他计较，你的心态，自然会是非常端正的。

其实说起来容易，但是，并不是每个人都可以做到这些，所以我们在平时也要注意自己的良好修养，才可以让我们的喜怒不形于色，在社交中才能保持着一种平淡的心。

人是 社会 人，每个人都要时时刻刻面对社交。社交是门大学问，基本原则，个人以为需做好“一、二、三、四”。

“一”：是坚守一个本份，在社交中定位好自己。

“二”：人人都有缺点和优点，要善于原谅两个人，一个是自己，一个是别人。不能总盯着缺点。

“三”：做到三个真，真心、真言、真行。言行一致，无愧于心。

“四”：社交不但需要宽松、真诚。许多重要场合还要做好“准备、配合、温故、提高”四个方面。

不要与人比较。你有你的幸福;他有他的烦恼！

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宜春市15015105053： 怎样保持好心情?？
通邰烟酸： 保持好心情要做到: 1.与好朋友保持交往. 2.不管你有什么过失,原谅自己. 3.欣然接受孤独,用不着对它避而远之. 4.永远不要把自己的成绩归功于运气或机遇. 5.别忘了,在你的躯体里面你拥有一个精神世界. 6.学会在适当的时候说“不...

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通邰烟酸： 当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解. 方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人. 方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度. 试一试这些方法,祝你天天拥有好心情