多食桔子有害吗？
以下是桔子吃多了的危害：
1、尿结石、肾结石
桔子 性温味甘。含多种营养成分，维生素C和D的含量尤高。具有补阳益气等作用。能调节人体新陈代谢。 据研究，每天吃3个桔子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素 c时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。
2、危害口腔和牙齿
无论是小孩、老人、还是孕妇、哺乳期妈妈，多吃橘子对口腔和牙齿有害。
3、刺激胃部
酸橘子含有机酸，空腹吃橘子易对胃黏膜造成不良刺激，脾胃满闷、吐酸水。
扩展资料:
吃桔子的禁忌
1、桔子不能多吃
据测，每天吃3个橘子，就能满足每人每天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。吃桔子过多，对儿童的口腔、牙齿、胃粘膜也有危害。
2、肠胃功能欠佳者悠着吃
肠胃功能欠佳者，吃太多橘子，容易发生胃粪石的困扰。过多食用柑橘类水果会引起“橘子病”，出现皮肤变黄等症状。
3、桔子与牛奶不宜同食
牛奶中的蛋白质易与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝固成块，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状，应在喝完牛奶1小时后再吃橘子。另外，胃肠、肾、肺功能虚寒者不可多吃，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症。
参考资料：吃桔子的禁忌--人民网
食用碱吃多了对身体健康的害处主要体现在以下方面：
能对食物中的维生素b1、b2和维生素c有破坏作用，同时会影响人体对某些矿物质的吸收和利用；
中和胃酸时所产生的二氧化碳可能引起嗳气，继发性胃酸分泌增加；
扰乱人体的水电解质平衡，引起体液调节紊乱，可能产生钠潴留，增加心脏负担，对本来就有肾功能不全、心功能不全的病人产生额外的风险；
严重时可能引发代谢性碱中毒的一系列症状（如头昏、精神兴奋、手足麻木、呼吸浅慢等）。
主要是不能过量。一天吃个三，四只桔子是没有问题的。
身体好的，吃个一斤，两斤，也是没有问题的
桔子过量，首先容易上火。
其次，桔子过量有引起肾结石，胆囊炎等疾病加重的案例。
多食桔子会上火，桔子是热物，吃多了只会上火，所以要适量吃。
橘（英语：orange；学名：Citrus reticulata）是芸香科柑桔属的一种水果。“橘”（jú）和“桔”（jié）都是现代汉语规范字，然“桔”作橘子一义时，为“橘”的俗写[1]。在广东的一些方言中二字同音，“桔”也曾做过“橘”的二简字。闽南语称橘为柑仔。西南官话区的各方言中呼为“柑子”或“柑儿”。
“柑橘”与“橘柑”不同：“柑橘”可以指柑橘属所有水果，包括柚、柑、橘、橙等；而“橘柑”在有些方言中和橘子同义。
桔子吃太多，容易上火
不易吃太多的桔子
可以多吃 虽然上火 但是可以清肺润肺的
吃橘子的好处和坏处是什么?
每天吃1个橘子可以使人们避免某些癌症（如口腔癌、喉癌和胃癌）的侵袭。吃橘子的坏处：橘子忌吃太多。研究发现，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。如果食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外，多吃对口腔和牙齿有害。
桔子吃多了有什么危害
若食用过多，过量摄入维生素 c时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。2、危害口腔和牙齿 无论是小孩、老人、还是孕妇、哺乳期妈妈，多吃橘子对口腔和牙齿有害。3、刺激胃部 酸橘子含有机酸，空腹吃橘子易对胃黏膜造成不良刺激，脾胃满闷、吐酸水。
吃橘子的好处和坏处
橘子味甘酸、性温，入肺。主要治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。具有开胃、止渴润肺的功效。但食用不当反而无益。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。小儿若过量食用桔子，所产生的热量即不能...
吃橘子上火吗(上火可以吃橘子吗)
上火可以吃橘子吗 上火之后建议还是不要吃橘子，吃橘子的确会导致上火的一些现象，但是如果吃成熟、皮薄的、少量吃应该就不会有太大的影响。因为桔子中含有大量的糖份，因此很多人吃过桔子之后就会出现口干舌燥，流鼻血，利肠、除热。梨：又被称作快果、玉乳 ，对肺、促进食欲，并有良好的解热生津...
每天吃五到十多只橘子\/桔子 会人体健康有什么坏处?
引起尿结石 橘子吃多了易引起尿结石。据研究，每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，易引起尿结石、肾结石。另外多吃对口腔和牙齿有害。2、橘子每天最多吃3个 柑或橘虽然好吃，但每天吃柑橘别超过3个。◆每人每天所需的...
橘子是一种很好吃的水果,哪些人却不能多吃呢?
壁的脆性和渗透性，有防止高血压病人发生脑溢血、糖尿病人发生视网膜出血的作用。对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老年人，食桔络更是有益无害。橘子不能和什么一起吃 橘子+螃蟹 柑橘与蟹不可同食，鳖肉含有丰富的蛋白质，而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的...
桔子吃多了对身体有害处吗拜托各位了 3Q
您好！ 吃什么东西吃多了都会对身体无益得，适当得吃点有益于身体得健康，橘子富含VC多吃点是对身体健康的 满意请采纳
橘子吃多了会上火吗
橘子吃太多不会上火。有的人吃橘子过多会感觉出现中医所说的“上火”表现，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。其实是橘子的高浓度的糖会使喉咙细胞中的体液渗出，从而引起喉咙不适。并不是上火。每天吃3个橘子，就能满足一个人一天对维生素C的需要量。若食用过多，过量摄入维生素C时，体内代谢的草酸会增多，...
吃柑橘的好处是什么?人一天最多吃多少?吃多了有哪些不利之处?_百度知...
柑橘的营养宝库，尽享健康美味 柑橘，以其香甜多汁的果肉和诱人的色泽，深受人们的喜爱。除了味觉上的享受，柑橘还蕴藏着丰富的营养价值，为我们的健康保驾护航。柑橘的营养益处 柑橘富含维生素C，它是众所周知的抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的侵害。研究表明，维生素C可以增强免疫力，降低患慢性...
橘子有哪些饮食禁忌?
下面，给大家具体介绍一下常吃橘子要注意的事情，我们一起来看看橘子的饮食禁忌。1、橘子的饮食禁忌1、每日吃橘子1-3个为宜医生建议，吃橘子要节制，每日吃1-3个为宜，既能满足一个人一天对维生素C的需要量，又不会影响身体健康。2、饭前或者空腹不宜吃橘子橘子中含有一定的有机酸，为了避免有机酸...
蒲狠强力： 人人喜欢吃桔子,但一天之内食量不宜超过3个,吃多了反而对口腔、牙齿有害.还要注意吃桔子前后1个小时内不要喝牛奶,因为牛奶的蛋白质一遇桔子的果酸即会凝固.影响消化吸收;饭前或空腹时不宜吃桔子,因为桔子汁的有机酸会刺激胃...
肥东县19437147792： 橘子吃多了对身体不好吗? - ？
蒲狠强力： 橘子含水量高、营养丰富,含大量维生素C、枸橼酸及葡萄糖等十余种营养物质.食用得当,能补益肌体,特别对患有慢性肝炎和高血压患者,多吃蜜橘可以提高肝脏解毒能力,加速胆固醇转化,防止动脉硬化.适当食用可增进食欲,但如食用...
肥东县19437147792： 橘子吃多了对身体有坏处吗? - ？
蒲狠强力： 吃多的坏处..! 忌过量食用.每天吃3个橘子,就能满足个人一天对维生素C的需要. 若食用过多,过量摄入维生素C,代谢的草酸会增多,易引起尿,肾结石. 忌橘子与萝卜同食.萝卜进入人体后,会迅速产生一种叫硫酸盐的物质,并很快代...
肥东县19437147792： 多吃橘子有没有坏处? - ？
蒲狠强力： 吃桔子的注意事项 桔子好处虽多,但宜常吃而不宜多吃.中医认为桔子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状.因桔子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空...
肥东县19437147792： 橘子吃多了会对人不好吗??? - ？
蒲狠强力： 橘子吃多了对人不好.1、橘子吃多了皮肤易变黄,橘子富含胡萝卜素,如果一次吃得过量,或者短期内摄入太多,肝脏无法完全分解,会导致血液中胡萝卜素浓度过高,这样就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位,出现黄皮肤,这个其实就是“胡...
肥东县19437147792： 桔子吃多了对身体有害吗? - ？
蒲狠强力： 每天最多3个 多则有害 柑或橘虽然好吃,但每天吃柑橘别超过3个. ◆ 每人每天所需的维生素C吃3个柑橘就已足够,吃多了反而对口腔、牙齿有害. ◆ 柑橘含有叶红质,如果摄入过多,血中含量骤增并大量积存在皮肤内,使皮下脂肪丰富部位的皮肤,如手掌、手指、足掌、鼻唇沟及鼻孔边缘发黄. ◆ 中医认为桔子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状. ◆ 因桔子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃桔子.
肥东县19437147792： 吃橘子多有害吗?大神们帮帮忙 - ？
蒲狠强力： 橘子好处虽多,但宜常吃而不宜多吃.中医认为橘子性温,多吃易上火,会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状.因橘子果肉中含有一定的有机酸,为避免其对胃粘膜产生刺激而引起不适,因此,最好不要空腹吃橘子.此外,橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄.此时除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外,还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物,大约经过1个月左右后,皮肤的颜色就会恢复正常.
肥东县19437147792： 桔子吃多了对身体有害处吗？
蒲狠强力： 如果是热性体质,橘子吃多了容易上火.如果是寒性,多吃点问题不大. 橘子中含维生素A高,大量吃容易维A中毒. 桔子是人们生活中习以为常的果品,既是极好的美食佳果,又对人体健康有着很多有益之处.桔子中含有丰富的维生素C和尼克酸...
