学习一节课一般多少时间最为合适（既不太多也不太少）（我是说除了45分钟之外还有什么时间比较合适）？

如何上好一节课？~

上好每一节课，是我们每一位教师的义务，也是我们每天必须思考的问题。怎样上好一节课？其实，这里包含有两个方面的内容：一是怎样的课才是一节好课；二是怎样做才能上好一节课。
怎样的课才能算一堂好课呢？实际上，这是教学评价的问题。
所谓好课，其实质是对预期的课堂教学目标的圆满完成。无论教学思想如何更新，教学内容如何改革，最终都要落实在课堂的教学效果上。如果课堂教学没有成效，或少成效，那么一切教学改革的目标都会落空，素质教育只能成为幻影。有时教师讲得很多，但恰巧是阻碍了学生的思考，阻碍了独立解题的心理水平，阻碍了学生成功体验的形成，这种课不可能成为一堂好课。
真正的好课，应该是传授的知识符合学生的接受程度，课堂信息大，能够激活学生的求知欲，能够让学生在老师的指导下，开展真正意义上的研究性学习；授课教师的语调、语速能够凝聚学生的注意力，并富有较强的感染力……这是一个教师专业化形象和能力的具体体现。
新课程下的一堂好课，更多地是以关注学生的学习状态为主，正如叶圣陶先生说过的：“最要紧的是看学生，而不是看老师讲课”。
我国教育界权威专家、华东师范大学终身教授叶澜女士（谈上海培训：新基础教育实验“让课堂焕发出生命的活力”），某周刊采访时谈到如何评价一堂好课。
她认为，一堂好课的基本要求没有绝对的标准，但有一些基本的要求。大致表现在五个方面。（1）有意义的课，即扎实的课；（2）有效率的课，即充实的课；（3）有生成性的课，即丰实的课；（4）常态下的课，即平实的课；（5）有待完善的课，即真实的课。
教师讲的学生都知道，何必再上课？
(1)有意义
在这节课中，学生的学习首先是有意义的。初步的意义是他学到了新的知识；进一步是锻炼了他的能力；往前发展是在这个过程中有良好的、积极的情感体验，产生进一步学习的强烈要求；再发展一步，是他越来越会主动投入到学习中去。
这样学习，学生才会学到新东西。学生上课，“进来以前和出去的时候是不是有了变化”，如果没有变化就没有意义。
（好课实惠）有效的课堂教学引发的学生变化可能是多方面的：知识的变化，表现在知识的量的累积；能力的变化，表现在能力水平的提升（思维的敏捷、深刻、缜密）；情感的变化，表现在课堂教学过程中获得了良好的积极的情感体验（受到赏识的愉悦，战胜困难的快慰，收获成功的欣喜等），从而产生更进一步学习的强烈的要求；心向的变化，表现在面对新的学习任务时兴趣更浓厚，克服困难的意志更坚定，投身学习的态度更积极、更主动，正所谓 “善歌者使人继其声，善教者使人继其志”。
如果一切都很顺，教师讲的东西学生都知道了，那你何必再上这个课呢？换句话说，有意义的课，它首先应该是一节扎实的课。
课堂上学生都应该有事情做
(2)有效率
课堂教学效率的高低，不仅反映在课堂教学中学生得益的多少，也反映在课堂教学中学生受益面的大小。
有效率表现在两个方面：一是受益面的大小 ，这节课下来，对全班学生中的多少学生是有效的，包括好的、中间的、困难的学生，确保课堂上没有学生是“局外人”，没有学生被“边缘化”；二是效率的高低。即学生得益的多少，有的高一些，有的低一些，力争所有学生受益达到最大化。
（好课高效）课堂教学评价中必须树立全面的效率观、公平的效率观。一堂课对授课班级的学生来说是否有意义，对多少学生有意义，对这些学生有多少意义，是评价课堂教学效率高低的基本依据。这节课如果没有效率或者只是对少数学生有效率，那么这节课都不能算是比较好的课。“好课”一定是因“校”制宜，因“班”制宜，因“人”制宜。学生的知识背景不同，原有的学科基础、学生的智力水平有差异，学生的强势、弱势智慧有侧重，一个班级内又有优秀生（尖子生）、中间生（边缘生）、后进生（学困生、待优生），即使是在同一类的学生中情况也是千差万别的。如何使一堂课对所有学生来说都是有意义的，如何使一堂课对于所有学生的意义最大化，这是每个老师必须殚精竭虑、不遗余力去思考、探究和解决的重要课题。
在课堂教学中，教学目标的预设，教学策略的运用，教学方法的选择，教学流程的设计等等都应立足于“实惠”，都要着眼于“高效”。所有的教学活动都能够围绕学生各自已有的经验和未来发展的不同需求展开。整个过程中，大家都有事情干，通过教师的教学，学生都发生了一些变化，整个课堂的能量很大。从这个意义上，这节课应该是充实的课。
上课不能完全预先设计
(3)生成性
这节课不完全是预先设计好的，而是在课堂中有教师和学生真实的、情感的、智慧的、思维和能力的投入，有互动的过程。在这个过程中，既有资源的生成，又有过程状态生成，这样的课可称为丰实的课。
（好课鲜活）一堂课，相对于一个教学活动的单位来说，肯定有其教学内容和教学目标的规定性。教师课堂教学的基本任务就是通过自己的教学活动，使得课前预设的不同维度的教学目标一一达成。然而，课堂的价值和魅力远不止于此。因为，一堂课不应也无法完全是预设内容的再现。课堂上有教师和学生的真实的、情感的、能力的投入，有师生、生生的互动过程，有思维的碰撞，有心灵的沟通，有智慧的启迪。这样的课上，教学内容在保持相对确定的同时，却有着更多的变数，有时是教师的有意延伸拓展，有时则是学生无意的“节外生枝”。就在这相互碰撞、相互冲突、相互砥砺的过程中，必然会有新的问题显露，新的认知矛盾产生，新的解决问题的方法发现。在这样的课上，学生自然会既有计划内的收获，又有计划外的得益；课堂教学既有“有心栽花”的繁花似锦，又有“无心插柳”的岸柳成行。
哪怕部长听课，也要“目中无人”
(4)常态性
不少老师受公开课、观摩课的影响太深，一旦开课，容易出现的毛病是准备过度。教师课前很辛苦，学生很兴奋，到了课堂上就拿着准备好的东西来表演，再没有新的东西呈现。当然，课前的准备有利于学生的学习，但课堂有它独特的价值，这个价值就在于它是公共的空间，需要有思维的碰撞及相应的讨论，最后在这个过程中，师生相互生成许多新的知识。
（好课本色）在叶澜教授看来，公开课、观摩课更应该是“研讨课”。因此，她告诫老师们：“不管是谁坐在你的教室里，哪怕是部长、市长，你都要旁若无人，你是为孩子、为学生上课，不是给听课的人听的，要“目无他人”。她把这样的课称为平实（平平常常、实实在在）的课，并强调：这种课是平时都能上的课，而不是有多人帮着准备，然后才能上的课。解决好“为什么教”的问题远比“教什么”、“怎么教”这两个问题更为重要。
那么“为什么教”？为孩子的发展而教，为孩子的一生幸福而教，为若干家庭的希望不致破灭而教，当然，也是在为教师自己的生命之树常绿、生命之花灿烂而教。
基于以上的认识，“好课”应该是教师心态平和、教风平实的课。似清水芙蓉，质朴无华；拒绝花拳秀腿，无须标新立异。不要刻意求新，不要一味求活，首先要在求真、求实上见功夫，一切从学生的实际（身心特点，认知水平，发展需求）出发，精心组织和开展切实有效的教学活动（讲授、提问、讨论、质疑、小组合作、个别点拨等等），寻求学生在知识的累积、能力的提升和积极的情感体验等方面都有实实在在的收获和得益。有人听课或无人听课，提前通知听课或推门听课，你的课该怎样上，就应怎样上。
只要是真实的就会有缺憾
(5)有待完善
课不能十全十美，十全十美的课造假的可能性最大。只要是真实的就会有缺憾，有缺憾是真实的一个指标。公开课、观摩课要上成是没有一点点问题的，那么这个预设的目标本身就是错误的，这样的预设给教师增加很多心理压力，然后做大量的准备，最后的效果往往是出不了“彩”。生活中的课本来就是有待完善，这样的课称之为真实的课。
（好课唯真）一堂课留有些许“缺憾”，几多“瑕疵”，不是上课老师追求的结果，而是事物的必然。课堂教学也和其他事物一样，不可能十全十美，留有缺憾的课才是真实的课，有缺憾是真实性的重要指标，而惟有真实的课才配称得上“好课”。
扎实、充实、丰实、平实、真实，说起来好像很容易，真正做起来却很难，但正是在这样的一个追求过程中，教师的专业水平才能提高，心胸才能博大起来，同时也才能真正享受到“教学作为一个创造过程的全部欢乐和智慧的体验”。
教师怎样才能上好每一节课？
俗话说“台上一分钟，台下十年功。”教师的基本功，基本文化素养，对教材、学生的了解程度，驾驭课堂的能力等都将影响着教师的上课质量。
要想上好每一节课，必须要了解导致课堂教学低效或无效的一些主要原因。如：上课不准备或者准备不充分，踩着西瓜皮，滑到那里算那里，这样的课很难有效果；学科功力不够，自己都不懂或懂得不多，以其昏昏，使人昭昭是不可能的；教学能力差，肚子里东西倒不出，课堂管不住，教学自然无效果；一节课的内容太难，学生接受不了；内容太易，学生本来就懂或者不讲就懂；内容太少，学生受益不多；内容太多，食多不化。总之，内容不当，教学效果一定打折扣。其他如教学目标不切实际；老师无魅力，学生学习无兴趣；作业布置没有针对性；事后补救不及时，辅导没跟上等等。都可能使课堂教学达不到应有的效果。
那么，教师怎样做才能上好每一节课呢？也就是说上好每一节课应该注意什么呢？
一、充分的课前准备是上好一节课的前提条件
课前的一切准备工作都称为备课。如：熟悉材料，研究新课标，收集材料，查阅有关资料，了解学情，准备教具，课前实验，选择教法、学法、设计习题等。
苏霍姆林斯基《给教师的一百条建议》中讲述了这样一个故事：一个在学校工作了33年的历史教师，上了一堂非常出色的观摩课，听课的一位教师问他：“你的每一句话都具有巨大的思想威力，请问，你花了多少时间来准备这堂课？“那位教师回答：”这节课我准备了一辈子，而且，一般地说，每堂课我都准备了一辈子。但是，直接针对这个课题的准备，我花了约15分钟……” 一辈子与15分钟，一语道出了教师备课的真谛。
备课是上好课的前提，是教师职业的基本任务之一，也是重要的教学基本功，备课是加强教学的科学性、计划性、预习性、充分发挥教师主导作用的重要环节。你备好了课，不一定能上好课，但是你要想上好课，却必须要备好课。从这个意义上讲，无论是青年教师，还是老教师都需要认真备课。
教师备课时不能仅仅关心本节课上什么内容，怎样上课。还应关注这节课在整个课程中的地位和作用，明确本节课的教学目标是什么？教学重点是什么？教学难点是什么？也就是说这节课你要教什么？怎样教？最后要达到什么目的？教师必须心中有数。备课时就要想办法在课堂上如何用显见、易懂的事例或简明的语言，使学生比较容易理解和接受，最后达到良好的教学效果。
教师备课还要备学生。关注不同程度学生对教学内容的接受能力，关注在上课时可能产生的问题，关注可能的教学效果。事先的预设和课堂的生成是互相制约的，如果老师有良好的学科功底，就可以对课堂的发生的情况随时进行修正。从这一点上说良好的学科功底是教学有效性的基本保证，没有对所教学科的全面理解和对各个细节的了然于胸，很难始终保持课堂教学的有效性。
二、扎实的教学基本功是上好一节课的关键
虽然课堂由传统的以教师为主体，转变到现在的以学生为主体，这并不意味着教师的素质随之变得不重要，反而现在对于老师素质的要求比以前更为重要了。也就是说，一堂好课的关键，在于教师本身的素质。
教师的教学能力在课堂上的表现就是教学基本功。在教学实践中，我们不难发现，如果没有较强的基本教学能力，即使教学目标确定得再合理，教学内容再科学，教学手段再先进，也无法产生高质量的课堂教学。教师较强的教学能力也是好的课堂教学的重要特征。教师的教学能力表现在：
1、课堂驾御能力
在一堂好课中，教师应能较好地对课堂教学进行组织、管理和监控，根据课堂上不同的情况调节课堂教学节奏，教学容量适当，教学结构清楚，时间安排合理，课堂应变能力强。课堂驾御能力不仅仅是管好学生的课堂纪律。而是通过夸张的肢体动作，课堂节奏的调节，抑扬顿挫的声调等手段来吸引学生们的注意，使学生不知不觉地投入到学科学习的氛围中去。　　
2、组织教学能力
组织教学可贯穿于一堂课始末,要不断向学生提出问题,启发学生积极思考；并适当改换教学方式刺激学生,使学生有较持久的注意力和新鲜感，以便生动活泼地进行有效教学。
3、语言表达能力
教育家苏霍姆林斯基说过：“教师的语言修养在极大程度上决定着学生在课堂上的智力劳动效率”。因此，在整个课堂教学过程中，教师的语言科学、深刻、精练、简明、生动、形象、幽默、风趣、亲切、自然，充满情和意，学生会在潜移默化中受到陶冶、激励和鼓舞。同样的内容和语言从不同老师嘴中发出，其效果往往大相径庭。饱满的激情容易引起共鸣和呼应，昏昏欲睡是不会有课堂效果的。
教师的语言怎样才能成为学生学习的“兴奋剂”而不是“催眠曲”呢？应具备以下特点：
丰富性：尽量使学生有所收获或启迪；
简洁性：语言精炼，不讲废话；
条理性：逻辑性强，不颠三倒四，条目清晰，不混沌不清；
形象性：语言多变化，绘声绘色，吸引注意力；
趣味性：吉尔伯特·海特指出：“幽默有各种功能，最明显的功能是幽默能使学生富有生气和积极注意。” 要使语言有意趣，就必须注意语言的幽默感。
4、现代化教学手段运用能力
当今信息技术的发展，网络资源平台的完善，为教学提供了一个多样化的技术支持。教师不仅要学会制作生动有趣的课件来吸引学生的目光，也要善于在网上收集有关的资料以便充实课堂的信息量。在一堂好课的课堂上，多媒体课件是必须运用上的。也就是说教师的能力必须与时俱进，这样才能教出符合时代要求的学生。
5、板书和多媒体同样重要。
老师在课堂上与学生直接交流的时间很少。授教主要依靠板书和语言来表达，语言有时比较快，学生一听就过去了，而板书却可以以停留一段时间让学生边看边思考。作为老师，对板书应该有非常严格的要求，决不要乱划乱写，也不要什么都不写。应该写什么，什么时候写，写在什么地方，怎么突出重点、要点，这些都要考虑。甚至什么时候擦黑板，擦哪部分，保留哪部分，都应在备课时设计好。不见得每节课都有很多板书或者需要多媒体，但写得一手好字，设计一个好的多媒体，也能为一节课增色。尤其是好的板书，应是教师的一个基本功。
三、良好的教学能力是上好一节课的重要保证
高水平的教学能力不是一朝一夕形成的，这需要反复的摸索，探求，反思和积累。
1、提高课堂提问质量，引导学生自主探究、积极思考。
学生积极思考也是好课的一个标志。怎样才能引导学生积极思考呢？这很大程度上取决于教师提问题的质量。对学生有吸引力的问题应具备两个基本条件：
第一，难度适中。所提的问题应是学生“跳一跳能够得着”的。由于学生的水平是有差异的，因此，在照顾大多数的前提下，还应考虑“两头”的学生，特别是学困生，要尽量让他们也能“够得着”。
第二，富有启发性。提出的问题要有价值、有意义、有趣味，使学生感到值得思考，愿意思考。尽量少提直接读课本上的内容就能回答的问题，最好提问需要学生自己组织语言回答的问题；不能只简单提“对不对”“是不是”之类的问题，而应多提“怎么样”“为什么”等需要思考的问题。
2、优化课堂活动设计，培养学生主动参与、合作探究的意识。
学生积极有效地参与课堂学习，是一堂好课的主要标志。教师要尊重学生的个性差异，善于创造让每位学生主动参与、自由读书、热烈讨论、谈讲感悟的机会。充分发挥学生主观能动性，促进学生的全面发展。
要使学生有效地参与课堂学习，积极地动脑、动口、动手，应注意以下三点：
第一，尽量提供机会。课堂上应多设计学生动口、动手的环节。特别值得注意的是，能让学生说的内容，教师决不能代劳。一般课堂上以下几个方面的内容是应该让学生说的：回顾上一节课所学的内容；对本节将要学习的内容已经知道了多少，想要知道什么；对本节课学习的内容有什么疑问、不同见解或联想、感想等。
第二，提出明确要求。说什么、做什么，怎么说、怎么做，应向学生提出明确的要求，使学生有的说、有的做，会说、能做。
第三，采取激励措施。除了学生回答的问题或动手做的内容要让学生感兴趣以外，教师还应采取必要的“外部”激励措施。这样，可以充分调动学生参与的积极性，使学生有成就感，使课堂“活”起来。
3、重视教学过程中的师生互动，调动学生学习积极性。
教师的满堂灌是一种很沉旧地的教学方式，把学生当作课堂的主人，才是当今倡导的课堂。上好一节课，师生之间的互动，交流是必不可少的。老师上课时所引发的学生的喜怒哀乐，一低头，一皱眉，或沉思，或雀跃，这是互动。学生对老师教学内容的认同和呼应，师生之间对教学内容的共识和探讨，也是互动。老师出色的讲述给学生留下的思考和回味，这也是互动。学生的主动性应体现在师生之间思维的相互碰撞与和谐共振。
4、注重作业批改及课后辅导。
很多新教师认为，把课讲好就万事大吉了，其实，真正把课堂落到实处，课后还有很多工作要求我们去做，比如认真及时批改作业，根据作业了解学生的学习情况，发现问题后，及时找学生谈话，把问题帮助学生解决掉。通过多找学生谈话，了解学生地情况，认真听取学生的意见和建议，可以优化自己的课堂。这些都是我们新教师容易忽视的环节，其实它在教学中起着很重要的作用！很多学困生，他们不是不学，也不是学不好，是他们的态度不端正，他们从心理上不重视该科学习，所以对他们做工作关键是从心态上纠正他们，让他们知道该科学习的重要性，通过沟通，相信一定会取得一些积极的效果。
5、做好课后的反思、总结。
作为一个教师，绝对不会为了上一节好课而上好一节课，而是尽心尽力地上好每一节课。所以课后的反思、总结，也是一堂好课的一部分，而且是一堂好课的保证。课后反思、总结可以积累经验。一堂课什么地方做得好，什么地方没有做到位，下一节课应该以什么样的方式改进。这有利于以后的教学越来越有经验，从而达到各方面能力的提高。
四、知识的积累更新是上好一节课的必要条件
1、坚持听评课，让自己快速成长。
对一个新教师来说，通过听评课，能够扬长补短，优化课堂。
那么，新教师在听课时应该怎样听呢？听一节课，应有一个明确的目的，对新教师来说，听课需要关注两个方面：
第一、关注教师的教。新教师不同于学生，听课的目的是回去教学生，所以，首要目的是要看指导教师怎样教。一般要注意如下几点：⑴课的结构。⑵重点与难点的突破。⑶板书及教学媒体的运用。⑷课堂气氛。
第二、关注学生的学。对于学生的学习活动，新教师应该关注：学生是否在教师的引导下积极参与到学习活动中？学习活动中学生经常做出怎样的情绪反应？学生是否乐于参与思考、讨论、争辩、动手操作？是否经常积极主动地提出疑问学生活动（或练习）的时间是否充裕得当？学生自学习惯、读书习惯、书写习惯、学习方法是否养成？学生分析问题、解决问题的能力是否得到提高等。
在听课时，新教师应该把自己定位为以下两种角色：
⑴审美者。新教师在听课时的最佳角色应该是审美者而不是批评家，要多学习老教师的长处与闪光点，为我所用。
⑵参与者。新教师在听课时应把自己定位为教学活动中的参与者、组织者，而不是旁观者。只有有“备”而听，而且从思想上参与到教学活动中，并尽可能以学生的身份参与到学习活动中，才能获取第一手材料，从而为自己上好每一堂课奠定好基础。
2、重视学校每周的集体备课的学习。
集体备课就是教师合作备课，集体备课确实有许多好处，比如它可以分享智慧，可以增进合作，可以提高效率。对新教师来说，利用好集体备课优化自己的课堂尤为必要。大家集思广益，研讨教材、教法，补充鲜活的事例，会使自己的课堂更加生动活泼。与大家一块讨论重点难点疑点，某些知识点的处理方法，通过集体备课，互相学习，取长补短，从而更有利于我们教学工作的开展。
3、多闻多问多学习，不断充实自己。
学无止境，虽已成为教师，但在教学生怎样去学的过程中，不能忘记自己仍需要学习充电。“要给学生一碗水，教师要有一桶水”这样的要求早已经跟不上教育的发展了，教师应有源源不断的溪水。现在的学生见多识广，思维活跃，需要问的问题特别多，因此，教师要与时俱进，不断学习，广泛涉猎，成为学生的崇拜者，做个学生问不“倒”的教师。
另外，我们要讲好课，让学生喜欢我们的课堂，只有多读书，多学习，才能形成自己的教学风格。教材只是工具，只有当教师拥有渊博的知识时，才有可能深入浅出地将死板的教科书变成激发学生兴趣与主观能动性的有效途径。而这些需要我们教师广泛涉猎知识，可以从多种渠道，如网络、期刊、杂志等中搜集有用的信息，并加上自己的理解分析，形成教案，再讲授给孩子们听。一桶水如果不添加，也有用尽的时候。所以，这就需要我们广大教师时刻不忘学习，不忘读书，以广博的知识育人，以高尚的情操影响人，以执着的信念引导人，同时在完成教育教学使命时，实现自己的人生价值。

技巧没用到

检举 如何提高学习成绩
不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。
不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。
不要整个晚上都复习同一门功课。我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。
学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢？好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。 如何提高学习效率呢？我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢？以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。 作题的效率如何提高呢？最重要的是选"好题"，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。 合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的"事半功倍"。
自信：很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的另一个重要的手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
另一个影响到学习效率的重要因素是人的情绪。我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。
很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好？学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：
每天保证8小时睡眠，晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。
学习时要全神贯注，玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的"虽处闹市，而无车马喧嚣"的境界，只有我的手和脑与课本交流。
坚持体育锻炼，身体是"学习"的本钱。没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥。因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼。有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心。这样怎么能提高学习效率呢？
学习要主动，只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。
保持愉快的心情，和同学融洽相处，每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。
注意整理，学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起。待用时，一看便知在哪。而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影。时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去。我认为，没有条理的学生不会学得很好。
学习效率的高低，是一个学生综合学习能力的体现。在学生时代，学习效率的高低主要对学习成绩产生影响。当一个人进入社会之后，还要在工作中不断学习新的知识和技能，这时候，一个人学习效率的高低则会影响他（或她）的工作成绩，继而影响他的事业和前途。可见，在中学阶段就养成好的学习习惯，拥有较高的学习效率，对人一生的发展都大有益处。
可以这样认为，学习效率很高的人，必定是学习成绩好的学生（言外之意，学习成绩好未必学习效率高）。因此，对大部分学生而言，提高学习效率就是提高学习成绩的直接途径。
提高学习效率并非一朝一夕之事，需要长期的探索和积累。前人的经验是可以借鉴的，但必须充分结合自己的特点。影响学习效率的因素，有学习之内的，但更多的因素在学习之外。首先要养成良好的学习习惯，合理利用时间，另外还要注意"专心、用心、恒心"等基本素质的培养.对于自身的优势、缺陷等更要有深刻的认识。总之，"世上无难事，只怕有心人。"
提高学习成绩是我们很关心也很重视的一个目的和希望，如何实现这一点，首先让我们对学习行为做一下基本的了解和分析。
构成学习行为的两方面是学习环节和学习秩序，环节是针对“点”的事情，秩序是针对“线”的事情，我们通过“点”和“线”的完美结合来解决各个学习单元的问题。而学习方法就是学习环节和学习秩序的不同组合，换句话说，把握好学习环节和学习秩序就可以得到有效率和效果的学习方法。很显然，做一件事情没有科学的方法是不可能达到目的的。
让我们去想象一下“如何炒一盘可口的土豆丝”。显而易见，保证正确烹饪的程序和完美的烹饪环节是成功的关键。大家都知道，如果炒菜的顺序不对，比如先放土豆后放油，那最后的味道真是不敢想象，即便炒菜的先后程序没有错，但要是土豆丝切的大小不匀或是忘了放盐，或者盐放的多了或少了，那么这道菜最终的味道也是不敢恭维的！
我们不仅关注如何设计合理的学习秩序，也同样关注如何有效地完成学习环节。而学习习惯则是学生进入学习状态通常会有的意识和行为，也是一种固有的学习环节和学习模式。
不同的设计，将导致结果和效率的不同，为什么许多上了初一的学生在面对比小学更多的功课时，往往会手忙脚乱，疲于应付，就是由于没有具备很好地安排管理学习的能力而造成的。所以，秩序不仅是决定是否能够正确实现目标的基础，也是保证是否高效率地完成目标的决定因素。
做所有的事情都要有一个合理的安排和方法才能达到目标，而目标是否可以完好实现一定是通过工作程序和工作环节来保证的。想取得优异的学习成绩更需要方法。决定学习方法的好与坏就要看学习环节和学习秩序否科学、合理。
一个合理的学习秩序不仅是达到学习目标的必备条件，也是提高学习效率的重要措施。而学习秩序设计的不理想，则可能完全不能实现目标。
如果学习环节有一块出现问题，那么就直接导致不可预计的灾难，通常学习环节主环节有听课、作业、复习等。
由主环节派生的环节是从属环节，由听课而产生了从属环节是预习环节，通常我们将其放在听课之前；由作业而产生了回忆及检查环节；由复习而产生了总结归纳环节。
而无论是主环节还是从属环节，只要有一个环节没有做好，都会对学习效果产生不利的影响。
人类行为的形成发展需要按照一定的时间、一定的顺序来出现，就像一道完美的菜肴不仅需要适当的烹饪时间和正确的顺序，而且需要合适的配料。对于学习来说也是一样的。老子讲“治大国如烹小鲜”，讲的就是这个道理，只要讲究、重视方法和秩序，治理国家这样的大事和做一道小菜一样容易做好。所以面对学习这个问题，我们更可以说：学好亦如烹小鲜。
做好每个学习环节和科学地安排学习秩序和学习方法，而对学习方法产生根本影响的因素是学习品质。而学习品质的优劣需要通过学习行为、学习方法来表现，学习品质的养成则受生活品质的影响最大。

良好的生活品质训练可以使孩子们获得对生活和学习正确的认识、积极向上健康的态度，充满责任心和爱心，有强大的意志力和自制力，这些都为学习习惯和作风的养成打下良好的基础。对学习的科学正确认识有助于学习方法的养成，学习能力对学习行为的顺利进行提供了保证。
对生活品质、学习品质、个性因素影响最大并起决定性和关键性作用的因素是家长开展家庭教育的能力，其次才是环境因素。虽然家长在后一方面一般是无能为力的，但它与家庭教育对孩子的作用相比要小得多。
所以解决学生的学习问题，我们不仅要真正掌握科学的学习方法，还需要对影响学习方法的三大因素做分析和研究。为了保证这一切的顺利进行，需要家长认真思索是由于自己的什么不足而造成这些方面的缺陷和失败。
我们前面谈过，构成学习行为的两方面是学习环节和学习秩序。正是由于学习环节或秩序操作不当，才使孩子在相同的教育背景、差不多的家庭条件以及没有明显差距的智商的情况下，学习成绩有着天壤之别。究其原因，关键是由于在学习的过程中，没有能根据学习本身的要求和规律正确地进行，从中导致了时间的浪费、效率的降低，这就是学习成绩不佳的最根本原因。
还有一种情况是，有的学生本来抱着很努力的态度去学习，这种缺乏方法的努力最终当然不会给他带来所希望的成绩，所以自己的信心逐渐受到打击，再加上家长不当的干预，对学习势必产生焦虑、厌恶和反感，使学生对学习愈发感觉痛苦和烦恼。这样的情绪始自学习，但却蔓延到生活的各个部分。由学习的不理想转化为对生活的失望和痛苦，是很多学生心态的典型表现。所以，不会学习，意味着不会生活。不会学习，也不可能有真正意义上的幸福生活。
我们认为，一个学生通常的学习环节主要有以下部分组成。主要环节指作业环节、预习环节、复习环节、考试环节等,从属环节包括改错环节、检查环节、回忆环节等。如何保证学习效率就需要合理地把以上环节安排得当，也就是学习秩序的问题。

这个要因学习者的年龄段而定。也就是什么年龄段的在多长时间内可以做好注意力集中不疲劳，一般年龄越大就越长。小学生在20分钟为宜，中学生40-50分钟为宜，大学生则可以长一些如80-90分钟。

40—50分钟

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班玛县17178008968： 节课的标准时间是多长呢,是45分吗 - ？
威吴消可： 是的. 1998年,为推进素质教育,切实减轻中小学生的学习负担,卫生部和国家技术监督局联合发布了《小学生一日学习时间卫生标准》. 中学生一日学习时间,一日学习时间系指一天中上课和课外自习时间(不含课间休息时间)高中生不宜...

班玛县17178008968： 高中生一节课多少时间最合理 - ？
威吴消可： 45分钟,因为一节课新课老师一般15分钟概念,20分钟题型,10分钟自己做题.对于学生来说45分钟后应该起来休息活动.

班玛县17178008968： 高中生初学小提琴, 一节课多长时间合适? - ？
威吴消可： 我小学开始学,到现在十多年,应该说每一堂课控制在一个小时左右比较好,因为首先一般外面教琴的一堂课都是一个小时,再者初学小提琴其实是非常枯燥非常累的,所以建议您还是一堂课40至60分钟吧,这样小孩可能更能集中一些,不容易厌烦

班玛县17178008968： 上一节课的时间是多少? - ？
威吴消可： 一般都是小学 40分钟/节 ;中学、大学 45分钟/节 不过不同地方也会有不同 像广州,有的高中是 40分钟/节

班玛县17178008968： 少儿英语培训一节课多长时间合适 - ？
威吴消可： 40分钟小学上课时间 根据儿童注意时间确定的

班玛县17178008968： 上课需要几分钟 - ？
威吴消可： 一般一节课是45分钟 但是有的时候上大课 就是90分钟

班玛县17178008968： 少儿学拉丁舞一节课上多长时间合适 - ？
威吴消可： 一个小时,太长了,孩子一开始接受不了,到了后期可以延长到一个半或两个,中间休息要适当写

班玛县17178008968： 一节钢琴课一般学多久? - ？
威吴消可： 一般都是40分钟左右的

班玛县17178008968： 通常一节课多久？
威吴消可： 45分钟或者40分钟

班玛县17178008968： 一天要学习多少个钟才算是达到最佳的效果呢? - ？
威吴消可： 8小时吧,要做到劳逸结合.一般一节课45分钟,然后休息10--20分钟.老师对我们说过,不要老是学习,学1小时之后,要玩一会儿或者休息休息,这样可以提高效率. 可以参考一下O(∩_∩)O~