冬天冻脚怎么办
如果说到了冬季，天气开始变冷了，有不少的人就很容易冻脚，尤其是生出冻疮来！如果说，冬天脚冻了怎么缓解呢？都有哪些好用的方法？要改善手脚冰冷情况，要从多方面入手：
1、平常有做好足部的护理，有时间多按摩脚部，让脚部的血液循环更加活络。
2、晚上睡觉的时候，要先按摩脚，等脚的温度和手的温度差不多了，再用热水泡脚。
3、平常要注意锻炼身体，尤其是关于脚部运动，要多做。
4、如果可以的话，可以每天搽两次比较好的冻疮膏，预防脚部冻伤5、用干茄子杆，放进锅里煮水，晾后洗脚很有效，大概得一周后就能见效。但这种病复发，每年都有可能以生冻手冻脚的事，所以科学的防护还是第一位的。
6、甘油：在每晚临睡前用温开水泡3到5分钟冻伤处，然后涂上一层甘油，来回揉擦冻伤位置两三分钟左右去入睡，不要用水洗掉，连续使用三四次就有效果。
7、热水泡洗后，用猪油（鸡油）涂抹后在火上烘烤干，然后用干布擦净，每日两次几日后即好。
为了防止冰冻，狗肉、羊肉、鹿肉、龟肉、麻雀肉、鹌鹑肉、鸽肉、虾、蛤蜊、海参等。冬天应该经常吃。这些食物可以增加热量，防止寒冷，提高温度，同时，穿暖和的衣服。至于汤菜，当我年轻的时候，我和家人一起吃白菜和一些肉，鱼和海鲜来保持温暖和寒冷。生活更好的人在旧历的9月9日开始增加菊花盆作为各种各样的火锅来保暖，例如脾胃一暖，四肢受益，然后尽量穿暖，自然不会冻伤。
冬天气温下降，身体的技能消耗会逐渐缓慢，避免体能的过度消耗来保暖，而脚是离心脏最远的身体部位，所以血液循环不良，容易冻脚。要想避免冬天冻脚，可以这样做：
1、每天坚持用热水加生姜泡脚
生姜的性燥，味辛辣，生姜水泡脚，能够刺激血液循环，保持脚的温度。同时，生姜水泡脚能够暖宫暖手，每次泡上二十到三十分钟，能够保证脚部的热量供应，避免冻疮的产生
2、坚持运动，多多跑步
许多人的脚觉得冰冷，是因为长期久坐不运动。久坐不动，会让原本就趋于缓慢的血液循环更加不畅，脚也就更加容易冷。长期坐办公室的人，每次久坐的时间不能够超过一个小时，到一定时间就要起来活动一下，确保血液循环顺畅。同时，可以搭配一些小的办公室运动技巧，像是敲打胆经，做做下蹲等，保持身体处于良好的机能之中。每天抽出一定的时间来慢跑，通过跑步加速身体的新陈代谢，让脚动起来。
3、要选择好的护肤品
冬季脚受冻后容易干裂，会让脚冷的状况加剧。因此，有条件的话可以选用一些含有辣椒或者生姜的护肤品涂抹在脚背上，并配上按摩的手法，顺着经络进行按摩，帮助护肤品的吸收，这样也能够缓解脚部干裂情况，让脚部感到温暖。
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冻脚可能是每年都会有的，第一年冻了，第二年也会冻，不过如果你注意的话，可能会停止，我就是这样做的，每天用热水泡脚，然后穿厚一点袜子，早上晚上都保持脚的温度，不让脚冻着
冻手冻脚是因为冬天温度比较低，机体保护性的收缩血管，减少表面血液供应，以避免热量散发。手和脚都是距离心脏较远的部位，微循环较差，热量供应不足。
应该在还没到冬天的时候就要采取措施：
1.平常有做好足部的护理，有时间多按摩脚部，让脚部的血液循环更加活络。
2.晚上睡觉的时候，要先按摩脚，等脚的温度和手的温度差不多了，再用热水泡脚。
3.平常要注意锻炼身体，尤其是关于脚部运动，要多做。
4.如果可以的话，可以每天搽两次比较好的冻疮膏，预防脚部冻伤
5.用干茄子杆，放进锅里煮水，晾后洗脚很有效，大概得一周后就能见效。但这种病复发，每年都有可能以生冻手冻脚的事，所以科学的防护还是第一位的。
祝你早日康复！！
多走走，脚就暖和了，也不能饿着，越饿越冷。越不动也就越冷。然后到晚上洗脚多泡泡。
鞋子鞋垫袜子都经常换，刚刚穿过鞋垫的要清洗晾干。保持鞋子干燥是冬天不脚冷的好办法……
脚肢冻了怎么办
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睡觉时脚冻是什么回事怎么治
太方便的到没有 ，睡前热水泡脚，这都是我的经验. 我也这样,只冬天还是得过呀. 别人给我个偏方还行\/买3--4斤中药“红花”。每天用开水泡脚时放2两 20---40天见效 无论冬天穿什么棉鞋，还是冻脚，怎么办呢？ 一年冻了脚就年年冻 快冷的时候就开始穿棉鞋(别嫌难看). 如果还是冻,...
女孩子到冬天脚冷是什么原因导致 的应该吃什么喝什么?
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冬季脚冻伤了发痒,有什么治疗的偏方吗
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怎样预防冻脚?
1、一般是在一入冬的时候最容易发生冻手冻脚，所以，天一冷，就及时的换棉鞋，带棉的手套，做好保暖和预防工作是最重要的。 2、还有就是保持鞋和鞋垫的干燥，每天用热水泡泡脚，都是应该养成的习惯 3、如果已经冻脚了的话，就去药店买一些软膏，例如蛇油膏之类的，都有一定的作用 4、采芝麻花...
如何治疗冻手冻脚?
16、将青矾100克溶化于1500毫升水中，先将受冻部位置于热水蒸气上熏，待水温后，再用药液频洗患部。第二次将此药液煎开，同上法治疗，连用2－3天。本方适用于手、脚、耳廓未破之冻疮，已溃烂者忌用。17、芒硝、黄柏适量（未溃破者芒硝用量多于黄柏1倍，已溃破者黄柏用量多于芒硝1倍）。共研细粉...
寒冬如何预防保护脚趾冻伤
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冻天手脚冻的肿痛,跪求缓解方法
用生姜煮水泡手呀~ 然后再摸冻疮膏 这样就不容易复发了
...天天在单位冻脚.他们单位冷.一个女孩老凉脚怎么可以.大家帮我想想...
穿厚的棉鞋，经常活动活动，有热水的话中午休息时泡泡脚
温琼羚翘： 1、一般是在一入冬的时候最容易发生冻手冻脚,所以,天一冷,就及时的换棉鞋,带棉的手套,做好保暖和预防工作是最重要的. 2、还有就是保持鞋和鞋垫的干燥,每天用热水泡泡脚,都是应该养成的习惯 3、如果已经冻脚了的话,就去药店...
绍兴县18642744732： 冬天冻脚怎么办 - ？
温琼羚翘： 1、一般是在一入冬的时候最容易发生冻手冻脚,所以,天一冷,就及时的换棉鞋,带棉的手套,做好保暖和预防工作是最重要的. 2、还有就是保持鞋和鞋垫的干燥,每天用热水泡泡脚,都是应该养成的习惯 3、如果已经冻脚了的话,就去药店买一些软膏,例如蛇油膏之类的,都有一定的作用 4、采芝麻花在冻疮处揉搓.只要这一年不冻,以后就不会冻手了.
绍兴县18642744732： 冬天冻脚怎么办? - ？
温琼羚翘： 用干掉的茄子杆放在热水里煮煮,然后泡脚,无害,纯绿色方法······
绍兴县18642744732： 冬天冻脚怎么办? - ？
温琼羚翘： 以前听人说过 好像用辣椒的根茎之类的(就是摘掉辣椒以后剩的东西)泡脚 很有帮助 可以试试哦
绍兴县18642744732： 冬天脚冻了,有什么方法治疗啊? - ？
温琼羚翘： 可以涂一些治疗脚冻的药,或脚常在热水里泡一泡,穿多点就行了!
