满月的宝宝睡觉时间短,也容易醒,哼哼唧唧,怎么办?
你好,孩子现在睡眠时间不踏实,睡眠时间短,考虑是孩子肠胃不适引起,建议适当的给孩子吃益生菌调理肠胃,或者是给孩子热敷肚子看看是不是有肠绞痛
1、饮食不当:睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。
2、生理原因:出牙期、断奶期、预防接种后。
3、宝宝疲劳过度:睡前玩得时间太长,兴奋过度;或白天受了惊吓,心情恐惧,情绪焦虑等,使得精神不能很好地被抑制下来,导致入睡困难,俗称“闹觉”,或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来,很难进入深睡眠阶段。
4、睡眠问题:长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱;随意更改睡眠时间,家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。
5、睡眠环境:如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥;被褥太厚,穿棉衣睡觉等。
6、患病:便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染;孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。
7、日常生活变化:如由于出门,移往陌生的新屋,有新的保姆或亲戚照顾婴儿,以及担心父母出差分离等。
原因很多,应该可以分为两大类:
一、外在因素
1、饥饿
多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。
天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。
2、缺钙
缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。
A、补钙:每日元素钙300-500mg
B、补VD:每日400-800IU
3、太热
现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。
4、腹胀
1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。
5、尿湿
因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下.
6、白天太兴奋或环境的变化
稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。
7、出牙或身体不适
宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。
二、内在因素
小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。
调查表明,神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝,性格可能更趋向活跃、外向、敏感。
人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样,可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人,无法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来。
排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后,你的睡不好觉的宝宝,也许只是因为大脑皮层活跃,无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个?在断奶之后,或随着宝宝的成长,这些现象总归会解决的。
您好,我是「京妈说」,很高兴回答您的问题。
刚满月的宝宝睡觉时间太少,睡着了也容易醒,哼哼唧唧,为什么?
这种情况很常见,有不少老人说“这是宝宝在长膘”,意思也就是宝宝在生长,长个子和体重,但真是这样的吗?
其实,刚满月的宝宝睡着容易醒、哼哼唧唧的,主要原因有2种:
第一是生理原因:由于宝宝神经发育还未完全,并且小婴儿的睡眠周期和大人的不同,深浅睡眠周期一个是45分钟左右,在两种状态交换、浅睡眠状态时,宝宝就容易哼唧、扭动身体,醒来等。
但这是正常的生理现象,并且会随着宝宝长大逐渐小时,没准哪天家长就发现:咦,突然就不这样了。
第二种是病理原因:常见的是肠痉挛,也就是宝宝肚子里有气,让宝宝不舒服了,自然也就睡不好,宝宝可能表现为:肚子咕咕响、放臭屁、无法安抚的哭闹、使劲蹬腿憋劲儿、脸都憋得通红等,如果宝宝有这些表现就很有可能是肠痉挛了。
缓解方法:
当宝宝正难受的时候,甚至有哭闹的情况,可以试试 飞机抱、听白噪音、顺时针方向按摩肚子、裹襁褓等;平时不出现的时候,要注意预防,那就是避免让宝宝吃进去太多空气,比如母乳喂养的宝宝,喂奶的方式要正确,吃配方奶的宝宝冲奶粉、喂奶都要注意,避免让宝宝吃进去空气,然后每次喂奶后怕嗝,也可以经常给宝宝顺时针方向按摩肚子等。
除了肠痉挛,如果宝宝是突然这样的,注意观察宝宝有无其他不适的表现,如发热、不吃奶、腹泻能,如有要尽快就医。
让满月的宝宝睡眠少咋回事?
正常的刚满月的宝宝,每天睡眠时间平均为16-18小时,白天小睡3-4次,每次睡眠1-2小时。
那如果宝宝达不到这个时间和次数,可能有这些原因:随着长大,对周围的事物开始感兴趣,如果周围是嘈杂的就会影响宝宝睡觉;或者是宝宝受到惊吓、太过兴奋等,也会导致睡觉少;还可能是宝宝生病,如感冒发热,影响到了宝宝的睡眠。
以上就是这个问题的解答,希望可以帮到您,祝宝宝健康快乐的成长,记得关注京妈哦。
满月的宝宝睡觉时间短,也容易醒,哼哼唧唧,这应该是宝宝可能是饿了或者是尿了。如果是饿了我们就应该及时喂奶,尿了的话要及时换纸尿裤。
满月的宝宝睡觉时间短,也容易醒,哼哼唧唧,一般来说,刚满月的宝宝,他对外面的环境还没有适应,睡觉的时候出现哼哼唧唧的声音是正常的。就是注意给孩子做好保暖就可以啦。
宝宝特别容易醒哼哼唧唧的,很有可能是宝宝饿了,应该定时定点给宝宝喂奶粉,两个小时给宝宝换一次纸尿裤,这样宝宝就不会经常醒了。
家长可以在孩子睡觉的旁边准备一个安全的小玩具,在他醒了之后让他抱着玩具自己玩一会儿。
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淳安县19898996060: 出满月的宝宝睡觉总不踏实,哼哼唧唧的,易惊醒.开始总是吭哧吭哧的、或者一直使劲,脸憋得通红. - ?
路刚三七: 虽然补钙了,但是宝宝不一定都吸收了.妈妈也要补钙.可以试着给宝宝换一种钙,比如乳钙,三精的啊,隔一段时间试试另一种,然后看看效果.易惊醒的小孩,睡觉的时候尽量把他的手脚稍微帮这点,这样他的手脚动作没那么大,就不容易惊醒了.混合喂养的小孩大便都是那样的.消化不太好,有奶瓣子
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