怎么制作鲜香美味的南瓜粉蒸肉?

作者&投稿:缑党 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 南瓜粉蒸肉是一道色香味俱佳的传统家常菜,它将南瓜的甜香与粉蒸肉的鲜嫩完美结合,不仅营养价值高,而且口感独特。下面是制作鲜香美味的南瓜粉蒸肉的步骤:
【材料准备】
猪五花肉:500克
南瓜:适量(根据个人喜好,一般半个小南瓜即可)
米粉:100克(或者使用专用的粉蒸肉粉)
生姜:一小块
蒜瓣:几瓣
青葱:适量
豆瓣酱:1大勺
酱油:适量
料酒:适量
白糖:少许
食盐:适量
五香粉:适量
花椒粉:适量
香油:适量
清水:适量
【步骤】
五花肉处理:将五花肉洗净,切成大约0.5厘米厚的片,不要切得太薄,以免蒸制时散开。
腌制肉片:在肉片中加入切碎的生姜、蒜末、豆瓣酱、酱油、料酒、白糖、食盐、五香粉和花椒粉,充分搅拌均匀,腌制20分钟左右,让肉片充分吸收调味料的味道。
米粉处理:将米粉用清水浸泡后沥干,也可以直接使用干米粉,但浸泡后的米粉更容易粘附在肉片上。
拌粉:将腌好的肉片均匀地裹上一层米粉,使每片肉都裹上一层粉。
南瓜处理:将南瓜去皮去籽,切成厚片,平铺在蒸盘底部,可以稍微撒一点盐。
摆放肉片:将裹好粉的肉片平铺在南瓜片上,尽量保持肉片之间不重叠,这样有利于蒸汽均匀穿透,使肉片熟得更加均匀。
蒸制:将准备好的蒸盘放入蒸锅中,大火烧开后转中火蒸约40分钟至1小时,具体时间根据肉片的厚薄和南瓜的大小来调整。
出锅:蒸好后,撒上切好的青葱段,淋上少许香油增加香气,即可出锅。
【小贴士】
选择肉片时,五花肉是最佳选择,因为它的肥瘦相间,蒸制后肉质鲜嫩多汁。
米粉的用量可以根据个人口味调整,喜欢粉厚一些的可以适当增加米粉的用量。
南瓜的甜味可以中和肉片的油腻,所以南瓜的用量不要太少。
蒸制时注意水量,避免水烧干锅烧坏。
如果喜欢吃辣,可以在腌制肉片时加入适量的辣椒粉或者辣椒油。
按照以上步骤,你就可以制作出一道鲜香美味的南瓜粉蒸肉,既能满足味蕾的需求,又能提供丰富的营养,是家庭聚餐的不错选择。


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