什么时候可以吃叶酸？
叶酸片什么时候吃好？叶酸片作为胎儿生长发育不可缺少的营养品，那么该从什么时候开始吃叶酸片呢？这是不少女性疑惑的问题。
国际营养学会研究表明，叶酸片一般是从备孕的前三个月开始吃。因为妇女从怀孕前三个月至怀孕后三个月这段时期补充体内叶酸成分，满足了胎盘刚刚形成时对叶酸的大量需求，如果补充充足，对预防胎儿神经管畸形的效果最好。如果无法确定什么时候能怀上宝宝，女性朋友们也可以从计划备孕的时候就开始吃叶酸，每天适量服用叶酸补充剂或叶酸片（一般每天服用0.4毫克叶酸分量即可），不仅能起到优生优育的作用，对女性朋友的健康也很有利。
需要注意的是，从备孕开始就吃叶酸能起到优生优育效果，但如果叶酸补充过量，也是会出现一些副作用，最常见的就是出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道症状，以及出现尿黄等现象。比较严重的是导致神经系统受损害，干扰抗惊厥药物的作用而诱发病人惊厥发作等。不过，临床上由于服用叶酸过量而产生副作用的案例很少见。
温馨提示：女性服用叶酸应在医生指导下进行，叶酸增补剂每片中仅含0.4毫克叶酸，是国家批准的惟一预防药品，商品名称为“斯利安”。孕妇在孕早期要听从医生和保健人员的指导，切忌自己滥服药，乱买药，因为长期大剂量服用叶酸片对孕妇和胎儿也会产生不良的影响。
美和孕产知识
只要夫妻把备孕提上日程，就可以服用叶酸了，一般建议前三个月男女共同服用叶酸，这样可以提高男性精子质量，能够很好的实现科学备孕。再者就是可以预防胎儿神经管畸形，预防产后贫血，提高母乳质量等，所以适量的进补叶酸是很有必要的。
孕期女性需要补充一定量的叶酸，这样可以加强营养保障孕妇的健康受孕。一般来说孕妇每日0.6-0.8mg叶酸最佳，千万不要过量，以免造成不好的健康影响。如果不知道选择什么品牌的叶酸好，可以询问医生根据他们的建议选择。
有的叶酸产品效果不是很好，要想更好的实现营养补充，最好在妇幼保健院买，这样产品更有保障，可以帮助孕妇更好的进补，也不会产生什么不好的健康影响。如果不知道怎么吃，可以请专业医生帮助，让他们告诉你每天需要多少量，这样补充更有效。
服用叶酸一般建议饭后服用，这样效果最理想。此外还要注意，服用叶酸千万不要和牛奶同时服用同，这样会影响效果，需要分开服用才能达到最佳的营养补充，保障健康受孕。其实在医学上，叶酸片是没有最佳的服用时间点的，只要注意定时在每一天的同一个时间服用就可以了。
在备孕阶段，在妊娠前3个月和妊娠后3个月这半年的时间吃叶酸，主要是为了避免胎儿神经管畸形，因为体内的同型半胱氨酸含量过高会导致神经管畸形，而叶酸是使同型半胱氨酸代谢必备的酶。如果叶酸缺乏，会导致在妊娠的早期出现神经管发育异常，同时也是先天性心脏病发育异常的最重要因素，所以在备孕阶段，为了体内叶酸的含量储存到一定的生理浓度，要在妊娠前3个月开始服用叶酸。建议在整个孕期，从备孕前最少3个月到整个孕期都要吃叶酸，除了可以预防神经管畸形及预防先天性心脏病的发生，对于孕妇缺铁性贫血也有积极的预防作用。
备孕期间的女性还需注意营养饮食，少吃辛辣生冷刺激性食物，多吃水果蔬菜。同时，叶酸应在医生指导下服用，不可盲目加量或停服。
叶酸最好能在怀孕前三个月开始进行补充，持续每天服用，男性也可以服用叶酸，服用到怀孕之后至少前三个月，甚至整个怀孕期间。叶酸补充可以纠正叶酸缺乏，因为叶酸缺乏可以导致胎儿神经管畸形发生，也可能导致胎儿先天性疾病，甚至其他胎儿异常。
孕妇叶酸缺乏还可能导致先兆子痫、胎盘早搏的发生率增加，快速生长胎儿的DNA合成、胎盘、母体组织和红细胞增加，也需要叶酸的补充。合理的补充叶酸，可以预防母胎异常。
叶酸什么时候吃最合适 - 百度宝宝知道
叶酸一般在准备怀孕前3个月和怀孕后再吃3个月，防止神经管畸形
什么时候要吃叶酸? - 百度宝宝知道
回答：叶酸属于维生素b类的,可以预防胎儿的神经管疾病,要在怀孕之前的三个月,和怀孕之后三个月,及时补充的,怀孕三个月以后,由于胎儿的神经管已经发育完成,就可以停止使用叶酸。
叶酸什么时候吃的例假来了可以吃吗 - 百度宝宝知道
回答：病情分析: 您好!备孕前3个月就可以开始服用叶酸的。 指导意见: 来例假也是可以服用叶酸的,不影响的,孕期也要继续服用的,可以多吃莴笋叶、猕猴桃等叶酸含量高的食物。祝您健康快乐!
备孕什么时候吃叶酸好
可以预防胎儿出现神经管发育畸形，可以有效提高受精卵的治疗。早上胃肠道处于高活跃期，这个时候吃叶酸可以最大程度被消化吸收。备孕什么时候吃叶酸好，一般建议在备孕前3个月开始吃叶酸。叶酸会参与到遗传物质和蛋白质的代谢中，还可以帮助增强机体免疫力，预防疾病。
叶酸片什么时候吃最好 - 百度宝宝知道
其他回答 你好,怀孕前三个月是需要口服叶酸的,叶酸主要预防胎儿神经管畸形、低体重儿或早产儿的发生。每晚睡觉前口服0.4毫克叶酸片。 saggltdbm 2020-01-31 06:09 广告 您可能关注的内容 什么时候吃叶酸好-上淘宝,品类齐全,价格钜惠!www.taobao.com相关问题...
叶酸片什么时候吃最好 - 百度宝宝知道
回答：指导意见: 育龄妇女应在孕前三个月开始,每天服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生.服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生.尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用.怀孕3个月后就可以停用.
叶酸要吃到什么时候可以停
比如可能需要在整个孕期都服用叶酸，因此补充叶酸的实际时间应该在医生的指导下进行。孕妈在怀孕期间应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物，多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物，如瘦肉、乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等，必要时补充铁、钙等微量元素。
叶酸什么时候吃最合适 - 百度宝宝知道
回答：病情分析: 你好,根据你的描述是了解叶酸服用时间。 指导意见: 你好,一般叶酸怀孕前后三个月吃就可以的了。
备孕期间可以吃叶酸吗,什么时候吃最好 - 百度宝宝知道
回答：你好 !叶酸是用来预防胎儿神经管畸形,从计划怀孕前3个月到怀孕后的前3个月这6个月期间服用。
孕妇可以吃叶酸片吗,什么时候吃最好 - 百度宝宝知道
你好，一般在孕前和怀孕之后就要吃叶酸片。每天吃一粒。建议你一定要做产前检查。
鱼些奇吉： 叶酸可以在备孕的时候就开始吃了,一般是说从怀孕前三个月到怀孕后三个月时候吃,但是不可能算那么准刚好三个月,所以早点吃也没关系的,三个月后宝宝需要的营养多了,那时候妈妈光吃叶酸就不够了,要补充多种维生素了.
岭东区19688136636： 叶酸一般在什么时候开始吃？
鱼些奇吉： 育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并持续至整个孕期.目前,中国很多省市的计生部门都启动了出生缺陷一级预防工程. 不过,如果你真的是这个月计划怀孕时才知道要补充叶酸,也不要太担心,从今天就开始服用叶酸补充剂吧. 另外,不同的人对叶酸补充剂的需求量也不同,你最好向医生询问你需要服用多大剂量的叶酸补充剂或你目前服用的叶酸补充剂、多种维生素是否适合你,特别是如果你以前生过有神经管缺陷的宝宝或你有其他疾病
岭东区19688136636： 什么时候开始吃叶酸合适?？
鱼些奇吉： 准备要BB的时候开始吃,直到你有BB时候还是要吃.最好按照医生的指定来吃,每个人的情况不同,吃的叶酸的程度不同.应该有区别的.
岭东区19688136636： 叶酸什么时候开始吃?？
鱼些奇吉： 打算要就开始吃,一直吃到孕三个月.孕初期主要补维生素,孕中期需要多吃含铁食物,孕后期适当补钙 叶酸主要预防神经管畸形的,在孕前三个月到怀孕以后的三个月都要补充叶酸片每天饭后服用就可以.
岭东区19688136636： 什么时候开始吃叶酸片比较好 -- ？
鱼些奇吉： 药物属于预防胎儿畸形的药物.这种药应该在准备怀孕时服用,直到怀孕第三个月才能停止服用.当胎儿怀孕三个月时,就不再需要服用药物了.当准备怀孕时,男人也应该服用药物.这有利于精子的发育,降低胎儿畸形的可能性.
岭东区19688136636： 什么时候吃叶酸比较好? - 久久问医？
鱼些奇吉： 孕期服用叶酸的时间没有特别的规定,在早上吃或者晚上吃效果都是一样的.如果你害怕自己忘记的话,可以选择一个固定的时间服用.需要注意的是,在孕期除了要服用叶酸,也要保证营养均衡,荤素搭配,能够为胎儿的生长发育提供充足的营养,对胎儿的发育有好处.此外,在孕早期一定要禁止性生活,以免造成流产.
