涌泉穴发黑发硬，是什么预兆？

涌泉穴发黑发硬，是怎么了？ 其他地方都好好的。最近人突然瘦得特别厉害，医生说查不出病因。叫我别去他~

你说的如果是小诊所，建议去大医院检查。
如果已经是大医院，高度怀疑胰腺疾病。
涌泉穴在脚底，是否你每天步行非常辛苦？

肾病的可能行比较大， 你的排尿，和血液检查 没有看出异常？我建议你去省市的重点医院看看

要小心，去检查一下，这个位置是我们人身体的，肾脏反射区，直接反应肾脏的变化。

这个应属于中医里的气血瘀滞。可能是由于体质欠佳、工作疲劳、精神压力过大、性生活过度造成的精气亏损或先天遗传原因造成。一般不必惊慌，用一些补精益气、活血化淤的成药及膳食进补即可。若半个月后无改善，则应去医院检查为佳。
参考:
足心与全身的健康都有联系，足部的异常能提示相关系统的疾病信息。比如，趾甲麻木是心血管疾病的表现；足背的足趾根部出现小白脂肪块是高血压的征兆；第四趾侧苍白水肿者可能有高血压和动脉硬化；若大拇趾经常肿胀，有患上糖尿病的可能；趾甲凹凸不平时，应检查肝肾有无慢性疾病；足踝部水肿是心肾疾病的表现；足背部出现隆起多患有泌尿系统结石；内踝出现紫色斑点可能是患上妇科疾病；足背部趾关节部水肿常表示患有盆腔炎或胸膜炎；第三趾的足底侧水肿往往是患有眼底病；趾甲嵌入肉中或成钩状，往往表示有多发性神经炎、神经衰弱或脉管炎等。

足部养生六字诀

足部养生六字诀是：摸、按、搓、温、洗、走六个字。
1、 摸－摸脚自诊病，防患于未然经常用手指触摸您双脚的各个部位，如触摸到皮下组织有结节、硬块或水泡样感觉，且感到疼痛时，说明该处所对应的内脏器官已发生病变或功能不正常，应及时诊治，千万不可掉以轻心。
2、 按－按摩病灶区，祛病又健体在触摸到有结节、硬块且有疼痛的部位上采用各种手法适时地进行按摩刺激，使其结节逐步减轻或消除，经络就会逐步地畅通无阻，阴阳就会相对趋于平衡，疾病隐患也就会自然消除。
3、 搓－经常搓涌泉，百病不沾染经常搓揉脚心的"涌泉穴"便可强身健体。涌泉穴是人体"足少阴肾经"中的一个重要穴位，也是反射医学中肾脏在脚部的"反射区"。祖国医学认为"肾为先天之本"，经常按搓涌泉穴，就能补精强肾，健体消疾。而且肾脏功能强壮后，对其它脏腑器官亦有保健作用，故应常搓脚底涌泉穴。
4、 温－寒从足下生，温足保太平 祖国医学认为"诸病从寒起，寒从足下生"。所以，经常保持双足的适当温度是预防疾病从脚底入侵必不可少的一环。一般健康人脚部的正常温度应该是：脚尖约为22℃左右，脚掌的温度约为28℃左右。如果过高或者过低时均属异常，即为病态。若脚尖发凉，一般多为头部疾病，如头痛、头胀、失眠、脑部供血不足等疾病；若是足跟部冰凉，多为肾虚症状；若全足冰凉，多属下肢循环欠佳，气血双虚的征兆。故应经常注意勿使足寒。足部保温的方法常采用的是：揉搓法、温水泡洗法、运动双足法，这些方法都可以保持足部的温度。
5、 洗脚是人之底，一夜一次洗 我们要养成每天睡觉前，用40℃?50℃的温水泡洗双脚的习惯，温水洗脚既能清洗保洁双足，又能保持足温，防止寒从脚底入侵，还能促进末梢血液循环，保证人体新陈代谢功能的正常运转。洗脚能健脑安神，补肾健体。防治失眠，还能消除疲劳，恢复健康。我国民间流传着许多洗脚健身的说法，如"睡前洗脚，强似用药"、"热水洗脚，如吃补药"、还对一年四季洗脚的疗效概括为："春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿去署；秋天洗脚，肺腑润育；科天洗脚，藏精温肾"。为了您的健康长寿，劝君每晚不妨用温水泡洗您的双脚。
6、 走-以步代车走，活到九十九 生命在于运动，运动要靠双脚，"以步代车走，活到九十九"。双足现代医学称之为"第二心脏"。这是因为人们在走路时，由于脚部肌肉的收缩、松弛能迫使静脉血管的扩张与收缩运动，使带有代谢尾产物的血液经静脉血管上升到肺部排出并充氧后再回流到心脏。由于行走时脚部肌肉的收缩与松弛，能使静脉血管的流速增强，从而减轻了心脏回收血液的负担，确保血液循环的畅通无阻，以便将营养物质源源不断地输送到全身各个器官，使其得以濡养，从而可达到健康强体、延年益寿的目的。
四、常搓脚心防病健身

搓脚心有益于活血通络强体健身。涌泉穴位于脚心，属足少阴肾经，位置在蜷足趾时呈凹陷处，常搓涌泉穴可治疗头顶痛、痫病、疝气、小儿惊风、昏厥等症。由于脚心穴位病理反射较多，所以常搓脚心对于祛病健身有较好的效果，在搓涌泉穴时扩大搓的范围，在涌泉穴沿足心凹陷处上下搓，效果更好。如左脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、肾上腺、肾脏、心脏、脾脏、胃、十二指肠等。右脚掌心穴位病理反映有腹腔神经丛、胆囊、肾上腺、肾脏、肝脏、胃等。 每天坚持1－2次搓脚心，持之以恒，能起到补脑益肾、益智安神、活血通络的疗效，可以防治健忘、失眠、消化不良、食欲减退、腹胀、便秘和心、肝、脾、胆等脏器病症。 搓脚心有以下几种方法： 一、干搓。左手握住左脚背前部，用右手沿脚心上下搓100次，达到脚心发热；再用右手握右脚脖子，用左手沿脚心上下搓100次，搓的力度大小要以自己舒适为宜。 二、湿搓。把脚放在温水盆中，泡到脚发红，再按第一种办法搓。 三、酒搓。倒半两左右白酒于杯中，按第一种办法操作，只是搓脚的手蘸一点白酒，酒搓干了再蘸一下，按第一种办法两脚心各搓100次。
秋冬季节交替的时候,因气温忽高忽低,冷热不均,老李的胃不好,特别怕寒,只要一受凉,他就感觉吃饭前或夜间空腹时胃痛,时泛清水,喜暖喜按,进食后感觉好转。
老李听说,用肉桂配附子研末醋调敷两足底心(涌泉穴)治疗胃痛效果好,并有暖脾胃助肾阳的作用。于是,老李到药店买了数十克肉桂和附子,回来用醋调敷在双脚底心的涌泉穴,嘿,一段时间下来,他的胃痛还真的缓解了呢!
我们知道,人体的足底凹陷中(涌泉穴)为人体养生保健的重要穴位。涌泉,足底(去趾)前1/3处,足趾跖屈时呈凹陷。在足底第二三跖骨之间,跖腱膜中,内有趾短屈肌腱、趾长屈肌腱、第二蚓状肌,深层为骨间肌;深层有来自胫前动脉的足底弓;分布有足底内侧神经分支。据报道,针刺、按摩还是理疗、中药热敷或熏洗此穴,均有益精补肾的作用,能活跃肾经内气,对头痛、头昏、失眠、目眩、咽喉肿痛、失音、便秘、小便不利、小儿惊风、癫狂、昏厥等效果较好。最重要的是,能增强人体的免疫能力,对春天易引起的流行性感冒、流行性腮腺炎、流脑、甲肝、非典及禽流感等传染性疾病有一定的抵御作用。
我们知道,中药敷足心属祖国传统医学外治法中敷法的一种,是一种较为理想的治疗方法。外敷法,即将药物研成细末,调成糊状,敷贴于涌泉穴,让药物经皮肤由表入里,循经络传至脏腑,以调节脏腑气血阴阳,扶正祛邪,从而达到治疗疾病的目的。现举例如下:
病毒性结膜炎取黄连30克,研成细末,用时取药适量,用冷开水调成糊状,敷于双侧涌泉穴,覆盖纱布,胶布固定,每日一次,有一定的效果。
牙龈炎取生附子30克,研为细末,用时取药适量,加水调成糊膏状,敷于双侧涌泉穴,纱布覆盖,胶布固定,每天换药一次。本方对肾阴亏型牙龈炎,疗效较好。
小儿腹泻取苦参、苍术各30克,共研为细末,取药适量,加米醋调成糊状,敷于双侧涌泉穴,以纱布覆盖,胶布固定,每日换药一次,10次为一疗程。本方用于湿热型小儿腹泻,疗效较好。
小儿夜啼将酸枣仁10克捣烂,搓为药丸,临睡前贴敷于双侧足心涌泉穴,次晨揭去,连敷数次,有一定的效果。
热证咳喘取桃仁、生山栀各10克,胡椒、糯米各10粒,共捣至烂,每晚用蛋清调敷于双侧足心涌泉穴,有一定的效果。
口舌溃疡可用吴茱萸10克,研成细末,以鸡蛋清调和,敷贴于双侧足心涌泉穴,每日换药一次,连用3～5天,有一定的效果。
鼻衄出血将生蒜头2～3枚捣烂,做成小饼,左侧鼻孔出血敷右侧足心涌泉穴,右侧鼻孔出血敷左侧足心涌泉穴,双侧鼻孔出血则两侧足心涌泉穴都敷,有一定的效果。
风热感冒取白芥子9克、鸡蛋清1个,将白芥子研成细粉,然后用蛋清调匀,分成两份,敷于双侧涌泉穴,1小时后取下。本方有较好的退热效果,适用于高热者。
现在再来介绍几种调动涌泉穴的方法:
敲击法每晚临睡前用食指和中指头或橡皮锤“咚咚”地敲着每只脚的“涌泉”,有节奏地敲击,以稍有疼痛感为准。也可以盘腿坐在床上或椅子上,把一只脚放在另一条腿的膝盖上,这样容易敲击。每只脚的穴位可分别敲100次左右,不可用力过度。通过敲击“涌泉”给脚底以适当的刺激,促进全身的血液循环,可使内脏功能得以增强,尽快恢复精力。
摩擦法人们都知道,全身的血液循环若发生不畅,就会发生内脏功能失调的现象,出现诸如头痛、食欲不振等亚健康征兆。这时,您可仰面躺在床上,抬起双脚,然后用力相互摩擦另外一只脚的穴位。如果双手也跟着脚底一道摩擦效果将更好。每天摩擦100次左右;亦可用一指推法,推穴位5～10分钟;如搽点按摩液或红花油等在穴位上,效果更好一些。也可配合用艾条灸此穴10分钟左右,每日1～2次,效果将更佳。此法还可以使腿肚和膝盖内侧的肌肉得到伸展,从而消除腿部疲劳。冬天怕冷的人如果在就寝前实行此法,就会感到全身温暖,有助于改善睡眠。另外,许多人都希望提高自己的记忆力,以便能够顺利地进行学习和参加考试。摩擦及揉搓涌泉穴,有增强记忆力的作用。可每天操作几次,每次2～3分钟。但婴幼儿及孕妇不适宜。女性月经期要慎用。
赤脚刺激法此法的最大优点是使脚掌心获得锻炼的机会。脚掌心是保持人体平衡的重要部位,大凡身体健康的人都具有结实的脚掌心。行走时尽可能让脚心及涌泉穴得到刺激,也可以尝试走走卵石路,使卵石尽可能地多多刺激“涌泉”。
脚踩网球法您可坐在椅子上,用脚心涌泉穴位处转动网球。开始时,也许网球刺激脚底穴位处感到疼痛,但坚持一段时间后,就会感到舒适,脚部的疲劳也会在不知不觉中消除,全身也会轻松愉快起来。这种方法还有利于消除便秘。
温风刺激法现在,有些中医师在临床治疗过程中用电吹风作为温灸的工具。这种方法比用艾条温灸的范围更大,受到众患者的欢迎。一位腰肌劳损的患者,坚持使用电吹风对脚底涌泉穴进行温灸,结果治愈了腰痛。其特点是操作简单,快速见效。对着脚底涌泉穴吹风时,感到过热可以把电吹风暂时拿开,稍等片刻再吹。如此反复多次进行,不但可以消除脚部疲劳,还可以预防治疗感冒、肩周炎和腰痛等疾病。
洗脚法每晚坚持洗脚,同时按揉涌泉穴,可起到“升阳固脱”的作用。洗脚方可配用中药桂枝20克,麻黄、羌活、独活各15克,红花、细辛、艾叶各10克。药方配好后,用水煮20分钟左右,取出汁液,倒入盆中,再兑入温水量,这时将双脚浸入盆中泡着。待水温下降后,再适当兑入热水或放在火上加温,边洗边搓,水最好漫到脚脖子以上。每晚1次,每次边泡边按揉涌泉穴20～30分钟,一直到双脚的皮肤发红为止。一般1副药可用5～7天。若碰到夏天,可将洗药放在冰箱里。请记住,患有高血压、脚气以及孕妇、女性月经期等要慎用。
医学科学证明,足与人体健康乃至长寿的确存在着密切的关系。可以说,足部藏着人体健康与抗衰老的密码。
生物全息医学也认为人体某些局部排列着全身器官的反射区,足底就是这样一个局部,人体的心、肝、肺、肾、胃、肠等数十个脏器都在足底有特定的反射区,而涌泉穴可谓之最。如果刺激这些反射区,不仅有治疗的作用,且能预先简单判断身体的一些疾患。有人借着足底内侧的涌泉穴做检测就是个很简单且实用的做法。具体做法是,把香烟点燃,使之靠近离涌泉穴5毫米处,健康的人在10秒至30秒间就会有热的感觉;若是您超过这样的时间才有感觉或根本就没有感觉或两边足底感觉不一样,对不起,您很可能得病了。也许是交感神经不平衡,内脏疲劳等,也许是身体的某处出了故障,须引起警惕。

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轮台县19579867658： 涌泉穴发黑发硬,是什么预兆?？
滑哗浦美： 要小心,去检查一下,这个位置是我们人身体的,肾脏反射区,直接反应肾脏的变化.

轮台县19579867658： 我父亲有强制性脊柱炎,脖子不能转该怎么治 - 骨科 - 复禾健康？
滑哗浦美：[选项] A. 防过敏硅胶手柄套,主要考虑了人机关系的健康目标 B. 手杖有多种颜色可供选择,主要考虑了人的心理需求 C. 手杖高度可调,主要考虑了人的动态尺寸 D. 底部防滑橡胶脚垫的设计,主要考虑了人机关系的安全目标

轮台县19579867658： 艾灸是点燃用艾叶制成的艾柱、艾条,熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种中医疗法.艾草为多年生草本或略成半灌木状植物,有浓烈香气.艾草中含有丰富... - ？
滑哗浦美：[答案] (1)1个黄酮素分子中含有10个氢原子、15个碳原子、2个氧原子,则氢、碳、氧的原子个数比为10:15:2. (2)黄酮素中碳、氢、氧三种元素的质量比为(12*15):(1*10):(16*2)=90:5:16,则黄酮素中碳元素的质量分数最大. 故答案为:(1)10:15:2;(2)碳.