粮尿病人可以吃什么水果?

作者&投稿:殷咳 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
粮尿病患者应该多吃什么~

糖尿病患者 适宜吃的食物:主要是可延缓血糖、血脂升高的食物。

Ⅰ。大豆及其制品:这类食品除富含蛋白质、无机盐、维生素之外,在豆油中还有较多的不饱和脂肪酸,既能降低血胆固醇,又能降低血甘油三脂,所含的谷固醇也有降脂作用。

Ⅱ。粗杂糖:如莜麦面、荞麦面、热麦片、玉米面含多种微量元素,维生素B和食用纤维。实验证明,它们有延缓血糖升高的作用。可用玉米面、豆面、白面按2:2:1的比例做成三合面馒头、烙饼、面条,长期停用,既有利于降糖降脂,又能减少饥饿感。

糖尿病人应少吃或不吃水果。因水果中含有较多的碳水化合物,并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快,可迅速导致血糖升高,对糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有较多的果胶,果胶有延缓葡萄糖吸收的作用,因此,在病情稳定时可以少吃一些水果。

您好,糖尿病是中老年人的常见病,控制不好可引发一些并发症。治疗方法常用饮食、运动、药物相配合,其中饮食疗法又是所有疗法的基础。 对于轻型糖尿病,仅用饮食疗法即可控制病情。

饮食疗法的基本原则是根据病人的体重和活动量,估计确需总热量,合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃,含脂肪和淀粉的食品少吃,以吃蔬菜杂粮类为主,配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。水果中都含糖,那么能否吃水果呢?

完全戒避水果是不适宜的,因为水果中含有大量的维生素、纤维素和矿物质,这些对糖尿病人是有益的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖,其中果糖在代谢时不需要胰岛素参加,所以,糖尿病人在血糖已获控制后并非一概排斥水果。

再者,水果中含糖量多寡不一,所以,不可等同看待。每百克食品量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、椰子乳、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇 杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等,糖尿病人 可以选用。含糖量在11-20克的水果有香 蕉、石榴、柚、橘、苹果、梨、荔枝、芒果 等,就得小心选用;超过20克的有枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等,其含糖量甚高,则禁忌食用。

不少蔬菜可作为水果食用,如西红柿、黄瓜、菜瓜等。每百克食品糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用,可予推广。

此外还要配合食量,不要一成不变。西瓜含糖4%,梨含糖12%,香蕉为20%。西瓜含糖虽少,但吃上500克,就相当于香蕉100克、梨170 克了,所以食量也不可过多。水果的吃法也要讲究,不要在进餐后就马上吃,可在两餐之间或睡前进食。最好还是试探着吃,即在吃后2小时测尿糖。若尿糖增加则需减量;如水果减量后尿糖仍高时,应适当减少主食量。

香蕉不要吃 其他吃一点也没事吧
雪莲果可以

圣女果, 西红柿,只要无糖或者糖分低的都可以

要吃不含糖分的。


糖尿病人吃什么东西、喝什么矿泉水呢
分析:根据您的描述,可考虑为糖尿病。建议:一般糖尿病人可以吃米饭,馒头,面条的,喝什么矿泉水都是可以的,一般主食建议每吨控制在1两半左右,定期复查血糖,规律用药。

糖尿病吃什么能吃饮料吗?
柠檬汁可以有效促进我们的消化系统功能,在这一方面没有其它任何一种果汁可与之匹敌。许多糖尿病患者比正常人胃酸量更少,柠檬汁中的酸正好可以填补这一缺陷,其结果是食物消化的速度加快,血糖相应会起变化。然而,这种效果毕竟有限,并不能那么明显的显现在你的血糖指数上。蓝莓汁 蓝莓汁同样也能养肾,...

尿道结石病人要吃什么水果好,或者是吃什么蔬菜?
不要吃菠菜,豆类的食物,尤其是菠菜炒豆腐这个菜最厉害,橘子,橙子,苹果,还有番茄也很厉害,浓茶也不要喝,绿茶,可乐,红茶不要喝最好喝纯净白开水 要的水果最好是西瓜,黄瓜,梨,核桃没有事也可以吃吃,喝水时一定注意水是否干净,热水器的水别喝!想快好,要不在10天一内每天猛喝水,然...

尿崩症患者吃什么好
(2)芹菜600克,绞汁,煮沸服,或水煎服。(3)芡实16克,金樱子16克,覆盆子16克,桑螺蛸16克,益智仁16克,生白果16克,煎水服,以补肾缩尿。(五)针刺穴位疗法 耳针:脑点、内分泌、交感、神门、肾、膀胱,每次取2-3穴,留针20-30分钟,或埋针。(六)饮食疗法 沙参,生山药、荸荠,生黄芪各...

糖尿病人可以吃什么水果
大家都知道糖尿病人是不可以吃糖分太多的食物的,那么糖尿病人可以吃什么水果呢,下面我就为大家介绍一下。1.第一,无花果。无花果虽然很甜,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病患者很有益,对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。无花果能帮助消化,促进食欲。它含有多种...

糖尿病人吃什么防治便秘 可以喝蜂蜜水吗
可以,而且对健康有益。糖尿病患者都要回避甜食,这是人所共知的,也是糖尿病患者所牢记的。蜂蜜以甜著称,人们普遍认为蜂蜜是糖尿病患者的禁忌食品。然而,这是对蜂蜜和糖尿病的研究不够的情况下产生的先人之见。据韩国蜂疗保健研究会高相基研究,对糖尿病患者25名和正常人25名为对象,服白糖后按...

糖尿病患者可以吃什么水果?
一、糖尿病患者可以吃以下几种水果:青梅、西瓜、甜瓜、橙子、柠檬、葡萄、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等。糖尿病病人在饮食上也要控制好,尽量避免吃以下几种食物:含盐量较多的食物,吃得过咸可引起血容量增加而致血压升高,加重肾脏、眼底的负担,促使或加重血管并发症。二、过于油腻的...

糖尿病人,喝什么粥好,吃什么水果好?
糖尿病可以吃水果草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、菠萝、杨梅、樱桃等。不宜吃葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝等水果,会引起血糖的升高。无花果。降糖关键点:酸类、酶类 无花果虽然很甜,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病患者很有益,对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。降糖吃...

糖尿病人适合吃什么食物和水果
糖尿病人适合吃的食物: 一般来说,糖尿病人可以常吃小米粥。含有丰富的磷、钙、铁、硒、锌、镁等元素,可调节血糖水平,利尿降压。还有荞麦饼、玉米粥、赤豆粥、大麦粥、豆腐、豆腐脑、豆腐丝、麦麸饼、燕麦片、煮玉米笋、黑芝麻糊、黑豆饼、烤黄豆、煮白扁豆、绿豆饼。 蔬菜对血糖的影响较小(淀粉类蔬菜除外),...

吃什么东西对糖尿病人有好处呢?什么水果能吃呢?
西瓜--是糖尿病患者安全营养的水果 哈密瓜--适用于糖尿病合并肾病者 桃子--使患者餐后的血糖水平下降 荔枝--含有能降低血糖的物质 猕猴桃--调节糖代谢,防治心血管疾病 菠萝--降低血糖水平 可降糖的干果 腰果--防治糖尿病及其并发症 核桃--降糖,预防心血管系统并发症 花生--预防心血管并发症 西瓜子...

清浦区19775512851: 糖尿病人可以吃哪些水果
步戚羧甲: 生活中,很多糖尿病病人认为水果含糖高,食用后影响血糖稳定,会加重病情.其实这是认识误区,水果中含有的糖分除葡萄糖、果糖、庶糖外,还有相当一部分以多糖形式存在,如果胶、膳食纤维,人体对果胶和膳食纤维吸收慢,甚至不吸收...

清浦区19775512851: 糖尿病人能吃的水果?
步戚羧甲: 有的水果能吃,但是要少吃

清浦区19775512851: 糖尿病患者能吃什么水果 --
步戚羧甲: 糖尿病患者选择水果的依据主要是根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定....推荐选用:每100克水果中含糖量少于10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等.此类水果每100克可提供20-40千卡的能量....... .慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等.此类水果每100克可提供50-90千卡能量.

清浦区19775512851: 糖尿病人可以吃哪些水果?
步戚羧甲: 什么水果都可以吃,但要少量.最佳的水果是釉子.

清浦区19775512851: 糖尿病人可以吃的水果
步戚羧甲: 糖尿病人不宜吃含葡萄糖和能很快分解成葡萄糖的食物,有的水果 虽然很甜,但含葡萄糖类成分不多,甚至还有降血糖作用,适合糖尿病 人食用.如: 荔枝:味甘、微酸、性微温.有降血糖作用,其核可治疗糖尿病. 柚子:味酸、甘、性凉.含有胰岛成分,有降血糖功效,对糖尿病 有辅助治疗作用,可作为常用水果. 山楂:味甘酸、性温.有降血糖作用. 香蕉:味甘、性凉.含有去甲肾上腺素二羟基苯乙胺等降血糖成分 .适于作糖尿病病人的加餐果品.

清浦区19775512851: 糖尿病人能吃哪些水果?
步戚羧甲: 不要吃甜的,猕猴桃,

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