满月的宝宝睡觉时间短，也容易醒，哼哼唧唧，怎么办？

宝宝22天了为什么睡的时间短 而且还哼哼唧唧的 基本睡一小时就醒了 玩十分钟在睡 这是什么情况？~

你好，孩子现在睡眠时间不踏实，睡眠时间短，考虑是孩子肠胃不适引起，建议适当的给孩子吃益生菌调理肠胃，或者是给孩子热敷肚子看看是不是有肠绞痛

1、饮食不当：睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。
2、生理原因：出牙期、断奶期、预防接种后。
3、宝宝疲劳过度：睡前玩得时间太长，兴奋过度；或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等，使得精神不能很好地被抑制下来，导致入睡困难，俗称“闹觉”，或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来，很难进入深睡眠阶段。
4、睡眠问题：长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱；随意更改睡眠时间，家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。
5、睡眠环境：如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥；被褥太厚，穿棉衣睡觉等。
6、患病：便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染；孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。
7、日常生活变化：如由于出门，移往陌生的新屋，有新的保姆或亲戚照顾婴儿，以及担心父母出差分离等。

原因很多，应该可以分为两大类：
一、外在因素
1、饥饿
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱，可以排除这个因素。
天气干燥的情况下，宝宝夜间可能会口渴，给他补充点水分可以让他安静。
2、缺钙
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一，大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低，引起大脑植物性神经兴奋性增高，导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安，睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
A、补钙：每日元素钙300-500mg
B、补VD：每日400-800IU
3、太热
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系，太热会使他不舒服，也容易生病。如果室温挺高，又穿着睡袋，再盖上小被子，宝宝自身散热能力差，会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
4、腹胀
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱，或喝奶后没有打嗝排气，小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
5、尿湿
因尿裤太湿或勒得太紧，也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上，也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下.
6、白天太兴奋或环境的变化
稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
7、出牙或身体不适
宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现，宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
二、内在因素
小儿的内在因素对睡眠也有影响：大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整，要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度往往晚些，容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝，性格可能更趋向活跃、外向、敏感。
人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠，夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样，可能深睡和浅睡的交替时间更短一些，约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝，在浅度睡眠到来时，可以较好地自我调整，重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人，无法自我调整入睡，所以就从浅度睡眠中醒来。
排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后，你的睡不好觉的宝宝，也许只是因为大脑皮层活跃，无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个？在断奶之后，或随着宝宝的成长，这些现象总归会解决的。

您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。

刚满月的宝宝睡觉时间太少，睡着了也容易醒，哼哼唧唧，为什么？

这种情况很常见，有不少老人说“这是宝宝在长膘”，意思也就是宝宝在生长，长个子和体重，但真是这样的吗？

其实，刚满月的宝宝睡着容易醒、哼哼唧唧的，主要原因有2种：

第一是生理原因：由于宝宝神经发育还未完全，并且小婴儿的睡眠周期和大人的不同，深浅睡眠周期一个是45分钟左右，在两种状态交换、浅睡眠状态时，宝宝就容易哼唧、扭动身体，醒来等。

但这是正常的生理现象，并且会随着宝宝长大逐渐小时，没准哪天家长就发现：咦，突然就不这样了。

第二种是病理原因：常见的是肠痉挛，也就是宝宝肚子里有气，让宝宝不舒服了，自然也就睡不好，宝宝可能表现为：肚子咕咕响、放臭屁、无法安抚的哭闹、使劲蹬腿憋劲儿、脸都憋得通红等，如果宝宝有这些表现就很有可能是肠痉挛了。

缓解方法：

当宝宝正难受的时候，甚至有哭闹的情况，可以试试 飞机抱、听白噪音、顺时针方向按摩肚子、裹襁褓等；平时不出现的时候，要注意预防，那就是避免让宝宝吃进去太多空气，比如母乳喂养的宝宝，喂奶的方式要正确，吃配方奶的宝宝冲奶粉、喂奶都要注意，避免让宝宝吃进去空气，然后每次喂奶后怕嗝，也可以经常给宝宝顺时针方向按摩肚子等。

除了肠痉挛，如果宝宝是突然这样的，注意观察宝宝有无其他不适的表现，如发热、不吃奶、腹泻能，如有要尽快就医。

让满月的宝宝睡眠少咋回事？

正常的刚满月的宝宝，每天睡眠时间平均为16-18小时，白天小睡3-4次，每次睡眠1-2小时。

那如果宝宝达不到这个时间和次数，可能有这些原因：随着长大，对周围的事物开始感兴趣，如果周围是嘈杂的就会影响宝宝睡觉；或者是宝宝受到惊吓、太过兴奋等，也会导致睡觉少；还可能是宝宝生病，如感冒发热，影响到了宝宝的睡眠。

应对：新手爸妈要学会区分导致宝宝白天不睡得原因，“对因” 去缓解。例如因为周围嘈杂，影响宝宝睡觉，那就要注意吃奶时尽量找个相对安静的地方喂奶。

以上就是这个问题的解答，希望可以帮到您，祝宝宝健康快乐的成长，记得关注京妈哦。

满月的宝宝睡觉时间短，也容易醒，哼哼唧唧，这应该是宝宝可能是饿了或者是尿了。如果是饿了我们就应该及时喂奶，尿了的话要及时换纸尿裤。

满月的宝宝睡觉时间短，也容易醒，哼哼唧唧，一般来说，刚满月的宝宝，他对外面的环境还没有适应，睡觉的时候出现哼哼唧唧的声音是正常的。就是注意给孩子做好保暖就可以啦。

宝宝特别容易醒哼哼唧唧的，很有可能是宝宝饿了，应该定时定点给宝宝喂奶粉，两个小时给宝宝换一次纸尿裤，这样宝宝就不会经常醒了。

家长可以在孩子睡觉的旁边准备一个安全的小玩具，在他醒了之后让他抱着玩具自己玩一会儿。

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淳安县19898996060： 宝宝刚满月,睡觉老是属于浅睡状态,哼哼哈哈个不停,是缺少什么吗? - ？
路刚三七： 可以考虑宝宝是不是肠胃不舒服.有没有放屁哭或放屁感觉很费劲涨红脸的情况?肠胃不舒服就要调整饮食,奶粉的话就冲淡些喂少些,母乳的话就要稍微控制一下吃奶的频率,因为这么小的宝宝不舒服的话要寻求安慰,吃奶对他是一种安慰方式.有的妈妈看到宝宝哭闹时候喂奶就哄住了,以为是宝宝没吃饱,就加大喂哺量的,结果恶性循环.另外,宝宝表现正常,没有不舒服的话,也许只是单纯个体差异,有的宝宝就是觉少,达不到同龄宝宝的平均睡眠时间.

淳安县19898996060： 出满月的宝宝睡觉总不踏实,哼哼唧唧的,易惊醒.开始总是吭哧吭哧的、或者一直使劲,脸憋得通红. - ？
路刚三七： 虽然补钙了,但是宝宝不一定都吸收了.妈妈也要补钙.可以试着给宝宝换一种钙,比如乳钙,三精的啊,隔一段时间试试另一种,然后看看效果.易惊醒的小孩,睡觉的时候尽量把他的手脚稍微帮这点,这样他的手脚动作没那么大,就不容易惊醒了.混合喂养的小孩大便都是那样的.消化不太好,有奶瓣子

淳安县19898996060： 出满月的宝宝睡觉总不踏实,哼哼唧唧的,易惊醒.开始总是吭哧吭哧的、或者一直使劲,脸憋得通红. - ？
路刚三七： 虽然补钙了,但是宝宝不一定都吸收了.妈妈也要补钙.可以试着给宝宝换一种钙,比如乳钙,三精的啊,隔一段时间试试另一种,然后看看效果.易惊醒的小孩,睡觉的时候尽量把他的手脚稍微帮这点,这样他的手脚动作没那么大,就不容易惊醒了.混合喂养的小孩大便都是那样的.消化不太好,有奶瓣子

淳安县19898996060： 满月宝宝睡觉睡不沉.总是隔不了多久就哼哼唧唧 - ？
路刚三七： 宝宝睡觉不踏实,乱动不好好睡觉的原因1、缺微量元素: 血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门...

淳安县19898996060： 刚满月婴儿睡眠不好,老是经常醒 - 儿科 - 复禾健康？
路刚三七： 多是缺钙引起,建议补充鱼肝油和钙剂,鱼肝油饭前半小时或喝奶时一起吃每公斤饭后半小时服用天气好时多出去晒晒太阳.