酸梅汤上火还是下火,酸梅汤的功效与作用
酸梅汤上火还是下火
下火。
酸梅汤是夏季常见的一种饮品，口感酸甜，具有一定清凉解渴，消郁开胃等作用，是清热败火的，生活中适量进行饮用，具有一定去火作用，并不会导致人体上火，不需要太过于担心，适宜火气旺盛的人群进行饮用。
喝酸梅汤反而上火了
主要有以下原因。
正常情况下来说，喝酸梅汤是不会导致人体上火的，要是喝酸梅汤之后上火了，那么主要考虑是自身火气本身就旺盛，酸梅汤制作过程中冰糖使用量过多导致的。
其次考虑喝酸梅汤的同时，还吃了很多辛辣刺激的食物，人体不能及时消化代谢，从而导致的上火，这时候需要停止食用辛辣刺激食物，必要时去医院检查，看是不是自己身体患有疾病。
酸梅汤不适合人群
主要有以下人群：
1、酸梅汤含有大量的有机酸物质，适量饮用能够刺激唾液、胃液等消化液的分泌，对于一些本身胃酸分泌过多以及患有胃炎、胃溃疡的人群来说，喝酸梅汤容易诱发或者加重其病情。
2、制作酸梅汤时会加一定的白砂糖或冰糖来进行调味，对于血糖偏高的人群来说，是不建议饮用的，以免餐后血糖出现波动。
3、酸梅汤中酸性物质含量较高，饮用后会对牙齿以及牙釉质造成一定的刺激；而儿童的牙齿比较脆弱，尚未发育完全，喝酸梅汤不利于其牙齿健康；其次对其肠胃也还有一定刺激性。
酸梅汤的功效与作用
清热解暑
酸梅汤含有大量的有机酸以及膳食纤维素，适量喝可以促进唾液腺与胃液腺体的分泌，有很好生津止渴的功效。
生津开胃
酸梅汤味酸，含有大量的柠檬酸、苹果酸等，具有开胃生津、刺激食欲、促进消化等作用，特别适宜食欲不振、厌食者饮用。
抗疲劳
人体乳酸含量过高，会导致人体疲劳，而酸梅汤中含有一种枸橼酸，能够有效抑制乳酸，并能去除血管中的有害物质，适量饮用具有很好的提神、抗疲劳作用。
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蜀山区13461516174： 酸梅汤有下火的功效吗? - ？
符昨申达： 是的,酸梅汤可以在这种干燥的秋天可以润秋燥减肥排脂,增进食欲而且秋天容易秋困酸梅汤可以提神醒脑~
蜀山区13461516174： 酸梅汤有下火的功效吗?大神们帮帮忙 - ？
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蜀山区13461516174： 为什么肝火旺盛的人更要多喝酸梅汤? ？
符昨申达： 因为它不但可以平降肝火,还 能帮助脾胃消化,兼有滋养肝脏的功效. 另外,消化不良的人也宜多喝酸梅汤.因为酸 梅汤有利于身体的酸碱平衡.乌梅不仅含有多种维生素,特别是维生素B2的含量非常高, 还是一种不错的碱性食物.当吃多了肉类等酸性食物而产生不消化、食欲不振的病症时, 我们喝点酸梅汤有助于体内血液的酸碱值趋于平衡,促进消化,具有开胃健脾的作用.
蜀山区13461516174： 酸梅汤的功效与作用 - 胃病 - 复禾健康？
符昨申达： 你好,这个上火的问题,和平时的饮食有关,能是心火上炎造成,应该吃些清热泻火的中药来治疗,鼻子上火主要来源肺部.因为这个季节会引起皮肤和身体的其他一些器官变的干燥缺水,就特别容易上火.建议是多吃蔬菜和水果,注意做好预防,多喝水,平常饮食上注意避免食用辛辣刺激食物以及煎炸干燥等食物,可以多食蔬菜水果等,或服用清热解毒的中药治疗.
