你的身材关系着裙子的款式，这4个选款要点，注意要把握好

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时尚 的穿搭那么多，适合自己的穿搭法则才是定义魅力的最佳方式！作为百搭的 时尚 单品， 裙子 在职场、宴会、日常约会、度假 旅游 等场合中都是不可或缺的。但裙子风格款式五花八门，到底哪种版型设计 最适合 自己？

本期内容我们将一起直观地了解并分析自己的 身材特点 以及 4个 扬长避短的 裙子挑选方法 ，完成气质满分的 时尚 穿搭。

根据不同的 骨骼大小 、 三围比例 ，亚洲人普遍的体型被大致分为这四种： 苹果型、梨型、倒三角型 以及 H型身材 。比起纠结于身体局部的不够完美，不如对照着下文的详细介绍来看看自己到底属于哪种体型，又该如何取长补短！

1.苹果型

苹果型身材的特点可以简单归纳为“ 上宽下窄 ”。但仔细分析下来，上身偏宽的原因在于 腰腹部和胸部围度较大 ，通常也伴随着手臂和肩背部分的困扰。即便是体脂率很低的苹果型身材，也会表现出较明显的上身宽的特征。

这样的身材优势在于腿—— 腿部的修长线条 是在造型搭配时主要的亮点。因此，在裙子的选择上应尽量 避免上身紧 的连衣裙，也应在选择短裙时将视线焦点转移到腿部。

2. 梨型

与苹果型身材相反，梨型身材的主要特征是 较小的腰臀比 ——腰腹围度远小于臀部围度。 上身 整体 偏薄 ，手臂较细、肩背较瘦。大部分这类体型的人们都会不够满意腿部的围度或是线条。无论是肌肉腿、脂肪腿、混合型，梨型身材对 腿部的修饰 都是首要的。对大腿的修饰方式可以是用裙子遮挡，修饰小腿可以结合鞋子的搭配制造 视觉围度差 。

3.倒三角型

当 正面肩宽大于肋骨和胯宽 的时候，体型被俗称为“倒三角型”或是“草莓型”。 肩宽听上去是缺陷，但不一定是坏事。 纤长的肩部线条 通常是形成 气质感 的必要因素。对比之下，胯宽小于梨形身材，腰部线条比苹果型身材明显。结合以上的身材特点，倒三角型穿衣时应选择贴合或是露出肩部的设计，以及腰部较为紧身的款式来凸显身材的 线条感 。

4.H型

H型身材顾名思义就是身材曲线 呈“H”形 ， 胸围、腰围和臀围 没有特别明显的差距。一般情况下，肋骨下方宽度和胯宽相近。前三种体型需要的是突出表现某一处的优势，而这样的体型需要的是从各个维度来打造身材的 曲线感 。因此，在选择连衣裙或是半身裙时，服装的剪裁上需要有特色， 避免笔直的线条感 。

1.宽松休闲A字裙

适合体型：苹果型、H型、倒三角型

不适合：梨型

A字版型的连体半身裙风格多样，根据材质和色彩的不同可以满足不同场合的需求——鲜明的颜色可以增添甜美感；黑白灰则是简洁洒脱。A字连体裙 上窄下宽 的设计最适合 苹果型身材 ——不光遮住了腰腹，还能展现腿部的优势。

无袖 的A字连衣裙不仅能强调 倒三角型身材 肩部的优美， 廓形 的 裙摆 也能中和宽肩带来的突兀感。但是，这样的款式会掩盖掉梨形身材的优秀腰臀比。

同样版型的A字短裙和连体裙就有些许不同了。短裙 提高 了视觉上 腰线 的位置，衬托出更优秀的下身比例，但同时也提高了对腰腹部的要求。轻微外扩的下摆显得腿更细、更修长。

苹果型身材在选择这A字短裙时应避免短款上衣，搭配宽松的毛衣或卫衣就能穿出小细腰。这样百搭的单品同时也适合 倒三角型 和 H型身材 ，达到腰细胯宽的S型曲线。

2.温柔大方伞状裙

适合体型：梨型、H型

不适合：苹果型、倒三角型

版型宽松的长裙是约会、度假 旅游 的首选，心机的小设计是宽松长裙的加分项。不贴身的长袖设计可以完美地 遮住拜拜肉 ，散开的下裙摆也能恰好盖住腿型的不完美。但在选择这样的款式时， 收腰设计 或是 皮带、腰封的搭配 十分重要——可以增加穿搭的亮点和身材的曲线感，更具女人味。相反，不注意腰部的修饰可能会显得老气。

因此，肩背和腰腹部较瘦的 梨型身材 穿这样的长裙能最大化自己的优势。同时，这样的长裙不仅强化 H型身材 的的线条感，还能在视觉上增大腿部比例。如果想要在优雅的基础上锦上添花，搭配一件带垫肩的廓形西装，也能延长H型身材肩部的宽度，更显 优雅大方 。苹果型和倒三角型体型在这样的宽松长裙下不占优势，反而容易显得肩背偏厚，导致头重脚轻。

温柔婉约 风的半身长纱裙也十分契合 梨型 和 H型 身材特点。长度恰到好处的裙摆既能盖过小腿，又能露出脚踝最细的部分，让整体搭配更加 显瘦 、 秀气 。春秋季，上身可以搭配毛衣或是卫衣， 减龄 又抗风。冬季，搭配一件同色系的外套， 随意 又 有气质 。

3.收腰 时尚 半身裙

适合体型：苹果型、梨型、倒三角型、H型

不同于上一款的版型，收腰半身裙在收腰的基础上大幅缩减了裙长，在 温柔 的同时又不失 时尚 感 。这样的小巧思就让这个版型完美契合苹果型身材的人群。

苹果型和H型身材 都可以选择泡泡袖或廓形袖的款式，从而改变肩腰的比例，看起来更加苗条。如果是 梨型身材 ，用宽口长靴或是及膝骑士靴制造腿部的围度差是中和半身裙不足的不二选择——既展现了腰部线条，又巧妙地解决了露腿的困扰。

吊带紧身的收腰半身裙也是内搭或单穿时炙手可热的单品。贴身的下摆进一步强调了身材的 曲线 ，更凸显 轻熟 女性的魅力。吊带或是贴合肩膀的袖子设计非常适合宽肩的 倒三角型身材 。苹果型身材在穿着无袖的裙装时，搭配一件短款撞色毛外套或是羽绒服，既保暖又富有 层次感 ， 气场十足 。

4.优雅知性包臀裙

适合：梨型（长款）、倒三角型（长、短款）、H型（短）

不适合：苹果型

简洁的剪裁和简约的整体设计都使得包臀裙强调身材的 线条感 。干净的肩部剪裁弱化了倒三角型身材的宽度，注重表现出宽肩的骨骼线条感。贴身的腰部和臀部的设计强化了 倒三角型 和 H型身材 不够明显的 腰臀比例 ，使其兼具了 轻熟 女性的 知性和优雅 。

值得注意的是，整体紧身的款式忽略了对于上身的修饰，苹果型身材不能单穿。或许搭上一件短款的西装外套会有所改善。

长款包臀半身裙 的设计对于梨型身材来说也是十分友好的——清晰地勾勒出身材的线条感的同时修饰了大、小腿的不完美。再搭配上偏紧身的上装，梨型身材 知性典雅 的气质就能最大化了。但是，这款是苹果型身材最大的雷区。

半身包臀长裙不仅对腰臀比有极高的要求，还无法展现腿部的线条。对于H型身材而言，这款裙子也很难展现出身材独具的魅力。

相信这篇文章的身材分析已经帮助我们对自己有了一个初步的了解。看完4个选择裙子的方向，大家有总结出自己的穿搭法则吗？其实只要多挑选、敢尝试，我们一定都能找到自己独一无二的魅力。本期内容就分享到这里。最后，希望大家也在评论区分享分享自己对裙子的搭配心得，让我们继续在变美的花路上陪伴彼此。

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