学习遇挫不振时，父母该如何塑造孩子强大的内心？如何转化孩子的负面心态？

父母该如何进行心理疏导，消除孩子的负能量？~

悲伤情绪从何而来
一些父母可能会有这样的想法：“一个孩子会有什么样的压力，除了读书、吃饭之外的舒适的生活还能有什么压力？”事实上，在这个适者生存的世界里，每个人都会面临困难，但是不同年龄的人所面临的困难是不同的。

儿童也是一个个体，但是也需要面对压力。然而，头脑不成熟的孩子不知道如何缓解这些压力，他们经常被堆积起来产生消极情绪。
学习压力带来的消极情绪
每个孩子都会感受到学习的压力，成绩好的孩子会担心被别人超过，成绩差的孩子会承受与其他孩子渐行渐远的压力。
孩子们经常选择承受自己的学习压力。因为孩子认为，父母通常只关心他们成绩中的一个红色的数字，而从不询问他们在此期间付出多少汗水。

另外，孩子不认为与父母交谈可以解决问题。在家长眼里，孩子们全心全意学习是很自然的事情。孩子们的心事可能会导致他们父母严厉的批评，所以孩子选择一个人承担。
然而，结果是，孩子们找不到说话的地方，囤积在心灵底层的压力变成了消极的能量。在这种“消极情绪”的影响下，孩子会逐渐对学习产生厌恶感，甚至不想听到学习这两个字。
父母期望捎带的的“消极能量”
家长经常给孩子很高的期望，这不仅弥补了他们的遗憾，也满足了他们的虚荣心。在许多人眼里，孩子的伟大成就离不开父母。

父母期待结果，但不关心过程。
这种繁重的教育模式经常让孩子们压力倍增。当孩子的表现不够完美时，父母不会用关心和鼓励来给孩子前进的动力，而是总是用“别人的孩子”作为基准来进一步削弱他们的信心。
经过这种所谓的教育方式之后，孩子自然会有不健康的心态，他们会逐渐积攒“负面情绪”。
父母应该和孩子互相信任，这样他们就可以毫无保留地向父母倾诉他们的烦恼。没有积累的过程，孩子的压力就不会积累成“消极情绪”，也就不会发生失控的情况

教育孩子是一个十分艰辛的过程，孩子在不哭不闹的时候还好，但是经常的发脾气，闹情绪，父母就会辛苦很多。但其实并不是孩子只会无理取闹，还会闹情绪。


情绪心理学上讲是对主观认知经验的通称，是多种多样的感觉、行为、思想综合产生的，心理和生理状态，它对于人来说是一种很正常的感受。不管什么样的情绪都有它存在的意义。而孩子并不懂如何排解释放自己的负面情绪，这就需要家长的帮助与引导了。


孩子在焦虑的时候有哪些表现？
1、孩子不快乐
小孩子的成长经历简单，一旦接触新事物或陌生人内心就会有一定的压力，有的孩子就会出现一些情绪不稳定的表现，最直接的表现就是不开心、不快乐。而有的家长常常会认为是孩子在任性、在粘人。


2、经常抱怨
很多孩子经常抱怨某一件事或某一个人，多半是因为某件事或某个人对他造成了困扰，因为孩子找不到合适的渠道进行排解和发泄进而产生焦虑担心的情绪。


面对孩子负面情绪，家长应该怎么做呢？
理解孩子
无论是孩子犯错孩子是内心不安，家长都要从理解孩子、换位思考的角度去安慰孩子，去设身处地的感受孩子的想法，向孩子提出一些好的建议，建议孩子下次再遇到类似情况该如何处理，并让孩子感受到来自父母的理解和爱，孩子内心充满了安全感自然会触动迎接不良情绪的发生，也会对父母更加的信任。


和孩子沟通
有一部分的父母在孩子遇到困扰或者犯错误时，喜欢跟孩子讲大道理，其实这种过于理论化的说教会让孩子听的云里雾里，因为孩子的词汇量有限，理解能力有限，对于父母这些说教孩子是很难理解的，所以父母在和孩子沟通的时候尽量说一些孩子能听懂的话，或者编一个小故事，故事中的主人公可以用孩子喜欢的动画人物来让孩子更容易接受。


让孩子尽情表达
当孩子因负面情绪来向父母寻求帮助时，父母不要一直自己说、不要着急去解决问题，而是要鼓励孩子将内心的坏情绪充分地表达出来。父母可以先将孩子抱在怀里，让孩子感到来自父母的安慰，在孩子比较犹豫的时候，父母可以一点点的引导孩子让孩子把内心的感受说出来。

学习遇挫不振时，父母该如何塑造孩子强大的内心？如何转化孩子的负面心态？

塑造孩子的强大内心，其实就是转化孩子的负面心态。

有一个小男孩因为考试没考好，被班级一位同学嘲笑，心情很不好，觉得自己很笨，一直在努力学习，怎么还是没有超过嘲笑自己的同学。

他回到家里，把这些向父亲发泄，说自己心情很糟糕。父亲问他：“那你现在想去哪里释放一下？”孩子说想去海边。

坐在海边，父亲问小男孩：“你觉得海鸥和海鸟，谁飞得高些？”小男孩看着海面上低飞的海鸥，回答父亲：“海鸟飞得高。”父亲又问：“海鸥和海鸟，谁飞得最远呢？”小男孩知道海鸥一年一次大迁徙的情况，就对父亲说：“海鸥飞得更远。”

父亲拍着小男孩的肩膀，说：“宝贝，你可能不是那只飞得最高的海鸟，但你一定是那只飞得最远的海鸥。因为你有坚强的意志力。”瞬间，孩子的心明朗起来。回到校园后，他更积极学习了，因为他坚信，自己就是那只飞得更远的海鸥。

给孩子一个正面、积极的引导，源于父母的教育智慧，让孩子在处于悲观、挫折时，父母给他们不一样的解释，有效转化孩子的心态。

那么，如何转化孩子的负面心态呢？

第一，倾听，关注孩子的真实声音。

有一位14岁的女孩，一回到家就哭起来，妈妈坐在她旁边，轻声问她：“孩子，发生了什么事？”女孩说：“我出去喝酒了。”妈妈继续问：“怎么喝酒了呢？”孩子回答：“因为我失恋了！”妈妈问：“可以告诉妈妈失恋的事情吗？”女孩说自己喜欢的男孩子不喜欢自己，并且自己还是一个第三者。这时，妈妈说：“那你觉得怎么办呢？”

女孩还是很有思想的，她回答妈妈：“我觉得自己是不过优秀，得不到他的喜欢，所以，我要更加努力学习，做一个优秀的人。”

打开孩子的心门，倾听是一把钥匙。在倾听时，保持微笑，适当点头，保持尊重，让孩子觉得你是懂他/她的，这样，孩子更能说出自己的心里话，对父母提供的意见，更容易接受。认真倾听，有时不需要父母的建议，孩子自己也能快速转化负面心态。

第二，父母利用积极心理学为孩子转念。

积极心理学的研究表明，相对一般人而言，那些具有积极观念的人具有更良好的社会道德和更佳的社会适应能力，他们能更轻松面对压力、挫折、逆境和损失，即使面临最不利的社会环境，他们也能应付自如。

朋友的孩子，在一次考试时得了高分，同学却说他是抄袭的，他情绪失落，觉得学得再好，也会让别人怀疑，干脆就不学了。

朋友就对孩子说：“现在开始，你不好好学习，成绩开始变差了，那么同学就真的怀疑你抄袭了。如果你更加认真更加努力学习，成绩一直优异，还有谁会怀疑这成绩是假的呢？这两种情况，你愿意选择哪一种？”孩子在朋友信任的眼神里，毫不犹豫选择了第二种。

从此，孩子的成绩步步高升，学习欲特别强。一番话，让孩子找到了出路，看到了希望，这就是转念的高手。

第三，不断强化正向的信念。

关于正向强化，父母就要借助各种途径、各种场合、各种机会，不停地对孩子做强化。很多智慧的父母，经常在亲朋好友面前，说自己孩子的优秀，哪方面很出色，并且表达对孩子的信任。在这样的场景中，孩子在内心，也会在父母的称赞和鼓励下进行自我暗示和强化。这样的强化是具有很大的力量的。

也有很多父母，当着大家的面，抱怨自己的孩子不听话、成绩不好、调皮捣蛋等，这在负向上有很多强化，久而久之，父母也这样认为孩子不行，孩子自己也觉得自己没有用。这样的强化很可怕，会直接毁掉一个孩子。

关于正向强化，刚开始，孩子会怀疑，那么父母还需要不断地强化，直到让孩子坚信为止，只要孩子一转念，他就会相信自己是优秀的，并在他的潜意识里也形成了这样观念，孩子的整个状态就转变了。

很多父母和老师都发现，塑造孩子强大的内心之后，或许孩子并没有成为很完美的人，但他们已经拥有足够强大的自己来迎接新的生活。

当孩子在学习上遇到挫折时，父母要鼓励孩子，并且帮助孩子走出困境，告诉孩子困难只是暂时的，只要能努力迈过去，就柳暗花明了，对于孩子的负面心态，家长要及时帮忙挑战，不断给孩子鼓励和加油，让孩子学会勇敢面对。

每个孩子都有自己的闪光点，作为父母需要去发掘出来，并且鼓励他去更自信。比如说孩子数学特别好但是英语比较差，就可以鼓励孩子数学很好啊，这证明你本身就不笨，只是没有掌握方法而已。在一些方面取得成功之后，孩子就会更有动力去完成更多的事。

提高孩子的学习成就动机。让孩子和父母沟通带他们出去散步，运动等等。积极的环境才能够转孩子的负面心态。

不能一味地因为成绩差就骂孩子，说孩子不努力，一旦发现孩子有负面情绪了，可以鼓励式教育，通过正确的方式引导孩子。

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