我现在十二岁了，身高160cm，男，请问我跑四百米的话应用多长时间才正常啊
你说要问400呢还是200呢。13岁可塑性还不错。身高没事还小可以长。对于400，200，100我还是比较有心得的，你可以提问我给定一个训练计划
男性一般在22岁停止发育，17岁是在发育期，可以继续长高。发育速度和时间因人而异，您不用担心，还有长高的空间。希望我的回答对您有所帮助
一分二十五秒也正常的400m短距离跑中最长、最难跑,也是一个要求速度耐力极高的速度跑项目。它的特点是要有长时间保持最大速度的无氧代谢能力,是集速度、耐力、力量等为一体的项目。
400米虽然属于短跑项目，但是也得分段跑出节奏，这样才能提高成绩。一般把400米分段为4个100米。
起跑100米
第一个100米 出去就要把速度加起，身体慢慢抬起来。加速过程把自己的速度带起来,至少达到自己极限的百分之九十。
直道100米
第二个100米 这里是很关键的，承上启下的作用，跑好了就成功了。这100米要放松点，这里的松是肌肉放松，而不是速度减下来。因为前100米带起速度了，所以这100米只要跑松点，其实速度依然没变，也不用刻意去加速度。但要自己感觉到跑起不累，不紧。
弯道100米
第三个100米 由于直道100米比较松，进入弯道后就要马上加点起来，过了弧顶后，再肌肉放松10米左右，因为肌肉长时间发紧，会影响最后100米的冲刺，所以这里要肌肉放松10米。再加速。
最后100米
第四个100米 跑到这100米时，差不多都感觉疲累，肌肉也感觉酸涨。所以这100米就没什么具体技术。只有硬拼，如果前面300米跑得好，这里拼起就比较轻松。但最后100米不管怎样累，动作技术是要尽量保持不变
身高跟你跑步没多大关系的，我朋友140的个子比人家160的跑的还快
擦，你们想把小孩儿累死呢。。。我考高中的时候，规定1000米3分48是满分。你自己看着办。那个时候也就十五六岁的样子。
1分钟以内都正常 希望给分
十二岁女生标准身高是多少
十二岁的女孩身高的正常范围值在146至158.7厘米之间，平均身高约为152.4厘米。二、体重方面的正常标准 体重方面正常的标准值在34.05至49.53公斤之间，平均体重约为40.77公斤。三、个体差异和遗传因素 由于孩子们之间存在个体差异，并且身高和体重受到遗传因素的影响较大，因此每个孩子的身高和体重都有...
我女儿现在十二岁,才一米四八,十岁就来月经了还能长高吗
1. 我女儿现在十二岁，身高一米四八，十岁就来月经了，还能长高吗？2. 女孩子通常在10到12岁之间开始月经初潮，但身体的发育可以持续到22到23岁。3. 身高主要受父母遗传因素的影响，对于女孩子来说，父亲的身高对其影响较大。4. 我们可以通过观察她奶奶或姑姑的身高来推测女儿的身高，通常还会因为生活...
12岁男孩子身高173M,体重120斤,是不是超高不正常呢?急求专业人士解答...
1. 十二岁的男孩身高173厘米，体重120斤，并不算超高或不正常。2. 现在有很多同龄的孩子身高也在这个范围之内，孩子们的身高发育有早有晚。3. 可能您的孩子只是比其他孩子更早进入生长高峰期，这并不意味着他将一直比同龄人高。4. 生长速度会随着年龄增长而逐渐放缓，到了一定年龄后，孩子的身高增长...
十二岁男孩的正常身高是多少
骨龄的身高应该与孩子实际的身高在一个标准差范围之内。如果孩子实际的身高与骨龄身高一致，认为是正常的。如果孩子实际的身高与骨龄身高相差2个标准差以上，也就是如果12周岁的男孩身高低于147cm，考虑孩子矮。需要进一步积极给予检查，明确引起孩子身高矮小的原因，进一步给予纠正与治疗。
男孩十二岁正常身高
5. 孩子的生长发育是一个连续但不均匀的过程，可能会在某些时期迅速增长，而在其他时期则相对缓慢。6. 尽管家长可能希望孩子达到身高的最高标准，但只要孩子的发育在正常范围内，就没有必要过分担心。7. 如果孩子的身高或体重长时间低于正常范围，家长应咨询医生，以确定潜在的健康问题。8. 十二岁的孩子...
十二岁男孩身高正常多少
2. 除了关注身高，十二岁男孩的体重也应该在正常范围内，理想体重应在35至52公斤之间。如果体重超出正常范围，应采取科学的方法进行减肥，如结合适当的运动和饮食调整，避免盲目节食。3. 身高是指从头顶点到地面的垂直距离，通常以厘米为单位，也可以用“米”表示。它是人体纵向部分的长度，主要受遗传因素...
十二岁男孩正常身高应该是多少
12岁男孩子的正常身高是143.4-157.5cm，这个时候孩子最大的特征是以自我为中心，不愿意合作，哪怕稍微让步，就能让事情顺利进行，也会拖拖拉拉。但是挑战起妈妈的不是，却半点也不会迟疑，奉行宽以律己、严以待人的态度。这个时候和妈妈的关系比较差，时刻和妈妈对抗，反抗多于合作，但是和外人相处的...
十二岁男孩身高标准
十二岁男孩身高标准是一个范围，不是一个具体的数字，具体情况因人而异。2-12岁以后一般是年龄乘以7加上70cm，这是均值。建议患儿家长给孩子画生长曲线，然后跟国家发布的生长曲线对比，在同年龄的身高的第10-90百分位数之间都是正常的，影响身高的因素有遗传因素、运动、营养、环境和社会因素等。加强...
十二岁女孩正常身高是多少
每个年龄段儿童的平均身高是不同的，特别是进入青春发育期的儿童，由于青春发育期的启动时间有早有晚，身高存在显著的个体差异。根据目前的临床研究，12岁女孩的身高标准是152.4厘米，如果身高超过164.5厘米则被认为是偏高，位于同龄同性别儿童的97百分位以上；如果身高低于140.2厘米则被认为是偏矮，位于...
12岁男孩正常身高是多少
1. 十二岁男孩的平均身高大约在一米三左右，但实际身高会因个体差异而有所不同。2. 正常情况下，12岁男孩的身高范围通常在1.2米到1.5米之间。3. 身高的遗传因素、营养状况、生活习惯等都会影响一个十二岁男孩的身高。
谯质苏顺： 你好楼主 这是我之前和别人说过的建议,现在我把之前的建议引用给你参考. 记得以前看过一本书,书上说,一方面,14到18是长高的黄金时期.是属于后天发育,18到24是衰落时期(也就是长高比较慢的时期),24岁以后骨骼就停止发育了...
汉沽区18857821938： 我12岁身高160CM,问下以后可以多高? - ？
谯质苏顺： (你爸的身高+你妈妈的身高)*1.08得的结果除以2 差不多就是你以后的身高了 这还要看你的营养好坏
汉沽区18857821938： 我12岁半 身高160厘米 体重98斤正常吗 - ？
谯质苏顺： 身高略高了 12岁就这么高 跟你的饮食习惯有很大关系 以后吃东西就不要去什么肯德基 喝娃哈哈了 里面含激素 刺激你早发育 不过这也没什么 现在很多孩子提前发育 特别是女孩子 不过身高和体重的比例倒是很正常 现在要注意饮食均衡 不要趁长高的时候长得太胖 现在你的比例是很好的了 要保持 虽然说这个早了点 但是胖狠了 真的对以后有影响
汉沽区18857821938： 12岁男生净高160cm,腿长92cm,腿长吗 - ？
谯质苏顺： 不长,很标准的黄金比例!不过12岁就1米60了,那身高可不低啊!
汉沽区18857821938： 我今年12岁,身高160,我能长到185以上么? - ？
谯质苏顺： 你还小呢,肯定会涨的,人和人基因不一样,发育有早有晚,其实不是很好预测, 人长高在青春期有2个高峰阶段,从你的描述看,你应该在两个阶段之间, 看看我写的吧,肯定对你有帮助.人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!...
汉沽区18857821938： 我12岁160cm,男生,高还是矮? - ？
谯质苏顺： 可以.差不多正好 发育以后该长的很快了 我一年长了12cm ...
汉沽区18857821938： 12岁,身高160厘米,体重41.5千克.正常吗?不然标准是多少? - ？
谯质苏顺： 体重指数=体重(公斤)除身高(米)的平方kg/m2指导意见:正常体重:体重指数=18-25超重:体重指数=25-30轻度肥胖:体重指数>30中度肥胖:体重指数>35重度肥胖:体重指数>40
汉沽区18857821938： 我12岁男.我身高160,差不多差不多4个月没长高了,去年11月160cm,现在也是160cm. - ？
谯质苏顺： 十二岁才是长高的初期,男生的长高时间要比女生来得晚,他女生基本发育完全是在初三左右,然后但是男生都是初三开始发育,所以应该也不用太急,现在才十二,平时适当锻炼就可以了,也不用过多.心急吃不了热豆腐,我觉得现在男的12岁1米62也是挺高了.一般男生初中里都能长个十米左右的吧,这个应该,大多数男的都可以的,所以,你1米75是肯定能到的,所以不用太着急的啦.
汉沽区18857821938： 我今年12岁了,身高160厘米,体重115,是不是体重很重? - ？
谯质苏顺： BMI[Body Mass Index] 即BMI指数,也叫身体质量指数,是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标 您的身体质量指数(BMI)为22.66,属于健康体重 但是如果个人觉得瘦比较好看的话,就减呗,我自己最近就在减肥,虽然体重属于健康体重
