作为学生党每天熬夜，第二天起来脸又油又长痘，什么洗面奶适合我这种学生党使用，还不刺激肌肤？
洗面奶的选择是一个很重要的问题，尤其对于亚洲人来说更是不能忽视。大家都知道，熬夜会让皮肤变得暗沉无光，脸上还容易冒出痘痘。这时候要怎么护肤呢？是用普通的洗面奶还是特别针对痘痘的洗面奶呢？
我们需要了解一下我们的皮肤特点。亚洲人的肤质相比欧美人来说更加娇嫩细腻，容易敏感。所以我们在选择护肤品时一定要注意成分和温度，这样才能真正做到呵护自己的皮肤。
温和的洗面奶非常适合敏感性肌肤和易长痘痘的皮肤。在选择洗面奶时，我们需要看清楚成分表，并且试用过后确认没有过敏反应再进行购买。有些人会误认为强力去油类的洗面奶可以有效防止长痘痘，但实际上这样做会导致皮肤变得干燥甚至引发更多的问题。
所以针对该问题，我推荐大家选择温净洗面奶。这是一款非常受欢迎的洗面奶，不仅温和不刺激，同时还能有效清洁皮肤，去除油脂和污垢。因为它的成分非常温和，所以即使长时间使用也不会让皮肤感到紧绷干燥。
我们在选择洗面奶的时候还要注意洗脸的方法。建议大家使用温水来清洁脸部，这样可以避免对皮肤造成过度刺激。在洗面奶上可适量加入保湿乳液或者按摩霜来一起使用，更能达到滋润保湿的效果。
想要拥有一张光滑细腻的肌肤，正确选择洗面奶是必不可少的一步。我推荐大家选择温净洗面奶，并且在使用时注意水温和配合按摩霜或保湿乳液来达到更好的护肤效果。
脸上熬夜长痘痘最好使用比较温和的控油洗面奶或者是含有绿茶成分的洗面奶，绿茶具有一定的抗氧化，消炎杀菌的作用，祛痘的同时可以改善熬夜后所造成的皮肤暗沉发黄的现象，不过单依靠洗面奶并不能够彻底清除脸上的痘痘，想要根除痘痘除了面部清洁外，应少吃油腻食物或是熬夜、养成良好的生活习惯才是最关键的。
彻底根除痘痘的方法：
1、从作息上调理
尽量早睡，不要熬夜。尽可能在晚上十一点前睡觉，因为晚上11点以后，肝脏开始排毒，需要在睡眠中进行，长时间熬夜的朋友会因肝脏无法排毒从而造成肝火盛等问题，所以脸上会长痘痘。所以早睡，不熬夜能促进肝脏排毒，进而起到调理脸上痘痘的作用。
2、从饮食上调理
每天起床后喝一杯蜂蜜水，蜂蜜有润上的作用，长时间的便秘也会引起脸上的痘痘。另外少吃辛辣食物，辛辣食物容易上火引起痘痘，可以多喝银耳汤和绿豆汤，能起到人体降火的效果，除此之外，还要多吃水果补充维生素C，从而促进皮肤的新陈代谢。
3、从清洁上调理
要注意脸部的清洁，最好一日之内洁面2—3次，因为夏季脸部油脂分泌较多，很容易造成毛孔堵塞，形成痘痘，每天要做好脸部清洁工作，把毛孔清理干净，自然减少了油脂的分泌，可以很好地调理到脸上的痘痘。
4、从补水上调理
痘痘的产生是因为肌肤干燥，导致角质层的不平衡，引起毛孔阻塞。所以补水对调理痘痘也很重要，除了爽肤水直接给肌肤补水之外，最重要的还是给身体机体补水，每天喝八杯水，给机体补水，从而调理痘痘。
5、从针对性上调理
长期对电脑的朋友会因辐射引起皮脂分泌紊乱引起痘痘，所以要补充维生素A调理痘痘；经常熬夜的人则需要进食一些清肝火的食物，例如菊花茶，枸杞茶等。肠胃不好的朋友，就要切忌戒口，喝蜂蜜水。不要盲目没有针对性地调理，要对症下药从根源上去调理脸上的痘痘。
首先要有好习惯：
不要抠,挤,挑痘痘;
不要使用磨砂膏;
不要太晚睡;
不要吃辛辣油炸食物；
多喝水，保持好心情；
油痘肌好用的洗面奶推荐：平价的（卡尼尔洗面奶，相宜本草洗面奶，水密码啫喱洗面奶，丝塔芙洗面奶，海泥洗面奶，旁氏米粹润泽洁面乳，高丝药用纯肌粹洗颜霜，FANCL保湿洁面粉，悦诗风吟洗面奶我用过感觉不错，实体店很多，可以去店里面买），比较火的口碑好的（freeplus芙丽芳丝，露得清清滢洁面摩丝，理肤泉清痘净肤舒缓洁面啫喱，雪花秀顺行洗面奶，我用过的有elta洗面奶，感觉挺温和的，价格也不贵，就是假货太多了，娇韵诗平衡洁面霜不错，但是对学生来说比较贵，孕妇用用倒是要的，SK-II全效活肤氨基酸泡沫洁面乳和兰蔻的也不错）
平价一点的品牌你可以去屈臣氏，万宁，或者沃尔玛这种超市看看，一般都有，稍微贵点的可以去专柜或者丝芙兰看看。
油性皮肤，选择去污性较强，清洁能力比较好。选择富含植物精华，氨基酸累，刺激皮肤减小。
纯植物一类的洗面奶很适合你这种学生党使用，而且不刺激皮肤。
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本人学生党 喜欢熬夜,但又不想早起,怎么办
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门童舒胸： 熬夜后的补救措施 1、熬夜后第二天午时睡一觉,(12点前-1点)这个时间段保证睡眠.2、睡前或起床后利用五至十分钟敷一下脸(可使用保湿面膜),来补充缺水的肌肤. 3、 起床后洗脸时利用冷、热交替剌激脸部血液循环 4、 涂抹保养品时,先按摩脸部五分钟;5、 早上起床后先喝一杯枸杞茶,有补气养身之效. 6、 做个简易柔软操,活动一下筋骨,让精神旺起来. 7、早饭一定要吃饱,但是不能吃凉的食物.
崇信县17721944837： 学生党皮肤不好怎么改善 - ？
门童舒胸： 很高兴回答你的问题,下面是我对该问题的一些个人见解.作为学生党,我们经常熬夜,尤其是进入大学以后,没有老师和家长的管制,我们变得更加无法自律.熬夜,经常玩手机,这都是造成学生党皮肤不好的重要原因.当然,还有是因为没有使用适合自己的护肤品.在这个20岁出头的年纪,我们应该学会保养自己.首先了解自己的皮肤,看自己的皮肤适合什么样的护肤品,我个人建议一买那种无激素,不会过敏的护肤品,最便宜的也就是200左右的.当然适合自己的才是最好的,我们平时可以多了解一些,多看一些时尚杂志,浏览一些护肤文章.这样才能更好的改善皮肤,当然,少吃辛辣食品,多吃水果蔬菜,然后平时多饮水,注意生活习惯.这样,你会拥有一个很好的皮肤.希望对你有帮助,谢谢.
崇信县17721944837： 学生经常熬夜皮肤超差? - ？
门童舒胸： 睡眠、饮食、生活规律、心情,对皮肤的影响很大,说白了你要健康皮肤状态才好的,这是基础.但是,现代人确实难免的加班、熬夜,只能尽量的去改变一些,比如你增加一些适度运动,比如虽然经常熬夜,但是你工作还算开心,这些都有影响.并让所有的东西都变差,熬夜要适度,然后在启发方面多改善.尽量让自己的生活和工作往健康的方向发展.同时,护肤的话,保持科学的护肤习惯即可,不用刻意找什么产品就能拯救皮肤,护肤本来就是一个坚持和良性习惯的事,常规的补水、滋润即可.根据自身消费能力选择对应的护肤品.
崇信县17721944837： 青少年常熬夜的害处 - ？
门童舒胸： 会有以下危害:免疫力会下降、皮肤易干、长斑和青春痘、生育力受影响、肠胃感觉不适、患癌风险增大、诱发心血管病、夺走好视力.1、免疫力下降 人经常熬夜造成的后遗症,最严重的就是疲劳、精神不振;人体的免疫力也会跟着下降,感...
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门童舒胸： 臭美是女孩的天性嘛 ,我也是总是熬夜还想要个美美的皮肤 .平时多吃点水zhidao果 ,特别是含维生素多的东西 ,多喝水 ,熬夜之前一定要把脸洗干净回 ,毕竟一天了 要把脸上的灰尘都好好洗掉 ,让脸上的皮肤也放松一下 ,用的护肤品也最好答都是补水保湿的. 平时多给脸做个面膜 ,慢慢的皮肤就会改善.
崇信县17721944837： 求解答,我现在初三,总熬夜,脸上长痘,油性皮肤,该怎么办 - ？
门童舒胸： 我当年也是,长满脸.过来人建议:1.少熬夜,作业多就尽量提升速度,虽然我知道夜深人静时写作业效率才最高...尽量利用白天时间做吧,晚上10:30前要睡觉了;2.多喝水,我当年就是太少喝水了,对皮肤一点都不好.多喝水的人皮肤真的不一样.3.多吃水果;4.不要用太多乱七八糟的产品,主要做好面部清洁,补水和防晒就可以了.不要用手摸脸,很脏,细菌多.
崇信县17721944837： 晚上如何熬夜,第二天依然有精神 - ？
门童舒胸： 千万记住: 1. 不要吃泡面来填饱肚子,以免火气太大. 最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥. 2. 开始熬夜前,来一颗维他命B群营养丸. 维他命B能够解除疲劳,增强人体抗压力. 3. 提神饮料,最好以绿茶为主,可以提神, 又可以消除体内多余的自由基,让您神清气爽. 但是胃肠不好的人,最好改喝枸杞子泡热水的茶,可以解压,还可以明目呢! 4. 熬夜前千万记得卸妆,或是先把脸洗干净,以免厚厚的粉层或油渍,在熬夜的煎熬下,引发满脸痘痘. 5. 熬夜之后,第二天中午时千万记得打个小盹.
