让低年级的学生更好地适应学校生活，父母需要抓住哪些重要的培养方法呢？

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“马上就要读小学，你还那么贪玩，看你上学以后怎么办？”类似这样的语言在一些学龄儿童的家中屡见不鲜，虽然说此话的父母出发点各不相同，但是对于孩子来说，造成的后果很可能是相似的：孩子们会在潜意识里对小学产生畏惧心理，产生不愿意去上学的表现。

在小学低年级阶段，为了让孩子更快适应学校生活，父母们要帮助孩子养成良好的学习和生活习惯，为以后的学习打下坚实的基础，需要抓住重要的培养方法。

一、养成按时休息的好习惯

睡眠是人体恢复精力和体力的必须要件，对于孩子来说，养成按时睡觉、早睡早起的习惯是非常重要的。良好的睡眠习惯不仅可以使孩子身体健康得以保障，而且使孩子能够保有充分的精力去积极主动地学习。因为学校是以集体活动为主的，什么时候上课，什么时候下课，都有统一安排，如果没有时间观念，就会影响了统一行动。

因此，家长要了解学校的时间安排，及时督促孩子上学或完成老师布置的作业，让孩子逐渐树立时间观念。刚入学的孩子，一般注意力时间较短，稳定性也差，所以家长要创造安静的家庭学习气氛。要让孩子安心学习，家长首先自己要安下心来，孩子学习时，家长尽量避免在一旁大声讲话或看电视。

睡前不要看电视和电影、不看书籍、不要打骂训斤孩子、不要强迫孩子做不愿做的事等。每晚9点左右就让孩子做好睡前准备工作，准时上床睡觉。如让孩子去阳台呼吸新鲜空气，深呼吸，刷牙洗脚，静坐一会使身心放松。

二、掌握正确的写字姿势

很多学龄前孩子在画画、“画”汉字、数字时，握笔姿势都很随意。有些家长还不当回事，秉着“顺其自然”的态度，认为上了小学就会有老师来纠正。其实，到了孩子的书写敏感期，家长就该引导孩子用正确的姿势来写字。家长需要引导孩子掌握基本的书写技能，养成良好的写字习惯。小学生正处于长身体、养习惯的关键时期，写字姿势的正确与否不仅关系到学习，也关系到身体的成长发育。

现在有专门的软材质的握笔器，可以较好地协助孩子的手指固定在适当的凹位处，孩子使用起来也更舒适。此外，还有带握笔位的铅笔，也非常好用。家长从小培养学生良好的读书写字习惯，养成正确的写字姿势不但可以帮助孩子陶冶情操，增强求知欲，反映他们的审美观，更有利于保护他们的视力。

三、培养孩子阅读习惯

几乎每个家长都有望子成龙，望女成凤，盼望子女成才的良好愿望，急于想把孩子培养成各方面的尖子，于是拼命地灌知识灌能力，唯恐孩子在现在和以后的各种竞争中落后，这种心情是可以理解的，但是，这样做其实很可能打击了孩子的学习兴趣。起步阶段，重要的不是分数，而是学习兴趣和状态。

阅读习惯是孩子一生的财富，而培养孩子的阅读习惯，也是有方法可循的，掌握培养孩子阅读的技巧，只需静待花开，家里自然就有了爱阅读的孩子。亲子阅读是让孩子喜欢上读书的最好的方法。和孩子一起看书，互相讲讲书中的故事，表演一下书中的情节，让孩子感觉到书中有许多有意思的事，读书是一件非常快乐的事。等孩子喜欢上读书了，家长就可以慢慢放手。学好语文的根本不是多做习题多考试，而在于大量的、高品位的阅读，除此以外，别无二法。如果孩子不爱看书，家长首先要检讨自己。自己从来不读书，孩子怎么可能会喜欢呢？试想，家长每天晚上吃完饭看着电视，玩着手机，从来不看书，却要求孩子看书，这可能吗？

四、培养孩子的自理能力

生活上能够自主，学习上才能主动。生活的过程本身也是学习的过程，很多孩子学习主动性欠缺，都是源于生活中太多的“被包办”。孩子上学后，意味着他将在很多事情上做到独立，比如，按时上下学，按时上课，按时写作业，按时参与活动，能够整理自己的学习用品，能够与小朋友交往等等。在这些事情上，家长可以帮助，但是绝不要代替。家长鼓励、支持孩子的行为，树立自己的事情自己做的意识，对孩子来说是十分有价值的。

如果过分溺爱，什么都由家长代替，表面上是爱，实际上是害。有的家长代替孩子整理书包，有的家长接送孩子时代背书包，有的家长甚至吃鸡蛋还代为剥皮，这样做是非常有害的。真正的爱是培养孩子的自理能力，不仅能在学习上自理，而且能在生活上自理，这对孩子的一生都是有益的。

五、有选择地看电视

看电视是一件快乐的事，更大的作用是是学到知识，如果只是漫无目地看一些没用的节目，时间就白白浪费了。没有节制地看电视，因为怕影响学习而不让看电视，这两个极端都是不可取的。家长正确的做法是让孩子有选择地看电视，比如针对一年级孩子的特点，让他们收看少儿节目，动画节目以及动物世界、人与自然等，对于增长他们的知识，开拓他们的视野，都是大有好处的。不过，每次收看时间不宜过长，以免伤害眼睛。

有句名言这样说：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获命运。”这话一点都不错，让孩子养成良好的习惯，让孩子拥有一个健全的人格，就给了孩子一个幸福的人生。

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