膳食纤维的生理功能有哪些
1. 抗腹泻作用：某些膳食纤维，如树胶和果胶，能够减缓肠道蠕动，从而起到抗腹泻的效果。
2. 预防癌症：膳食纤维有助于预防某些癌症，如大肠癌，通过促进肠道内容物的排泄和减少有害物质的接触时间。
3. 治疗便秘：膳食纤维增加大便体积，促进肠道蠕动，有助于治疗便秘。
4. 解毒：膳食纤维有助于吸附和清除肠道内的有害物质，从而起到解毒的作用。
5. 预防和治疗肠道憩室病：通过改善肠道内容物的流动，膳食纤维有助于减少肠道憩室的形成和发展。
6. 治疗胆石症：膳食纤维有助于降低胆汁酸的重新吸收，从而减少胆石的形成。
7. 降低血液胆固醇和甘油三酯：膳食纤维能够绑定胆汁酸，促使肝脏使用更多的胆固醇来制造胆汁酸，从而降低血液中的胆固醇水平。
8. 控制体重：膳食纤维增加饱腹感，减少食物摄入量，有助于控制体重。
9. 降低血糖：膳食纤维减缓食物在肠道的吸收速度，有助于降低餐后血糖水平，对糖尿病患者尤其有益。
根据是否溶解于水，膳食纤维分为可溶性和不可溶性两种，它们各自有不同的生理作用。可溶性膳食纤维如魔芋和果胶等，能够降低血脂和血糖，具有良好的通便作用。不可溶性膳食纤维主要来源于全谷类粮食、豆类、蔬菜和水果等，它们促进肠道蠕动，预防便秘，并有助于防治肥胖症、糖尿病和高脂血症等现代文明病。
膳食纤维的生理功能有哪些多选题
膳食纤维具有多种生理功能，具体如下：1. 促进肠道健康：膳食纤维有助于保持肠道蠕动，从而促进排便，预防便秘。2. 降低心血管疾病风险：摄入膳食纤维可以降低血液中的低密度脂蛋白（LDL）胆固醇水平，有助于预防动脉硬化和心血管疾病。3. 减少癌症风险：研究表明，膳食纤维的摄入可以降低结肠癌和直肠癌的...
膳食纤维的作用
膳食纤维主要有五个作用：一、防治便秘，促进肠蠕动。二、利于减肥。三、预防结肠和直肠癌。四、防治痔疮。五、改善糖尿病症状，口腔及牙齿功能。六、防治胆结石，降低血脂，预防冠心病。【膳食纤维定义】：膳食纤维是非淀粉多糖的多种植物物质，主要来自于动植物的细胞壁，包括纤维素、木质素、蜡、甲壳质...
膳食纤维的生理意义有哪些
大体的说膳食纤维有以下的生理功能:一.调整肠胃功能:1,防止便秘 2,改善肠道菌群和辅助抑制肿瘤作用,3,缓和有害物质所导致的中毒和腹泻 4,预防阑尾炎的发生 二,调节血糖值:膳食纤维的可溶性纤维,能抑制餐后血糖值的上升 三,调节血脂:可溶性膳食纤维可螯和胆固醇,从而抑制机体对胆固醇的吸收.达到降血脂的...
膳食纤维素的生理作用
首先，在膳食纤维素的生理作用当中，促进人们的消化和吸收绝对是能够占据头把交椅的。因为现代人很多都会有一些胃肠类的疾病，而膳食纤维素则可以很好的帮助我们调理胃肠的紊乱，让我们对于食物的消化和吸收进入到一种健康的运转状态之下。其次，膳食纤维素还能够有效的帮助我们预防胃肠癌症等疾病，当然，对于...
膳食纤维对人体的生理作用是什么?
膳食纤维属于糖类，它不能够被我们人体胃肠道消化分解，对人体健康具有非常重要的作用：1、维护肠道健康，例如缓解便秘 2、调节血糖调节和预防 2 型糖尿病 3、增加饱腹感和调节体重 4、预防脂代谢紊乱 5、影响矿物质的吸收，例如，可溶性膳食纤维促进对钙、铁的吸收 6、预防肠癌、乳腺癌等癌症。
膳食纤维的功能是什么?
膳食纤维理作用:1.辅助消化:膳食纤维肠道细菌解产低级挥发酸及其解产物促进胃肠蠕刺激消化液泌具辅助消化功能 2.通便:膳食纤维通肠腔能吸附体外进入害物质体内制造害物质;吸收并保持量水使粪便体积增变松软膳食纤维肠壁刺激作用增加肠道蠕促进排便效防止粪便肠道内潴留久水吸干发燥结产便秘进引起腹胀、口臭...
膳食纤维的生理功能有哪些对于婴幼儿
膳食纤维的生理功能包括以下几个方面：1. 增加粪便量并缩短肠道运行时间：未被消化的膳食纤维到达结肠后，可以增加粪便量，其吸水性和分解产物的渗透作用是增加粪便的重要原因。这使得粪便变湿、变软，从而易于排便并增加便次。2. 导泻作用：膳食纤维的分解产物是重要的渗透性泻剂，同时其吸水性增加了粪便...
什么是膳食纤维
膳食纤维主要有五个作用：一、防治便秘，促进肠蠕动。二、利于减肥。三、预防结肠和直肠癌。四、防治痔疮。五、改善糖尿病症状，口腔及牙齿功能。六、防治胆结石，降低血脂，预防冠心病。【膳食纤维定义】：膳食纤维是非淀粉多糖的多种植物物质，主要来自于动植物的细胞壁，包括纤维素、木质素、蜡、甲壳质...
膳食纤维的功能
膳食纤维主要有五个作用：一、防治便秘，促进肠蠕动。二、利于减肥。三、预防结肠和直肠癌。四、防治痔疮。五、改善糖尿病症状，口腔及牙齿功能。六、防治胆结石，降低血脂，预防冠心病。【膳食纤维定义】：膳食纤维是非淀粉多糖的多种植物物质，主要来自于动植物的细胞壁，包括纤维素、木质素、蜡、甲壳质...
膳食纤维对人体的作用有哪些
膳食纤维是一种多糖，既不能被胃肠道消化吸收，也不能产生能量。分为两大类：可溶性膳食纤维，不可溶性膳食纤维，各有其作用。膳食纤维的作用包括：1）有利于控制血糖 膳食纤维本身没有能量，不会升高血糖。膳食纤维与食物混在一起，可延缓、减少小肠对食物中碳水化合物的消化吸收，从而降低血糖、延缓血糖...
乐受脑脉：[选项] A. 降低胆固醇 B. 增加肠蠕动 C. 提高能量 D. 防止便秘
涧西区18883767339： 膳食纤维对人体有什么作用 - ？
乐受脑脉： 1.吸水作用.膳食纤维有很强的吸水能力或与水结合的能力.此作用可使肠道中粪便的体积增大,加快其转运速度,减少其中有害物质接触肠壁的时间.2.粘滞作用.一些膳食纤维具有很强的黏滞性,能形成粘液型溶液,包括果胶、树胶、海藻多糖等.3.结合有机化合物作用.膳食纤维具有结合胆酸和胆固醇的作用.4.阳离子交换作用.其作用与糖醛酸的羧基有关,可在胃肠内结合无机盐,如钾、钠、铁等阳离子形成膳食纤维复合物,影响其吸收.5.细菌发酵作用.膳食纤维在肠道易被细菌酵解,其中可溶性纤维可完全被细菌酵解,而不溶性膳食纤维则不易被酵解.而酵解后产生的短链脂肪酸如乙酯酸、丙酯酸和丁酯酸均可作为肠道细胞和细菌的能量来源.促进肠道蠕动,减少胀气,改善便秘.
涧西区18883767339： 纤维素有哪些生理作用 - ？
乐受脑脉：[答案] 纤维素(cellulose)是由葡萄糖组成的大分子多糖 自然界中分布最为广泛的糖类 不溶于水及一般有机溶剂 人称第七大人体必须的营养素(其他六种是:蛋白质,脂类,碳水化合物,维生素,矿物质和水) 人类膳食中的纤维素(也叫膳食纤维)主...
涧西区18883767339： 膳食纤维是一种重要的营养素,它在人体内具有的生理功能包括() - ？
乐受脑脉：[选项] A. 降低胆固醇 B. 增加肠蠕动 C. 提高能量 D. 防止便秘E. 组成原生质的原料
涧西区18883767339： 膳食纤维有什么生理功能~?？
乐受脑脉： 膳食纤维定义为“不被人体消化吸收的多糖类碳水化合物和木质素”,它虽然在人体口腔、胃和小肠内不被消化吸收,但它在机体内已经表现出多种生理活性功能:1、深度清理:超纤维能够深入肠胃的最细微部分,通过其活性基团吸附体内有...
涧西区18883767339： 膳食纤维对人体的生理作用是什么? - ？
乐受脑脉： 强身健体
涧西区18883767339： 膳食纤维有哪些作用? - ？
乐受脑脉： 一、防治便秘:膳食纤维体积大,可促进肠蠕动、减少食物在肠道中停留时间,其中的水份不容易被吸收.另一方面,膳食纤维在大肠内经细菌发酵,直接吸收纤维中的水份,使大便变软,产生通便作用.二、利于减肥:一般肥胖人大都与食物...
涧西区18883767339： 膳食纤维的生理意义有哪些 - ？
乐受脑脉： 大体的说膳食纤维有以下的生理功能: 一.调整肠胃功能:1,防止便秘 2,改善肠道菌群和辅助抑制肿瘤作用,3,缓和有害物质所导致的中毒和腹泻 4,预防阑尾炎的发生 二,调节血糖值:膳食纤维的可溶性纤维,能抑制餐后血糖值的上升 三,调节血脂:可溶性膳食纤维可螯和胆固醇,从而抑制机体对胆固醇的吸收.达到降血脂的作用. 四,控制肥胖:膳食纤维有饱腹功能,因为不能被人体消化吸收,所以能起到减肥作用,而且含膳食纤维的食物,脂肪含量都很低 五,消除外源有害物质:膳食纤维对汞,砷,镉和高浓度铜有清除能力.
涧西区18883767339： 膳食纤维的作用是什么? - ？
乐受脑脉： 膳食纤维有以下生理作用: 1.辅助消化:膳食纤维被肠道细菌分解,产生低级的挥发酸及其分解产物,促进胃肠蠕动,刺激消化液的分泌,具有辅助消化的功能. 2.通便:膳食纤维通过肠腔,能吸附从体外进入的有害物质和体内制造出的有害物...
