我在人际关系上出现个困惑，就是与职场同事或者朋友等都一样，我总是善解人意、好相处、心很宽那种，容易

在生活与朋友亲人也好，大到与职场同事领导处理关系，我总是出现个困惑无论大小事，我总能预先理解体谅~

对于亲友，建议将自己的烦恼说出来，告知对方自己的包容与被责怪后的伤心，让他们像你包容他们一样包容你。亲友毕竟是家人，有话还是要实说，如果有的朋友无法接受的，也不要难过，只是证明你们可能不适合做挚友而已。
对于同事，则建议将工作与生活分开，工作上的问题，必须是一码归一码，有条理地安排好自己的每一项任务，是你的问题的，虚心接受批评，不是你的问题的，也要委婉地指出。当然，如果是上司安排问题，建议还是要适当退让，毕竟你是对方的手下。如果对方实在太过分，则完全可以换一份工作。是金子，哪里都会发亮！

1.不要想着用自己的行为感动他人，你对别人的好你自己感动，别人是完全不在乎的，因为每个人的想法不一样，不能把自己所认为的感动强加别人身上。交际这个事，你可以让别人主动你再主动，因为我们这一类人很敏感，别人的行为我们都会记得很清楚，只要别人对我们好了，我们再用相同方式对他就行，不要过度在意自己的行为没有及时得到他人的回应，从而伤心烦躁郁闷不安，或许过段时间他又会对你很好，太刻意的在乎一个人，回应一件事都是不好的，交际这个事慢慢来，每个人每个阶段都会接触不同的人，大家都是彼此生命里的过客，只要你不把交际看的太重，你自然释怀坦然，专心做自己的事，完成工作。
2.过度在意别人的评价这是不太自信的表现，不要害怕，做好自己，经常评价别人的人也不是什么好人，他们用评价别人满足自己，多半都是嫉妒你，那种人不必深交，也不必在意他们的评价，完全浪费时间精力。
你若盛开，清风自来。

因为你对别人善解人意的时间长了别人就会把你的好当成理所当然的。别人会不理解你的好，他们会觉得，你不就是这样的么？你以前脾气那么好怎么突然不好了？你变坏了。对，你对别人好的时间太长了，你对他稍微正常一点没有以前那么好了，他就会觉得你变坏了。
所以我觉得做人要适当的“自私”一点儿，就是要多为自己考虑一下，做什么事情你最先考虑的要让自己开心。就是要让别人知道，你也是有脾气的，你也是有原则的，你也是有底线的。别人不能肆无忌惮的就觉得怎么对待你就可以，你对他们好要让他们知道你对他们的好不是理所当然的，你对他们好他们也要同样的对你好才可以。
因为怎么说呢？我觉得这个世界上，除了父母，我觉得没有别的人要让你无条件的包容，父母跟我们是亲人，我们对父母是有爱的，父母对我们也是有爱的，所以父母会包容我们的小脾气，我们也可以包容父母的小脾气。但是同事呢？说白了同事除了和你在同一间公司上班之外，你和同事也没有其他的关系了。都是独立的人，不存在谁要惯着谁的道理。所以对别人不用无条件的好。
当别人对你好的时候，你当然也可以对他好。但他要是对你不好，对你很坏，对你很不耐烦，你也大可以对他不好，对他很坏，对他很不耐烦。
所以我觉得怎么说呢？就是要有自己的脾气，要有自己的原则，而且你要让别人知道你的原则，不能毫无原则的退让自己的原则和底线。
我不是觉得人不能做好人。但是这个世界，好人总是受尽委屈。我以前也因为自己的毫无原则的好吃过很多亏，别人不珍惜我的好，不珍惜我对他们的理解，不珍惜我对他们的包容与忍让，她们甚至觉得我是不会生气的，甚至觉得她们可以肆无忌惮的伤害我嘲讽我，因为我好啊，因为我脾气好，因为我不会生气啊。
后来我就想明白了，我要做一个有自己脾气的人，我想开心就开心，想不开心就不开心，我不要看别人的脸色。她们爱怎样就怎样，她们生气不生气与我无关。
所以，这就是我的答案吧。不知道对题主的问题有没有一些些帮助。

人生中有工作，交友和爱三个课题。三个课题都是人际关系的课题。
人际关系上首先要进行课题分离。就是说你是你，我是我。你怎样对我是你的事，我怎样感觉是我的事。我怎样对你是我的事，你怎样感觉是你的事。人际关系中，谁出现烦恼了，谁不高兴了，那就是谁出现问题了，和别人无关。如果不能进行课题分离，就会把别人的事和自己的事，别人的感觉和自己的感觉混淆在一起，纠缠不清，老去想，别人会怎么想，别人的是对还是错，就会陷于苦恼无法摆脱。
在课题分离的基础上，和周围的人建立一种新型的人际关系。从那种纵向的，上下级的，竞争性的，胜负的，对错的，敌对的人际关系中摆脱出来。建立一种横向的，平等的，合作的，伙伴的，无条件尊重的，信赖的，爱的人际关系。建立这种新型的人际关系，需要做到自我接纳，信赖他人，和贡献他人。
你在人际关系上出现困惑，就是因为，你对人际关系的课题，没有进行分离，纠缠在一起，产生了烦恼。
你的人际关系上，讨好他人是因为你没有做到自我接纳，你想委屈自己来获得他人的认可，但他人认可是他人的事情，你无法操纵，所以就会出现自己尽力了，但仍被误解的委屈。
你需要做的是自我认可，自我接纳，面对生活有自己的人生观价值观，在心理上自立起来而不是被别人的意见所左右。面对问题的时候，你需要做课题分离，看看问题是别人的问题还是自己的问题？自己的行为，是否对他人有贡献？如果自己的行为是，对他人有贡献的，那么无论他人是怎样评价自己的行为的，自己也要认可自己，告诉自己，自己做的很好，完全没有问题，别人不高兴是他自己的事情，是他自己的感觉不对。别人应该如何恢复情绪？也是他自己的问题。
人生的所有烦恼都是人际中的烦恼，人生的所有幸福也都是人际中的幸福。在人际中，当你对他有贡献的时候，你就会感到幸福。贡献他人，也是将人生导向幸福之路的灯塔，是判断自己行为对错的标准，是自我接纳的支柱。
以上观点出自被讨厌的勇气和幸福的勇气，这两本书，有空了可以看看，也许能够解决你的困惑。

善解人意是非常好的性格，也说明你心地很善良。为别人着想很好，但也要有个底线。你首先要在保护好自己前提下去为别人考虑。自己只要问心无愧别人说什么，你都不要去在意。要记住无论你做什么，不可能所有的人都赞同的，肯定有人会不满意的，你不要为了别人对你的看法而纠结的。做人只要心地善良，能帮别人就帮别人，帮不了别人不要去推别人就可以了。

你这样的人很好相处，也很善解人意，是大家眼中的老好人，与你相处让人不累，但做事畏手畏脚，缺乏自信心，凡事小心翼翼，生怕得罪别人。由长期的性格使然，使得事业上没有发展，况且自己活得太累。
建议你凡事还是要有个度，要学会拒绝。因为人太善良了，就没有自我了。再说在职场上每个人压力都好大，有的人你只要帮他9次，都是理所应当的，只要一次不帮，那么就将事情放大，甚至闹得不愉快。现在每个人手头的工作都是千头万绪的，不能总是种了别的地，荒了自己的田。再说你帮了他，领导并不知道，反而领导认为你的工作能力不行，这样得不偿失啊。善良一是要有个度。你要理清思路，将一切烦恼抛脑后，全力以赴将工作干好才是真理。当然，如果领导发话了让你去帮忙还是要去的。祝你好运，不断进步，心想事成，职场顺利，步步高升！

你之所以会出现这种困惑心理主要是由于你错误的以为在职场当中你只要一味的讨好别人，别人就会以同样的方式回报你，其实在职场当中，每个人都是为了工作而工作，没有多少人会把时间浪费在过分讨好别人上，所以职场生存的关键因素实际上是你的工作能力。

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湖里区19874299704： 我在人际交往方面有些困惑,希望学心理学的人帮忙分析. - ？
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湖里区19874299704： 现在工作了,发现自己的人际关系处的很差. 不知怎么办? - ？
任珍乐盖： 一切从改变自己开始,多主动和别人去交流.每个人都有自己的生活圈子,不可能总围绕你转,当自己感到孤独的时候就多走出去,就要主动和别人联系. 世界是一面镜子,你怎么对别人,别人就怎么对你.这道理我相信你明白吧.而且其实每个人都很好相处的,只要你真诚对别人,别人也会友善对你啊. 而且你要明白一个道理,单纯工作的话其实很简单,只要肯努力没有做不好的,在工作中更重要的是与人沟通的能力和分析解决问题的能力,改变自己的一些习惯和心态,用一种积极的态度面对别人就好了,慢慢别人会接纳你的. 要是还有什么困惑或需要帮助的地方 直接IH我就好了 我尽量帮你~~

湖里区19874299704： 人际关系出现问题怎么办? - ？
任珍乐盖： 你的问题主要就是不善于向外人传达你的想法,哪怕你内心很热情,不知道场合下该说(做)什么不该说(做)什么,一厢情愿的只顾自己的想法,方式不恰当反而会让人误会或反感,或者让人觉得你有毛病,所以别人都不大愿意和你来往.我的建议是,1. 不要为了别人而去刻意的讨好什么,不要为了别人而改变自己,这样只会让人更远离你 2. 遇事先停下来想想再决定 ,因为有些人和事是不用你帮的 3. 了解下别人当下都对什么感兴趣 ,就算你不感兴趣也适当知道一些 4. 培养自己的个人风格和见解 , 5. 学着换位思考 最后无论你有没有这点,说话时语速慢一些.

湖里区19874299704： 求助 不善于人际关系处理,怎么办 - ？
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