经常熬夜会白头发吗
一，经常熬夜，会导致白头发产生，因为熬夜容易伤害肝肾。压力而导致的白发并不足以造成永久性白发，只需患者需要补充定量的营养元素，以及调节好精神状态，方能在防治方面起到事半功倍的效果。
所以，熬夜产生的白头发不用担心，注意调节时间完全可以改善的。
二，经常熬夜的危害
经常熬夜的人睡眠不足，熬夜会导致大脑长期处于工作状态得不到充分的休息，因此很容易出现精神不佳、大脑注意力不集中等，甚至引起记忆力减退的可能。
2.对于女性来说，长期熬夜的危害是非常大的，如果女性长期熬夜的话可能会导致女性疲劳、精神不振、免疫力降低、精神失调，甚至还会导致内分泌失调。
3.长期熬夜的人容易焦虑、烦躁、健忘，精神明显不集中对待任何事情都没有耐心，处在一个焦虑的状态。
4.无论是男人还是女人长期熬夜肌肤都会变的越来越粗糙，还容易长痘、长斑、毛孔粗大、肤色暗黄、变黑等，看上去变老了许多。
5.长期熬夜的人身体免疫力下降，抵抗力也会下降，因此总是容易生病，比如出现肠道问题、诱发心血管疾病等，最可怕的是熬夜会提高患癌的风险，这非常可怕的。
当皮质层中的黑色素粒子不足或退化时，将形成白发，其原因很多，如思虑过度、年龄增长、遗传、内分泌不平衡等因素，可分为老年白发或壮年白发。
少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的，对健康无妨碍、形成少白头的最直接原因是精神因素，如忧思过度、恐慌、惊吓和精神疲劳过度等；精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送；其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。此外，神经遭受外伤、蛋白质缺乏、高度营养不良等亦可长白发。少白头也可能是植物神经功能失调、甲状腺机能亢进等疾病的先兆。因为致病因素破坏或干扰了毛囊部的色素细胞生长发育，使之失去分泌黑色素的能力，阻碍色素颗粒形成。少白头还可能与遗传因素有关。事实证明白发是可逆的，去除了障碍因素，头发仍可以变黑。
是的，这是容易长白头发的原因之一。
这种情况应该是因为熬夜加上肾精亏虚导致的毛发变白，建议你可以口服一些养血生化胶囊，有助于头发变黑。也可以口服一些黑色食物，比如说黑豆，黑木耳。
引起白发的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些。
中药方选万寿地芝丸、乌发丸化裁，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物
拓展资料：
这个经常熬夜的话，肾精损耗太多了，自然就白发了。要多休息，注意个人身体变化。
建议去找个中医大夫，跟医生说下详细的病情情况，看下舌头，摸下脉，做下相关的检查开些熬的中药来吃，调理下身体。
经常吃一些富含维生素及铜元素的食物，如豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜中也含有一定量的铜、铁等微量元素。除此，还有海带和紫菜等含碘食物。它们可以促进甲状腺素的分泌，加速黑色素形成，从而使你的头发变得乌黑发亮。与此同时，少吃人工添加的食品，如泡面、蜜饯或腌制品等。
参考资料：百度百科-熬夜
一，经常熬夜，会导致白头发产生，因为熬夜容易伤害肝肾。压力而导致的白发并不足以造成永久性白发，只需患者需要补充定量的营养元素，以及调节好精神状态，方能在防治方面起到事半功倍的效果。
所以，熬夜产生的白头发不用担心，注意调节时间完全可以改善的。
二，经常熬夜的危害
经常熬夜的人睡眠不足，熬夜会导致大脑长期处于工作状态得不到充分的休息，因此很容易出现精神不佳、大脑注意力不集中等，甚至引起记忆力减退的可能。
2.对于女性来说，长期熬夜的危害是非常大的，如果女性长期熬夜的话可能会导致女性疲劳、精神不振、免疫力降低、精神失调，甚至还会导致内分泌失调。
3.长期熬夜的人容易焦虑、烦躁、健忘，精神明显不集中对待任何事情都没有耐心，处在一个焦虑的状态。
4.无论是男人还是女人长期熬夜肌肤都会变的越来越粗糙，还容易长痘、长斑、毛孔粗大、肤色暗黄、变黑等，看上去变老了许多。
5.长期熬夜的人身体免疫力下降，抵抗力也会下降，因此总是容易生病，比如出现肠道问题、诱发心血管疾病等，最可怕的是熬夜会提高患癌的风险，这非常可怕的。
白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。熬夜引起的白头发属于后天性的。原因如下：
1、熬夜容易长白发是因为熬夜是影响身体修护和细胞更新的，发为血之余，气血没有养好，会影响发质，严重的话会出现白头发。
2、此外，熬夜的话也会让一个人精神不佳、郁郁寡欢，一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。
因此，要养成良好的作息习惯。22点睡最佳，如果真正做不到的话23点一定要睡，因为23点--02点，是肝休息的最佳时间，“肝是卧则回血，坐立则向外供血”。
经常熬夜会长白头发。如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，长期熬夜、劳心费神、操劳过度，均可使头发由黑变白。
如在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关，一夜之间急白了满头乌发；杜甫的诗句：白头搔更短，浑欲不胜簪。
法国作家雨果在其《悲惨世界》中，描写乌德兰市市长经过激烈，痛苦的思想斗争，决心到法庭承认自己是囚犯时，“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变白了”。
无论是历史的传说，还是文学的描写，虽然均有些夸张，但毕竟说明人们早已认为并发现头发由黑变白是与精神因素有关的。
一、长白发原因：
白头发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局部性白发较常见，多见于头前面的发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。
有的年迈体弱而白发很少。少年白发多发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。
总的来说，后天中又有几个原因：营养缺乏，长期精神紧张和阳光不足。中医认为白头发是肾阴虚造成，肾功能衰弱导致身体代谢功能减慢，因此白头发的治疗应先补足肾阴，从根本上调治。
另外，一些皮肤病如白癜风等也会造成白头发。正常人一般是35岁开始生白头发，如果提早出现的话，就最好前去治疗。先天遗传造成的白头发难以医治，但后天原因生成的白头发经过治疗，情况是可以改善的。
二、预防：
1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。
因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快头发变白的步伐。
2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。
如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。
3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。
在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深。
反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。
4、按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上划小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。
每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。
5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法，出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为，白发的根源是身体虚弱，营养不良，故有“千过梳头，发不白”的设想，意即勤梳头可防止头发变白。
这是很合乎科学道理的：勤于梳头，既能保持头皮和头发的清洁，又能加速血液循坏，增加毛孔头的营养，从而达到防止头发变白的效果。
经常熬夜容易长白头发，但不会是主要原因。
主要原因：
1.营养不良如缺乏蛋白质维生素以及某些微量元素都会使头发变白。
2.某些慢性消耗性疾病如结核病等因造成营养缺乏头发也容易产生白头发。
3.心理原因学习和工作繁忙而得不到缓解和放松，忧思和用脑过度，心理压力比较大。
如何预防：
保持乐观的心态。生活中坚持开心的心情，将有助于使你的更加漆黑。哪怕遇到不顺心之事甚至不幸，让自己的的心情持续低谷。
补充微量元素，多吃富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂粮，适当吃动物肝脏。
治疗疾病比如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等。
经常按摩头皮可以使毛球部的色素细胞养分得到改进，细胞活性增强。
因为熬夜,出白头发,怎么办。是因为缺锌吗,怎样补
不是缺锌啊。我怎么觉得是累的。疲劳过度就容易有白发。可以吃些黑芝麻、核桃、薏仁、补些蛋白类的东西。最重要的还是少熬夜。熬夜伤身体的厉害，能不要熬夜就尽量不要了吧。要注意身体哦。
本人女,40岁,经常熬夜,有白头发,请问有什么方法可以治疗我的白头发呢...
女性朋友，40岁，经常熬夜，出现了白头发。这并不奇怪，因为生活压力、工作繁忙、缺乏休息等因素都可能导致头发变白。中医理论认为，肝肾亏损、心脾两虚，都可能导致头发变白。下面，我为大家提供一些建议，帮助治疗白头发。首先，要注意饮食。粥类食品对于护发有很好的效果。例如，胡桃粥，可以取胡桃仁50...
青少年经常熬夜会白头发吗?是的话是为什么?
部分人会 大脑供血不足以及体力透支引起的 头发根部需要来自血液的营养 头部的血液主要供给大脑 熬夜的情况下 大脑都在负压力工作 头发肯定得不到足够营养 身体的负压力则直接导致供给大脑的血液流速缓慢或者不畅 所以有些人会因此白头发 ...
为什么经常熬夜头上会出现很多白发?
与羹粥共吃也可），忌生葱、萝卜、大蒜。这三种药物配合，可以补气血，益肝肾，强筋骨，能使人健康长寿，使白发变黑，精力旺盛。发茶配方：黑芝麻500克，核桃仁200克，白糖200克，茶适量。用法：黑芝麻、核桃仁拍碎，糖10克，用茶冲服。功效：乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。
任何人熬夜有没有可能导致头发变白?
因为熬夜可能会导致人体的免疫机能下降，同时也也会导致人体的内分泌功能紊乱，比如出现了激素水平的异常，所以这时候就可能会激发黑色素细胞产生一定的功能的紊乱。如果功能紊乱就可能会出现一定的代谢异常，不能够正常的产生黑色素，这时候就有可能会导致部分的头发变白。随着病情的发展，这些白发可能会逐渐...
为什么我才三十多岁白头发这么多,跟上夜班有关系吗?
嗯 有一定的关系 晚上尽量不要熬夜 世间的情，冷与暖总会有，人生的路，难与易都得走，别喊累，因为没人替你分担，别言苦，因为没人替你品尝，别脆弱，因为没人替你坚强，别叫冤，因为没人替你安慰，别走的太远，忘记了原路，别看的太清，会脱离现实，别想的太多，会失去自我，万事皆心生，...
...应为工作压力大而且常常熬夜所以长出了很多白头发,在此请教能将白发...
不知道你老公有多大了，我是读书的时候就开始有白发了，这个和用脑过度有关系，和熬夜关系并不是很大，看到你问这个问题很为你老公高兴，取到一个这么好的媳妇。祝贺他！其实对于白发变黑我也关注，但是我感觉市场上很多药品等等的真正起作用的不多，基本上都是商业药品为了赚钱，没有见到几个人有效果...
熬夜和白头发是否有关?
有一定关系。白发主要与精神因素有关，因为工作、应试等因素，长期的精神紧张及神经衰弱，过度忧虑可使供应头发营养的血管发生痉挛，不能充分传送营养，从而使头发乳头制造黑色素的功能发生障碍，色素减少，故出现白发。其它如长期偏食挑食、饮食单调，或患有慢性病等，都可引起。建议首先要做到精神愉快，生活...
每天熬夜只睡5个小时,长白头发了怎么办?刚好也在减肥,是不是营养不良啊...
一、肾与白发的关系道医讲，肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生。体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。二、肝与白发的关系肝藏血。只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。血...
熬夜引起的白头发要怎么治疗
熬夜会导致白头发的产生，因为熬夜容易伤害肝肾。压力而导致的白发并不足以造成永久性白发，只需患者需要补充定量的营养元素，以及调节好精神状态，方能在防治方面起到事半功倍的效果。所以，对于熬夜产生的白头发，我们也不必过于慌张，注意调节是完全可以改善的 。现在，很多人都喜欢过夜生活，以为这才是...
雪古三金： 不会, 会掉头发、
周宁县17241731327： 经常熬夜会白头发吗 - ？
雪古三金： 我也是有很多的白头发,我听别人说是在你每次洗头的时候,往水里倒点咱们平时吃的醋,说是有些许效果,不知道是否真假.平时也可多吃一些黑色食物,例如黑芝麻,黑豆等等,补充一些黑色素,可能对头发会有一些帮助.但是不要想着一下就能有效果,冰冻三尺非一日之寒,所以要持之以恒.
周宁县17241731327： 经常熬夜会白头发吗? - ？
雪古三金： 当皮质层中的黑色素粒子不足或退化时,将形成白发,其原因很多,如思虑过度、年龄增长、遗传、内分泌不平衡等因素,可分为老年白发或壮年白发.少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的,对健康无妨碍、形成少白头的最直...
周宁县17241731327： 经常熬夜会长白头发吗?？
雪古三金：伤肝肾 易掉发
周宁县17241731327： 熬夜会白头发吗 - ？
雪古三金： 会 熬夜应该是会导致白发的
