幻听怎么克服?

作者&投稿:其党 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
如何摆脱幻听?~

要摆脱幻听首先要有支持性心理治疗,是指治疗人员针对患者的心理进行劝导、鼓励、支持,使其愿意接受治疗,达到最佳的治疗状态。同时也可以通过运动或者按摩耳朵的方式来缓解幻听症。幻觉是感觉器官缺乏客观刺激时的知觉体验,并且与真正的知觉体验有相同的特征。幻觉是产生于外界(或躯体内部)的一种类似知觉的体验,而不像意象是内心的体验。出现有幻听的情况,主要考虑是身体过于疲劳,过度的疲惫导致出现的情况,目前主要就是注意休息,避免过度的劳累熬夜,这样就会有效的缓解这种幻听的症状的同时,也需要进行身体整体方面的检查,主要考虑是有亚健康的状态。注意各方面营养的补充,才有利于病情的恢复。


如果你经常出现幻听的话,那就是因为你的精神状态不好,就是你可能不要熬夜,然后就需要早睡早起,才能让你的幻听才能逐渐的减少,并且你要随时保持自己关注自己的能力。

引起幻听的原因很多,主要有心理因素,比如过度精神紧张或者身体某些疾病,比如听觉中枢障碍或者精神病,有些药物也会有作用,比如吸食或注射过量的麻醉剂,吸食大麻等等。患者的治疗:一,按摩耳廓,双手握空拳,用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩。二,下拉耳垂,用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉,三,按摩耳根,食指放在耳前,拇指放在耳后,沿耳根由下向上推摩。四,上拉耳廓。当然如果是精神分裂症导致的患者。必须有专科医生给予药物治疗。

幻听在部分患者的治疗过程中应用抗精神病药物,可能相当一部分被治愈,也有部分患者,尤其像慢性精神分裂症患者,幻听可能成为残留症状,也就是长期吃抗精神病药的同时,幻听还存在。临床过程中也观察到大部分患者症状缓解,自制力也部分恢复,甚至有的患者自己都能够意识到是幻听,能清楚对症状进行比较客观的评价,这时幻听仍存在于患者康复的过程中。
除药物治疗外,心理康复治疗、认知行为治疗,帮助患者认识到症状,系统给予克服症状的行为治疗方式,是很有益的治疗手段。临床也有病人用药物结合心理治疗方式,最终对症状能有一定客观评价,症状出现后对其情绪和行为不会造成疾病急性期那样严重的影响。

你出现这种情况的时候,你把注意力放在呼吸上,然后不要管他,他要喊是他的事情,你就把注意力放在呼吸上就可以了。

一般的幻听是因为休息不好,神经系统紊乱导致的一些假象的声音,如果是这样,就尽量的调整自己的心态,休息好,如果是神经系统的病变的话,那就积极的去医院治疗


怎样克服上课不专心听讲
②列出具体任务,然后把学习任务具体分配到每一周、每一天去,再计算一下,每天可以有多少学习时间,每项内容大致需要花费多少时间。计划中一定要安排严格的、足够数量的基本功训练,力戒好高骛远。③检查效果,及时调整:每个计划执行到结束或执行一个阶段后,就应当检查一下效果如何。如果效果不好,就要...

怎样克服英语听力时,心里跟着默读的习惯?
在练习英语听力时,我发现我总是在听的过程中心里重复听到的内容,就想心里有回声一样,于是就一边读一边忘记了,来不及做笔记,来不及理解内容,只是在心里重复听到的内容。怎样克服... 在练习英语听力时,我发现我总是在听的过程中心里重复听到的内容,就想心里有回声一样,于是就一边读一边忘记了,来不及做笔记,来...

听力不好,怎么改善?
三、做题训练法 除了听训练材料之外,还要适当做一些听力题目: 1、注重听力解题技巧,听前略读题干与选项,预测听力内容,分析对比各个选项的不同之处,集中精力抓住要信息;对较长的对话或独白,要随手用数字符号或单词开头字母记录信息,以加深印象,有助于判断。 2、保持良好的心态,克服紧张情绪...

我听课怎么听不进去,老走神,怎么办?
每次写作业或复习功课之前,先给自己定一个时间表,从几点几分到几点几分,要完成什么内容,越具体越好。若在规定时间完成了学习计划,并且始终是专心致志的,就奖励一下自己:看会电视或听一下音乐;若由于分神而使计划落空,就该毫不留情地惩罚自己做不愿做的事,如抄单词或跑楼梯等。训练听课技巧 ...

如何更好的克服听损儿童的心理障碍
由此可见,如果不解除听损儿童的这些特殊的心理障碍,要对他们进行听力语言康复训练是十分困难的。听损儿童心理障碍克服的程度,与提高听力语言康复训练的效果有着密切的关系。克服心理障碍,进行心理训练,首先要从日常生活开始。如听损儿童开始进行语训时,家长可以采取“护送”的办法,消除刚开始的恐惧心理...

自己总是听从别人的意见,并很容易赞同,该怎么克服?
但是还有有一部分,不管说你的人他们处于何种目的,或嫉妒,或打击,或鄙视等,如果是你的优点,或者你能保证是正确的,坚持下去,不要让你的优点或正确的理论或做法,淹没在别人的话语中。一旦有选择了 就不做后悔性的假设。怎样克服这种遇事拿不定主意、优柔寡断的毛病呢?1.自强自立:培养自信自主...

怎样克服考试前的紧张情绪 听语音
如果在考试前能够放松下来。对知识的理解,以及发挥,都会有很大的帮助。当然也可以吃些巧克力来缓解。要自己的实际情况来选择合适的食物,都可以起到缓解的作用。

耳鸣影响睡觉大家是怎么克服的?
耳鸣影响睡觉肯定是要去医院检查确诊的,常见原因有生理性因素、神经性因素、颈椎病、外耳及中耳疾病、全身疾病、药物性等。生理性病因主要有疲劳、焦虑、失眠和精神紧张、工作压力大等,这些因素会导致耳鸣,一般不需要治疗,只要注意休息、消除紧张情绪就会减轻或者消除耳鸣。神经性因素:长时间暴露在强噪音...

名字难听自卑怎么克服
名字难听,自卑怎么克服?如果感觉自己的名字很难听,心里有很大压力,感觉很自卑,这种情况下,你要调整一下心态,每一个人的名字都是不一样的,无所谓,好听与不好听,只要你的心里不太介意你的名字,你就不会有压力

如何消除学生在英语听力过程中的焦虑
1.抓要点。即抓住主要内容和主题思想的能力。这是听力训练中的一项重要技能。在听力过程中.不要期望什么都听懂,这是不必要的。要克服每个词平均分配注意力的错误心理。2.培养良好的听力习惯。例如.记笔记.边听边记关键词和重要信息。或听懂一段话后概括并记录其主要意思。3.培养学生的预测能力。...

肃南裕固族自治县19423636591: 如何克服幻听 -
爱梵金纳: 你能听见什么?我也有幻听.听见有人跟我说话,叫我名字.我都不去克服了、都习惯了.放松心态就好.别焦虑.

肃南裕固族自治县19423636591: 怎么克服幻听??? -
爱梵金纳: 把耳朵给堵住

肃南裕固族自治县19423636591: 如何消除幻听? -
爱梵金纳: 维思通四毫克就能消除.睡不好就吃氯氮平一粒,能好好睡上一个晚上.不知你看过《阿凡达》没有,我想这其实是和山精树怪以及死去灵魂交流的方式.上海教授说是脑内多巴胺过多分泌,脑细胞不正常交流所引起的.我采取的措施就是骂妖...

肃南裕固族自治县19423636591: 如何消除幻听 -
爱梵金纳: 你好!幻听是精神分裂症的主要症状,它是大脑功能紊乱所致,其病因是严重的睡眠不足或睡眠障碍引起的,就该症目前的抗精神类西药有一定的控制效果,但不能根治,只要药量不足或停药就会复发,它成了西医中的难题.我国的布-依中草药消除幻听效果较好,它在没有副作用的前提下能根治不复发,对没有服用过抗精神类西药和安眠类西药的患者见效较快,快的7天就可以治好了.否则就会慢一些.

肃南裕固族自治县19423636591: 关于幻听的消除 -
爱梵金纳: 你好,不知道你幻听是真性的还是假性的思维鸣响,三五天犯一次也挺烦人的.我不太清楚放松疗法是否会对你有帮助,但如果有人说有的话,你可以试一下.首先让自己坐在沙发上(或者躺在床上),全身都舒服了,然后从脚到头(脚,小腿...

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