我阳了咋护理学生?
“阳”了,症状比较轻的话,自己在家隔离就行,如果遇到症状比较严重的话,那直接上医院,在这个期间一定不要乱跑,尤其是人群密集的地方就不要去了,这样会连累到其它人,在家好好隔离,比啥都强。
(2)不点外卖
自己能做饭就做饭,不要去点外卖了,有些人“阳”了,还会去点外卖,结果把快递小哥也“阳”了,这样就会伤及更多的人,既然是在家里隔离,就好好待着,况且吃外卖的话,也不利于身体的恢复,所以尽可能的不要去点外卖。
(3)不能邋遢
个人的卫生该讲究的还是要讲究,尤其是一些衣物该消毒的要消毒,冰箱中的食物,如果是拿了的话,也要记住,把它清洗干净。平时的门把手,用消毒纸巾把它擦拭干净,进行消毒。总的来讲,个人卫生还有居住的环境,都要讲究整洁干净。
(4)不乱丢垃圾
“阳”了之后,一些垃圾,要清理好,或者是进行消毒之后,再把它扔出去,家人最好是带上手套去扔。很多的生活垃圾,如果没有及时得到清理,甚至还有残留的话,对于环卫工人来讲,是极其不友好的。
(5)不能恐慌
一旦“阳”了也不用过于的恐慌,很多人遇到这种情况,就开始有病乱投医,这可是大忌,一些不认识的药,一定不能乱吃,其次就是不要过量的使用药物,老话说:“是药三分毒”,能不用药的时候,还是不用药的好。
03
3物不碰
1、不碰辛辣
“阳”了之后,很多人会没有胃口,这个时候一定不要去碰辛辣的东西,比如辣椒、大蒜之类的,尤其是吃药的期间,这些都是不能碰的,不然吃下去之后,还容易导致情况的加重,管住嘴是非常重要的。
2、不碰冰箱
“阳”了之后,一定注意不要去碰冰箱,尤其是给家人做饭,或者说是一个人在家,如果“阳”了碰过冰箱之后,也记得给冰箱断电,让冰箱恢复室温状态,保持1天左右。这样才能减少重复被“阳”的可能性。
3、不碰油腻
“阳”了之后一定要保证饮食的清淡,像一些容易吃了过敏或者比较肥腻的食物都不要去吃,不然的话很容易导致情况加重,尤其是在吃药的期间,更要注意这一点。
04
“阳”了该怎么办?建议大家:“不做5事,3物不碰”,有助于自我康复。这些在隔离期间是需要注意一下的,最后,还是希望大家都能够健健康康,开开心心的上班。
先把自己身体养好才能照顾别人,祝你早日康复!
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