为什么在自己家里不怕黑,在外面一个人会极度怕黑,这是什么幽闭恐惧症吗

作者&投稿:伯牙吾台琪 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
一个人可能既有黑暗恐惧症,又有幽闭恐惧症吗?~

黑暗恐惧症是有可能的,而幽闭恐惧症是不可能的,因为幽闭恐惧症是不能在狭小的地方。可能他缺乏安全感,你多多关心他,让他不感到害怕

枯心者。也就是自闭倾向严重了的人,像老人一样,跟我是一个心理特征啊。我是在现实生活中遭遇了很多不平静的事情后才慢慢变成这样的,说得好听点这叫宅男宅女,说得不好听就什么都可以了,但是我就是不想交朋友了,不管男女,我觉得我现在一个人挺不错的,要是再受伤害的话,我估计就承受不了了,建议你的那个“他”现在先把心平静下来,先尝试一个人独处一段时间,但是最好又是有家人的陪伴下一个人独处,有什么情况要大胆放心的告诉家人,家人是永远不会伤害你的人,第二是建议你的那个“他”能出去旅行也不错,多看看外面的世界,也接触一下大的局面,别老生活在自己的世界里面,让别人进不了心里的城堡,别把自己包裹得太死。偶尔也让自己的心出来透口气就好了。最好还是去找心理理疗师聊聊也可以。

幽闭恐惧症测试
不要给你妄下定论
不管你是否承认自己胆小、有心理疾病,不管你是否将恐惧深藏在心底却在人前装作若无其事,你不妨为自己把把脉,看看自己是否符合以下条件,是否你也是一个幽闭恐惧症患者呢?
1.当进入某一特殊环境(如:商店、剧场、电梯、公共汽车、火车、黑暗等)时,就会不自主产生恐惧感。
2.总担心会发作某种病症、失去控制、昏倒,而又无法逃离现场。
3.一旦处在恐惧环境之中,就害怕出事,不自主地想逃避,如若不能实现,就会心慌心跳、呼吸气促、出冷汗、头脑混乱、手足发抖、肌肉抽动,甚至昏厥。一离开恐惧环境,就自行恢复正常。
如果以上症状时常发生在你身上,那么你就是一个幽闭恐惧症患者。除了简单的自我诊断,你还可以求医问诊。在医学诊断上,幽闭恐惧症一般包含下列几个诊断法则:
1.一旦处于恐惧情境之中,几乎必然能引发立即性的焦虑反应。
2.患者能理解自己的恐惧是过度而不合理的。
3.患者会逃避该情境,或强忍痛苦与焦虑来面对。
4.这些逃避行为、预期性焦虑、身处其间时的痛苦,已经严重到干扰患者的常规生活、职业功能、社交活动。
5.患者若未满十八岁,有症状的时期须至少六个月。
6.这些问题不能以其他的精神疾病做更好的解释。
恐惧来自什么?
诊断完了之后,你的结论是什么呢?是舒了一口气——原来自己的胆小还没有达到成病的地步;还是大惊失色——我居然是一个幽闭恐惧症患者?!
如果是后者,你可能会百思不得其解:好好的一个我为什么会得这种病呢?
想知道你的恐惧来自何处吗?
幽闭恐惧症的成因是复杂的,可能是某一具体的原因也可能有不止一种原因,目前对此尚无权威解释。不过其可能的成因包括社会心理因素、遗传及性格因素和生物学因素等。比如过分的严厉或教条化的教育,过分粗暴或压抑的环境,会使人的心理成长单一化或是正常心理发育受到扭曲,难于对客观事物做出正确判断,这些就是社会心理因素,遗传及性格因素则是指遗传性的性格脆弱,有些人天生紧张而显神经质,他们最易产生恐惧感,患此病后偏于高度内向、固执、敏感多疑、心胸狭窄,常表现为胆小、怕事、害羞及依赖性强。
当有可能导致幽闭恐惧症的各种因素互相冲击,患者自身又无法解决承受的精神压力,精神压力超过其自身的承受能力时,就会导致发病。
从人人看到的希望能帮上你!

很多人都怕黑。
而您在家里是有安全感的,只有在外边的时候怕。
这可能跟您幼年的经历,以及安全感有关系。

必要的时候可以通过心理咨询来找到答案并做调整。

也算把,你这在家比较熟悉,了解,有安全感,但是在外面是一个陌生的地方,你会感觉恐惧,你要是感觉这个病严重的影响了你的日常生活可以采用“GR-HP”(不多说。自己百度下),大概只需一个星期就会好,没有影响也可以慢慢的调整,


...打雷我会害怕在男朋友家我一个人下雨打雷我都不怕这是为什么?_百度...
那是因为你在自己家里一个人很孤独的,没有依靠,。而在男朋友家虽然你男朋友不在家,但是处处有他的影子,你的心是充实的。所以遇到打雷下雨你在自己家里就很害怕,而在男朋友家即使一个人也不害怕。

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据说晚上12点把家里灯都关了再打把黑伞,在自己的房间里20秒就可以看见...
那不可能有的,除非有人扮鬼。从科学的角度出发,世界上根本就不存在鬼这一说,这是一些迷信的观点.所以不要自己吓自己。

合山市15945569878: 13岁的孩子在家怕黑,在外面反而不怕黑为什么? -
单董感冒: 可能因为有家人的关系,更容易表现出依赖和脆弱.自己在外面的时候,反而会给自己壮胆,也就不怕了

合山市15945569878: 为什么在家容易被吓,而在外面一个人走夜路到不怕.
单董感冒: 在家会胡思乱想,而赶夜路时着急回家,自然不会乱想也就不会害怕了

合山市15945569878: 为什么一个人待在房间里总是会怕,特别是黑暗的地方!但是只要有人的地方就不怕. -
单董感冒: 什么时候开始的,一直都会吗?还是受到刺激导致,心里有了阴影.你可以练练胆量

合山市15945569878: 为什么夜里总是害怕,白天却什么都不怕? -
单董感冒: 你去看看心理学的书吧,我印象中人类有恐惧有6种.其中有对未知的恐惧和对孤独的恐惧.夜里黑是对未知的恐惧,因为黑代肯神秘,而神秘的大多是未知的.夜里人们一般都休息,你看不到什么人,这是对孤独的,空旷的恐惧.当然还有一种情况是你周围有生物但不是人,在没有同类的情况下也会产生恐惧感.

合山市15945569878: 为什么有一些人会怕黑?
单董感冒: 这是生物的本能,对未知和黑暗的恐惧,人类怎么说也是生物,这种本能是刻在基因里的,是生存的最基础的东西. 只有在熟悉的环境或强大的自信的情况下,才会克服对黑暗的恐惧.如同在自己家里并不怕黑的人,到了野外,照样会怕黑是一样的

合山市15945569878: 怕黑是什么原因,怎么样让自己不怕黑 -
单董感冒: 黑是谁都怕的,不过这是对那种陌生环境下的黑而言,但是假如在自己家睡觉把灯关了的话都怕,那么就该是心理问题了.对于一个多疑的人来讲是最怕黑的,他总是会幻想出许多莫须有的东西出来吓自己当然有许多人是天生就怕黑的,属于胆子小的了通常来说女孩子会比较更怕黑,因为在黑暗中我们什么都看不到,就好像进入一片未知的世界. 答案补充 你这个就是觉对属于心理问题了,我以前小的时候也是这样,一个人睡觉很是怕黑.总是做噩梦,不过后来在学校住读,人多就慢慢的一点都不怕了.对于你心中的那点阴影其实没什么,因为你想想他们都是你至亲的人怎么会害你了.还是建议去看看心理医生,我以前怕黑那是很小的时候,现在长大了就不怕了,可能是住读的原因治好的.

合山市15945569878: 为什么在家照镜子感觉自己不太黑,可一出去就感觉变黑了好多,似乎是太阳晒得?可太阳晒也不会一下变黑, -
单董感冒: 光,视觉差异,外面灰大,你没洗脸,妆没花

合山市15945569878: 以前不怕害怕黑的地方现在怕一个人待在黑的地方总觉得背后有动静或者有坏人脑子里会有情景浮现是心理问吗 -
单董感冒: 这属于心里暗示现象,和胆子没有直接关系,多想想其他的东西,能让自己放松就行.也可以想象你在很多人中间一起走路.会好很多试试吧.

合山市15945569878: 多大的时候一个人晚上在家不怕?
单董感冒: 从大多数人的角度上来讲 小得时候很害怕黑 自己一个人不敢在家里呆 成年之后(18周岁)就会克服恐惧心理 但是也有例外:比如说天生就胆小的人,可能会一辈子都怕黑,其实这个人怕得是自己而已 放心吧 天生胆小的人很少 就让时间磨合一切吧

合山市15945569878: 我不知道为什么.我怕黑.害怕一个人.就算自己在自己家我也不敢,谁能告诉我为什么 ?
单董感冒: 心理恐惧!是潜意识在作怪!也许你听说、看过……什么“恐怖”类的东西.导致你的心理上接受不了,一到封闭或者黑夜就会出现恐惧的状况!建议你多做做运动,瑜伽之类的活动改善一下自己的心态.把情绪放轻松点!多跟朋友交流一下!也可能是你从小就属于那种心理素质比较低的人,俗称“胆子小”,只要多跟性格开朗的人聊聊或者找我也可以,我很乐意帮助你!

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