阴陵泉有哪些作用

阴陵泉+阳陵泉有什么作用~

阴陵泉 yinningquan
　　 〖取穴方法〗 该穴位于小腿内侧，当胫骨内侧踝后下方凹陷处。
　　 〖解剖〗 在胫骨后缘和腓肠肌之间，比目鱼肌起点上；前方有大隐静脉，膝最上动脉，最深层有胫后动、静脉；布有小腿内侧皮神经本干，最深层有胫神经。
　　 〖主治疾病〗 腹胀，腹痛，泄泻，水肿，黄疸，小便不利或失禁，膝痛。
　　 〖人体穴位配伍〗 配肝俞、至阳治黄疸；阴陵泉透阳陵泉治膝痛。
　　 〖刺灸法〗 直刺 1～2寸。
　　 〖附注〗 足太阴经所人为“合”。
　　 〖别名〗阴陵穴。
　　 〖穴义〗脾经气血在此会合。
　　 〖名解〗
　　 (1)阴陵泉。阴，水也。陵，土丘也。泉，水泉穴也。该穴名意指脾经地部流行的经水及脾土物质混合物在本穴聚合堆积。本穴物质为地机穴流来的泥水混合物，因本穴位处肉之陷处，泥水混合物在本穴沉积，水液溢出，脾土物质沉积为地之下部翻扣的土丘之状，故名。阴陵名意同阴陵泉。
　　 (2)脾经合穴。合，会合也。本穴为脾经气血物质中的脾土微粒会合之处，故为脾经合穴。
　　 (3)本穴属水。属水，指本穴气血物质运行变化所表现出的五行属性。本穴物质为脾经地部的泥水混合物，对外输出的是地部水液，与脾经本身的湿热气血相比，本穴的外传之液体现了水的阴寒润下特性，故其属水。
　　 〖气血特征〗气血物质为脾土微粒和地部经水以及由脾土蒸发的气态物。
　　 〖运行规律〗脾土微粒沉积穴周，经水由本穴渗入地之地部，气态物则循脾经上行。
　　 〖功能作用〗排渗脾湿。
　　 〖治法〗寒则补而灸之，热则泻针出气或凉药水针。

阳陵泉 yanlingquan(GB34)　　【标准定位】在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。　　【取法】正坐屈膝垂足位，在腓骨小头前下方凹陷处取穴。　　【穴位解剖】皮肤、皮下组织、小腿深筋膜、腓骨长肌、腓骨短肌。皮肤由腓肠外侧皮神经分布。腓总神经在窝上角由坐骨神经分离以后，沿着窝外侧壁到腓骨小头的后下方穿腓骨长肌，分为腓浅、深神经。腓浅神经的肌支支配腓骨长、短肌。　　【特异性】五输穴之合穴，五行属土；八会穴之筋会。　　【功用】舒肝利胆，强健腰膝。　　【主治病症】
　　1.运动系统疾病：膝关节炎及周围软组织疾病，下肢瘫痪，踝扭伤，肩周炎，落枕，腰扭伤，臀部肌肉注射后疼痛；
　　2.消化系统疾病：肝炎，胆结石，胆绞痛，胆道蛔虫症，习惯性便秘；
　　3.其它：高血压病，肋间神经痛。　　【刺灸法】
　　　刺法：直刺或斜向下刺1～1.5寸，深刺可透阴陵泉，局部酸胀，有麻电感向下放散。　　 　　
　　　灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。

足三里是一个能防治多种疾病、强身健体的重要穴位。足三里是抗衰老的有效穴位，经常按摩该穴，对于抗衰老延年益寿大有裨益,足三里中医术语，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴。三阴交作为三条阴经的交汇点，具有健脾、益肾、疏肝的功效，可以缓解痛经、活血化瘀。涌泉穴是人体长寿大穴。经常按摩此穴，则肾精充足，耳聪目明，精神充沛， 腰膝壮实不软，行走有力,阴陵泉和阳陵泉其实是成对的穴位，一个在小腿的内侧，一个在小腿的外侧。阴陵泉穴气血深藏、按揉此穴可以健脾利湿。这些都是人体保健大穴,常按少生病, 人年轻,精神好.

按揉阴陵泉位置：膝盖内下侧，胫骨内侧突起的下缘凹陷处。方法：用拇指指腹按在阴陵泉穴处，其余四指搭在 小腿内侧，顺时针方向按揉2分钟，以局部有酸胀 感为度。按揉阴陵泉功效：经常按摩可促进水分及脂质代谢，对改善肥 胖、闻脂血症均有很好的效果。

主治 1.泌尿生殖系统疾病:遗尿,尿潴留,尿失禁,尿路感染,肾炎,遗精,阳痿; 

2.消化系统疾病:腹膜炎,消化不良,腹水,肠炎,痢疾; 

3.妇产科系统疾病:阴道炎,月经不调; 

4.其它:失眠,膝关节炎,下肢麻痹. 

该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一,在众多疾病治疗时应用非常的广,有关此穴道的治病疗法有:穴道疗法治疗膝盖疼痛、治疗糖尿病等. 

古代记述:腹中寒,腹中气胀,洞泄不化,不嗜食,肠中切痛,胁下满,水肿,腹坚,小便不利或失禁,寒热,阴痛,遗精,霍乱,足痹痛,鹤膝风,腰腿膝痛,脚气水肿,疝瘕. 

近人报道:肾炎,尿闭,腹水,肠炎,黄疸.

方例

失禁遗尿不自知:阴陵泉、阳陵泉. 

腹寒:阴陵泉、三阴交. 

水肿盈脐:阴陵、水分. 

霍乱:阴陵,承山、解溪、太白. 

癃闭腹水:阴陵泉、水分、中极、足三里、三阴交. 

黄疸:阴陵泉、三阴交、日月、至阳、胆俞、阳纲.

主治　　1.泌尿生殖系统疾病：遗尿，尿潴留，尿失禁，尿路感染，肾炎，遗精，阳痿；
　　2.消化系统疾病：腹膜炎，消化不良，腹水，肠炎，痢疾；
　　3.妇产科系统疾病：阴道炎，月经不调；
　　4.其它：失眠，膝关节炎，下肢麻痹。
该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一，在众多疾病治疗时应用非常的广，有关此穴道的治病疗法有：穴道疗法治疗膝盖疼痛、治疗糖尿病等。
　　古代记述：腹中寒，腹中气胀，洞泄不化，不嗜食，肠中切痛，胁下满，水肿，腹坚，小便不利或失禁，寒热，阴痛，遗精，霍乱，足痹痛，鹤膝风，腰腿膝痛，脚气水肿，疝瘕。
　　近人报道：肾炎，尿闭，腹水，肠炎，黄疸。
方例
　　失禁遗尿不自知：阴陵泉、阳陵泉。
　　腹寒：阴陵泉、三阴交。
　　水肿盈脐：阴陵、水分。
　　霍乱：阴陵，承山、解溪、太白。
　　癃闭腹水：阴陵泉、水分、中极、足三里、三阴交。
　　黄疸：阴陵泉、三阴交、日月、至阳、胆俞、阳纲。

阴陵泉是脾经的穴位，它的主要功能就是去除人体的湿气。经常刺激按摩阴陵泉穴就可以调节脾经，促使其功能恢复正常，从而把多余的湿气运化出去，最终达到消除小腿肿胀的目的。每天在阴陵泉穴的位置上刺激3-5分钟，可以让气血顺利的通行。另外老年人在日常生活当中，尽可能不要长期坚持同一个姿势，这样有利于全身的气血轮回，避免身体的僵直，也可以起到预防小腿肿胀的作用。

但光安单一几个穴位作用一般不大 最好顺做经络敲打按摩穴位应顺经络走向按摩希望能给你带来有用的建议 。 按摩这些穴位3至5分钟阴经从下向上按

阴陵泉的准确位置图和作用，看完这个视频，轻松了解自己的身体

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金溪县19652004588： 阴陵泉穴 - 搜狗百科？
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金溪县19652004588： 阴陵泉在哪个位置?有什么作用? ？
势瑶刺五： 阴陵泉:位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对,或当胫骨内侧髁后下方凹陷处三阴交:小腿内侧,当足内踝尖上10厘米,胫骨内侧缘后方

金溪县19652004588： 阴陵泉穴有什么功效? ？
势瑶刺五： 中医学认为,肝主筋.这里的筋 就是西医所说的韧带、筋膜等.用此穴来养肝护肝.同时治疗有关筋骨的毛病就很好.所以,此 穴主治疾病为膝盖疼痛、晕眩、腰腿痛等.