我阳了咋护理学生？
“阳”了，症状比较轻的话，自己在家隔离就行，如果遇到症状比较严重的话，那直接上医院，在这个期间一定不要乱跑，尤其是人群密集的地方就不要去了，这样会连累到其它人，在家好好隔离，比啥都强。
（2）不点外卖
自己能做饭就做饭，不要去点外卖了，有些人“阳”了，还会去点外卖，结果把快递小哥也“阳”了，这样就会伤及更多的人，既然是在家里隔离，就好好待着，况且吃外卖的话，也不利于身体的恢复，所以尽可能的不要去点外卖。
（3）不能邋遢
个人的卫生该讲究的还是要讲究，尤其是一些衣物该消毒的要消毒，冰箱中的食物，如果是拿了的话，也要记住，把它清洗干净。平时的门把手，用消毒纸巾把它擦拭干净，进行消毒。总的来讲，个人卫生还有居住的环境，都要讲究整洁干净。
（4）不乱丢垃圾
“阳”了之后，一些垃圾，要清理好，或者是进行消毒之后，再把它扔出去，家人最好是带上手套去扔。很多的生活垃圾，如果没有及时得到清理，甚至还有残留的话，对于环卫工人来讲，是极其不友好的。
（5）不能恐慌
一旦“阳”了也不用过于的恐慌，很多人遇到这种情况，就开始有病乱投医，这可是大忌，一些不认识的药，一定不能乱吃，其次就是不要过量的使用药物，老话说：“是药三分毒”，能不用药的时候，还是不用药的好。
03
3物不碰
1、不碰辛辣
“阳”了之后，很多人会没有胃口，这个时候一定不要去碰辛辣的东西，比如辣椒、大蒜之类的，尤其是吃药的期间，这些都是不能碰的，不然吃下去之后，还容易导致情况的加重，管住嘴是非常重要的。
2、不碰冰箱
“阳”了之后，一定注意不要去碰冰箱，尤其是给家人做饭，或者说是一个人在家，如果“阳”了碰过冰箱之后，也记得给冰箱断电，让冰箱恢复室温状态，保持1天左右。这样才能减少重复被“阳”的可能性。
3、不碰油腻
“阳”了之后一定要保证饮食的清淡，像一些容易吃了过敏或者比较肥腻的食物都不要去吃，不然的话很容易导致情况加重，尤其是在吃药的期间，更要注意这一点。
04
“阳”了该怎么办？建议大家：“不做5事，3物不碰”，有助于自我康复。这些在隔离期间是需要注意一下的，最后，还是希望大家都能够健健康康，开开心心的上班。
先把自己身体养好才能照顾别人，祝你早日康复！
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