如何克服嫉妒心理
嫉妒心理是人门的正常心理，嫉妒心理的存在说明你对自己能力越来越好的一种渴望和追求，它具有普遍性，即使再伟大的人也会存在着嫉妒心理，只不过强弱有别而已。一定的嫉妒心理可以鞭笞我们不断成长，不断完美，不断向竞争对手的能力靠拢，但过于强烈的竞争心理不单单会啃噬着我们的灵魂，让我们痛不欲生，甚至还会将破坏的矛头指向对方，也常常会导致很多悲剧的产生
那如何摆脱过于强烈的嫉妒心理呢？小编有几条建议，但愿能对读者们有所受益。
1.坦然接受这种心理 我们必须端正嫉妒心理是一种普遍存在的正常心理，它的存在并不能判定你就是一个不好的有瑕疵的人，你也无需因为它的存在而满存愧疚心理。图片4逃避和一味地耿耿于怀是没有用的，只有坦然地面对它，才能知道它从何而来，从而知道去除它的方法。
2.不断地学习，努力完美自己 你会嫉妒，肯定是你和对方在能力上或其他方面存在着差距，而这种差距也被你自己所察觉。所以，要想消除嫉妒心理最有效的途径就是不断去学习，努力去完美自己，这样才能缩小两者的差距，自然嫉妒心理就会消失了。就像巨人，难道他还会对一只小蚂蚁的力量存在嫉妒心理吗？
3.与人为善，学会包容 小编觉得，每个人都会存在嫉妒心理，但它的强弱却是有着明显的差别的，很大程度与当事人是否能够与人为善，是否有足够的包容心有着很大的关系。学会与人为善，学会包容，自然能正确面对嫉妒心理，从而将它的害处降到最低。
4.试着将比较引向自己的内在 学着将比较对象改为自己，将自己的现在与过去比，努力后与努力前的比较，你就能看到自己的成长，看到自己的进步，你将会更自信，自然更不会对对方产生嫉妒心理。
5.学会全面看待问题 你是否只看对方的优点，也只盯着自身的缺点，才会觉得事事不如人呢？也许对方确实不错，但你也有闪光的地方，只不过你片面地看待，才导致你的嫉妒心呢？所以，要战胜嫉妒心，就要学会全面看待问题，全面看待自己，切忌一味地用自己的缺点去和别人的优点相比较。
嫉妒并不是百害而无一利的，适当的嫉妒也可以鞭笞你努力，迫使你进步，丝毫不敢松懈。只是面对过于强烈的嫉妒心，我们还是要学着去战胜它，为自己，也为别人。
如何化解嫉妒心理
结合每一个人的实际情况，有意识地提高自己的思想修养水平，是消除和化解嫉妒心理的直接对策。 伯特兰.罗素是20世纪声誉卓著，影响深远的思想家之一，1950年诺贝尔文学奖获得者。他在其《快乐哲学》一书中谈到嫉妒时说：＂嫉妒尽管是一种罪恶，它的作用尽管可怕，但并非完全是一个恶魔。它的一部分是一种...
一个人的嫉妒心太强怎么办?
每一片叶子都不一样，每一个人也是独一无二的，每个人的人生，每个人走的路都不同，何必活在别人眼中，自己过自己的生活，别人的生活怎么样，自己也无需太过于在意。1、找到自己嫉妒别人的原因 首先，我们要从自身去寻找原因，为什么会有嫉妒心理，是小时候就有的一种自然本能？还是长大后通过人际交往...
嫉妒是毒药,怎样避免?
单纯虚荣心与嫉妒心理相比，还是比较好克服的。而两者紧密相连，相依为命，所以克服一份虚荣心就少一份嫉妒心。嫉妒不仅折磨嫉妒者，也危害被嫉妒的人。“欲无后悔须律己，各有前程莫妒人”。一样好嫉妒的人经常朗读小绅说的这句话，不断反省自己，改善自己的品性，让自己健康地成长。
生活中该如何克服自己的攀比心?
7、释放压力，快乐生活。 不管我们是因为盲目攀比产生的嫉妒心理，还是我们由于不公平竞争或者是竞争失败后出现的嫉妒情绪，都会给我们造成很大的压力。 这种情况下，我们只有明白快乐生活之最重要的，才能懂得去用合适的方法释放压力，从而才能更好地克服嫉妒的心理弱点。
嫉妒使我面目全非,怎样才能克制自己的嫉妒心?
【离那个人远点】记得曾经有个人说过一句话“人总是崇拜远方的强者，嫉妒身边的强者，因为身边的强者对他们而言还有另外一个身份，那就是对手”。其实对于一些生活比我们优越，能力比我们优秀的人，心里多多少少都是有些敬佩的，因为知道其中的难道，知道他们的不容易，所以总是敬佩他们，但前提是离我们不...
嫉妒别人怎么办?4点建议
嫉妒心理并非洪水猛兽,每个人或多或少都会在一些情景之下产生嫉妒心,这就需要我们正视自己的嫉妒心,去了解这种心理的形成原因及危害。当你了解了嫉妒心理之后,便需要从三方面进行全面改善:避免攀比、克服自卑,以及培养协同能力。相信你通过这三方面的改善之后,便可以有效的消除嫉妒心,让自己积极阳光的面对未来! 已赞...
我嫉妒心特别重怎么办?
很多时候，别人的苦口婆心，不如自己的领悟。当我们沉浸在一种情绪里的时候，别人的大道理我们其实都很明白，可是自己想不通的话，一切都是空话。所以说，想要摆脱那种嫉妒心理，你就得自己救赎自己，自己安慰自己。看着别人拥有了好多，那么你肯定也不是一无所有的，看看自己拥有什么，从中得到点点安慰...
来聊聊怎样消除嫉妒的心理吧?
和你的嫉妒心对话，任何事物都有两面性，人的思维也不例外。正视自己的嫉妒心，留足空间让我们接受并承认嫉妒， 腾出空间后我们不必再与嫉妒斗争，不必去消除它，更不必为此生气和不安。共同面对，嫉妒来源于感情关系，且通常也不是一个人的问题，而是双方异常行为相互作用的结果。克服过去，克服嫉妒。每...
如何应对嫉妒你的人
人在自卑或者感觉自己被别人小看的时候，表现出来的情绪往往不是嫉妒，就是恨意。对于成功者一方而言，这类情绪让人很不自在，好像自己该为成功而自责似的。面对这种人，你要不卑不亢，不能逃避，还要通过恰当的方式帮助对方克服嫉妒等不健康的心态。这样将有助于让你的人际关系向积极的方面发展。部分1...
我总嫉妒别人怎么改掉
在这种发泄还仅仅是处于出气解恨阶段时，最好能找一个较知心的朋友，或亲友，痛痛快快地说个够，暂求心理的平衡，然后由亲友适时地进行一番开导。虽不能从根本上克服嫉妒心理，但却能中断这种发泄性朝着更深的程度发展。如有一定的爱好，则可借助各种的业余爱好来渲泄和疏导。如唱歌、跳舞、书画、下棋...
全贵舒秘： 建立自信.在纸上写下自己的优点和缺点.努力克服自己的缺点,渐渐地就会觉得对自己越来越满意.按照自己的方式生活,这会让你更开心,也更不容易嫉妒最常见的嫉妒往往是物质方面的.如果你嫉妒自己的朋友比你有钱,你必须接受你确...
张家口市18099706845： 如何消除嫉妒之心 - ？
全贵舒秘： 嫉妒是种什么情绪嫉妒是一种普遍的社会心理现象.嫉妒是一种负性情绪,是指自己的才能、名誉、地位或境遇被他人超越,或彼此距离缩短时,所产生的一种由羞愧愤怒,怨恨等组成的情绪体验.它是有明显的敌意甚至会产生攻击诋毁行为,...
张家口市18099706845： 怎么克服嫉妒的心理? - ？
全贵舒秘： 嫉妒感是由于嫉贤妒能,生怕别人超过自己而产生的一种情绪体验,是一种狭隘心理.嫉妒实质是对某些方面比自己强的人产生的一种嫉恨.嫉妒者当看到他人的才华、进步、成绩、专长甚至相貌超过自己时就不舒服、不愉快甚至恼怒,千方百...
张家口市18099706845： 怎么消除嫉妒心里? - ？
全贵舒秘： 嫉妒是由于别人胜过自己而引起抵触的消极的情绪体验.当看到别人比自己强时,心里就酸溜溜的不是滋味,于是就产生一种包含着憎恶与羡慕、愤怒与怨恨、猜嫌与失望、屈辱与虚荣以及伤心与悲痛的复杂情感,这种情感就是嫉妒.嫉妒者不...
张家口市18099706845： 如何解除嫉妒心理 - ？
全贵舒秘： 一、要正确认识自己和别人.“尺有所长,寸有所短.”对自己和别人的长处要能一分为二地认识,要有正确的才能观,不能怀着不健康的心理嫉贤妒能. 二、经常开展自我分析、自我解剖,养成自我检查、自我排解的习惯.遇到事情先分析自...
张家口市18099706845： 有了嫉妒心怎么办 - ？
全贵舒秘： 嫉妒心是人际交往中的一种心理障碍,诸如成绩、荣誉、能力、相貌、衣着等都可以成为引起嫉妒的内容.嫉妒心理的存在发展,直接影响到社会的安定团结,阻碍人的进步,甚至还会诱发犯罪.所以同学们应该注意从以下几方面纠正和克服....
张家口市18099706845： 怎么克服很强的嫉妒心? - ？
全贵舒秘： 在世界上没有缺点或什么都会都懂的人是不存在的,别人某些方面胜过自己是很正常的事情,不必斤斤计较.想克服嫉妒心强的心理,我认为最主要的是你要充分认识到嫉妒给你带来的严重恶果:一是你不能承认别人的高明之处,自然就学不到别人的优点,只能缩短你与他人的差距,二是嫉妒的心理爱伤害最大的是你自己,常使自己怀有憎恨他人的坏情绪,这是在拿别人来折磨自己,长此下去你的生活质量会越来越低.三是嫉妒他人会使你的人际关系非常糟糕.充分认识到以上的危害,我认为你应该毫不留情地克服掉自己的不良心理.加油吧!
张家口市18099706845： 怎么改变嫉妒心呢? - ？
全贵舒秘： 人贵在自知,你能有这样的认识,说明你是一个清醒、理智的人.那么如何改变嫉妒心呢?你可以从以下几个方面入手: 1、培养豁达的人生态度.要懂得“天外有天,人外有人”,“强中自有强中手”,这是客观规律.人生本是一个大舞台,...
张家口市18099706845： 怎样才能克服嫉妒猜疑心理? - ？
全贵舒秘： 嫉妒是一种消极、有害的心理.它破坏人际关系,伤害同学间的友好感情,甚至会由于攻击性情绪的发泄造成悲剧.嫉妒也有害于自己的身体健康.研究结果发现,嫉妒能引起人体内分泌紊乱,肠胃功能失调,神经衰弱等病症. 为了克服嫉妒心...
张家口市18099706845： 如何克服嫉妒心理 - ？
全贵舒秘： 在如今纷繁复杂、竞争激烈的当今社会中,作为社会一份子的我们,不可能时时处处都会强于别人,我们总会有不如他人的地方.很多人,面对别人的成功、别人的地位、别人的金钱,感到眼红、吃醋、羡慕,不愿意承认和接受别人成功的现实...
