如何发现和帮助周围有心理问题的同学？

如何有效的帮助有心理异常现象的同学~

有效的帮助有心理异常现象的同学：
1、要认真倾听他们解决问题的方法，告诉他们可以采取什么样的行为，这些解决问题的优点是什么，危险和未考虑到的问题有哪些。
2、帮助他们找到可以为其提供帮助的支持系统或咨询服务机构。
3、帮助他们建立危机卡片，上面列有他本人认为可以信任的人的电话及地址，以便在他们想倾诉或寻求帮助时可以及时找到这些人，为其提供帮助。

扩展资料：
原则
1、生命第一的原则。发现危机情况，立即采取保护措施，最大限度地保护学生的人身安全。
2、亲属参与的原则。实施心理危机干预时，以最快的速度通知学生家长或亲属。
3、全程监护的原则。实施危机干预过程中，安排专人对干预对象全程监护。
4、分工协作的原则。实施危机干预过程中，相关部门和人员要协调配合，履行职责，积极主动地开展工作。

比较复杂,情况不一,教育心理学应该有讲.
一般是行为异常,如反常的暴躁,抑郁,长时间瞌睡,沉默,绝望,或莫名其妙的喜悦(前期是抑郁,是某些抑郁症晚期的表现)
帮助原则是先从外部了解情况,不要贸然帮助.外部的辅导主要是分析和互动,将心比心,团结他们,但是不打扰他们,超过60天异常的,一定要和心理医生联系.
解铃还须系铃人.
当我们知道心理危机的表现特征就能知道哪些人需要帮助，哪些人可以自己抗过去。

当一个人处在心理危机的状态，也就是心理失衡的状态，他会有一些言语、情绪、行为的表现。

一是直接表露自己处于痛苦抑郁、无望或者无价值感中。觉得人活着有什么意思？为什么我那么倒霉？用语言表达出活得没有意思，觉得老天对自己不公平。

最懂你的交友平台，一秒匹配和你最契合的人
广告

二是情绪不稳定，容易流泪、抑郁，注意力不集中，也容易被激怒或者过分依赖。从人际交往方面可以看到，明显不愿意和别人交往，有点逃避别人，显得孤僻、孤单，无缘无故地生气、跟人作对，酒精和毒品的食用量增加，所谓借酒消愁。还可能会用一些药物，过度依赖这些药物，行为紊乱或者古怪。

三是一个人的心理状态也会通过一些行为表现出来。比如睡眠是人身心健康的第一关口。如果睡眠出现问题，早起或者入睡困难，或者睡眠表浅，睡着的时候梦很多，虽然睡着了可是身心并没有得到放松。如果一个人处在心理危机状态，只要能踏踏实实地睡觉，问题就不会太大。如果他一个礼拜以上翻来复去睡不着觉，白天没有精神，就要引起特别注意了。

比如吃东西没有胃口，吃不下东西，没有吃的欲望或者吃什么东西都味同嚼蜡，体重明显增加或者明显减低，时常感觉疲劳、疲惫。一个人内心痛苦可能不愿意跟别人说，但他的一日三餐是否正常是可以看见的，要学会观察他的饮食，以此为依据去判断。

比如在日记中或者其他一些作品中会透露出一些信息，如感觉生活无望，活着太痛苦，不如死了算了。甚至在口头上也会有类似的表达，比如说这样的话：我离开的话可能别人能过的更好等。

再有就是可能出现一些自伤、自我虐待行为。

危机有那么多症状或者表现，是不是非得等这些现象出来才能知道一个人是否处于心理危机当中呢？并不是这样的，没有上述现象并不等于说一个人肯定不处于心理危机中。一般情况下，我们了解一个人心理危机程度有以下几种方法：行为观察法，面谈诊断法，心理测量法，心理健康普查法。

所谓观察，就是直接在一个自然情境中看他的行为跟平时有什么不同。如果跟平时差不多，就没有什么问题。比如说一些行为发生的频率出现异常，就可能是心理出现问题。比如一个人一天去几次厕所基本上是有一些规律的，突然有一段时间，一个人老往厕所跑，夜里要去五六次，那么他的睡眠肯定有问题。一般来讲消化系统和泌尿系统都是非常敏感的，出现心理危机的时候，常常会出现尿频、拉肚子。

所谓面谈，就是我们看到有的同学、同事、亲友最近好象情绪比较低落，可以主动关心他：最近你不怎么爱说话了，挺不开心的，能否告诉我一下是咋回事？不知道你遇到什么事情了，我不知道我可以为你做点什么？

请大家在帮助别人的时候，也要考虑受助者的感受。比如我们在帮助贫困生时如果只是简单地说，你有什么需要帮助的尽管说，我帮你。这样会让别人很不舒服。可以换一种说法，比如说最近我看你好像挺沉闷的，不知道发生了什么事情，不知道我能为你做点什么。这样说让他感觉到你很关心他，如果你不关心就观察不到他的变化，于是传递了一种关心和陪伴。不过要注意，一般人都不喜欢那种居高临下的帮助，有时候过了头的热情和帮助，反而让当事人觉得自己很无能。

我们帮助别人不是要代替他做什么，而是要让他看到自己的力量，去彰显他的能力。另外我建议，大家在关心别人的时候尽量不要用肯定的语气，要用虚拟的语气，要给人家和自己一个台阶，这样可以让人感觉舒服一些。

有人要自杀，都站在楼顶边儿上了，马上就要跳了。如果你说，不要自杀，最蠢、最自私、最不负责的人才自杀；或者说要想想对不对得起爸妈啊等。这样说会让他觉得这个世界上根本没人可以理解他。当一个人觉得自己不被理解的时候，通常是受到了责备、指责或者是被人喋喋不休地讲道理。

在一个人要自杀时最需要的是理解、关怀、希望。可以跟他说，我知道你站在那儿是万不得已的选择，一定发生了什么事情让你很痛苦。要不谁想走这一步啊？这在专业心理咨询中叫同理心。要设身处地地为当事人想想，当一个人要自杀的时候，你去跟他说理，其实是在说他自私、没良心、不懂得父母、不体恤别人，这是责备、批评、挖苦。这只能加重他的危机。

所谓心理测验，就是可以用诊断心理问题、评估心理健康的一些量表。有一些自杀危险性比较高的学生是要特别关注的，比如有明显外部刺激，突然失恋、亲人死亡。汶川地震后，我到四川灾区给一组大学生做过危机干预，他们都是北川和什邡的学生，家里有亲人死亡，我发现他们的压力非常大，情绪低落，比较悲观、自卑、抑郁，性格比较孤僻，跟周围的人都不交流。由于他们不怎么跟人交流，别人也不了解他，他的心理出现问题，又没有相应的知识帮他抗过去，就容易出问题。

发现：

1、通过平时生活观察

下访学生宿舍进行了解，观察学生的日常生活，是否有暴力倾向，是否有自杀倾向，是否有酗酒的习惯，是否经常性说谎，是否夜不归宿或是晚归，是否沉迷网络等情况

2、通过学生的同学了解

单独谈话了解某个学生的情况，通过学生的角度更生活化的了解，比如该生在学习中的表现，在生活中的表现，在活动中的表现，是否有感情问题等等。

帮助：

3、表现出自己对他的关心

我们不知道应该怎么疏导朋友的时候，我们能做的一件很简单而且很有效的事情就是——尽可能地表现出自己对他的关心。因为你的朋友之所以会找你倾诉，除了寻求帮助之外，极大可能也想得到你对他的关心。这时候，你的关心，哪怕只是微乎其微的一点举动，可能都会带给他很大的帮助。

4、倾听

是我们最先要做到的。既然朋友愿意找我们倾诉，那我们就应该仔细倾听他们的遭遇和想法，什么都不说，只是当他们的“树洞”，对于一些人来说或许就已经足够了。我们需要让我们的朋友知道，他们现在并不无助，他们的境况也没有像的那么糟糕。适当的安慰或许能让他们更安心一些。

5、保持耐心

提供必要的情感支持，是在他们抗拒帮助时我们唯一能做的事情。既不能肯定他们离奇的念头，也不要断然否定他们地想法。与此同时，我们也要过好自己的生活，不能因为朋友的心理障碍问题反而影响了自己。

你好，我个人觉得你是生活委员吧，那么周围有心理问题的同学，你其实可以平常留意一下，然后呢，你也可以在讲台上说一下，如果大家有什么学习或者说生活方面的困扰，可以来找你沟通。

心理学上有一个最重要的词语就是“助人之助”，你有这份热心是帮助他人的第一步。

心理问题在心理学中有很多的种类，要根据实际的情况来处理。比如说是因为恋爱受到挫折引起的一系列情绪反应。先要客观的立场来分析，现找到挫折的原因，然后就是正确的恋爱观等等。
一、冷静的处理　　孩子一般不太懂得控制自己，当他对大人的管教不服气时，他可能会情绪比较激动，他可能会冲大人发脾气，他可能会有过激的言语和行动，这时家长千万不要跟着孩子一起急，要想办法控制住孩子的情绪，可以先把事情暂时放一放，让孩子看一会儿动画片，出去与小朋友玩一会儿，或者呆在间里做自己喜欢做的事，孩子的气往往来的快去的也易，等到孩子心平气和之后再来和他说道理。因为孩子在心情顺的时候家长批评他几句，他愿意听也听得进去，而孩子正在火头上的时候即使家长说的全是真理，孩子也会不账，也会故意反驳家长几句;另外，当孩子与家长顶嘴时，家长即使是再不满也要保持冷静，也要控制住自己的情绪，不能一看到孩子顶嘴就大发雷霆火冒三丈，甚至对孩子拳脚相加，因为这样做不但无助于问题的解决，反而会使得双方的情绪更加对立，孩子会更加不服气而家长则会更加怒不可遏，父子矛盾或母子矛盾也跟着激化和升级，最终孩子会对家长产生敌对，会记恨父母，个性强的孩子还可能会离家出走。二、尊重理解孩子　　随着孩子进入青春期这个人生的特殊年龄阶段，家庭关系也必须做出相应的调整，改变以往那种由家长决定一切、孩子只是服从的局面;家长需要多从孩子角度考虑问题，努力与青春期的孩子建立一种平等、相互尊重的关系，而这种关系的建立需要以相互理解为基础，以沟通为保障。交谈是可以使双方互相沟通的，只有沟通了才能相互理解。但是，交谈必须建立在双方平等的基础上，您可以以朋友的身份与孩子“平行交谈”。家长用“平行交谈”的方式跟青春期的子女谈话，往往能引起热烈回应。“平行交谈”其意思是家长与子女一面一起做些普通活动，一面交谈，重点放在活动上，而不是谈话的内容，双方也不必互相看着对方。这种非面对面的谈话方式会让家长和孩子都感到轻松自在。家长与孩子的谈话内容，最好是多谈一些如何学会求知识，学会做事，学会共处，学会做人等。在交谈中，还要注意从事情到关系、从事情到感情、从一般到特殊等原则，从而使孩子与家长之间什么话都交谈。三、要把握好批评孩的分寸　　不讲方式、不分场合地批评孩子，孩子犯了一个错误就把他过去的种种不是全都翻出来，随意地贬低和挖苦孩子，教训孩子时连同他的人格一起做出批判，这些是许多家长的通病，也最容易引起孩子的逆反。当着外人的面批评孩子，孩子会觉得家长一点面子都不给自己留，搞的自己在大庭广众之下出尽了丑丢尽了人，心中的怨气和愤恨自然就会流于言表;不就事论事地批评孩子，孩子会觉得家长对自己不公平，明明只是一件事做错了可在家长眼里自己好像就从来没有做对过一样，如此地把自己看得一钱不值，心里的委屈自然也要发泄发泄;贬低挖苦孩子和批判孩子的人格，都会使孩子的自尊心受到伤害，为了保护自己孩子会不甘心认错，从而对家长产生对抗。所以，要想减少孩子的对立情绪，家长不能滥用批判，批评孩子前先要弄清事情的原委;批评孩子时要分清场合，不要当众尤其是当着孩子同学和朋友的面批评孩子;批评孩子时要注意方式方法，不要把孩子说的一无是处，更不要贬低孩子的人格。

---

红花岗区17079363188： 周围同学有心理疾病,怎么去帮助他们啊?? - ？
雍初前列： 一个人自卑,可能跟他在家里也得不到父母的正面的评价有关.你可以让他做个写出20个我是谁的自我评价,然后问问他,那些是他父母经常跟他说的话,然后让他学会剔除(当然这很难). 使用“空椅子”的方法让他进行自我辩论.

红花岗区17079363188： 当身边的同学出现心理问题时,我们应该如何处理 - ？
雍初前列： 我们应该尽量去帮助他,努力帮他摆好心态,试着感化他,如果实在帮不了他,就劝他去做心理咨询,因为我们帮不了,也许老师会有办法!

红花岗区17079363188： 生活中发现同学有心理危机倾向应该怎么办? - ？
雍初前列： 你好,如果发现同学有心理方面的问题,作为同学的你应该及时的向老师或者是他的家长汇报,还有就是你也要及时的开导他,如果他的情况是比较严重的,建议你不要盲目的去处理,如果真是比较严重的情况,比如说有抑郁症或者是精神分裂这样的情况,应该及时告诉他的家中,一定要去正规的医药去咨询.

红花岗区17079363188： 当你发现你的宿舍同学有抑郁倾向时,你会如何处理? - ？
雍初前列： 1、会开解对方,让对方通过自我调节的方式,例如可以逐步的增加运动量,建立良好的生活结构. 2、可以听听音乐,可以参与社交活动,与亲朋好友及时的沟通交流,舒解自己的压力. 3、也可以把自己的注意力,转移到自己感兴趣的话题当...

红花岗区17079363188： 如果你的同学出现心理异常的现象,怎样才能有效的帮助他们 - ？
雍初前列： 陪TA看看开心的电影、听听开心的歌、去旅游、谈心

红花岗区17079363188： 当青少年遇到心理健康问题时,应如何对他进行开导? - ？
雍初前列： 青少年身心发展的重要时期,是青少年思想品质、人生观、自我意识、情绪情感、个性、人格等形成的关键时期.处于这个时期的高中生,其心理的发展具有成熟和幼稚、独立和依赖、自觉和盲动等诸多矛盾并存的特点,易产生各种各样的心理和...

红花岗区17079363188： 如何帮助心理不健康的人?我有个好朋友,我很想帮助她,谢谢大家了 ？
雍初前列： 没有什么特殊的办法去帮她,帮她的人是她自己,你和她做朋友的时候,只要平等的对待她就可以,既不要谦让也不要蔑视她就是了

红花岗区17079363188： 如何帮助出现不安情绪或在心理上感到压力的同学科学地对待青春期在生理和心理上出现的问题 - ？
雍初前列： 是对朋友么 你要帮助他么 首先 要告诉他 这是自然现象 每个人都有这样的经历和感受 其次 帮他分析情况 为什么会出现这样的感觉 接着 根据自己的经历和体验 来安慰 在此平稳他的情绪 如果他问问题 一定要耐心的细心的回答 不能急 否则会让他产生厌烦感 这样就糟了 哎呦 干脆你把他Q给我算了 我尽力帮你解决 怎么样 ?

红花岗区17079363188： 如何帮助同学走出阴影?？
雍初前列： 无论遇到什么问题,都不要强求太多; 如果是情感问题,只需要好好的珍惜对方; 如果是学业问题,只需要坚持努力学习,什么都不要多想,好好干就对了. 有句话是这样说的,如果你不想做一件事,那么你可能找到一千甚至一万个理由去推...

红花岗区17079363188： 当身边同学面临心理危机时心理委员可以怎么做来尽量确保同学安全? - ？
雍初前列： 全面规划和领导我校学生心理危机干预工作,督促各班认真履行危机干预工作的职责,制定危机事件处理方案,实施危机风险化解,为重大危机事件处理作出决策.二、存在心理危机倾向与处于心理危机状态的学生是我们关注与干预的对象....