时常对以前的事感到内疚时，你会怎么办？

对过去做错的事感到非常后悔，总是想起来，很痛苦，该怎么办？~

你应该勇敢放下以前的这些事情，不要让过去不懂事做错的事继续困扰自己，你只需要吸取其中的教训，学到一些东西。然后开启新的生活，而且你现在最重要的是学习，高中是一段非常重要的时期，你应该把时间和精力放在学习上，为考取大学而努力。

没有不犯错误的人，知错怀疚，善莫大焉！有些错误犯了也就犯了，追悔莫及呀，没用。人只能对以后、明天的事情做出判断和选择，犯过的错知道错在哪里就好，今后不再在去重复，用以后的行动弥补先前的过失，也就能在一定程度上原谅了自己，减轻内心的愧疚。但是我们应该知道的是：有些错误可以犯，有些错误要尽量少犯，有些错误一次也不能犯！究其心理，人或许就是来这个世界玩“碰碰车”的，像小皮孩，磕磕碰碰才会长得皮实，不摔不打长大以后会跌得更惨。所以说犯错不可怕，可怕的是知错不悔不改，不知愧疚。只是千万要在人生的道路上知轻重，明事理，不要犯一次能毁了一生的错。

你可以做一些好人好事来弥补以前的愧疚，生活中都是有一定的因果关系，想要心理安慰就应该多好的事情。

之前发生的事情永远不会改变，因为只有一个结果，只有不断地去改变现在，也会对你的内心有所释然，应该把握好现在的美好时光，多做一些有意义的事情来弥补之前的过错。

有时候经常内疚也不好，因为生活还是要继续，毕竟要向前看才可以。

其实我之前也是这样一个人，那么每个人可能都会犯错吧，而且有些错误是没有办法弥补的，那么为什么不放过自己呢？就让这些过去的事情过去吧，如果你反反复复的这样思考的话，你又很有可能陷入一种抑郁的情绪，到了最后有可能你会得抑郁症的，对你以后的人生也是非常不利的，既然都已经过去了，那么如果你可以道歉的话，你去找那个人道歉，可以弥补就去弥补，如果都不行的话，那就当这件事情过去了吧？放过自己。

偶尔后悔，每个人都会有的，但是经常后悔就应该去反思原因。是不是你做事情经常冲动不计后果，还是做事情从来没有想清楚自己为什么要做，是不是不知道自己想要什么。已经发生后，无非就这两种处理方式：面对，承认当时的错误，然后尽可能地去弥补。如果已经无法改变，那么总结造成那件事情的原因，以后避免犯类似的错误。

生活中我们总会遇到形形色色的人，纷纷扰扰的事，当我们无法学会调整自己的情绪和心态去面对这些人和事的时候，就会有情绪上的压抑，心态上的爆炸。所以，这种情况很大的原因是跟个人的性格以及自我调控能力有关。如果一个人的性格过于内向，不爱交谈，那么当遇到一些不顺心的人或事的时候，容易把这些情绪压抑在心里，同时如果再不善于自己调节和发泄这种糟糕的情绪，那么这更加会让一个人内心抑郁。同样，想要改变这种情况的话，一定要先养成良好的心态和积极乐观的性格，多结交朋友，然后学会与他人分享你的喜怒哀乐，多做一些自己感兴趣的事情，这样可以建立自己的自信心从而使心态越来越好，同时要多看一些书，学习如何自我调节情绪以及发泄情绪。

你的一生就是在不断懊恼、悔恨、烦躁中度过多数时光了，它会令你烦躁、焦虑甚至达到绝望。 人可以反省自己的过失，但是不能因此阻止你的脚步、打乱生活，那就不好了，反省和后悔是不同的，反省中有教训、经验、阅历，后悔只能使你更加沉溺和自责。

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巢湖市18722878430： 一个人常为以前做错的事,觉得很内疚,那该怎么做？
郸亭巴美： 人非圣贤,孰能无错,谁会没有做错的时候呢,只要认识到了就可以了,至于会感觉到内疚那是正常的,人生就是如此,有遗憾有快乐有悲伤这才叫完整的人生.

巢湖市18722878430： 我以前做错过很多事,心里很内疚怎么办? - ？
郸亭巴美： 有一句老话说的很好啊,人非圣贤孰能无过.谁都有曾经,也许都或多或少犯过错,小到点滴,大到人见人厌的过错,可是只要知道悔改,可以回头做出正确的决定,并且下决心去改掉,这就是一种莫大的善良,正所谓知错能改善莫大焉.人不能活在以前,二是要看到眼前,看到以后,你有决心以后的路上好好的走就证明你是个很善良的人,当你走过去你再回头你就会发现你不会再为自己犯下的错误而心情低落,因为你已经改掉了,脱胎换骨了啊

巢湖市18722878430： 常常对做过的事后悔怎么办? - ？
郸亭巴美： 后悔是因为事情没有做好,或者不是很满意,总有某种不足,留下点遗憾.你要认识到,世界上谁都不会把事情做得十全十美,留有缺憾,其实也是一种美.你只要尽心做了某件事,就不要再去想它,做过了就过去了,没什么可后悔的.为了避免你经常后悔,你可以在做下一件事时,事先做一个周密的计划,订出一个具体的目标,然后按计划实现目标,实现了目标,你就没有什么可后悔的了.

巢湖市18722878430： 对以前的事现在总是耿耿于怀,并对以前做过的错事后悔内疚,我该怎么办 - ？
郸亭巴美： 过去的事就放下,不必过于的追究 如果造成了不好的影响,只需要消除影响即可 因为你的一生肯定会做不少的错事,错了就错了 知道了改正就好,没有什么的 而且过去的已经成为定数,无法改变 你需要把你的精力放在当下,展望未来 因为人生是向前走的

巢湖市18722878430： 为自己曾经做错的事内疚,该怎么缓解 - ？
郸亭巴美： 吃一堑长一智,从此以后告诫自己不要再犯,若能给当事人道歉,那么就诚心诚意地道歉吧,无论别人是否接受,让他知道你的悔意才是你应该做的.

巢湖市18722878430： 为自己以前做过的事感到愧疚怎么办 - ？
郸亭巴美： 既然已经做过伤害人家的事了, 再怎么后悔也是无济于事的, 而你唯一可以做的就是尽量去弥补, 还有啊, 你也别太愧疚了, 因为每个人都不是神仙, 都有犯错误的时候, 呵呵, 只要以后别再犯就好啦.. 呵呵..!

巢湖市18722878430： 经常有一种对自己无能的自责、对自己原来犯的过错感到内疚、和对压迫自己的人感到愤恨,怎么办? - ？
郸亭巴美： 这是因为你还年轻 抗挫折的能力还很弱 ,许 在这之前你从来没有经历过累 是的事情 ,所以突然遇见了这样的事情 一时半会儿接受不了 ,总觉得这世界太不公平 而你对每件事情又无能为力 ,所以才会有了悲观厌世的这种想法 ,只要你活下去 你就会发现 ,更加不公平的事情还有很多 你还会遇见更多的 ,但是写那个时候你的心态慢慢慢慢就平静随和下来啦 ,会慢慢的融入这个社会 ,不霉的环境和周围的人慢慢就学会了相处 ,你也会发现你这时反而是有能力去解决一部分的事情 .

巢湖市18722878430： 常常想到自己以前做过的事而内疚,很后悔做了那么多伤害别人的事老想把它忘掉,但知道不现实我该怎么办? - ？
郸亭巴美： 忘不了就别忘也许往事的内疚 可以让自己有更大的奋斗动力.

巢湖市18722878430： 人们感到内疚时会怎么样? - ？
郸亭巴美： 我们会感到内疚是因为我们犯了错,而针对我们所犯下的过错可以采取不同的方法弥补,即使有些事是无法弥补的,我们也要努力,来减轻我们的内疚感,也是一种对自己的安慰.因此,我们要尽量避免犯错,但是犯错了也不用恐慌,米已成粥,后悔和内疚都是没有用的,正所谓人非圣贤,孰能无过. 若你感到内疚了也不哗甫糕晃蕹浩革彤宫廓要总是耿耿于怀,错了就是错了,要勇于承认错误,并从错误中总结经验,这样我们才能避免下一次的内疚,也避免伤害别人,伤害了别人自己也不会快乐.

巢湖市18722878430： 如何处理内疚情绪 - ？
郸亭巴美： 内疚是个体认为自己对实际的或者想像的罪行或过失负有责任,而产生的强烈的不安、羞愧和负罪的情绪体验.内疚者往往有有良心和道德上的自我谴责,并试图做出努力,来弥补自己的过失.健康的内疚感是心灵的“报警器”,是人类“良心...