简单扼要练声方法？

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　　“练声”是每一个学习播音主持专业的同学必须要每天持之以恒练习的，但是，练声的方法总是各不相同，到底怎么样练习才是科学合理有效呢?下面是我为大家收集关于，欢迎借鉴参考。

　　第一阶段——以绵顺呼吸练习为目的

　　气泡音和口部操的练习

　　练习说明：

　　每天起床的时候，大家的声音系统都还在“睡眠”的状态，通过气泡音和口部操的练习，让声音系统逐一苏醒。

　　站姿与表情练习

　　练习说明：

　　俗话说，站如松坐如钟。播音员主持人的仪表、仪容、仪态是非常重要的副语言板块。当我们来到练声的地点的时候，不要着急出声，站定，面向前方，两手自然放在两侧，抬头挺胸收下巴，男生两腿与肩膀同宽，女生可以站成丁字步。面带微笑，目光有神，做到提打挺松的部分。意识上感受丹田，气息，口腔，为出声出气做好准备。

　　呼吸调整

　　练习说明：

　　初学者，需要重点调整呼吸，找到初步的胸腔共鸣，在呼吸调节的过程中，请每一次都深吸到底，吸气的过程中，感受两肋扩张，膈肌下沉。可以感受到“闻花香”的感觉。这样的呼吸训练可以进行20次，慢慢感受到天人合一的感觉。

　　初步的控制与共鸣训练

　　练习说明：

　　这一部分，就和其他的练习材料有所不同了，我们要介入几个不同形式的弱控制练习，直接加腔控制，胸腔的共鸣控制。

　　si——的延长音的练习

　　放松声带，气流绵长稳定，摩擦齿缝而产生的声音，我们可以通过听辨si——的延长音，感受到自身气流的稳定程度。

　　u——的半虚音的练习

　　u——的半虚的音，做好提打挺松，感受整体的胸腔的基础共鸣，感觉自己是一个小火车，而u，是一颗弹性的小球，在横膈膜上不停的弹发。

　　m——的半虚音的练习

　　闭合口腔，发出m——的延长音，感受气流顺畅的从鼻子中流出，感受鼻腔，口腔的共鸣，这个时候，可以调整软颚，感受软颚的抬起，落下，对m——的音色的影响。

　　这一组打包的练习，在弱控制的状态下，调动了发声系统的口腔、声道、胸腔各个部分，适合初学者最需要的寻找发声支点的练习，在学习的前几天，千万不要着急进入后面的板块，稳扎稳打做好气息稳定的最基本的练习，才能稳步进入接下来第二阶段的练习。

　　第二阶段——以口腔控制与喉部控制为目的

　　a的延长音训练

　　练习说明：

　　a的延长音训练，是一个必练环节，这个训练有两个部分的意义：在发声的环节中，需要让我们找到a的合适的共鸣点，正是所谓的“声挂前颚”，气息通畅，喉部放松，声音明亮。第二个意义是帮助同学们找到合适的口腔控制，即提打挺松全套动作是否做到规范，和a有关的音节在汉语普通话中占了很大的比例，而在以前的教学中，90%的学生在练习a音发声的时候，都在用错误的方式。因此母音a是否能一步到位正确的练习，决定着练声是否有效合理。

　　a的虚实变化练习

　　练习说明：

　　a的虚实变化的练习，是在用声状态和口腔状态不便的情况下，利用喉部的控制，练习虚实变化。在以往的教学经验中呢，90%的同学是不能自如操控自己的声带变化的，即有的同学只会用实声，有的同学只会用虚声。小时候，教师们的一些错误的引导往往直接导致了学生在初学播音时候的喉部僵硬，挤压，如果无法控制喉部放松和喉部变化，那么在发声这个版块中，几乎是直接判死刑的。

　　在训练中，可以从a的下阶拓展五个渐虚变化，在上阶拓展五个渐实的变化。

　　托气训练——母音连发

　　练习说明：

　　这个训练，是避免今后在稿件中出现蹦字的情况，通过母音a-o-e-i-u-v的连发，找到一口气托出6个音节的感觉，同样我们可以数数字，从1到10。或者 利用夸大四字词的练习方法，寻找气息连贯与延绵，同时结合虚实变化，在一个呼气单元的尾部，自如的将气吐完，这个训练对于之后在稿件中的自由呼吸是非常重要的。

　　盘旋音练习

　　练习说明：

　　母音的盘旋音，是这个阶段共鸣与虚实的综合练习。

　　a的盘旋音

　　由虚到实，声音由大到小。再一口气滑落，练习整个音域的自由变化。

　　i的盘旋音

　　i的盘旋音，主要练习鼻腔与头腔高音区的共鸣，对于音色偏低偏虚的同学而言，这一组的练习十分必要。

　　u半虚音盘旋练习

　　对于声带不够松弛，喉部偏紧的同学，在让喉部放松的同时，只需要练习u的半虚状态下的盘旋音的变化即可。

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科尔沁左翼中旗15967882695： 几种简单的练声方法 0. - ？
杜怕丹红：[答案] 提供几种简单的练声方法啊,这些都是以前老师教过的,比较简单而且有效的练声方法可以根据个人的需求选择下练习,当然看起来可能有点不专业,但是是专业老师说的哦! 首先关于气息的 ⒈数数字;深吸一口气,利用腰腹的力量保持住,从1开...

科尔沁左翼中旗15967882695： 练声的方法有哪些?简单些的!？
杜怕丹红： 有人说:“姿势是呼吸的源泉,呼吸是发声的源泉.”唱歌训练,首先要有正确的歌唱姿势,没有经过专业训练的人往往不够重视姿势,姿势的正确与否是直接关系到发声时各个器官配合的协调姿势,姿势的正确了,发声各部分就能正常地工作...

科尔沁左翼中旗15967882695： 求练声基本方法？
杜怕丹红： 气要往下..最好在站的时候发声!把气张开,练声时,会发现肚子会张开,往两边张·····多练啊 哦 一 呜 ....这些为基本的练声!忌吃辣,辛等刺激的食物!

科尔沁左翼中旗15967882695： 练声的方法 - ？
杜怕丹红： 一、发声者是否获得了稳定的心理状态,具有较强的精神控制能力.二、发声者是否建立了较坚实的发声基础,具备了对发声器官主动支配能力.三、声音的表现力是否以到丰富和提高,达到与表情统一的境界.四、练声前存在的问题是否得到...

科尔沁左翼中旗15967882695： 怎么教怎样学唱歌 练声12步 - ？
杜怕丹红： 十二步练声法 刘军 这是非常高效的练声方法,获得最佳效果的途径是持之以恒····只要你坚持练 习15天以后,你的嗓音就会变得非常棒! 准备一小杯温开水 第一步:舒展 1、双手搓脸:就像洗脸时候那样轻轻揉搓面部.轻柔眼睛,鼻子,...

科尔沁左翼中旗15967882695： 求一种比较简单的练声方法 - ？
杜怕丹红： 低音发声需要练习U音,发乌的声音,乌音是练习胸腔共鸣及低音效果的.气息均匀练习可以在运动后进行朗读练习,尽量控制气息,要求每一字的发音平稳充分.也就是说可以按照演唱会的要求,又蹦又跳同时发音还可以让观众听清楚,慢慢来就好了.

科尔沁左翼中旗15967882695： 有什么方法可以练出好的声音？
杜怕丹红： 唱歌的技巧 一、唱歌的益处 (一) 唱歌对身体的益处 (二) 声音与健康 二、唱歌的艺术处理 (一) 内涵的理解 (二) 意境的想象 (三) 声音的运用 (四) 风格的掌握 (五) 韵味的体现 (六) 艺术处理 三、唱歌需要掌握的多种训练 (一...

科尔沁左翼中旗15967882695： 想学唱歌,求唱歌练声的方法,注:基本的,简单的,实用的.谢了大家!？
杜怕丹红： 唱歌一定要用气息才会好听,而且不会伤嗓子. 气沉丹田,用手顶压肚子,但是要保证不陷下去,这样试着练一下声,练到一直保持这种状态就成功了,(但不要硬称,还是要多练才能找到感觉,)就连说话也可以做到.唱的时候一定要把声音从腹腔里甩出来,感觉从头上飘到天花板一样.有条件可以借用钢琴来练一下声.

科尔沁左翼中旗15967882695： 播音练声的方法 - ？
杜怕丹红： 你的这个问题回答完了是半本书!不过给你一个60分钟练声法吧,最后有人看着你不然可能会练坏了. (1)气泡音:闭口和张口共30秒. (2)轻度哼鸣:20秒. (3)膈肌训练(狗喘气):闭口1分钟,改良的“嘿”、“哈”共30秒. (4)慢吸快呼:2次...

科尔沁左翼中旗15967882695： 练习声乐有什么简单的方法吗?？
杜怕丹红： 1.气息最重要,但是如何掌握好气息是一大问题,很多人会出现气不够的现象.所谓的气息,就是吸气和吐气,吸的时候要嘴巴张大,表情类似于惊讶的倒吸一口凉气的感觉,速度要快,不能像嗅花香一样.吐气,也就是唱的时候,嘴巴,口腔...