跑完步右腿大腿后侧筋疼，怎么办

运动后大腿后侧肌肉痛
再聊，一般觉得身心健康的减肥瘦身速率为每三月减5-10%上下的休重。假如减肥瘦身速率超出每星期3斤，就代表着人体会遭受或轻或重的损害，这时还会继续有免疫力下降等状况出现。可是有些人表明自身在运动后大腿后侧肌肉疼状况。运动后大腿后侧筋疼可能是因为过多健身运动造成 肌肉或是肌腱拉伤造成 的疼痛...

大腿后侧筋疼不敢伸直怎么回事
如果出现了大腿后面筋疼痛，不敢伸腿的情况，多是由于以下几方面的原因导致的。1、外伤，特别是导致了大腿后侧的肌肉、筋膜牵拉损伤的情况，就会导致明显的大腿后侧筋疼痛和不敢伸直情况出现。2、神经受压，比如在腰部出现了椎间盘突出，在臀部出现了梨状肌综合征，或者是有坐骨神经炎的情况，就会导致...

大腿后侧筋疼怎么贴膏药
观察症状、清洁患处、贴膏药。1、观察症状：大腿后侧筋疼，考虑是由于筋膜损伤或体内钙质流失引起的，这种情况，可以外敷舒筋活血的膏药治疗，比红花油，或者是双氯芬酸二乙胺乳膏剂等。2、清洁患处：在贴膏药之前，要保证患处的清洁，避免影响膏药的效果。3、贴膏药：在贴膏药的时候，尽量平躺，把患处漏...

大腿和小腿后侧筋疼痛怎么回事
大腿和小腿后侧的筋疼痛不舒服，可能是坐骨神经疼痛形成的放射性疼痛，可以考虑去医院找医生面诊，结合查体初步的分析疼痛的来源。如果考虑是坐骨神经疼痛，可能是腰部的疾病比如腰椎间盘突出压迫或者梨状肌综合征压迫等，注意观察有无伴随腰痛等症状。如果伴随腰痛等症状，腰部的疾病可能性大，可以完善腰椎的...

左大腿后侧筋疼怎么办
如果是出现了左侧大腿后侧筋疼的症状，首先需要看一下有没有剧烈运动或者外伤的因素。如果有这些因素，就要考虑是大腿部的肌肉拉伤的症状，对于这种情况，需要休养一段时间，然后做一下局部的热敷、理疗，也可以选择非甾体类的抗炎药物进行止疼治疗，比如口服双氯芬酸，休养一段时间之后会慢慢的缓解。如果...

跑步后大腿后侧肌肉有硬块,用手捏就疼且拉伸时筋疼,该如何处理?是_百 ...
有可能是后侧肌肉抽筋导致，使得肌肉收缩就会体现出硬块状。由于跑步会导致肌肉酸大量的分泌，而酸聚集在一起会体现出酸痛，肿胀等情况。所以跑步前应该充分活动开，拉开肌肉与经脉。跑完步后也要即时的放松，可通过按压推拿的形式将分泌出来的酸给揉分散开，不让他们聚集在一起。其实没有多大的问题，可以...

大腿后侧抽筋应该怎么缓解
大腿后侧出现抽筋，通常采取以下措施进行缓解：第一、要把腿抬高，然后进行压腿，能够有助于大腿后侧的肌肉被拉长，痉挛肌肉被拉长之后，痉挛能够得到立即缓解。第二、可以口服盐酸乙哌立松片，这个药物属于肌肉松弛剂，口服之后能够让紧张、痉挛的肌肉变得放松，痉挛就能够得到有效缓解，并且能够产生积极的预防...

大腿后侧抽筋是什么原因
大腿后侧发生抽筋，在临床上特别常见，基本上是由于以下的原因导致的。第一种情况，劳累过度，也就是患者进行了比较高强度的体育锻炼，以及进行了重体力的劳动，导致局部的肌肉发生了疲劳，或乳酸大量的堆积而诱发出现了抽筋。第二种情况，可能是由于身体内缺钙。当身体内缺钙的时候，会导致腿部的肌肉异常...

大腿后侧筋疼不敢伸直怎么办
对于大腿后侧筋痛不敢伸直怎么办的问题，需要先明确到底是什么原因引起的这种疼痛症状，才能积极的进行对症治疗。如果病人是由于局部筋的劳损或者筋的扭伤，从而出现的疼痛症状，对于这样的病人，多数通过注意休息保护，局部进行热敷、按摩，外用活血化瘀的膏药，比如云南白药膏活血止痛膏，再就是口服非甾体类...

大腿后侧根部抽筋的原因
持续大腿后侧根部抽筋的情况，需要注意治疗需要镇痛活血，或者进行抗感染治疗，原因参考如下：1、感染，感染可因为细菌感染造成局部的淋巴结肿大，会有局部红、热、肿胀，以及抽筋的情况，这是刺激神经、炎症物质积聚的表现。2、扭伤，此部位可以出现肌肉扭伤、髋关节挫伤、关节滑膜炎，以及髂胫束、关节囊的...