从杨洋到黄晓明，再到陈坤，男星如何摆脱中年男油腻感？
不管是明星还是我们，度过了青少年的阶段，成年，慢慢步入中年，我们的身体不在发育长高，作为青年阶段的我们，有着充足的时间，去锻炼去自由的做自己的喜欢的事情，打球，运动，我们的身体也更有活力；但我们到了中年之后，有了自己的事业，自己的家庭。
每天忙于工作，家庭生活之中，巨大的生活压力需要我们去面对，再也不像之前一样，不需要考虑太多就可以去做自己想要做的，我们背负了更多的责任，快速的节奏让我们不想去思考，学习，慢慢的我们的欲望变得不再那么强烈，频繁的应酬，让我们的身材趋近于肥胖，所谓的生活让我们变得油光满面。
但是如何摆脱这种油腻的感觉就是一个让人头疼的问题，我觉得想要摆脱中年油腻感可以从以下几个方面入手。首先要注意自己的心态问题，虽然年龄没有办法改变但是心态还是可以调整的，其次就是注意好个人的保养问题，明星的保养工作肯定要容易一些，还有一点很重要就是衣品问题，不要总是穿一些看起来非常老气的颜色和风格的衣服。最后我认为明星想要摆脱中年油腻男的形象，最好摆正自己的定位。
就比如林志颖，即使现在看起来依然是那个青春帅气的形象，还有蔡国庆老师，看起来都是娱乐圈的“冻龄”王子。综合来说，除了改变自己外在形象外，还是要做一些包装工作，改变一下自己在粉丝心中的形象。
因为他足够自律，他拥有良好的身心去面对一切。自出道以来，陈坤的形象就从未改变过，一直是凭借少年感十足的形象示人，很多人都是通过《金粉世家》那个翩翩少年的，在剧中他拥有明亮的眼神，有少年独有的魅力，举手投足显露别样风情。这么多年过去了，人到中年的他却仍然散发出少年气，时光虽残酷，但他却幸免于难。
他曾用中年大叔的年纪挑战一个个充满少女感的形象，但每次都能成功胜任，比如电视剧《脱身》。他在剧中精准地把握住了人物的特点，举手投足，散发着少年气息，演出了那个年纪，该有的样子，一颦一笑当中充满了少年的局促和羞涩。每一个眼神和10多年前的经典角色都一如既往，好像岁月从来就没有在他的身上留下什么痕迹，仿佛还是那个二十岁出头的少年。
现在上了年纪的男明星往往无法胜任青春偶像剧，他们外貌上面没有太多老态，但在心态上面已经老去，无法表现出少年该有的清澈感。而陈坤虽说已经人到中年，也经过了生子等一系列的事情，不过他却依旧拥有一颗纯洁的少年心，对待工作和对待周围的人时总是以一颗赤子之心来面对。以前在采访当中，他就曾经表示自己在家里面常常同儿子比帅，而且总是他赢，在别人眼中这或许是极度幼稚的举动，不过也充分显示出了他爱玩的少年心。
清爽而没有油腻之感或许就是现在的陈坤所表现出来的。在形容中年男明星的时候，不免会用到油腻一词，即使当中像黄晓明那样对自己身材有追求的人，也不免被网友嘲讽为油腻大叔，追其原因就是因为这些中年人身上丧失了少年感，他们在世俗历练时增添了成熟沧桑，少了一颗赤子之心。对事物永远保持好奇感，对事情永远心怀热诚，这或许就是陈坤保持身上清澈眼眸的奥秘吧。
可以更改上身线条。上半身是男人很容易积聚脂肪的地方。无论是凸起的“啤酒肚”还是粗大的脖子，还是粗手臂，都是男人看上去会胖一些，而且更加成熟油腻。完全说不上时尚，更不用说优雅的气质了。要成为一个优雅不油腻的男人，就必须首先从自己的上身线条开始。
要突出轮廓感。很多微胖身材的男生在上装的挑选中都存在着这样的误区，喜欢选择非常宽松的廓形来遮挡自己身上的肥肉。实际上遮挡法本身没错，但是盲目的挑选过于肥大的款式会从视觉上放大上身的面积，显得更加“膀大腰圆”。可以选择一些具有轮廓感的宽松款式，在掩盖身上肥肉的同时，不忘勾勒线条。微胖男生在夏装的选择上可以挑选一些面料硬挺的款式，这样更能够修饰男性的上身轮廓，硬挺的面料能够更好的遮挡身上多余的赘肉，更加显瘦。
修饰颈部线条。男性的颈部是非常具有荷尔蒙魅力的部位，性感的喉结锁骨无一不完美诠释着男性的独特吸引力，很多微胖男生都有脖子太粗太短的问题，看起来肉肉的脖子看起来非常没有气质。可以通过领口设计对脖颈进行修饰，翻领就是非常不错的选择，既能展现男性的文雅气质，又能通过V字领型修饰颈部线条。
有关日常生活中一些小细节，特别要注意不要一身汗臭味，如果留胡子不好看那就刮干干净净，要干净整洁，要自信，气质非常重要。不过技巧终归是掩饰自己，如果真的想要摆脱中年男油腻感那就去参加锻炼，健健身，劳逸结合的生活才是一个健康男人的生活保障。改变从来都不是件简单的事，但是就是需要人去做。
坚持锻炼健身，保持良好的形体。严格控制自己的身材。不能太放纵自己。
身为公众人物应该首先把自己收拾的干干净净，但也许到了一定的年纪对时尚的定义或者对生活的态度就会改变吧。所以所谓中年油腻感取决于男星们的心态。
提高自身修养，重视外形的整洁，调整自己的心态。
我觉得男明星不应该太自恃帅气，帅气是很好的，但是太过于去耍帅就会让人觉得很油腻了。
从杨洋到黄晓明,再到陈坤,男星如何摆脱中年男油腻Ƅ
可以更改上身线条。上半身是男人很容易积聚脂肪的地方。无论是凸起的“啤酒肚”还是粗大的脖子，还是粗手臂，都是男人看上去会胖一些，而且更加成熟油腻。完全说不上时尚，更不用说优雅的气质了。要成为一个优雅不油腻的男人，就必须首先从自己的上身线条开始。要突出轮廓感。很多微胖身材的男生在上装的挑...
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