如何在3个月内彻底的改变你的形象？（男女通用）

~ 为什么我们要改变形象？

著名主持人杨澜有一篇文章这么写到：

我们往往通过见到那个人的第一印象去评价一个人。我们都知道这是一个很肤浅，或者很不客观的评价，我们大部分时候见到的都是陌生人，去面试，去相亲，去演讲，去逛街，去聚餐等等，别人见到你的第一印象就会在心里有了一个基本的评价和决策。只有跟你经常在一起的人，才会知道你的为人，这个评价才会随着外在的评价转变为内在的观察。

而有时候，在职场上，就算你能力比较好，上司往往会更青睐那个没有你优秀，但是形象比较好的人。这也会成为阻碍升职的一个因素之一。

所以从现在开始改变你的形象。

知道了为什么要改变形象，那怎么去改变呢？穿衣打扮是一个很系统的过程，需要全方面的进行。

不管是今日头条，，微博，公众号等等都很多时尚穿搭，你可以关注不同时尚穿搭博主的分享，从中得到启示。

这个过程你只要多看多了解，不用太急着下手买买。

了解自己很重要。只有了解了自己，才能更好有针对性的去改变。

什么叫了解自己？

穿着比较紧身的衣裤，站在普通的全身镜（不要有拉长显瘦的效果），看着自己。从头到脚观察自己。1现在的头发是否合适自己，发质怎样？2眼镜是否适合自己？眼镜配自己，看起来精神呢？还是呆板着的？3脸部是不是干净清洁的？4清楚知道自己身材的优缺点。比如说胸部的大小，腰的粗细，腿的粗细。5其他我可能暂时还不了解的。

通过上面全方位了解自己，知道了自己的优缺点后，在改变的时候，就可以进行扬长避短。

在关注时尚穿搭的时候，把适合自己的穿搭，适合自己脸型的发型，适合自己的眼镜，百搭的单品等文章，照片记录保存下来。

在买衣服的时候，把自己衣服尺码，鞋码大小记录下来。

因为每家品牌衣服的尺码大小都有差异，记录好这些，以后在买的时候，比较直接方便。

图片来源：彭小六

在上文了解自己那里，知道了自己的优缺点。那么就要有针对性的改变。

因为每个人的情况都不一样，你需要建立一个自己的框架，知道自己有哪些需要改变，明白自己接下来到底要做什么。大致框架可以这么分：

根据自己个人的情况，有针对性的去改变。如果说脸长痘有斑，可以好的皮肤科针对性的看好，遗传性斑可以去做医美激光去掉。身材不好，坚持运动。往往身材越好的人，越自律的运动，保持体形，有个好的体现也很重要。

说到上面改变的话题，分享一下我自己的经验，我从出生到高中，都很胖，亲戚朋友调侃，要是生在古代，八抬大轿的轿夫，估计都会被我压死。从高中开始，喜欢上运动，加上学习压力，越来越瘦。大学后，运动不变，每个星期三节（每节两个小时）的社团舞蹈，都坚持去。现在出来工作后，每个星期保持有三天的运动，所以体形相对保持的比较好。

懂的再多，不去尝试，也只是纸上谈兵，不切实际，没有用的，更重要的是，做尝试的过程中，有人可以给你意见和指导。

在你购买东西之前，会服装搭配的人，可以给你指导和意见。

如果没有，那么找几个一群跟你一样，想要改变的伙伴一起改变。有句话叫，三个臭皮匠 胜过诸葛亮。大家一起改变，可以互相参考，给出意见。比如说淘宝哪个店铺衣服质量不错，性价比高，可以互相通知，或者哪个品牌打折，可以相互告知。这点，我跟我朋友一样，我们经常去买优衣库的打折商品，特别是白色T恤（打折的时候29左右），质量好又便宜。

看到这，你会不会说，你讲的我都知道我都懂，可是我穷呀（这点跟啊十我是一样的呢），没有钱买衣服买这买那呢。

没有钱，买不起品牌买不起那么多衣服，那就先别买，坚持做搭配记录。

利用空闲的一天，脱光站在镜子前，开始尝试，把你衣柜里，所有的衣服，尝试的搭配一次，什么牛子裤配长袖，球鞋配西装再配个红围巾，都试一下才知道自己穿什么好看，穿什么丑。试的过程中都做个记录，好的不好的都做个记录，也记录当天的天气和温度，这样再以后找衣服就方便了。

在试错的过程中，把一些不用的，或者不好搭配的清理出来，减少以后找衣服的难度跟麻烦。

如果你觉得你暂时没有那么多时间去改变，或者说我比较懒，那先记得这几个懒人口诀，最起码保证自己不会出大错。

你是不是不知道自己每天该穿什么，这个就叫“选择困难症”。为了节约时间，在买衣服的时候，可以选择适合自己的，款式一样，或者差不多的衣服，可以款式一样，颜色不一样。

衣服买小一码，不是说紧身，是刚刚好修身，有贴身的效果，一个人穿的松松垮垮，看上去没有精神。所以要想精神的效果，要穿修身的效果。

衣服的色彩搭配也是一个大学问，不同的颜色搭配出不同的效果，作为普通人，就没必要深究这么多了。只要记得全身衣服颜色搭配不要超过三种，这样不会显得杂而乱。也不要全身只有一个颜色，特别是深色的，小个子穿很容易压个。

图片来源网络。

如果你不是很有钱，那就要做到少而精。买一堆质量差的衣服不如买多几件质量好的衣服，特别是外套。一个质量好的外套，给人看起来就是比较上档次，更好的展现自己的魅力气质。外套买贵点（自己经济承受范围内的），跟便宜的，质感上还是有明显的差别。那对于打底的，T恤，买便宜点，没有关系，不会有多大影响。

那么我们看一下这个小哥哥通过3个月的形象改变，越来越好，越来越有品味。

图片来源@彭小六

当你开始关注自己的形象的时候，说明你想变的更优秀，当你开始改变自己的形象的时候，你就已经开始自律，而自律会让一个人变的越来越优秀。

希望我的这篇文章能帮到你。都看到这了，是不是要点个赞，关注一下再走呀！这也是我作为作者的一种鼓励呢！谢谢呢。

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安次区15619633631： 如何在3个月内彻底改变自己的形象 - ？
莘士赛美： 为什么我们要改变形象?刚工作的头几年,我都是运动裤,运动鞋,穿卫衣.发型也是板寸头,或者去理发店跟师傅说:“修一下就好”,更懒的时候,我干脆自己买来一个电动理发器,套个0.6cm的套装,在家对着镜子自己给自己理发.我没时间,我没钱,我形象一般就不费劲了,怎么舒服怎么来吧.大家生活压力那么大,干嘛要这么费这个劲啊.直到有一天我看到了杨澜的一篇文章,他说:没有人有这个义务费很多时间通过你随意的外表观察到你的内在.是啊,很多时候我们都是通过第一印象去评价一个人的.如果经常在一起还好,这个评价会随着外在的评价变成内在的观察;可是我们去谈判,去演讲,去相亲,去面试,很多时候第一印象就影响着对方的决策了.

安次区15619633631： 如何短时间的改变我的外在形象 - ？
莘士赛美： 你可以先从头发开始换个发型,然后就是衣服,鞋子,和以前风格换一换,从头到脚彻底一定,可以尝试一下以前没有过的造型.最后就是化妆了,和从前改变一些,配合整体形象就OK啦!希望能帮到你.

安次区15619633631： 想全面改变自己的形象,应该怎么做呢? - ？
莘士赛美： 有几个地方:1、最直观的——外貌:简单的换你惯常的发型,换着装风格;深一些的做整形就可以了,绝对的.2、辅助上——气质:多读一些有营养的书,像是美文、诗词等,名著也是不错的.3、根本上——心理心态:你以前的心态是怎样的,你希望改变形象是为了什么,这种心态有没有问题.也许分析一下,你会发现,现在的你是最美的! 没有问题,好!开开心心、积极乐观就是你的形象,阳光、自信,充满生机!

安次区15619633631： 怎样才能彻底的改变形象?？
莘士赛美： 1.找设计师帮你设计个适合自己的发型 2.找个你平时觉得比较有品味的朋友 和你一起去买衣服 在挑衣服颜色的时候多挑一些平时不穿的颜色 一定会有惊喜的 3.买一些洁面乳之类的产品坚持用 4.把自己生活的地方彻底整理下,改变内心从外面开始 5.是多看一些自己感兴趣的书 这是一个比较长久的过程 在书中自然会开阔胸襟 这是一个潜移默化的过程 6.最重要的是不在乎其他人的目光,走自己的风格,改变形象有好多种,发型,穿衣风格,自身的气质,而且一定要相信,自信是自己给自己的一种信念,你要找到这种信念,坚持它~ 如果说让别人觉得你有所改变,那就从头到脚改变下自己,比如你可以从直头发变成卷发,或从长头发剪成干练精神的短发

安次区15619633631： 如何在2 - --3个月内改变自己,让自己有一个崭新的面貌出现在女友面前? - ？
莘士赛美： 送上你的爱心和真心,你如果喜欢她,你就和她多些接触吖!多一些来往,你就耐心的去和她交往吧!用你自己的心为她多做些感动的事,那个女孩懂事你最好也向她那么懂事哦!每当她不开心你就哄她开心;她高兴就和她一起高兴;她有困难...

安次区15619633631： 怎么样才能在三个月中改变自己,变得更成熟,更会浪漫, - ？
莘士赛美： 先要对自己有足够的自信,语速方慢,穿一些成熟一点的衣服,抬头挺胸!看一些经典的笑话,多读点书,提高一下气质!!

安次区15619633631： 怎样改变自己的形象 - ？
莘士赛美： 步骤11.首先是一种生活态度,积极向上的生活态度总比那些负面消极的态度好很多.可以通过锻炼身体潜移默化的提升自己的生活态度,让自己更加积极和阳光些.22.整体轮廓,这个并不是说你一定要瘦身或者什么,而是要给人一种一看就很...

安次区15619633631： 怎么改变自己的形象 - ？
莘士赛美： 1.尽量不说脏话.难听的话让人难看 2.多看书,长知识,自然长气质.知识对人的熏陶会让人慢慢产生灵气. 3.多微笑,笑脸迎人,你给别人好脸色别人自然会回你一个好心情. 4.多运动,健康的体魄让人觉得你很强壮而可靠.没人喜欢老鼠样的人.如...

安次区15619633631： 如何才能在最短的时间改变一个人的形象?？
莘士赛美： 要看你改成成什么样子?你这样问,题目太大了,一般首先从外表,再从内在,再从平日行动,最后从生活中细节改变!

安次区15619633631： 2个月内如何改变自己的外貌.不要说什么外貌不重要 - ？
莘士赛美： 你的情况和我以前一样,脸黑,痘痘,瘦.我现在基本都好了.很简单,就是看你自己能不能做到.每天按时睡觉,晚11点到夜里3点是必须睡觉的时候,中医理论中讲的,我以前习惯晚睡,痘痘很多,现在生活规律,痘痘都好了.可以买点适...