吃什么米最好 糯米最排毒，薏米最养颜

~ 5

最养胃的：小米

小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素b2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。

由于小米非常易被人体消化吸收，故被营养专家称为“保健米”。

小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。

专家指出，由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。

6

最养颜的：薏米

薏米又称薏仁米、苡米。薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本植物之王”。

薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素b1、碳水化合物等营养成分。

具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。

中医认为，薏米味甘、淡，性微寒、入脾、胃、肺经，对脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛等症有治疗和预防作用。

---

田东县17580423227： (2014•清远一模)下列食品、调味品的制作过程中,没有发生化学变化的是() - ？
缑菲云可：[选项] A. 鲜奶制酸奶 B. 黄豆酿酱油 C. 糯米酿甜酒 D. 水果榨果汁

田东县17580423227： 急性支气管炎 吃什么消炎药管用 - 呼吸科 - 复禾健康？
缑菲云可：[选项] A. ④①②③ B. ④①③② C. ③④①② D. ③④②①

田东县17580423227： 下列关于米酒制作过程的叙述,正确的是() - ？
缑菲云可：[选项] A. 为防止杂菌污染,糯米饭蒸熟后应立即加入酒曲 B. 酒曲与糯米饭混合,酒曲的多少不影响发酵结果 C. 发酵过程中尽量少打开容器,能防止其他菌污染 D. 制作过程中两次淋水使用的水,均应该是自来水

田东县17580423227： ...为什么前者是物理性质,后者是物理变化呢?我认为都是物理变化,因为说的都是过程,且没有新物质生成.另外,用糯米酿制米酒和糯米酿制米酒一样吗?... - ？
缑菲云可：[答案] 前者是强调铁的熔点为1535℃,这是铁的固有性质 后者是陈述固态变液态,这是一种物态变化 糖分变乙醇是化学变化,你是正确的

田东县17580423227： 什么米最好？
缑菲云可： 黑米

田东县17580423227： 吃米有什么讲究 四种米的不同吃法 - ？
缑菲云可： 米是日常不可少的主食,不同的米有不同的功效,老中医找来了能让皮肤好,头发黑的不同种类的米.1、最滋补的是粳米 源天成南粳46香米全程有机种植,瑞士SGS检验中心310项农药检测0检出的高品质,吃的安心! 日常用来做米饭的普通...