立定跳远的标准是什么?

作者&投稿:子菁 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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3到6岁幼儿跳远标准为:3岁幼儿基本标准是40-43厘米;4岁幼儿基本标准是50-53厘米;5岁幼儿基本标准是75-80厘米;6岁幼儿基本标准是87-95厘米。

立定跳远指的是:双脚并位,起跳线外,用力双脚向前跳,必须双脚落地,取身体任何一部位接触地面后离起跳线最近直距离。

3-6岁宝宝能做的运动:

1、跳:宝宝3周岁的时候可以有意识的锻炼他的跳跃感,可以增强节奏感,同时也是提高宝宝弹跳性非常不错的运动之一,绳子的长短我们做父母的要注意,包括场地的选择。 运动装备:头盔、手脚腕护具。

2、足球:不一定非要是足球,每个孩子成长过程里几乎都有几个好看的球,锻炼孩子抓抱能力,也会让孩子在球的滚动中锻炼脚的力量感和方向感。学龄前的宝宝尽量买体积小些的充气球,质地也要选择软一些,以免砸伤宝宝自己。




立定跳远多少才是及格的?
在大学生立定跳远成绩标准里,男生和女生的标准是不一样的,其成绩也分多个等级。1、男生标准(单位厘米):等级从高到低,263-273为优秀,248-256为良好,208-244为及格,183-203为不及格。2、女生标准(单位厘米):等级从高到低,195-207为优秀,181-188为良好,151-178为及格,126-146为不...

中考立定跳远的标准是多少?
红外线非接触自动测量立定跳远的距离,反映人体下肢爆发力水平。按照教育部的规划,立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器,并配备数据管理软件,提供运动处方。定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以它也需要一定的灵巧性。立定跳远...

立定跳远的标准是多少??
初中男生立定跳远的标准:初一年:及格(60分):155厘米 良好(80分):195厘米 优秀(90分):211厘米 满分(100分):225厘米 初二年:及格(60分):170厘米 良好(80分):210厘米 优秀(90分):226厘米 满分(100分):240厘米 初三年:及格(60分):185厘米 良好(80分):225厘米 优秀...

初三中考体育立定跳远标准是什么?
初三中考体育立定跳远标准如下:男生标准 及格(60分):185厘米。良好(80分):225厘米。优秀(90分):240厘米。满分(100分):250厘米。女生标准 及格(60分):146厘米。良好(80分):176厘米。优秀(90分):190厘米。满分(100分):202厘米。立定跳远考试要求:丈量起跳线后沿至身体任何着地...

中考立定跳远的标准是什么?
1、男生中考立定跳远的标准:及格(60分):185厘米 良好(80分):225厘米 优秀(90分):240厘米 满分(100分):250厘米 2、女生中考立定跳远的标准:及格(60分):146厘米 良好(80分):176厘米 优秀(90分):190厘米 满分(100分):202厘米,有关中考立定跳远评分标准仅供参考,具体以官方公布为准。

小学生立定跳远及格标准是多少
小学生立定跳远标准如下:小学的立定跳远及格标准:男生1.39米-2.07米,女生1.31米-1.83.米。立定跳远指不用助跑从立定姿势开始的跳远。立定跳远时应该注意以下几点:1、蹬摆结合:立定跳远起跳时,其实是两个力量的全力,一个是腿蹬地的力量,一个是臂摆动的力量,这两个力量的合力我们称作蹬摆...

立定跳远多少才合格呢?
女生立定跳远及格标准:初一140厘米;初二144厘米;初三146厘米;高一148厘米;高二149厘米;高三150厘米。 另外,根据大三大四学生的标准,男生比标准严格2cm,女生比标准严格1cm。 对于成年人,参照大学生体测标准,男性合格标准为2.14米,女性合格标准为1.58米 技巧:立定跳远的技巧包括预摆、起跳腾空和...

立定跳远女生标准是多少??
一、大学立定跳远标准 男生:1、及格 大一大二:2.08米——2.44米;大三大四:2.10米——2.46米。2、优秀 大一大二:2.63米——2.73米;大三大四:2.65米——2.75米。女生:1、及格 大一大二:1.51米——1.78米;大三大四:1.52米——1.79米。2、优秀 大一大二:1.95米——2...

立定跳远的评分标准是什么?
立定跳远各年龄段评分标准不同,男女的评分标准也不同。下面是立定跳远各年龄段的评分标准:女生评分标准 男生评分标准 立定跳远是反映学生下肢爆发力及身体协调能力的常用指标,其成绩与体育锻炼程度有关。立定跳远测试适用于初中至大学各个年级。

小学生立定跳远标准是什么?
根据《国家学生体质健康标准》中、立定跳远设置标准的最低年级是初中。女生立定跳远及格标准:初一:142cm,初二:144cm,初三:146cm。男生立定跳远及格标准:初一:155cm,初二:170cm,初三:180cm。小学生体质标准项目:小学一、二年级:50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳。小学三、四年级:50米跑、坐位...

建始县17577669828: 立定跳远标准对照表成人
融魏胃炎: 参照大学生体测标准,提出青年阶段立定跳远参考标准如下.男子:优秀成绩标准为2.70米,良好成绩标准为2.50米,及格成绩标准为2.10米.女子:优秀成绩标准为2.0米,良好成绩标准为1.8米,及格成绩标准为1.55米.对于30岁以上的中年人来说,随着年龄增长身体素质下降,成绩标准有所降低.

建始县17577669828: 1 - 6年级立定跳远成绩标准
融魏胃炎: 一年级立定跳远评分标准为:男生,满分成绩为1.46米,80分成绩为1.30米,60分成绩为1.14米.女生,满分成绩为1.4米,80分成绩为1.24米,60分成绩为1.08米.如今的小学生体育达标的国家标准也已经改变,体育项目上减除了立定跳远一、二年级包含50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳三年级开始增加1分钟仰卧起坐五年级再次增加50米*8往返跑.

建始县17577669828: 四年级男生立定跳远标准
融魏胃炎: 小学四年级立定跳远标准为:男生1.42米到1.58米,女生1.31米到1.46米.2014年国家学生体质健康标准中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目,也成为衡量学生身体素质的重要因素之一.立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目.它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以它也需要一定的灵巧性.

建始县17577669828: 跳远多少及格
融魏胃炎: 成年人立定跳远标准(参照大学生体测标准):男:2.66米满分,2.14米合格.女:2.07米满分,1.58米合格.立定跳远是指不用助跑从立定姿势开始的跳远. 2014年《国家学生体质健康标准》中规定立定跳远是初中、高中、大学每年体质测试的必测项目.红外线非接触自动测量立定跳远的距离,反映人体下肢爆发力水平.按照教育部的规划,立定跳远等所有测试项目应全面普及智能化仪器,并配备数据管理软件,提供运动处方.

建始县17577669828: 小学立定跳远达标标准
融魏胃炎: 小学的立定跳远及格标准:男生1、42米-1、58米,女生1、31米-1、46米.比赛时运动员双脚站立的位置不限定.跳时,只准离地一次,如双脚离地后不起跳,落下后再起跳,即为连续离地两次,作一次试跳失败立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目.它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以它也需要一定的灵巧性.

建始县17577669828: 高考体育生立定跳远成绩标准
融魏胃炎: 高考体育中,立定跳远的得分标准为:男生2.86米,满分40分女生2.40米,满分40分.影响立定跳远成绩最关键的因素是下肢肌群的力量爆发,如果在跳跃过程中动作流畅并且规范,但是始终跳不远,大多是因为下肢力量不足,导致爆发力以及弹跳力受到影响.提分训练重点在于下肢肌群的训练,建议训练方法有弓步交换跳、连续半蹲跳、台阶连续深蹲跳、单腿交换跳、跨步跳以及腾空弓步跳等.

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