去超市采购，多囤哪几种菜，好吃耐储存，百元用不了，能吃半个月呢？
吃穿住行，“吃”永远是排在第一位，在日常生活中，米、面、油这样可以耐储存的东西，一般都会多买一些囤在家里，除此之外，很多人还喜欢一次性买很多蔬菜，全部塞进冰箱里，认为这样既省事儿还能减少出门的次数。
但冰箱并不是万能的，蔬菜放进去不能保证万无一失，一些蔬菜放冰箱里反倒坏的更快，不同的蔬菜不仅储存时间长短不一样，储存方式也大不相同，去超市采购囤货，这五种蔬菜既好吃还耐储存，关键价格也很便宜，一百块钱用不了，买的足够一家人吃上半月个，让我们看看都有哪些蔬菜上榜。
1、 土豆
土豆是很多人的最爱，无论炒着吃，蒸着吃，炸着吃都非常美味，丰富的膳食纤维对人体健康也十分有帮助，土豆价格便宜2元钱一斤，还非常的耐储存，不需要放在冰箱中，找个纸箱装进去，放在干燥、通风的地方就行了，一般储存好的话可以存放45天左右，但土豆有一个缺点是容易发芽，我们可以将苹果和土豆放置在一起，这样可以延长土豆的保鲜期，不容易发芽。
2、 洋葱
相较于其他蔬菜，洋葱可是便宜又实惠，5毛钱一斤，又特别“耐放”，只需要放通风阴凉的地方就能存放3个月之久，但洋葱害怕“闷热”，最好不要放在密闭的塑料袋中，而切开的洋葱如果不能及时食用，用保鲜薄裹起来放在冰箱中还能存放个三五天，但最好还是吃多少切多少，因为洋葱味道比较大，容易和冰箱中的其他食物串味。
3、 豆角
豆角很受欢迎的蔬菜之一，价格不贵3元钱一斤，新鲜豆角放一个星期左右会变老，但它还有其他储存方式，比如焯水后晾干，放进保鲜袋中，最后放入冰箱中冷冻，随时吃随时拿，口感也不会有太大的变化。或者干脆晒干成干豆角，风味更佳。
4、 西红柿
西红柿是最常见的蔬菜，价格便宜5元钱就能买一大兜，但对于西红柿，很多人都会有这样一个误区，西红柿需要放进冰箱才会坏的慢，然而这样不仅缩短西红柿的保鲜期还会使口感变差，冰箱中的低温会使西红柿的细胞壁受损，从而加速腐烂的时间，正确的做法是将西红柿放进保鲜袋中，排出空气，放在通风阴凉的地方，这样西红柿放两个星期都和刚买回来的一样新鲜。
洋葱、西红柿、胡萝卜、冬瓜、南瓜、、白菜、土豆、鸡蛋、茄子、青椒等等，不仅便宜又耐储存，关键还营养丰富。
大白菜、胡萝卜、马铃薯、冬瓜、南瓜等，这些菜都是可以储存很长一段时间的，胡萝卜和大白菜可以放冰箱，其他的常温保存就行，绝对够吃半个月。
两种必备，一个是白萝卜，白萝卜个头大，不容易烂，找个地方放起来就行。还有土豆产量大，价格便宜，自身带皮，不扒皮，里面就保持新鲜。
你在超市最常买的小零食是什么?
每次一发工资做的第一件事情就是去超市购物，买一些自己爱吃的零食，多屯一点粮。 我很喜欢吃美好时光海苔，但是那玩意儿贼贵，十几块钱只有一点点，不过我还是会买一袋的，那个味道实在是割舍不下啊。 牛肉粒也是必不可少的，每次在家看电视聊家常的时候，总喜欢拿点牛肉粒来吃吃，最爱五香...
一个人做饭,怎么买菜能更省钱?
挑选新鲜的食材。根据手机里的“采购表”，挑选充满泥土味道的果蔬、鲜嫩的肉类和活蹦乱跳的海鲜。通过“采购清单”。我们既能减少低效购物或在超市菜市场摇摆不定，也能避免冲动消费或重复购买。⭐️多研究便宜的食材料理。例如土豆，炒土豆，土豆丝，焖土豆。鸡蛋，炒鸡蛋，荷包蛋，糖醋蛋...
超市购物怎样省钱??
在下班回家的路上顺便购物，能够节省时间，很多小区都有免费的购物班车，坐免费班车购物不仅能够直接从小区到超市往返，而且不用花钱，同时还不用赶时间，可以放心采购后再提着东西回家。2.购物的时候尽量带重复使用的购物袋，自从国家采取禁止塑料袋政策以来，超市就不再免费提供购物小塑料袋了，改用收费的...
你们逛超市的时候有多么能买东西?
作为一个家庭主妇来说，逛超市是每天必备的一件事情。过日子就得需要柴米油盐，少了哪样都不行，我们家附近的超市也成了我常去的地方，日常用品，洗护产品，厨房调料，还有水果蔬菜，都是我逛超市需要置办的东西，有时还会奢侈的为自己买上些零食，自从结了婚以后花销真的是大了好多，每年给超市就...
明明只想买酱油,却买了一堆零食回来。非理性消费,你中过招吗?_百度知...
第三，提前根据采购需求，做详细的开支预算。有很多人确实做了很明确的清单，也明确知道自己的采购需求，但是到后面还是一样会超支。有时候可能只想买一箱牛奶，但是在促销员的强烈推销以及超市的促销手段下，会被搞得头晕，然后一想觉得确实还蛮划算，手一抖不小心囤了四五箱。到后面，牛奶快过期了还...
开始断舍离之后,有什么物品是你不会再购买的?
劣质的毛绒玩具中会源源不断释放出大量的甲醛，随时随地危害我们的健康。尤其是买回家很少清洁、消毒的毛绒玩具，里面会存在大量的螨虫，这些螨虫会也会对我们身体造成一定的危害，可能会导致我们皮肤敏感、长痘、泛红。所以家里不要摆放过多的毛绒玩具，如果买回家，那么一定要定时清洁才可以。
如何制订一份靠谱的开支计划
小提示采取以下几个方法,节约用电:随手关灯,电器使用后完毕及时拔掉电源,不要仅仅把电器关了,因为它可能还是处于低功率耗电中导致电费上涨。多喝水,少喝饮料。相较于市面上卖的各种饮料,水既健康,又便宜。减少食品支出,每星期只去超市采购一到两次,平时尽量只吃家里买好的各种食材。把你还未还的欠款或账单现在...
西安男子因晒囤货而走红朋友圈,他为什么要囤那么多的东西?
所以也不难发现的是，在西安当地的不少市民也通过自己的朋友圈晒出了自己日常囤货的现象，透过网友所晒出的一些画面，可以看到，他们的房间都是堆满从超市采购的物资，比如有一般的柴米油盐酱醋茶以及肉类，蛋类，蔬菜，牛奶等等应有尽有，简直就如同一个小超市的规模一般。除了一般的民生所需品以外，一...
囤货是一种“病”
引发“松鼠症”的最重要的原因，在于缺乏物质安全感。比如在过去物质匮乏的年代，连一些生活必需品都很难满足，导致现在我们大多数老人，总有囤积粮食和蔬菜的习惯。还有，我们都存在普遍的从众心理，别人都在大采购，我也囤一点，千万别错过了什么，反正不是我一个人犯傻。于是，跟风购物的人产生了。抢...
超市,是一座城市最初的温情
记得孙小孟时常会在晚上喊我去wegmans（一家有机超市）买最好吃的抹茶冰淇淋，记得淘淘会在复习周带我去开车一小时之久的韩国超市买热气腾腾的辣豆腐汤，记得同喜欢吃海鲜的大周曾带我去挑新鲜的龙虾和螃蟹，还有可爱的室友们，每次一有时间，便会集体去超市采购，然后每人做一道菜，边吃边畅聊。可以...
西看诺百： 大葱 晒出水分 干巴点 放通风处 白菜 淹酸菜冻成冻白菜 冬天用开水焯了 蘸酱吃晒干巴点 放通风处 别太热 土豆 通风 太热生芽子 太冷又冻了 放楼道 地瓜和土豆一样处理 胡萝卜 大罗卜 冬瓜都可以 我家医科大学院里 今天还有菜农卖一车冬瓜呢 ...
钦州市15840381409： 100天不出门,如何去超市储备100天的食物? - ？
西看诺百： 其实,最健康的、营养最均衡的还是好好吃饭,又不想动,又想健康饮食,我帮你权衡了一下,在超市大采购就可以了—— 1、选择半成品.都是配好调料的,会开火、会放在锅里就可以了(包括主食、菜、粥等,都有半成品的). 2、买一些...
钦州市15840381409： 超市蔬菜采购 - ？
西看诺百： 蔬菜采购就起大早到本地区的蔬菜批发市场就可以了,叶菜损耗大要控制进货数量,土豆茄子白菜辣椒一类的损耗相对较小,可以根据超市顾客层来决定采购的品种和数量,刚开始都没有经验,尽量别采太多,因为蔬菜不新鲜就得打折销售,影响毛利,重要的是要和你的蔬菜供应商谈好,能不能返货或是换货,不要缺斤少两,价格也不能贵于其它超市(可以去竞争店做市调),蔬菜的毛利非常低,损耗也大,这个差事很辛苦,祝你好运了
钦州市15840381409： 去超市前要做哪些准备?到了超市怎么办? - ？
西看诺百： 你准备好钱,现金或者手机支付..你去超市前,想象要采购哪些东西,列一个清单,我是这样做的
钦州市15840381409： 超市生鲜类品种有哪些? - ？
西看诺百： 生鲜分为5大课别:水产,熟食,肉品,蔬果还有烘焙.品种嘛那可多了去了,不是在这里列举就可以说清楚的,告诉了你课别,其实你也可以想的到的.另外要提一下的是水产里还可以加入散装贡丸,蔬果里可以...
钦州市15840381409： 超市购物怎样省钱?? - ？
西看诺百： 去超市场购物比较省钱的六点建议: 1.去超市购物尽量选择顺路或者乘坐免费班车,这样既方便又能节省去超市的交通开支.在下班回家的路上顺便购物,能够节省时间,很多小区都有免费的购物班车,坐免费班车购物不仅能够直接从小区到超...
钦州市15840381409： 超市过夜菜怎么样才可以保鲜 - ？
西看诺百： 如果说,健康的食物=幸福的生活,那么要吃出健康,首先就应该归功于家庭餐桌,从食物的采购开始,加工、清洗、制作和储存的各个阶段,无不关系着全家人的健康.经过您一番忙呵,端出可口...
钦州市15840381409： 超市常卖的蔬菜 - ？
西看诺百： 白菜 菜心 苦瓜 西兰花 西红柿 豆角 茄子 菠菜 彩椒 四季豆 豆牙 包心菜 芥蓝 芥菜 萝bo 洋葱 丝瓜 葫芦 南瓜 苳瓜
钦州市15840381409： 怎样做超市蔬菜采购 - ？
西看诺百： 首先,要熟悉各种蔬菜的品性特点;下面,要了解各种蔬菜商贩以次充好的伎俩;最后,要有丰富的蔬菜操作经验.
钦州市15840381409： 有哪些适合在宿舍囤积的夜宵食物 - ？
西看诺百： 三只松鼠、巧克力、喜之郎果肉布丁、沙琪玛、牛肉干、曲奇饼干、法式小面包.
