经常生气的人容易得哪些疾病，怎样才能做到不生气呢？
大家都知道“气大伤身”，但遇到不愉快时还是会大发雷霆。其实，你的每一次生气，会对身体产生巨大影响和不可逆的损伤。
大家都知道生气对身体不好，但是轮到自己的时候，遇到不开心的事还是控制不住情绪生气，如果你知道每一次生气，都会对身体产生巨大的影响和不可逆的损伤，可能就会注意了。1、乳腺增生
乳腺增生是现代女性比较常见的一个问题，而这其中不少就和爱生气有关；产后心情不好，容易发生乳腺炎；中老年人更可能引发乳腺癌。
2、头晕头痛
你有没有过类似情况，因为太过生气导致头胀头痛，这种情况严重的话甚至会引发脑出血，突然昏倒不省人事。
3、中风脑梗
人的心与身是密切相关的整体。心脑血管疾病患者最怕生气，在生气后会引起心动过速、呼吸急促，严重的可能中风。
4、血糖升高
糖尿病患者是非常忌讳情绪波动的，着急、生气、发怒等不良情绪会使糖尿病患者的血糖上升。新发病阶段尤其要控制住不良情绪，以免加重病情。
5、胃部溃疡
生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，流向胃肠中的血液会变少，蠕动减慢，引发食欲下降，严重时还会引起胃溃疡、胃炎等疾病。
6、脸长色斑
生气时，血液会大量涌向头部，血液中的氧气不足，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑。
7、心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，这样心跳更不规律，也就更致命。
8、甲状腺结节
生气会使内分泌系统变得紊乱，甲状腺分泌的激素增加，长久下去就会引起甲亢。
9、免疫力下降
生气会降低人体的免疫力，这是因为生气时大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。如果这种皮质固醇在体内积累过多的话，就会阻碍免疫细胞的动作，从而导致身体免疫力的下降。
10、可能诱发肺癌
生闷气，抑郁，多疑是一种灰色性格，这样的人会很累，他们的癌症发病率比一般人高3倍。
11、胸闷气短
被人批评冤枉的时候你没有过气的喘不上气来过，生气的时候，特别是与人赌气、遇到郁闷的事情，会觉得胸闷气短。
12、排便失常
你有没有过一生气就容易便秘的情况，现实中这种情况是存在的，有的人一生气就便秘，或者一紧张就拉肚子。这是因为生气后，我们的肠道、膀胱也会跟着收缩，从而导致排便失常。
13、心脏病
人一旦生了气，交感神经长期高度紧张，心脏承受的负担就会加大。长此以往，心脏会受到损害，导致意外心脏事件的发生。
14、血压升高
不良情绪会使血压升高。尤其当老年人受到严重精神创伤时，可能会出现愤怒、仇恨等激动情绪，就会诱发血压突然升高，严重的情况会导致心力衰竭、猝死等。
第一，深呼吸，然后换个姿势：假如你是坐着，或躺着那就站起来走动走动；第二，找人聊聊天，聊什么都好，就是不要聊你正在想的那件事；第三，针对你正在想的那件事，做做白日梦，假设我具备哪些条件
经常生气的人容易得肝病。肝具有藏血的功能，一旦生气，血就会迅速扩散，造成供血不足，会造成贫血，气血不足。长期生气的话，肯定会诱发癌症。癌症更喜欢缠上那些喜欢生气或者总是想不开的人。虽然诱发癌症的因素有很多，但情绪就是其中一个因素。
生气的坏处
一、人在生气的时候，会出现心率加快，血压升高，大脑会命令身体分泌皮质激素，这种激素如果在体内积累过多，会阻碍免疫细胞的运作，从而减弱免疫系统的识别消灭癌细胞的“免疫监视”作用。
二、爱生气的人日常血中氧饱和度易低，和满面红光、血氧饱和度高的人截然不同，生气时面色苍白、嘴唇发紫、手脚冰凉，天长日久，会导致免疫功能低下，脏器病变。免疫功能高低是决定人是否患癌的因素之一。
三、长期情绪不好的女人乳房容易出现肿块，生气导致的气血瘀滞、肝脾失调，是导致乳房肿块发生的重要原因。生气时会令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多，久之容易形成甲亢，合并结节时会有恶变的风险。
四、生气时交感神经兴奋，血管收缩，胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等，使消化道肿瘤发病率升高。
怎样才能做到不生气呢？
不管遇到什么问题，一是保持冷静，不发火，二是认真进行分析原因，找一找自己有没有不对的地方，三是，自我安慰自己，努力劝自己不生气，不较劲。即使在遇到过不去的事，最好生点小气，千万别生大气，而且做到气生完就完不较真。记住这两句话：1、生气不解决问题，是拿别人的缺点折磨自己，是无能的表现。2、生气就是在喝毒药，生气时，就好像自己喝毒药而指望别人痛苦。
经常生气很容易得脑梗，得乳腺癌，还容易高血压，所以平时要经常看书，做做瑜伽，让自己平心静气。
我个人认为经常生气的人可能会有心脏方面的疾病，而且对于肝脏的伤害非常大，很可能会造成肝脏的一些疾病，所以不要经常生气，要保持良好的心态，放大自己的格局，才能不生气不计较。
容易得肝病，乳腺疾病和肺部疾病，在生气的时候，可以做一下换位思考，适当的转移注意力
人经常生气会对身体造成哪些危害?
人经常生气会对身体造成的危害 伤脑 气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。伤神 生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。伤肤 经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。伤内分泌 生...
爱生气的人很容易生病,生气真的不健康吗?
为了自己的心脏着想，也得对人对事做到心平气和。内分泌紊乱会影响免疫系统功能，导致人体免疫力下降，抵抗力差出现各种慢性疾病发生。百病皆生于气，生气会影响人的健康。奉劝人们看"淡"人生，放下一切减少欲望，知足开怀，不要斤斤计较，自我创建良好的心理生活环境，少生气！慢慢改变自己，少烦心，多...
人生气容易得什么病
3. 人在生气的时候，情绪波动是非常大的。同时呼吸也会变得很急促。急促的呼吸时出现肺胀、气喘、咳嗽的现象，由于肺泡不停的扩张也没有时间收缩，有时还会出现换气过度的现象，从而大大影响肺部的健康。4. 经常生气的人，还会对肾造成损伤。我们都知道肾是人体最大的排毒器官，它是我们身体的清洁剂。
老爱生气的人,身体哪个部位也跟着受苦?
有几个人的心脏一直受得了这种刺激呢？那当然就会受到损害，而且心脏苦，人更苦。最后就是大脑，人生气就血压升高大脑充血，这样下来脑部的疾病自然也就慢慢地形成了。所以经常可以看到电视剧里演那种总裁生气气的脑溢血，这也不是没有依据的，现实中就有很多这种情况。所以我们人真的是要少生气。
爱生气的人容易得什么病 这6种疾病跟生气有关
生气容易患病，究竟哪些病跟生气有关？这3种疾病名列前茅
气性大的人容易患哪些疾病?
1. 经常生气的人容易患上与肝脏相关的疾病。科学研究指出，每次大幅度的情绪波动对肝脏的影响类似于一次轻微的甲型肝炎感染。由此可以看出，愤怒对肝脏健康的潜在危害是显著的。因此，那些性格易怒的人往往肝脏健康状况不佳。特别是那些一生都容易生气的人，他们去世的原因很可能是与肝脏疾病相关。2. 从健康...
人生气动怒的十大危害有哪些?
人生气动怒就会伤害人体的肝、胃、肺。现在人生活压力大，生气成为人们日常生活中出现较多的负面情绪，但生气动怒会对人体造成很大的危害。生气动怒会导致肺腑功能失调，新陈代谢出现故障，容易引发各种疾病。那么我们常说的人生气动怒的十大危害都有哪些呢？一起来看看吧。一、对内脏造成较大伤害 中医普遍...
经常生气的人容易得哪些疾病,怎样才能做到不生气呢?
1. 经常生气的人容易得肝病。肝具有藏血的功能，一旦生气，血就会迅速扩散，造成供血不足，可能引发贫血，气血不足。2. 长期生气还可能诱发癌症。癌症倾向于影响那些容易生气或总是想不开的人。虽然引发癌症的因素众多，但情绪是一个重要因素。3. 生气时，人体会出现心率加快、血压升高等症状。大脑会...
脾气暴躁的人容易得什么病
供血量不足，马上引发胃肠“消极怠工”。中医专家说，生气会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，严重时还可引起胃溃疡。人们常说“气得胃痛、气饱了”就是这个原因。4、呼吸变急促，肺脏易失常 生气时，因情绪激动，呼吸急促，会出现过度换气，比如有的人会“急得喘不上气”，...
容易生气的人,真的会伤肝伤身体吗?
很多人都认为生气伤身是为了能够劝阻生气的人，尽量消气，但是在很多研究表现当中都能够发现，生气真的会伤害到我们的身体，甚至让我们的身体产生更多的疾病。生气对于女性的伤害更大由于女性本身独特的生理结构，生气也会对自身的影响更大，对于爱生气的女性来说，自己的乳腺疾病会非常高发，经常生气会造成...
郁达曲坦： 怒伤肝:怒则气上,伤及肝而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头昏目眩等,亦是诱发高血压、冠心病、胃溃疡等疾病的重要原因. 喜伤心:喜可使气血流通、肌肉放松,易于恢复身体疲劳.但欢喜太过,则损伤心气. 思伤脾:中医认为:“思则气结.”由于思虑过度,使神经系统功能失调,消化液分泌减少,即可出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等. 忧伤肺:忧是与肺有密切牵连的情志.人在极度忧伤时,可伤及肺,出现干咳、气短、咯血、音哑及呼吸频率改变、呼吸功能受损.《红楼梦》中多愁善感、忧郁伤身的林黛玉,就是一个很好的证明. 恐伤肾:惊恐可干扰神经系统,出现耳鸣、耳聋、头晕、阳痿,并可致人于死地.民间常俗说“吓死人”,就是因为恐则气下.
临河区17796292561： 经常生气的人,容易得什么病?症状是什么, - ？
郁达曲坦： 呵呵,听你的口气,还在气头上.西医认为生气属于情绪因素,情绪因素会引起内分泌紊乱,精神错乱,以及消化功能等等问题.中医认为,怒则伤肝.肝出现问题会出现精神异常和肠道功能,以及生殖问题.经常生气的人,建议化验个甲状腺.
临河区17796292561： 一般容易生气的人,容易得什么病 - ？
郁达曲坦： 如胃病,脑部的疾病,高血压,早衰,心脏病等很多的,总之还是不生气的好 生气是拿别人做错的事来惩罚自己 每次生气的时候你就怎么想就好了
临河区17796292561： 爱生气的人容易得什么病 这6种疾病跟生气有关 - ？
郁达曲坦： 生气对人体有多少伤害 经常生气是百病之源.从中医角度来看,生气至少有以下9大害处: 1、伤脑气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激,气血上冲,还会导致脑溢血. 2、...
临河区17796292561： 经常生气会得什么病? - ？
郁达曲坦： 生气对人体有多少伤害 经常生气是百病之源.从中医角度来看,生气至少有以下9大害处: 1、伤脑气愤之极,可使大脑思维突破常规活动,往往做出鲁莽或过激举动,反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺...
临河区17796292561： 经常生气会得什么病 - ？
郁达曲坦： “经常生气会得心脏病,长期情绪不好会有心理疾病.”“和学生生气,心脏、肝脏会有病.”心理状态最重要!生气以后会得肿瘤;联合国提出警告:生气不要超过5分钟;心理协会提出警告:生气是拿别...
