60岁以上老年人体重应是多少
- 60岁以上男性标准体重计算方法：标准体重（千克）= 身高（厘米）× 0.65 - 48.7。
- 60岁以上女性标准体重计算方法：标准体重（千克）= 身高（厘米）× 0.56 - 33.4。
例如，对于一位身高170厘米、65岁的老年男性，其标准体重的计算方法为：170（厘米）× 0.65 - 48.7 = 61.8千克。老年人可以根据这个公式自行计算自己的标准体重。
关于60岁老人的养生方法，饮食是非常重要的一环。如果体重过重，可能会带来糖尿病、高脂血症以及各类心脑血管疾病，影响身体健康。抗衰名医满尾医生提出的“舒缓型饮食习惯”有三个主要原则：不饿不吃、餐餐八分饱、遵守进食顺序，这些能够启动身体的“回春机制”，减轻身体负担，减少肥胖的可能性。
具体来说，不饿就不必勉强自己进食，尤其是如果前一天晚上吃得较晚，第二天早上不一定需要吃早餐，以免增加胃肠负担。晚餐也不应拖得过晚，最好在9点前吃完。感到胃中未完全填满但对食物的热情已经下降时，就应该停止进食。合理的进餐顺序是先吃水果蔬菜，然后是蛋白类食物，最后是碳水化合物。
此外，60岁后适度进补对健康有益。滋补应根据个人体质进行。气虚的人适合喝鸡汤；补血可以选择大枣、猪肝、红肉；补阴可以多吃鸭肉；养阳则适合吃牛羊肉、鸡肉、驴肉、韭菜等。养生的一大要点是“固”，即固精以保护肾气，可以通过食用牛肉、山药、枸杞来实现；固气则要少说话、多晒太阳、多做有氧运动，绝不能熬夜；固神则需要调养七情，避免过喜、过怒、过思、过悲、过恐。
参考资料来源：百度百科—标准体重、百度百科—中老年养生。
0岁到50岁标准的身高体重是多少?
标准身体计算公式: 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好) 肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)标准身体计算公式 北方成年人理想体重（千克）=×0.6+50 南方成年人理想体重(千克)=×0.6+48 计算一下就可以了...
一个人的标准体重怎么计算
7～12个月：出生体重(kg)+月龄×0.5=标准体重(kg)1岁以上：8+年龄×2=标准体重(kg)
国际标准身高和体重是什么?
标准体重（kg）=身高（cm）-105 例如，一个身高170厘米的男子，他的标准体重应该是：170（厘米）-105=65（千克）。凡是超过标准体重10%者为偏重，超过20%以上者为肥胖；低于标准体重10%者为偏瘦，低于20%以上者为消瘦。注意：上述计算方法只适用于成年人。 对儿童，老年人，或者身高过于矮小的人士并...
0一18岁身高体重标准表0一18岁身高体重标准表是怎样的
- 12岁至18岁：男性身高166至173厘米，女性身高161至173厘米；体重男性59至72公斤，女性52至72公斤。2. 建议使用“体质指数（BMI）”来评估儿童的发育情况。BMI 计算公式为：体重（公斤）除以身高（米）的平方。3. 例如，一个身高175厘米，体重70公斤的人：70 ÷ (1.75 × 1.75) = 22.86，...
人的正常体重怎么算
2、不同年龄算法 适用于 7-16岁，标准体重（千克）=年龄x8+8；轻度肥胖：超过标准体重20%-30%，中度肥胖：超过标准体重30%-50%，重度肥胖：超过标准体重50%以上。\/iknow-pic.cdn.bcebos.com\/5fdf8db1cb1349543db483b7584e9258d0094abe"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink...
0-18岁身高体重标准表
- 7～12个月：出生体重kg + （月龄 - 6）× 0.5 = 标准体重（Kg）- 1岁以上：8 + 年龄×2 = 标准体重（Kg）4. 需要注意的是，体重受到多种因素的影响，如个体差异、时间、地理位置、季节、气候、健康状况和职业特点等。因此，很难定义一个绝对的标准体重，而应考虑一个数值范围，通常称为...
0-10岁身高体重标准表
体重（kg） 身高（cm） 年龄 男---女---男---女 出生 2.9-3.8 2.7-3.6 48.2-52.8 47.7-52.0 1月 3.6-5.0 3.4-4.5 52.1-57.0 51.2-55.8 2月 4.3-6.0 4.0-5.4 55.5-60.7 54.4-59.2 3月 5.0-6....
0-18岁身高体重标准表
～12个月：出生体重kg＋月龄×0.5＝标准体重（Kg）1岁以上：8＋年龄×2＝标准体重（Kg）但是，由于人的体重与许多因素有关，不同人体之间有差异，一天不同的时间内也会有一定的变化，加之所处地理位置（如地心引力的原因）、季节、气候、自身情况以及职业特点的不同，对体重也有一定影响，因而很难...
标准体重的对照表
国际上常用的人的体重计算公式，以及身材比例计算(比较适合东方人)：标准体重(女)=(身高cm-100)x0。9(kg)-2。5(kg)；正常体重:标准体重+-(多少)10%；超重:大于标准体重10%小于标准体重20%；轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%；中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%；重度肥胖:大于...
对于老年人来说,什么样的体重才是正常的体重?
特别是上了年纪的人，60岁以上的人由于身体的各方面机能都开始走向弱化，新陈代谢也不如年轻人快。如果身高174cm，那么体重应该在56.0～75.4kg之间都是正常体重的。体重在75.4～84.5kg为超重。体重超过84.5kg的为肥胖。建议体重控制在112～150斤之间。60岁的人，身高174，按我的看法，体重应当在...
陈胥宁雪：[选项] A. 产业结构将以第一、二产业为主转变为以第三产业为主 B. 劳动力不足,社会福利养老负担加重 C. 加剧城市环境问题 D. 青壮年劳动力外流,造成人均GDP的明显下降
申扎县18320453695： 阅读以下资料,分析并回答下列问题: 资料:日本是发达国家中最快进入老龄化社会的.据日本总务省调查,1950年日本65岁以上老人有416万人,占全国... - ？
陈胥宁雪：[答案] 略(1)老龄化、低、低(2)劳动力不足、社会负担加大、经济增长变缓
申扎县18320453695： 下面的各指多少岁1、襁褓 2、弱冠 3、孩提 4、不惑之年 5、总角 6、古稀之年 7、期颐 8、豆蔻年华 9、知命之年 10、桃李年华 11、而立之年 12、花甲 13... - ？
陈胥宁雪：[答案] 1、襁褓 未满周岁的婴儿 2、弱冠 男子20岁 3、孩提 2—3岁的儿童 4、不惑之年 40岁 5、总角 十一二岁至十三四岁的少年... 100岁 百岁高寿.8、豆蔻年华 女子13、14岁 9、知命之年 50岁 10、桃李年华 女子20岁 11、而立之年 30岁 12、花甲 60岁 13...
申扎县18320453695： 17岁心率多少算正常 - 全科 - 复禾健康？
陈胥宁雪：[选项] A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
