什么方法才能治好个人害怕雷阵雨的
真的是同病相怜呀!我也是，而且很怕，但是现在好了，一个是因为结婚了，有老公了，我觉得心里很踏实，所以不怕了，最主要的是我自己克服的，雷雨天的时候，把灯关掉，然后在窗前听雷，然后看闪电划过夜空，这样几次你就不太会怕了，不过你可以和你的家人、朋友一起看，这样比较不容易害怕，过一段时间就好多了。
雷雨天确实不该出门，还不应该使用水（洗手都尽量避免）、不应该打电话、见量减少打开家里电器、电视天线没用的电源线都要拔下来。
再勇敢的人其实都怕雷声在头顶炸响，只不过不表现出来罢了，所以不必自卑，尽量做别的事情分分心。
好在你知道自己的这个症状，我相信可以很好的解决，只要你下决心去克服这种恐惧。
在刮风下雨的时候，你可以叫上自己的好朋友陪你走走，走的时候一定要注意自己的心理变化和天气变化，你给自己一些心理暗示，例如下这么大的雨、刮这么大的风我还是在外面走，并没有发生什么危险的事情。其实刮风下雨也没什么的，还有这么多的人在外面等等。
之后你可以自己一个人去体验一下刮风下雨的天气，从不大的风和雨开始，慢慢地接触更恶劣的天气，渐渐地，我相信一定会有好转的。
你这是心理因素啊，小的时候有没有单独面对过雷雨大风，或者是家人因为雷雨大风出过意外，身边有人因为雷雨大风受到侵害，如果有呢，建议你讲出来。其实雷雨大风不会给人体造成伤害，你要记住这一点，再解开心结，慢慢改变自己的想法。勇敢一点，没有那么可怕。
你好，这种情况一般是源于某种长期形成的内心冲突。
通过做系统的心理咨询可以很好地解决。
努力克服它，战胜它
如何治愈自己?
1. 健康的生活方式：保持健康的饮食、充足的睡眠、适当的运动和良好的心理健康状态，有助于提高自身的免疫力和情绪稳定。2. 社交互动：与家人、朋友和社区建立良好的社交关系，可以获得情感支持和理解，减轻心理压力。3. 自我关爱：花时间做自己喜欢的事情，如听音乐、阅读、旅行、参加兴趣爱好等，可以提...
遭遇背叛治愈自己最好的办法是什么?
我介绍三种比较有效的方法。1.倾诉，倾诉对象并不建议身边朋友，这会引来新的心理问题。如果碰到三观不正的人儿还可能带偏你。最好是找专业的心理咨询师。现在各大平台，APP咨询工作者很多。线上互不认识，只听声音，你可以将自己的内心世界毫无芥蒂的暴露给对方，你可以诉说自己的无奈，悲伤，愤怒，不...
怎样做才能治愈一位总是感到孤独的朋友?
帮助朋友治愈内心的孤独，最好的方法就是陪伴，与孤独和谐相处，享受孤独。当你的朋友感到自己处于孤独中时，可以陪他做他感兴趣的事情，或者使用最简单的方法，在手机中打开K歌曲系统，学习唱歌，然后疯狂地唱出来。我通常这样做。我遇到了一首从未听过的好歌，从头到尾都学会了，然后随着伴奏音乐一起...
婆婆强势又厉害怎么治好
处理争吵的最好方法其实就是礼让三先,先做好自己的事,让婆婆无可挑剔,然后再找一个熟悉婆婆的人来当说客,慢慢的改变婆婆的这种习惯。其次,老公是个关键,如果婆婆无理取闹,他再怎么听话,也会觉得烦的,如果你不和婆婆碰撞,他会主动的去处理这事。 3、不要挑起老公和婆婆的矛盾: 一个男人和两个爱他的女人,...
人格障碍及治疗方法是什么?
(3)治疗方法 ①顺其自然法。强迫型人格的主要表现是把冲突理智化,过分压抑和控制自己,因此强迫型人格障碍的纠正主要是减轻和放松精神压力,最有效的方式是顺其自然,不要对做过的事进行评价。比如担心门没有关好,就让它没关好;课桌上的东西没有收拾干净,就让它不干净;字写得别扭,也由它去,与自己无任何关系。开...
脑损伤最好的治疗方法
第一点，及时。第二点，对症。第三点，正规。并不存在非常好的治疗方法，而是一定要及时处理，才能最佳治疗，比如一个人脑损伤之后，出现了昏迷、脑疝的情况，这个时候不要犹豫，必须要进行外科开颅的方式进行治疗，耽误的时间越多，坏死的神经组织就越多，对后期的恢复产生非常不利影响，而这个时候及时...
治愈自己最好的方法是什么?
首先，读书。当我发觉自己的状态非常不好的时候，心情比较丧的时候，我选择治愈自己的方式，那就是读书。因为伟大的作家毛姆曾经说过：“阅读是一个人一生可以随身携带的避难所。”所以我通过阅读让自己的心灵变得通透和豁达之后，对于某些事情的看法也就不同了，从而自己把很多心里的疙瘩就解开...
抑郁了怎么办!6个方法有效缓解!
6个方法有效缓解! 抑郁症是世界的第四大疾病,它又被称为抑郁障碍,发病的人数每年是递增的。轻者抑郁症患者只表现为情绪的低落,对事物提不起兴趣,重者会有自杀的倾向,因此,我们一定要了解抑郁症的前兆表现,及时的辨别抑郁症及早治疗。下面一起来了解吧!抑郁症并不是过去一周或一个月心情不太好那么简单。它会让...
怎样才能治疗好细菌性前列腺炎
治疗细菌性前列腺炎，需要患者遵循医生的指导，并保持良好的个人卫生习惯。以下是具体的治疗建议：1. **改善性行为**：避免频繁的性生活和不良的性习惯，这有助于减少炎症的发生。2. **减轻压迫**：避免穿着紧身衣物，减少骑自行车等可能导致会阴部压迫的活动，以减轻症状。3. **调整饮食**：戒除...
产后抑郁症对于个人健康而言是非常不利的,应当如何治疗效果好?
家人们需要及时关注产妇的精神状况，不能只在意新生儿，我们要多多陪伴在产妇的身边，让产妇知道大家一直在爱着她，理解她的处境，在产妇遇到困难时多多帮助她。三、求助心理医生如果真的没有办法调解的话，我们可以去求助心理医生。现代人心理情况比较多，大家也不要害羞，如果不去见心理医生的话，自己的...
线烟安可： 我以前也经常这样,不过我也有办法的啦.起初我会捂住耳朵躲进被子里,或者开满一屋子的灯,一打雷就尖叫..不过这个试着试着就不管用了,我妈说需要心理上的克服,只要你觉得没什么大不了的,也就不会怕啦..
鱼台县17356782193： 怎麽样才能克服打雷、闪电 - ？
线烟安可： 如果你习惯在雷雨天与同伴或爱人在身边陪伴的话,那么你在一个人处于雷雨天的情况下是无法做到完全克服害怕的因素.要真正的完全克服害怕的心理也不是不可能的,不要听别人说的那些,多尝试在雷雨天一个人单独过,久而久之就能克服了.我可不赞成这样的做法,这只是表面的现象罢了.我个人的观点就是,既然自己那么害怕打雷的话,那就让自己继续害怕下去,想改变现状是不怎么现实的事情,反正我在房屋里,我就不信它能真的劈到我,就算真的劈到了,那算我自己倒霉算了.
鱼台县17356782193： 怎样克服打雷的恐惧？
线烟安可： 1. 转移情绪.人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和苦闷.此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去.比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去...
鱼台县17356782193： 请问下,我听到打雷的声音的时候会有莫名的紧张和害怕,心跳加速..听到放鞭炮的声音还好,没什么感觉, - ？
线烟安可： 有一种方法,就是当你看见下雨的时候有闪光,就立马捂住耳朵,记得要捂得紧一点,这要打雷的声音就不会太让你恐惧,还有不如在下雷阵雨时放一点比较摇滚的音乐(不要放舒缓的,否则会有一种莫名的恐怖气氛),这样会好受很多.
鱼台县17356782193： 我真的真的很怕打雷 怎么办啊? - ？
线烟安可： 我本来也很怕,在父母鼓励下勇敢.可能是需要鼓励,就是父母的一些鼓舞自己能行的话,或者自己相信自己,这种事除了父母和自己或者别人关心,我看心理医生也办不到了!!最主要看自己是否有自信了
鱼台县17356782193： 怎样才能不害怕打雷?？
线烟安可：恐惧通俗讲就是对一某事物由于某种原因而高度害怕,以致影响自己生理活动的行为.我觉得恐惧可能来源于一种不好的经历,这种经历并不一定是自己亲身经历,也可以是自己听到的或看到的.我个人认为所有恐惧都可归结为对未知的恐惧,...
鱼台县17356782193： 怕打雷,有什么解决方法？
线烟安可： 其实,你还能看到闪电,听到雷声,你应该感到很庆幸,因为你只有活着才能感受到光和声音的存在.
鱼台县17356782193： 打雷了,好害怕,怕的睡不着.应该怎么办才能不怕呢? - ？
线烟安可： 你可以数自己的心跳.当你看到闪电的时候,数数,当听到打雷在停止.你会觉得他们之间的间隔越来越长,那么,它们距离离你越来越遥远,其实它们都在渐渐远走.这世界上没什么可怕的,可怕的是自己的想象.如果给自己打气,心理暗示.告诉自己,这并不不可怕.那么,就真的不可怕了.
鱼台县17356782193： 一个人的时候,怎么样才能不害怕打雷,闪电,和停电? - ？
线烟安可： 咳咳~~~~~打雷、下雨,这个其实是个关联.有时候打雷不会下雨,有时候下雨不一定打雷. 上面冒了些废话 下面言归正传:打雷会让人绝对恐慌,下雨会让人觉得烦躁,其实只要你平心静气的,不去想那么多就好,有句话叫“双耳不闻窗外事”,外面的一切不算什么的,只要想着心中的执着,想着心中的那团火热的心,任何一切都不算什么......完毕!
鱼台县17356782193： 有什么好方法让我不害怕打雷?？
线烟安可： 找个人伤次心,弄成什么都不在呼,就算鬼来了,还能根他喝会茶
