有人说脾气不好那是身体缺乏某些元素，当我们脾气不好时该怎么办?
确实是这样脾气不好，可能是因为缺少维生素B1，所以会让人变得特别的暴躁易怒，这个时候我们的心情会受到很大的影响，而我们自己又控制不了，这个时候就很有可能会伤害到身边的人，所以我们要采取一定的方法缓解心情。
一，当我们心情不好的时候，我们可以一个人安静的坐在角落里面听一听音乐，因为舒缓的音乐，可以缓解我们不好的心情，当我们徜徉在音乐的海洋里，所有的坏心情都烟消云散了，等心情好了就可以跟家人愉快的待在一起了。
二，当我们心情不好的时候，我们可以约上几个好朋友一起去爬山，因为爬山需要消耗能量，当我们的身体很累的时候，就没有那么多心思去发脾气了，爬完山回来洗个热水澡，然后睡上一觉，醒来心情就会美美的。
三，有些特别热爱运动的人可以约上几个球友去打一场篮球或者踢一场足球，挥洒自己的汗水，这样汗水就可以把不愉快的心情带走了，这也是一种很不错的办法。很多人脾气不好都会做出让自己后悔的事情，所以我们一定要控制好自己的脾气，当我不开心的时候，我会一个人找个地方吃一顿大餐，当肚子填满了心情就会好了，所以我基本很少有过不开心的时候，因为每天都在吃和吃的路上。
作为一个成年人，我们真的应该学会控制好自己的脾气，因为脾气不好的时候我们会很容易发怒，会特别的暴躁，所以会做出一些过激的事情伤害别人，这样是不好的，这个事情上有那么多美好的事情，所以我们不能让自己沉溺在不好的心情当中，我们应该调节自己不好的心情，并时刻保持乐观的心态。
脾气不好要及时进行发泄，不然憋在心里会让自己很累和不开心，所以脾气不好可以去画画，听自己喜欢的歌，看一些电影，和朋友倾诉自己苦恼。
脾气不好时，应该做一些别的事来转移注意力，让自己的注意力不放在生气的事情上，比如找人倾诉，出去跑步，听歌等。
脾气不好的人总是会做出一些很冲动的事情，我们想要压制脾气的话最好还是转移自己的注意力，吃东西或者跑步、听歌都是不错的缓解方式。
没有谁是天生的好脾气，每个人都有自己生气的底线。当我们情绪激动，快要爆发坏脾气的时候，可以试着深呼吸三次，让自己冷静下来！
为什么很多年轻女性喜欢自称脾气不好?
其实年轻女性就是想要得到大家的一些包容，想要成为小鸟依人。这样的话，她们自然得到了足够的爱，就不会脾气不好，反而会脾气越来越好。因为从很多情况下进行分析，女生脾气不好往往就是现实生活所逼。如果谁的生活都是很美好，状态非常佳的话，又有什么会导致脾气不好。
什么叫脾气不好
给人的感觉很舒适，受人尊敬。当然，我说的脾气好是有底线的哦，不是毫无原则的脾气好，毫无原则的那叫逆来顺受。希望对你有所帮助。问题八：性格不好是什么意思 一句话不顺耳就生气啦。问题九：脾气与修养 脾气不好是修养不好吗 脾气的大小还真不能理解为控制情绪能力，因为也有可能会假装脾气...
别人说我脾气不好怎么怼回去?
遇到别人说你脾气不好，想要怼回去，可以参考以下几种方式：1. 粗暴回应法：“脾气不好还有理了？好像其他人的脾气都好似的。多多担待是吧？你以为你是谁啊？也不拿镜子好好照照自己，就你那样还脾气不好，别人看到你能保持一个平常的心态都错了，你还在那里能得不行，你有啥能的啊？显摆你了？
性格脾气决定一个人的一生
为什么说性格脾气决定婚姻,决定你的命运呢?在婚姻里,没有人喜欢伴侣是性格脾气不好的人,没人喜欢与性格脾气不好的人一起生活,人的性格脾气在一生中会遇到很多坎坷,困难,人情冷暖,工作事业都会因性格脾气受到影响,所以性格脾气决定命运是肯定的。很多细节都因为性格脾气决定了成败。 不管在工作中,还是在家庭里,凡是...
有的人总说我脾气不好怎么办
每个人都会有不同的情绪,而当情绪不好的时候也就会影响到我们的脾气,比如很容易发火生气、说话也会比较冲等,这样就会给你的现实生活交际带来很多困扰,那么有这些问题我们应该怎么办呢?有的人总说我脾气不好 有的人总说我脾气不好,真是搞笑,像我这么好看的人,要是脾气再好,那还得了。或不好不要紧,但是不要...
我感觉我心态不好,脾气不好,性格不好,我身上的坏毛病我都知道我都知道...
首先你觉得一身的坏毛病，那么你能看到自己的优点么？人无完人，谁规定人不可以有缺点了？而且我认为你能看到自己一身的缺点并且还能说出来这就是一个很明显的优点了。因为只有在你发现了自己的缺点后才能改掉啊，比如心态不好，我并不认为这是缺点啊，心态只是一种态度，而当你对身边的人或事物产生...
为什么好多人都说我脾气不好?说我强势?尤其男的?明明我很不自信啊,说话...
可能是你自己觉得自己内心不自信，但是实际说出来的话又比较强势，因为越是内心不自信但是想要自信的人，说话越让人觉得太过强势，你或许觉得矛盾，其实实际想来应该不矛盾，就是不经意间你会隐藏真实的自己，表现出来的可能跟真实的是相反的，而你看到的是你认为的，并不是你表现出来的！
男人同事说他脾气不好暴躁 但是他对女朋友脾气就是很好 吵架时候还哭...
他对自己喜欢的人，态度很好，容忍度很高，对一般人，不相干的人则容忍度很低，所以会动不动就发脾气，这说明他是一个很爱老婆的人，对家庭认真负责，望采纳
为什么和我接触男的都说我脾气不好我该怎么做阿???
如果一两个男人这样说，估计是男人故意为之，如果是和你接触过的所有男生都这样说，那么绝对是你自己的问题了，肯定是你的脾气不好。你要做的就是要收敛自己的脾气，学会控制自己的情绪，而且你是女生，要学会撒娇，多看一些韩剧，慢慢学习，会撒娇的女生最幸福。
脾气不太好的男人,一定是坏男人么?
受不了最好放弃找到一个脾气不太好的好男人还强一点，因为他虽然脾气差，但人总算是好的，不会出现大麻烦；要是找到一个脾气不太好的坏男人，那在这种情况下还是放弃好一点，因为跟一个脾气坏人又坏的男人在一起就是一种折磨，跟这样的人在一起就等于是往火坑里跳。所以说到底做女人还是要有眼光...
逄顾博欣： 具体原因是: 1.饮食中含钙量少 钙有抑制脑神经兴奋的作用,脑神经有充足的钙容易保持情绪稳定,缺钙则会情绪不安,易激怒、周身无力. 2.饮食糖分过量 食甜点、饮料,会使体内血糖升高,为了降低血糖,胰脏必须分泌大量胰岛素,引起副肾素分泌过剩,从而引起烦躁、发怒、情绪不稳. 3.B族维生素缺乏 糖分摄入过多,要变成热量,必须消耗B族维生素.如果饮食B族维生素缺乏,就会造成精神亢奋,情绪失控. 4.维生素C缺乏 精神经常紧张要消耗维生素C,饮食中如维生素C不足,脑神经机能就会降低,也会造成情绪不稳.
巴林左旗18362209003： 脾气暴躁易怒是不是身体里缺少某种微量元素 - ？
逄顾博欣： 少数易怒者,可能与微量元素有关.大多数,还是与修养、教育、环境、心理有关.建议:开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,擅于看到人事物的积极面. 平时多与他人交流、谈心,适当倾诉压力、烦恼,一起解决问题. 要学会换位思考,多多体察、照顾别人的难处、苦衷、感受. 心烦的时候,可以户外活动一下,透透气,散散心,换换脑子. 空闲时,适当读一些励志类、礼仪类、文史类好书,提高修养水平.问题严重的话,建议咨询心理医生,包括看看中医,综合调理一下.
巴林左旗18362209003： 情绪也和身体内缺乏维生素有关吗?？
逄顾博欣： 有一定关系.现在社会竞争压力大,人们饮食普遍不规律、营养不均衡,使得体内各种微量元素(维生素、矿物质)摄入不足,也影响到人们的情绪. 如果人体缺乏维生素B1,就可能会让我们变得脾气暴躁、喜怒无常.这就提醒大家,平时不...
巴林左旗18362209003： 脾气不好是因为身体内缺乏什么元素啊 - ？
逄顾博欣： 钙吧…从小缺钙,长大缺AI
巴林左旗18362209003： 人体缺什么元素会变得容易发脾气....说明白点哦.... - ？
逄顾博欣： 生气(shēng qì,ㄕㄥ ㄑㄧˋ)一是指活力;生命力;生机.二是指发怒;因不合心意而不愉快.风水学中将生气简称为气,亦名内气、五气、阴阳之气. 生气的实质意义是“用别人的过错惩罚自己”,是人类最愚笨的一种行为 但适当假装生...
巴林左旗18362209003： 女人脾气坏是缺乏维生素? - ？
逄顾博欣： 身为女人的你是否偶尔发脾气,或许你过一会就会好的.如果你经常发脾气时,你得留意了,或许你缺乏某种营养噢! 维生素B6即盐酸吡哆醇,它参与色氨酸、糖及雌激素代谢.月经前期口服避孕药的妇女对维生素B6的需要量增加,如摄入不...
巴林左旗18362209003： 脾气不好,上火,暴躁,是缺乏维生素还是什么?就是有些时候会无缘无 ？
逄顾博欣： 发火动气找不到原因除了与个性有关之外,可能也是身体营养状况的异常,如微量元素的缺乏等.除了锻炼心理素质,调整心态之外,还可以抽空到医院做微量元素检查,看看是否缺乏.(一定年纪也会如此:更年期.还有就是自身的发泄:有不开心的事)
巴林左旗18362209003： 人体缺少什么元素容易生气? - ？
逄顾博欣： 以下是在网上找到的2份资料,希望对我们都有帮助,呵呵~ -----------------------------------------------现实生活中,有的人很容易发怒,周围的人都只知道此人脾气大,却很少想到此人很可能是患了一种疾病.中医将容易发怒称为“善怒”,是指无故...
巴林左旗18362209003： 突然觉得自己爱生气了,以前不是这样的.这是为什么,身体缺什么维生素吗? - ？
逄顾博欣： 缺乏维生素B 脾气不好是肝有问题 是不是比较容易上火 或者咽喉有时候会比较干 推荐用纽崔莱B族维生素 包括 B1 B2 B6 B12 烟酸 泛酸 叶酸 全面的补充B群 肝不好的话 会产生很多问题 晚上最好11点前 因为11点到1点这段时间是肝排毒和修复的时间 当然还有些心情的因素 去看看天或者大海吧~ 放松一下自己~
