长期吃燕麦后果惊人
作者&投稿：才哗 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
短期内不会有什么影响，睡觉时最好放远一些，不然会影响到睡眠质量，给大脑造成损害
长期吃素的人，身体会发生惊人变化！但是这3种人却不能只吃素！
长期不吃动物性食物会不会引起贫血呢?对此问题，陈教授也由多方面加以求证。从血液成份中与贫血有关的红血球数及血红素的检查中，发现吃素者的平均值与非吃素者非常接近，且患贫血的比率也不比一般非吃素者高。通常有人觉得，吃素者皮肤颜色显得略黄，但这并非因贫血而引起的。
维他命B是为身体造血不可缺的重要成份，其供应通常靠动物性食物为主。从植物性食物中，人类很少能得到其所需的维他命B，因此理论土来说，不吃动物性食物会发生维他命B的缺乏，而维他命B的缺乏又有导致巨红芽球性贫血的可能。但在调查中，居然没有发现吃素者有此症状，虽然他们血中维他命B量降低者占70%。
总之，调查结果显示，长期素食对成年人利益多多，特别是对中年人及有动脉硬化倾向的人，非常有益。
坚持吃燕麦你会有长寿的潜质，最好别错过吃燕麦的三个细节
长期吃燕麦的话，对肠胃的蠕动是一个很好的帮助，然后的话还可以帮助身体吸收各方面的营养，有助于消化是一个很不错的一个办法
长期吃燕麦的话，对身体是有很好的帮助，帮助肠胃蠕动，增加一个身体的，一个吸收能力，这样是一个很好的办法
五更鼓角声悲壮解一生肖?
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新鲜芦荟可以直接涂抹在脸上吗?
可以直接涂在脸上,但是芦荟表面那层绿色的皮一定要去掉,因为里面含有大量的大黄素,接触到人的皮肤上后会引起皮肤过敏
错官五维： 吃燕麦是比较健康的,不会对身体有不好的影响.燕麦可以做成燕麦粥,后者可以煮在米饭里面一起实用.燕麦米煮的粥富含镁和维生素B1,也含有磷、钾、铁、泛酸、铜和纤维,可以降低胆固醇,对脂肪肝、糖尿病、便秘等也有辅助疗效....
武强县18735589790： 长期吃燕麦会有什么不良影响吗？
错官五维： 您好.燕麦营养非常丰富,但是因其含粗纤维丰富,对于3岁以内胃肠功能尚弱的宝宝,不易过多食用,如果食用量过多,容易造成宝宝消化欠佳、钙、铁、胆固醇等营养素的丢失增加,甚至出现轻度腹泻症状.因此,不建议长期过多食用.连同其它粗粮,一般一周2-3次即可,大便干燥、蔬菜摄入量少的宝宝可以稍微多吃一两次.
武强县18735589790： 长期吃燕麦有什么坏处 - ？
错官五维： 没坏处,吃燕麦可以改善消化功能,特别是便秘病人应多吃.但天天吃也要厌的,食物搭配尽量杂点,再好也不能钉牢一样吃 ,属于优质高纤维食品,健康食品,当然多吃到吃爆肚皮,吃什么都会对胃不好.
武强县18735589790： 每天吃燕麦片对身体不好是真的吗 - ？
错官五维： 每天吃燕麦片对身体是好的,但也适量燕麦片是燕麦粒轧制而成,呈扁平状,直径约相当于黄豆粒,形状完整. 1. 它有排毒通便的功效;燕麦中的纤维素含量高,具有促进肠胃蠕动,加速排便,防止便秘的作用,常吃燕麦片可以有效促进身体垃圾毒素的排出,有轻身之效 2. 它有美白祛斑的作用;燕麦片中所含丰富的抗氧化成分,与常用美白剂熊果苷的作用相似,可以抑制黑色素的产生,淡化色斑,保持肌肤净白. 3. 它有减肥廋身的功效;燕麦片低热量,高纤维的营养结构,很容易让人产生饱腹感,且消化燕麦片时需要机体提供大量的热量,并且燕麦片能促进排便,所以燕麦片是减肥者最理想的主食 4.
武强县18735589790： 长期吃燕麦片副作用 - ？
错官五维： 皮肤好,好身材好好,身体好好,这就是长期吃燕麦片的副作用.亲.
